Простые рецепты на завтрак, обед и ужин из разных стран, а также викторины и интересные факты о еде каждый день.
Вас ждёт настоящее кулинарное путешествие в условиях закрытых границ
Правильное питание - это не так сложно, как кажется.
Но если Вам лень разбираться и искать полезные рецепты - загляните сюда!
✅ Как составить идеальный рацион?
✅ Какие БАДы стоит рассмотреть, а какие пустышки?
✅ Как не срываться на вкусняшки и фастфуд?
✅ Рецепты, мотивация , рекомендации и много полезной информации о питании!
Заинтересовало? Тогда жмите сюда!
☝️ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ
🌍В некоторых регионах Японии популярным снеком являются кленовые листья во фритюре. Листья собирают, затем выдерживают примерно год в бочонках с солью, а после этого покрывают особым сладким тестом и обжаривают в масле. Производители снека уверяют, что самым подходящим занятием при поедании кленовых листьев является любование осенними красками японской природы
#интересныефакты
❓Что общего между Burger King и тем ресторанчиком у дома?
💱Они вовсю используют NFT для продвижения своих продуктов.
FOODGITAL — первый TG-канал, который рассказывает о самых главных событиях из мира еды и NFT.
✔️0% копипасты, только сочный и честный эксклюзив.
✔️Welcome to https://t.me/foodgital
Нашла полезный канал , тренер рассказывает как позаботиться о теле через движение.
Понятно объясняет что откуда берется как себе помочь.
Упражнения на канале тоже есть🤸
Подписывайтесь!👇👇👇
https://t.me/naymova_trener
☝️ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ
В 1550-х годах в кулинарных записях встречается такое странное слово как «кундюбки». Оказывается, это русская вариация пельмешек. Только их не варили, а запекали. Кундюбки готовили с мясной или грибной начинкой. Любители экспериментов добавляли в пельмешки рубленые яйца, сваренные вкрутую.
Тесто готовили на растительном масле и кипяченой воде. Затем кундюбки забрасывали в горшочек либо выкладывали на противень, отправляя запекаться в печку. В результате пельмешки получали красивую золотистую корочку. Кушали их как отдельное блюдо со сметаной либо добавляли в бульон.
#интересныефакты
ПЛОВ ПО-АЗЕРБАЙДЖАНСКИ
✅Необычный рецепт привычного блюда
📝 Ингредиенты:
• баранина - 1 кг
• лук - 3 шт
• чернослив - 100 гр
• курага - 100 гр
• изюм - 100 гр
• соль, перец - по вкусу
• длиннозерный рис - 2 стакана
• сливочное масло - 150 гр
👩🍳 Приготовление:
1. Рис промыть и отварить в подсоленной воде до полуготовности (около 10 мин). Затем откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой
2. Когда вода стечет, снова выложить рис в кастрюлю и поставить её на слабый огонь. Добавить в рис 100 гр растопленного сливочного масла и варить, помешивая, 10 мин
3. Лук очистить, нарезать полукольцами. Баранину , нарезать кусочками и обжарить с луком на оставшемся сливочном масле до готовности
4. Сухофрукты залить кипятком и оставить на 10 мин. Затем воду слить, сухофрукты обсушить, добавить к мясу, перемешать и тушить под крышкой ещё примерно 10 минут
5. Выложить готовый рис горкой на середину блюда, вокруг баранину с сухофруктами
❤️ Подавать с зеленью и свежими овощами #азербайджанскаякухня
@in_thekitchen
☝️ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ
Немного мускатного ореха в каком-нибудь блюде может придать ему дополнительный вкус и приятный пряный запах. Однако большое количество мускатного ореха может оказаться токсичным. Две-три чайные ложки этого ингредиента в сухом виде могут вызвать галлюцинации, судороги, боль, тошноту и паранойю, которые могут длиться несколько дней. Фактические смертельные случаи редки, но они случались.
#интересныефакты
ФОКАЧЧИНИ ИЗ РИСА
✅Итальянские лепешки с начинкой. Начинку можно брать любую
📝 Ингредиенты:
• рис – 300 гр
• яйцо – 1 шт
• мука – 30 гр
• пармезан – 20 гр
• петрушка – несколько веточек
• оливковое масло
• панировочные сухари
• соль – по вкусу
Для начинки:
• ветчина – 150 гр
• сыр ( моцарелла) – 100 гр
👩🍳 Приготовление:
1. Отварить рис в подсоленной воде и остудить. Рис лучше брать не рассыпчатый, а тот, что при варке склеивается
2. К рису добавить яйцо, муку, натертый на мелкой терке пармезан и измельченную петрушку. Перемешать и посолить
3. В металлическое кольцо с высокими краями выложить слой риса и утрамбовать. Сверху положить кусок ветчины, кусок сыра и снова слой риса. Смазать сверху оливковым маслом и посыпать панировочными сухарями
4. Разогреть сковороду с оливковым маслом и обжарить фокаччини по 3-4 минуты с каждой стороны
❤️Можно запечь в духовке при 180 градусов 20 минут #итальянскаякухня #завтрак
@in_thekitchen
АРМЯНСКИЙ СОУС НА МАЦОНИ
✅Подают его к кутабам, чебурекам, хычинам и подобной выпечке, к пельменям, купатам и другим мясным блюдам. Мацони можно заменить на натуральный йогурт или сметану
📝 Ингредиенты:
• мацони - 200 мл
• кинза - 30 гр
• чеснок - 2 зубчика
• сок лайма - 1 ст л
• растительное масло - 3 ч л
• соль - по вкусу
• белое сухое вино - 1 ст л
👩🍳 Приготовление:
1. Листочки и мягкие части стеблей кинзы порубить. Чеснок натереть на мелкой тёрке
2. Смешать зелень, чеснок, сок лайма, вино и растительное масло. Соединить ароматную заправку с мацони. Посолить по вкусу - и соус готов к подаче
❤️Этот соус прекрасно дополнит вареный картофель, подойдет к шаурме или им можно заправить салат из свежих овощей #армянскаякухня #соус
@in_thekitchen