САЛАТ-ЗАКУСКА ИЗ КУРИЦЫ, БАКЛАЖАНОВ И ПОМИДОРИнгредиенты:Сыр мягкий - 100 гр
Помидоры - 2 шт.
Куриная грудка - 1 шт.
Баклажан - 1 шт.
Лук репчатый - 1 головка
Масло оливковое - 2 ст.л.
Лимонный сок - 1 ст.л.
Чеснок - 2 зубчикаПриготовление:
Баклажан нарезать кубиками, посыпать солью и оставить на полчаса для удаления излишней горечи. Затем слить выделившийся сок, промыть кусочки под проточной водой и обсушить бумажным полотенцем. Нарезать мелко репчатый лук. Обжарить баклажан с небольшим количеством оливкового масла вместе с луком до готовности. Куриную грудку отделить от костей, нарезать кубиками и обжарить на небольшом количестве растительного масла, добавить зубчик рубленого или пропущенного через пресс чеснока. Жарить до образования золотистой корочки. Нарезать кубиками помидоры и мягкий сыр. Все ингредиенты перемешать, полить оливковым маслом с добавлением лимонного сока и прованских трав, любых других сухих специй. Дать салату-закуске из курицы, баклажанов и помидор постоять два часа.
Приятного аппетита!
Всем привет 👋
Хочу Вам предложить заработок в Телеграм 💰
Сейчас такое время...многим необходим дополнительный доход
Особенно перед Новым Годом 🎄🎁💥
📍Вся работа происходит только в Телеграм
📍Занятость 2-3 часа в день
📍Доход ОТ 2000₽ в день
(Зависит от Вас и от того ,сколько времени Вы будете уделять работе)💯
Проект НОВЫЙ ,в нем зарабатывают уже более 6000 человек
Нет того ,у кого бы не получилось ☝️главное -желание !!!
❌НЕ сетевые
❌НЕ подарки
❌НЕ казино /ставки
❌НЕ миллион на Телеграм
❌НЕ чаты
И прочая ерунда !!!!!!!!
У нас Вы получите качественный материал для работы и саморазвития и конечно ,помощь куратора ,т.е мою ❤️
Если интересно узнать подробнее ,жду в ЛС «+» ☺️👇
@yanaDmi96
Мой канал для ознакомления 👇🤗💸
https://t.me/rabotaYana22
С 20-го декабря наш проект станет официальным ,переедет на свой сайт 💥
Будет огромное количество обновлений,новинок и миллион новых возможностей !!!💰🙈
Успей присоединиться 🤝
КАРМЕНИнгредиенты:Мясо вареное – 300 гр
Крупный помидор - 1 шт
Сыр – 150 гр
Красный перец
Маслины
Майонез - для заправки
Яйца перепелиные – 8 штукПриготовление:
Сварить перепелиные яйца в течение трёх минут. В отличие от куриных, их можно класть в кипящую воду. Яйца остудить, залив холодной водой. Мясо мелко порезать, выложить на блюдо, смазать майонезом. Следующим слоем уложить порезанные мелко помидоры, тоже смазать майонезом. Третий слой – потертый в мелкую терку сыр. Смазать майонезом. Маслины мелко порезать, обсыпать ими салат. Яйца почистить, нарезать на половинки вдоль, выложить вокруг салата по периметру. Перец нарезать тонкими полосками, уложить поверх салата. В центр положить целые маслины.
Приятного аппетита!
Никогда не понимала, нафига ходить в рестораны, если всё то же самое можно приготовить дома 😅
По Сути Вкусно! https://t.me/+ITf3HURDj9lhYThi – в этом канале вы найдете рецепты на любой бюджет!
Для себя и всей семьи, на перекус и плотный ужин, на праздники и на каждый день.
https://t.me/+ITf3HURDj9lhYThi
БЕЛКОВЫЙ ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙИнгредиенты:Белки - 10 шт
Желток - 2 шт
Куриная грудка - 1 шт
Нежирный творог - 200 гр
Зелень
Листья салата
Кефир нежирный - ½ стакана
Соль, перец - по вкусу Приготовление:
Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц.
Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром.
Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.
Приятного аппетита!
Где искать проверенные рецепты на Новый год?
В канале @edaruofficial 💚
Любимые салаты, нарядные горячие блюда, лучшие десерты, которые точно получатся? Подписывайтесь прямо сейчас и не пропустите самые подробные рецепты @edaruofficial
САЛАТ ИЗ ТУНЦА С ОВОЩАМИИнгредиенты:Консервированный тунец 200 гр
Молодые побеги спаржи - 125 гр
Сладкий перец - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Консервированная кукуруза - 100 гр
Консервированная красная фасоль - 200 гр
Лимонный сок - 2 ст.л.
Оливковое масло - 2 ст.л.
Горчица - 1 ст.л.
Соль, молотая паприка - по вкусуПриготовление:
Перец запечь под грилем до черных опалин с двух сторон. Положить в пакет, оставить на 10 минут. После чего очистить от кожицы, семян и нарезать. Отварить морковь до готовности, очистить, остудить и нарезать. Спаржу нарезать и отварить в кипящей воде 1 минуту, сполоснуть холодной водой и откинуть на сито. Слить жидкость из банок с фасолью и кукурузой, промыть и откинуть на сито. Слить жидкость из банки с тунцом, раскрошить рыбу небольшими кусочками в миску. Добавить нарезанные овощи, фасоль, кукурузу. Приготовить заправку и полить салат.
Приятного аппетита!
С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВЬЮ И КУРИЦЕЙИнгредиенты:Опята – 350 гр.
Корейская морковь – 200 гр.
Куриное мясо – 400 гр.
Огурец свежий – 3 шт
Майонез – по вкусу. Приготовление:
Куриное мясо отварить и остудить, затем разделить на небольшие волокна и уложить в салатницу. Сверху этот, и два следующих, слоя покрывать майонезом. Следом выложить, промытые под проточной водой, опята и, нарезанные соломкой, огурцы. Сверху положить корейскую морковь, и дать блюду настояться в течение часа.
Приятного аппетита!
КАРМЕНИнгредиенты:Куриное филе - 150-200 гр
Ветчина - 150 гр
Помидоры свежие - 250гр
Гренки - 100 гр
Майонез - 200гр
Аджика - 15гр
Чеснок - 10 гр
Масло растительное - для жаркиПриготовление:
Все ингредиенты нарезаем одинаковым брусочком. Сырое куриное филе обжариваем до готовности, можно добавить щепотку приправы для курицы. Я готовила с приправой, придает красивый золотистый цвет. В конце жарки посолить. Ветчину тоже обжариваем на раскаленной сковороде до румяной корочки. Хлеб ржано-пшеничный выкладываем на противень, солим и поливаем небольшим количеством растительного масла, не больше чайной ложки. Ставим в духовку разогретую до 250 градусов, подсушиваем до легкого поджаривания. Помидоры остаются свежими. Все укладываем на плоскую тарелку слоями. Я кладу сначала обжаренное филе, потом половину помидор, чтобы курица пропиталась соком, следующий слой обжаренная ветчина, все промазываем заправкой майонез + аджика + чеснок, затем выкладываем остальную часть помидор. Сверху перед подачей на стол горкой гренки.
Приятного аппетита!
САЛАТ С ЗАПЕЧЁННЫМИ БАКЛАЖАНАМИ И ПОМИДОРАМИИнгредиенты:Баклажаны - 2 шт
Оливковое масло - 4 ст. л
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Помидоры черри - 300 гр
Фиолетовый лук - 1 шт
Перец рамиро или болгарский - 1 шт
Зелень несколько веточек
Лимон - 1 шт
Мёд - 1 ч. л.
Итальянские травы или другая приправа - по вкусу Приготовление:
Баклажаны нарежьте не слишком крупными кусочками. Полейте двумя ложками масла, посыпьте солью и перцем. Перемешайте. Выложите баклажаны на застеленный фольгой противень и запекайте до мягкости примерно 25 минут при температуре 200°С. Нарежьте черри половинками или четвертинками, лук — половинками колец, перец — небольшими кусочками. Зелень нарубите. Из лимона выжмите две столовые ложки сока. Смешайте с двумя ложками масла и мёдом. В миске смешайте запечённые баклажаны с помидорами, луком и зеленью. Немного посолите, посыпьте приправой, полейте заправкой и перемешайте.
Приятного аппетита!
Много оригинальных 💯 кроссовок 👟 мужских и женских моделей 👨🏽🦲 Jordan 2️⃣3️⃣ в нашем настоящем магазине в Москве на Пресненской набережной, д. 12 ММДЦ «МОСКВА-СИТИ», башня «Федерация», -2 этаж
Также много прикольных Nike Dunk SB 😎
www.urbn.funПереходи в наш телеграм канал:https://t.me/urbnfun
ОПЯТА И КОПЧЁНАЯ КУРОЧКА
Ингредиенты:Опята – 400 гр.
Картофель отварной – 2 шт.
Копчёная куриная грудка – 300 гр.
Лук зелёный – 1 пучок.
Яйцо куриное варёное — 4шт.
Укроп и петрушка – по вкусу
Соль и перец – по вкусу
Майонез – по вкусу. Приготовление:
Варёный картофель натирается на крупной тёрке и равномерно распределяется по дну тарелки. Сверху на него наносится сетка из майонеза. Далее выкладывается мелко нашинкованный лук, к нему тоже добавляется сетка из майонеза. Куриная грудка нарезается кубиками и выкладывается поверх лука, на не также наносится майонез. Следующим слоем выкладывают, натёртые на крупной тёрке, куриные яйца. Затем покрывают их сплошным слоем майонеза и обильно обсыпают мелко нашинкованной зеленью. Сверху выкладываются опята. Салат помещается в холодильник на 2 часа, после чего он готов к употреблению.
Приятного аппетита!
САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ И КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИИнгредиенты:Пекинская капуста - 1 кочан
Крабовые палочки - 100 гр
Консервированная кукуруза - 1 банка
Сыр - 100 гр
Майонез - 200 грПриготовление:
Соль я особо не люблю, поэтому мне вполне хватило той солености, что присутствует в майонезе и крабовых палочках. Капусту помыть и порезать. Крабовые палочки разморозить, очистить от обертки и порезать средним кубиком. Сыр также порезать средним кубиком. Открыть банку с кукурузой и соединить с капустой, крабовыми палочками и сыром. Добавить майонез и перемешать. Подавать салат можно на листьях капусты, украсив порезанными крабовыми палочками и тертым сыром.
Приятного аппетита!