Заметка Здоровая любовь приносит радость ,влюблённые чувствуют себя свободными,счастливыми вместе и порознь,каждый может реализоваться в различных сферах.Главный критерий здоровой любви-взаимность.Тогда как зависимый страдает от неразделённых чувств.Любовный аддикт редко переживает моменты счастья,он беспокоится часто,ревнует,недоверяет,сомневается,его раздражает партнёр.Аддикт хочет отомстить из-за неприязни к партнёру.Ему свойственно устойчивое желание сменить партнёра,чтобы «стало легче».В здоровой любви мы воспринимаем партнёра как равноправную личность,уважаем ее и не пытаемся перестроить,перекроить под себя.При здоровой любви неважно,где любимый сейчас,важно,что он есть.И хочется,чтобы он был счастлив.При аддикции влюблённые говорят,что умрут без другого и жизнь не имеет смысла. Несчастная любовь несёт боль и страдания даже в начале отношений.Формируется порочный круг:чем большую активность проявляет аддикт,тем больше вынужден удаляться аддикт избегания(второй партнёр),усиливая тем самым у первого страх быть покинутым и отчуждение.Эту фазу в отношениях обычно называют так: «нам плохо вместе и нам плохо друг без друга».Так начинается конфликт или кризис зависимых отношений.Там оба партнёра страдают от отсутствия во взаимоотношениях интимности и доверия. Часто женщина в паре является любовным аддиктом,а мужчина аддиктом избегания. 1.Как правило,будущий аддикт рос в неблагополучной семье,где его эмоциональные потребности не закрывались.Допустим,семья ссорится,им не до ребёнка,не до его потребности в нежности ,ребёнок не может доверять своим чувствам и чувствует себя недостойной любви.Долгие периоды молчания между собой у родителей.Разные системы ценностей,борьба постоянная.Родители конкурируют друг с другом и детьми,не признавая при этом достижения.Жесткие требования к достатку семьи,религиозному воспитанию,работе,режиму,слепое увлечение сексом,тв,спортом,политикой,бытом.Это может нарушать близость в семье,ведь акцент ставится на правилах,а не на взаимоотношениях. 2.Получив в детстве мало тепла и ласки,аддикт пытается решить свою потребность опосредованно,используя мужчин,которые якобы требуют этого. 3.Аддикт остро реагирует на знакомый с детства тип эмоционально недоступного мужчины и пытается вновь изменить его своей любовью. 4.Опасаясь,что мужчина уйдёт,она делает все возможное ,чтобы отношения уберечь от распада. 5.Женщина аддикт готова взять на себя большую долю ответственности и вины за то,что происходит в отношениях. У аддиктов может быть склонность к скрытой депрессии,приступы которой они пытаются преодолеть через нервное возбуждение,возникающее при нестабильных отношениях.К сожалению,аддиктов не привлекают добрые,надежные,сильные ,ответственные мужчины.Их не привлекают те,кто действительно интересуются ими. Установлено,что сексуальные переживания у женщин более яркие (на энцефалограмме источник возбуждения вырастает в десятки раз) при взаимодействии с их аддиктивным партнёром в сравнении с таким же контактом с симпатичным,приятным человеком. Когда человек с помощью индивидуальной и/или групповой терапии «вырастает» из аддикции,он становится способным к адекватной любви.