@psiholog_online17. Страница 13

Инфантильность часто путается с детской непосредственностью,легкостью,гибкостью,подвижностью и открытостью.Это замечательное состояние и здорово,если в течении жизни удастся его сохранить.В психологии инфантильность никак не связана с этими качествами.Реальная инфантильность приносит с собой совершенно противовположные качества-зажатость,тяжесть,болезненность,невоспримчивость,ригидность(неподвижность).Инфантильность не зависит от возраста.В 45 и 60 можно быть совершенно инфантильным.

Отношения бывают неудачными,когда человек частично -с другим,а частично ещё с кем-то вымышленным.И.Ялом

❓Я хочу развестись с мужем.Но мне его почему-то жалко становится,почему так? 🟢Когда взрослые отправляют ребёнка в лагерь или на каникулы к бабушке,ребёнок плачет,и протестует.Где-то даже бежит за родителями.Родителям тоже очень жалко ребёнка,но они все равно выбирают себя.

❓Насколько алекситимия тождественна высокофункциональному аутизму? 🟢Ого, вопросик!👀Вообще не тождественна.Я не клиницист,конечно,и не медик.Для меня аутизм исключительно врождён ,а алекситимия -это нажитое состояние.Ребёнок рождается чувствующим,живым.А дальше его обучают не чувствовать,к сожалению.И каждый из нас способен частично распознавать какую-то долю спектра ощущений,-что-то осознавать,а что-то нет.Мы скорее всего потом,вернём чувствительность,но это не аутизм.Люди с РАС -это очень чувствительные люди,слишком даже.И поэтому они уходят внутрь себя.

Заметка В отношениях человек может переживать грусть,радость,печаль,не смешивая их с сексуальным влечением.Бывает так(это срабатывает механизм защиты) что страх заменяется сексуальным влечением.Чтобы страх не был замечен,он переводится сразу в возбуждение и распознается как сексуальное.Тогда секс приносит ощущение безопасности,а не удовольствия. Сексуальность -это внутреннее ощущение,исходящее из ядра личности.Ощущение уверенности в себе,своей привлекательности и ценности.И бывает так,что девушка ничего не знает о своей красоте и ценности.Да,она слышит комплименты,но у неё нет в опыте внутреннего переживания своей сексуальности.Внутри она все ещё маленькая,совершенно не сексуальная девочка,поэтому своя сексуальность подменяется секмуализацией. Сексуализация это защитный механизм,позволяющий все сложности в отношениях переводить в позитивный сексуальный контекст.И соотвественно,не входить с ними в контакт.

❤️В начале отношений,когда мы влюбляемся,мы очень много проецируем,и понятно,что со временем,проекции рушатся.А когда выясняется,что партнёр другой,чем нам казалось,мы начинаем его обвинять в том,что он нас будто бы обманул. В нашем пространстве есть мифы о браке:что люди постоянно должны быть вместе,интересы семьи должны быть выше интересов каждого.Но на деле это невозможно🤷‍♀️ Потому что каждый человек приходит в отношения со своей жизнью,со своим прошлым,имея свои увлечения и друзей.По умолчанию люди требуют друг от друга единодушия.Будто-бы согласие является признаком любви,а несогласие -предательство,означающее,что человек меня не любит.И кто-то один или даже оба начинают творить свою собственную реальность,т.е.своё восприятие реальности натягивают на другого человека. Также есть миф о самом прекрасном сексе в браке. Люди меряются очками-кто больше прав.Они не пытаются договориться о той точке,где они могут встретится в реальности. отрывок из лекции А.Федосовой

Зрелость не столько стремится к тому, чтобы избежать отвержения, сколько к тому, чтобы избежать новых иллюзий… Джеймс Холлис

Заметка Здоровая любовь приносит радость ,влюблённые чувствуют себя свободными,счастливыми вместе и порознь,каждый может реализоваться в различных сферах.Главный критерий здоровой любви-взаимность.Тогда как зависимый страдает от неразделённых чувств.Любовный аддикт редко переживает моменты счастья,он беспокоится часто,ревнует,недоверяет,сомневается,его раздражает партнёр.Аддикт хочет отомстить из-за неприязни к партнёру.Ему свойственно устойчивое желание сменить партнёра,чтобы «стало легче».В здоровой любви мы воспринимаем партнёра как равноправную личность,уважаем ее и не пытаемся перестроить,перекроить под себя.При здоровой любви неважно,где любимый сейчас,важно,что он есть.И хочется,чтобы он был счастлив.При аддикции влюблённые говорят,что умрут без другого и жизнь не имеет смысла. Несчастная любовь несёт боль и страдания даже в начале отношений.Формируется порочный круг:чем большую активность проявляет аддикт,тем больше вынужден удаляться аддикт избегания(второй партнёр),усиливая тем самым у первого страх быть покинутым и отчуждение.Эту фазу в отношениях обычно называют так: «нам плохо вместе и нам плохо друг без друга».Так начинается конфликт или кризис зависимых отношений.Там оба партнёра страдают от отсутствия во взаимоотношениях интимности и доверия. Часто женщина в паре является любовным аддиктом,а мужчина аддиктом избегания. 1.Как правило,будущий аддикт рос в неблагополучной семье,где его эмоциональные потребности не закрывались.Допустим,семья ссорится,им не до ребёнка,не до его потребности в нежности ,ребёнок не может доверять своим чувствам и чувствует себя недостойной любви.Долгие периоды молчания между собой у родителей.Разные системы ценностей,борьба постоянная.Родители конкурируют друг с другом и детьми,не признавая при этом достижения.Жесткие требования к достатку семьи,религиозному воспитанию,работе,режиму,слепое увлечение сексом,тв,спортом,политикой,бытом.Это может нарушать близость в семье,ведь акцент ставится на правилах,а не на взаимоотношениях. 2.Получив в детстве мало тепла и ласки,аддикт пытается решить свою потребность опосредованно,используя мужчин,которые якобы требуют этого. 3.Аддикт остро реагирует на знакомый с детства тип эмоционально недоступного мужчины и пытается вновь изменить его своей любовью. 4.Опасаясь,что мужчина уйдёт,она делает все возможное ,чтобы отношения уберечь от распада. 5.Женщина аддикт готова взять на себя большую долю ответственности и вины за то,что происходит в отношениях. У аддиктов может быть склонность к скрытой депрессии,приступы которой они пытаются преодолеть через нервное возбуждение,возникающее при нестабильных отношениях.К сожалению,аддиктов не привлекают добрые,надежные,сильные ,ответственные мужчины.Их не привлекают те,кто действительно интересуются ими. Установлено,что сексуальные переживания у женщин более яркие (на энцефалограмме источник возбуждения вырастает в десятки раз) при взаимодействии с их аддиктивным партнёром в сравнении с таким же контактом с симпатичным,приятным человеком. Когда человек с помощью индивидуальной и/или групповой терапии «вырастает» из аддикции,он становится способным к адекватной любви.

❓Вы согласны,что у психологов очень большой процент цинизма? 🟢Конечно,профдеформация реальность многих специалистов отработавших больше 25 лет. Мне вспомнилась на эту тему история:один человек спасает другого из огромной глубокой лужи.Спасает с риском для собственной жизни.И вот они оба лежат у края этой лужи,тяжело дышат:устали.Наконец спасённый спрашивает: -Ты что? -Как что?Я тебя спас! -Дурак,я там живу!…Я там живу…А.Тарковский 1983 г.

❓Добрый день,как вы относитесь к Лабковскому? 🟢Есть нюансы,но я положительно отношусь к коллегам,популяризирующим профессию и делающих количество людей интересующихся психологией шире и больше.

Бабуля в детстве мне иногда говорила,ах ты бестыжая!И смеялась тепло и освобождающе, так,что я чувствовала себя в этом месте смелой.Знала,что и бабуля не считает себя идеальной. А в школе я переживала другой стыд,отравляющий.Или его ещё называют экзистенциальный.Там,при всем классе восхитительная Светлана Васильевна высмеивала мои неудачные работы по алгебре.Я чувствовала себя никчемной,уродливой и ущербной,сидела,молчала и сгорала от позора все оставшиеся уроки.Было ощущение,что я замерла и осталась в жерле раскалённого вулкана.А ведь за «несколько секунд до стыда» мне нестерпимо хотелось понравиться не только харизматичной,любимой всеми математичке,но и симпатичному однокласснику. Чем формируется то,что стыдно и что нет?Ценностями и культурой.В окружении бестыжих людей мы себя чувствуем спокойнее,чем среди зажатых и напряженных.Да,мы не можем жить в социуме и быть 100% абстрагированы от него.Любой человек отчасти ведёт себя в соответсвии с нормами,отчасти их нарушает. Чаще всего стыд возникает в ситуации,в которой присутствуют три фигуры:он сам,стыдящий и свидетель(другие).Но нередко свидетель отчуждён и слит с самим индивидом.Являясь регулятором возбуждения,стыд буквально лишает дара речи. Ощущение стыда это также ответ на неумелость,униженность и слабость в сравнении с другими людьми.Переживание стыда -неотъемлемая часть травм,включающих в себя межличностную ситуацию.Да и сам по себе стыд может быть острым,травматическим опытом,способным приводить к развитию посттравматических реакций. Считается,что впервые чувство стыда описано в Библии,когда Адам после грехопадения говорит Богу: «я наг и скрылся».При этом было утрачено райское слияние и произошло выделение человека из окружающего мира. Таким образом,стыд возвращает индивида в собственные границы,а это является единственным условием человеческой свободы.Узнавая свои желания и достигая или не достигая их удовлетворения,индивид узнаёт и свои реальные границы и ограничения.Именно принятия ограничений (и собственной человечности) освобождает энергию стыда для контакта. Работа со стыдом занимает годы.Но очень важно,чтобы клиент нравился терапевту,был принят,необходимо доверие и принятие.Стыд излечивается только в контакте с другим -близким человеком,терапевтом.Природа стыда такова,что он часто остаётся вне опознавания.По словам Кепнера,эти чувства «должны быть замечены и артикулированы с тем,чтобы перейти из непроговариваемого фона в проговариваемый контекст». 🟢Записаться ко мне на консультацию можно в личные сообщения 👉📞

Замечали ли вы,что есть гнилые люди,а у них с деньгами все супер.А есть добрые,умные,хорошие трудяги,которые сутками впахивают,а денег нет.Знакомы вам такие ситуации? Таких людей полно.Отсюда можно сделать вывод,что справедливости не существует.Мир действительно не самое справедливое место.Для некоторых людей это является шоком,особенно для тех,кто жизнь кладёт ,чтобы доказать или восстановить справедливость.И для тех,кто верит,что есть добрый справедливый волшебник,и если будешь вести себя хорошо,то получишь конфетку. В топку справедливость. Лично я считаю справедливостью-внутреннее ощущение целостности и гармонизации. А всемирная справедливость это утопия.Мы никогда к ней не приблизимся,никогда.Мы живем в очень разном мире,который раскрывается невообразимыми гранями:здесь существует детская порнография,есть совращенные родителями,изнасилованные,брошенные близкими дети, расчлененные люди и животные.Моральные уроды издевающиеся над ветеранами ВОВ. В этом мире есть и другие -мать Тереза,Николай Иванович Пирогов-гениальный хирург и педагог,Анна Александровна Адлер ,работавшая с незрячими детьми,и создавшая учебные пособия для слепых.И разные другие хорошие люди. В этом мире есть все.Поэтому,достоин человек чего-то или не достоин,это только личное мнение каждого.

#ворчалка В наше время здорово не хватает адекватных специалистов.Стрессоустойчивость так вообще на вес золота.

❓Здравствуйте!Стоит ли жить вместе до свадьбы?Когда предложение «руки и сердца» не поступало? 🟢На мой взгляд стоит.Иначе велика вероятность за красивым фасадом найти потом гнилой фундамент.

Добрый день! Разговаривали на группе про любовь к себе. ❗️❗️В сентябре начну очную группу в Ставрополе,приглашаю желающих,свободные места ещё есть,записаться можно в личные сообщения 🟢 Эта тема любви к себе,она затерта до дыр,конечно.Но ключевая.Мне хочется привести слова одной участницы группы,(с ее разрешения),потому что они из человека,а не из статей и «умных» книжек. -Заметила собственную любовь к себе,когда увидела,что нет прежнего раздражения к другим людям.Перестала их делить на глупых и умных.Когда перестала насиловать себя отношениями,в которых мне нет места на тех условиях,которые нужны не мне.Когда начала себя чувствовать наедине с собой расслабленно и спокойно,а когда наедине с кем-то тепло и любопытно. Вы можете добавить в комментариях ваши собственные наблюдения,где вы переживаете моменты соединенности с собой.И спасибо большое за ваши ❤️и 🔥,так я больше понимаю про ваш интерес к теме.

❓В конфликте всегда виноваты две стороны? 🟢В конфликте всегда есть вклад двух сторон.Обоюдная ответственность.Про вину я ничего не говорю,заметьте.

❓Психолог или психиатр нужен людям,у которых психологические проблемы? 🟢Психология -это наука изучения ума и поведения,наука о психике. У большинства людей нет проблем с наукой,но есть психика. Психолог помогает,когда человек(невротик) переживает личное неблагополучие,или иначе говоря,плохо себя чувствует.Когда есть нарушение некоторых психических функций-знания,восприятие,мышление,память,внимание,эмоции,это приводит к социальному или к субъективному неблагополучию.Человек это понимает и идёт за помощью. А есть люди,которые также,имея психические расстройства не имеют критики к заболеванию (психотик) верят и думают,что у них все замечательно.Это разные уровни психического расстройства,и это уже сфера работы психиатра.

Девушка найдёт решение,когда ответит себе на вопросы,что она чувствует в ответ на признание,чего она хочет и какие у неё ценности.Для этого проводится серьезная внутренняя работа,которая названа просто «слушать своё сердце».