Бабуля в детстве мне иногда говорила,ах ты бестыжая!И смеялась тепло и освобождающе, так,что я чувствовала себя в этом месте смелой.Знала,что и бабуля не считает себя идеальной. А в школе я переживала другой стыд,отравляющий.Или его ещё называют экзистенциальный.Там,при всем классе восхитительная Светлана Васильевна высмеивала мои неудачные работы по алгебре.Я чувствовала себя никчемной,уродливой и ущербной,сидела,молчала и сгорала от позора все оставшиеся уроки.Было ощущение,что я замерла и осталась в жерле раскалённого вулкана.А ведь за «несколько секунд до стыда» мне нестерпимо хотелось понравиться не только харизматичной,любимой всеми математичке,но и симпатичному однокласснику. Чем формируется то,что стыдно и что нет?Ценностями и культурой.В окружении бестыжих людей мы себя чувствуем спокойнее,чем среди зажатых и напряженных.Да,мы не можем жить в социуме и быть 100% абстрагированы от него.Любой человек отчасти ведёт себя в соответсвии с нормами,отчасти их нарушает. Чаще всего стыд возникает в ситуации,в которой присутствуют три фигуры:он сам,стыдящий и свидетель(другие).Но нередко свидетель отчуждён и слит с самим индивидом.Являясь регулятором возбуждения,стыд буквально лишает дара речи. Ощущение стыда это также ответ на неумелость,униженность и слабость в сравнении с другими людьми.Переживание стыда -неотъемлемая часть травм,включающих в себя межличностную ситуацию.Да и сам по себе стыд может быть острым,травматическим опытом,способным приводить к развитию посттравматических реакций. Считается,что впервые чувство стыда описано в Библии,когда Адам после грехопадения говорит Богу: «я наг и скрылся».При этом было утрачено райское слияние и произошло выделение человека из окружающего мира. Таким образом,стыд возвращает индивида в собственные границы,а это является единственным условием человеческой свободы.Узнавая свои желания и достигая или не достигая их удовлетворения,индивид узнаёт и свои реальные границы и ограничения.Именно принятия ограничений (и собственной человечности) освобождает энергию стыда для контакта. Работа со стыдом занимает годы.Но очень важно,чтобы клиент нравился терапевту,был принят,необходимо доверие и принятие.Стыд излечивается только в контакте с другим -близким человеком,терапевтом.Природа стыда такова,что он часто остаётся вне опознавания.По словам Кепнера,эти чувства «должны быть замечены и артикулированы с тем,чтобы перейти из непроговариваемого фона в проговариваемый контекст». 🟢Записаться ко мне на консультацию можно в личные сообщения 👉📞