ТУНЕЦ С ОВОЩАМИИнгредиенты:Тунец консервированный - 1 банка
Салат - 1 шт.
Помидоры - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Яйцо - 3 шт.
Зеленый лук - 3 стебля
Петрушка - 3 веточки
Укроп - 2 веточки
Натуральный йогурт - 6 ст. л.
Соль - по вкусуПриготовление:
Все овощи и зелень промываем, яйца отвариваем вкрутую, тунец открываем и сливаем. Подготовленные листья салата нарезаем соломкой, помидоры - дольками, огурец — на 4 части вдоль и на небольшие кусочки поперек, укроп, зеленый лук и петрушку — мелко. Выкладываем в миску. Кусочки консервированного тунца разделяем вилкой, подготовленные яйца нарезаем кубиками и выкладываем в миску к овощам с зеленью. Добавляем в ароматный салатик йогурт, соль, перемешиваем и сразу подаем.
Приятного аппетита!
САЛАТ ИЗ ШАМПИНЬОНОВ ПО-КОРЕЙСКИИнгредиенты:Шампиньоны — 1 кг
Перец болгарский — 1 шт.
Репчатый лук — 4 шт.
Уксус 9% — 2 ст. л
Масло растительное — 100 мл
Кинза, укроп — пучок
Соль — 0,5 ст. л
Кориандр — 1 ст. л
Сахар — 2 ст. л
Красный острый перец — 0,5 ч. л
Чёрный перец — 0,5 ст. л
Паприка — 1 ч. л
Чеснок — 4-5 зубчиковПриготовление:
Промываем шампиньоны и разделяем на части (у меня грибы среднего размера, я разделила на четыре части). Грибы нужно слегка приварить. Отправляем грибы в кипящую воду. Как только вода закипит, отвариваем еще 4-5 минут. Затем, снимаем с огня, сливаем воду и даем грибам остыть. Репчатый лук нарезаем четверть кольцами. Болгарский перец очищаем и нарезаем соломкой. Измельчаем чеснок и нарезаем зелень. В разогретую сковороду наливаем растительное масло. Обжариваем лук на сковороде, до прозрачности. В глубокую миску перекладываем грибы, добавляем болгарский перец. Затем, кладём нарезанную зелень и в центр салата укладываем измельченный чеснок. Далее, добавляем соль, сахар, кориандр, паприку, черный перец и на чеснок добавляем красный острый перец. Затем, поливаем столовым уксусом и выкладываем со сковородки обжаренный лук, вместе с маслом. Перемешиваем салат, желательно руками (обязательно используйте перчатки, в салате уксус и острый перец). Перекладываем салат в ёмкость, закрываем крышкой и ставим в холодильник на 3 часа. Чем дольше оставите, салат настоятся, тем вкус у нее будет насыщеннее. Перед подачей, салат нужно хорошо перемешать.
Приятного аппетита!
Не в бровь, а в глаз!
Мудрые мысли тонко и с юмором👆
Душевные пожелания на каждый
день, просто так и к празднику! 💃🏾
Подписывайся и выбирай свою лучшую открытку.
Настроение на открытке.
ЭКЗОТИКАИнгредиенты:Копчёное куриное филе - 400 гр.
Пекинская капуста - 400 гр.
Груша - 150 гр.
Фундук или грецкие орехи - 70 гр.для заправки:Сливочное масло - 6 ст. л.
Дижонскую горчицу - 1 ст. л.
Соль и перец - по вкусу.Приготовление:
Нарежьте соломкой филе, грушу.
Нашинкуйте пекинскую капусту. Добавьте к груше и мясу. На сухой и горячей сковороде просушите орехи. Очистите от горькой кожуры и измельчите блендером. Следите, чтобы кусочки не были слишком мелкими. Смешайте все компоненты заправки и добавьте в салат. Перемешайте и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
САЛАТ С СЕМГОЙ, АДЫГЕЙСКИМ СЫРОМ И ЧЕРНОСЛИВОМИнгредиенты:Картофель — 150 гр.
Чернослив — 70 гр.
Сёмга слабосоленая — 120 гр.
Сыр адыгейский или твердый — 80 гр.
Сладкий перец — 50 гр.
Лук маринованный — 30 гр.
Майонез — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусуПриготовление:
Картофель заранее отварите, лук замаринуйте в уксусе. Картофель остудите и очистите, натрите на средней терке и выложите в салат первым слоем. Смажьте слой майонезом. Далее каждый слой смазывайте майонезом в небольшом количестве. Сёмгу нарежьте небольшими кусочками, выложите поверх картофеля. Твёрдый или адыгейский сыр натрите на средней терке и выложите поверх рыбы. Следующим слоем выложите нарезанный небольшими кусочками чернослив. Поверх чернослива выложите нарезанный и маринованный лук. Сладкий перец нарежьте небольшими полосками и выложите поверх салата — это будет завершающий слой. Подавайте салат к столу.
Приятного аппетита!
АДМИРАЛИнгредиенты:Тушка кальмара — 250 гр.
Яблоко — 1 шт
Морковь — 1 шт
Яйца — 2 шт
Майонез — 100-120 грПриготовление:
Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты. Тушку кальмара очистите, предварительно залив кипятком на пару минут, и отварите до готовности. Также отварите яйца вкрутую, морковь. Для формированя салата понадобится сервировочное кольцо диаметром 12-14 см. Если такового нет, можно обрезать подходящую по диаметру бутылку. Яблоки порежьте кубиками и выложите на дно плоской тарелки внутрь кольца. Сверху покройте тонкой сеточкой майонеза. Кальмар также порежьте мелким кубиком и выложите вторым слоем. Снова смажьте майонезом. Третьим слоем выложите мелко нарезанную морковь, смажьте майонезом. Белки отделите от желтков. Белки порежьте мелкими кубиками и выложите следующим слоем, покройте майонезом. Желтки разотрите в крошку и выложите последним слоем. Аккуратно снимите сервировочное кольцо. Салат готов, и его можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
КОКТЕЙЛЬ ИЗ КРЕВЕТОКИнгредиенты:Креветки свежезамороженные - 200 гр
Огурцы – 4 шт.
Яблоки – 2 шт.
Морковь отварная – 2 шт.
Лайм – 1 шт.
Майонез
Перец черный молотый
СольПриготовление:
Разморозить креветки и отварить их в течение 3-4 мин в подсоленной воде, а затем очистить. Тоненькой соломкой нарезать огурцы, морковь и яблоки (яблоки нужно сбрызнуть соком лимона или лайма, чтобы они не потемнели). Лайм нарезать кубиками (количество лайма по вкусу, но можно и не добавлять). Уложить ингредиенты в посуду, сверху положить креветки, посолить, поперчить и заправить майонезом.
Приятного аппетита!
САЛАТ С БРОККОЛИ, ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ И ПАРМЕЗАНОМИнгредиенты:Брокколи — 350 гр
Маслины (черные, без косточек) — 50 гр
Орехи грецкие — 50 гр
Пармезан — 20-30 гр
Базилик свежий — ½ пучказаправка: Уксус бальзамический — 1 ст. л.
Масло оливковое — 4 ст. л.
Вино белое — 1 ст. л.
Соль морская — ½ ч. л.
Мёд — 1/2 ч. л.
Перец черный молотый - по вкусуПриготовление:
Брокколи разобрать на соцветия (не очень мелко) и бланшировать в слабо кипящей воде около 3 минут. Кто любит помягче, то можно и подольше. Воду слить и обдать холодной водой, чтобы сохранить цвет. Базилик мелко нарезать. Грецкие орехи (не дробить) поджарить на сухой сковороде или микроволновке. Маслины порезать на половинки.
Для заправки: смешать оливковое масло, бальзамический уксус, вино, мед, соль и перец. Брокколи смешать с оливками, орехами, базиликом и заправить заправкой. Сверху посыпать натертым на тёрке пармезаном.
Приятного аппетита!
САЛАТ С ЯЙЦОМ И СЕЛЬДЕРЕЕМИнгредиенты:Яйца варёные — 4 шт.
Сельдерей — 3 шт.
Йогурт натуральный — 60 гр.
Горчица дижонская — 1 ч.л.
Перец чёрный молотый — ¼ ч.л.
Соль — ½ ч.л.
Укроп — по вкусу.Приготовление:
Очистите яйца и крупно нарежьте их. Сельдерей нарежьте помельче. Переложите яйца и сельдерей в большую миску, добавьте йогурт, горчицу, соль, перец, мелко нарезанный укроп и всё перемешайте. Подавайте к столу просто так или на тосте с помидорами и рукколой.
Приятного аппетита!
САЛАТ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ С БРОККОЛИИнгредиенты:Куринное филе - 2шт.
Брокколи - 1 кочан
Большой огурец - 1 шт.
Зелёный горошек (замороженный или свежий) - 100 гр.
Укроп - 1 маленький пучок
Чеснок - 1 зубчикдля заправки:Йогурт без добавок - 3 ст.л.
Соевый соус - 1 ст.л.Приготовление:
Брокколи разделить на соцветия как можно меньшего размера. Огурец порезать на кубики. Курицу обжарить на гриле без масла, или отварить, или приготовить на пару. Брокколи вместе с горошком бланшировать (опустить на 5 мин) в кипящей подсоленной воде, вытащить из кипятка и сразу остудить под проточной водой. Смешать порезанное на кубики филе, огурец, брокколи, горошек, мелко порезанный укроп и чеснок.
Подавать с соусом из йогурта и соевого соуса (соус на любителя, поэтому его лучше подать отдельно).
Приятного аппетита!
Любимые заготовки и рецепты теперь в Телеграм!
И мы рады представить вам новые, интересные рецепты!
⠀⠀⠀
В нашем канале Рецепты | Кулинария | Десерты собраны разнообразные рецепты блюд из овощей🥕, фруктов🍎 и ягод🍒.
Подписывайтесь на Рецепты | Кулинария | Десерты, чтобы сохранить у себя этот полезный канал!👇🏻