Обложка канала

Салаты | Лучшие рецепты

67903 @TopSalaty
Открыть

Кулинарная книга салатов. Подписывайся!

  • Салаты | Лучшие рецепты

    Какое растительное масло лучшее? 🥙🍳 🥗Оливковое — одно из самых полезных. В составе олеиновая кислота, уменьшающая холестерин, омега-жиры. Нерафинированное масло холодного отжима идеально для заправки салатов, в сыром виде. 🍳Подсолнечное — простое и недорогое. Источник лецитина, который позитивно влияет на печень. Рафинированное дезодорированное масло отлично подходит для жарки, фритюра. 🎃Тыквенное — богато микроэлементами. Содержит больше цинка, чем морепродукты! Цинк помогает выработке тестостерона, селен стабилизирует работу щитовидной железы. На тыквенном масле не жарят — температура убивает его полезные свойства. Отлично для соусов, заправки каш, гарниров. 🥢Кунжутное — ароматное и насыщенное. Содержит большое количество кальция. Основа азиатской кухни! Используется по нескольку капель в готовое блюдо — лапшу, рис, мясо. 🌱Льняное — самое низкокалорийное, масло для похудения. Содержит ретинол и витамины В-группы, что позитивно сказывается на состоянии кожи и волос. @Salaty_tg

  • Салаты | Лучшие рецепты

    ЗАКУСКА🧡ХЛЕБНЫЕ РОЛЛЫ С СОСИСКАМИ И СЫРОМ😋 🧾Ингредиенты: 1. Хлеб — 10 ломтиков 2. Сыр — 10 ломтиков 3. Сосиски — 10 шт 4. Панировочные сухари — 120 гр 5. Растительное масло — 1 стакан 🥗Приготовление: 1․ Срежьте корочки с хлеба и раскатайте ломтики скалкой, чтобы они стали очень тонкими.  2․ На каждый кусочек хлеба положите по ломтику сыра и сосиске. Скрутите хлеб в плотный рулет.  3․ Взбейте яйца вилкой. Каждый ролл обмакните в яйцо и обваляйте в сухарях.  4․ Обжаривайте рулетики в разогретом растительном масле до золотистой корочки. Готовые роллы выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла. @Salaty_tg

  • Салаты | Лучшие рецепты

    Теплый салат с помидорами, брынзой и оливками🍅🥬 🍅Ингредиенты: помидор 300 г брынза – 150 г хлеб – 100 г оливки зеленые 100 г без косточки масло растительное 3 ст л базилик 1 веточка соль 1 ч л по вкусу перец черный молотый 1 ч л по вкусу @Salaty_tg

  • Реклама

  • Салаты | Лучшие рецепты

    АНАНАСОВАЯ ЗАКУСКА 🥗Ингредиенты: - Ананасы консерв. 1 банка - Крабовые палочки 1 уп. - Сыр твердых сортов 100 гр. - Яйцо куриное 2 шт. - Салат айсберг 1 пучок - Майонез домашний 1 ст.л. 🥗Приготовление: 1) Достаем кольца ананасов из баночки, выкладываем их на блюдо. Дальше отрываем от листьев салата кусочки и прикрываем ими отверстие у ананаса, чтобы начинка потом не выпадала. 2) Для начинки соединяем нарезанные крупными кубиками вареные яйца, твердый сыр и крабовые палочки. И заправим всё это майонезом - немного, главное, чтобы начинка не распадалась. 3) Осталось лишь выложить начинку на ананасы. Накладываем небольшой горкой. Конечно можно украсить зеленью. @Salaty_tg

  • Салаты | Лучшие рецепты

    ЛЕГКИЙ САЛАТИК🥚🥒 🧾Ингредиенты: •100г ветчины из индейки •100г огурца •2 вареных яйца •100г консервированной кукурузы •60г сметаны 10% •10г зелени •соль, перец по вкусу. ⠀ 🥗 Приготовление: Ветчину, огурец, белки яиц, зелень нарезать, добавить кукурузу. Сметану смешать с желтками (их помять вилкой), солью и перцем. Заправить салат. Приятного аппетита! @Salaty_tg

  • Салаты | Лучшие рецепты

    ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ🥙 🧾Ингредиенты: Куриная грудка-половина Огурцы свежие-1шт Помидор-1шт Кукуруза консервированная-1банка Сухарики-1пачка Соль,перец Майонез или сметана( по вкусу). @Salaty_tg

  • Салаты | Лучшие рецепты

    ИДЕИ ЗАКУСОК ИЗ ТАРТАЛЕТОК😋 @Salaty_tg

  • Салаты | Лучшие рецепты

    Неожиданно пришли гости? Накройте стол за 15 минут Чем угостить неожиданно приехавших гостей? Заказать любимые блюда из ресторанов в Delivery Club! Выбирайте готовые блюда среди тысяч ресторанов и получите ваш заказ в срок от 15 минут. А с промокодом _ VFK06BVE заказ от 999 рублей в Delivery Club будет выгоднее на 400 рублей! ✅ Оплачивайте заказ картой Альфа-Банка до 31 марта и получайте дополнительную выгоду - кешбэк 10%. До 99% стоимости заказа можно оплатить баллами Яндекс Плюса. Переходите по ссылке:👇 delivery.prfl.me/salaty_…495ba36e и делайте заказ. Реклама ООО "ДЕЛИВЕРИ КЛАБ" ИНН 7705891253

  • Салаты | Лучшие рецепты

    🥗Нежный, хрустящий, свежий и очень простой салат. ⠀ ▫️1 большой огурец, тонко нарезать; ▫️1 пучок редиски, тонко нарезать; ▫️2 свежих хрустящих яблока на выбор, нарезать на маленькие, тонкие кусочки; ▫️2-3 ст л мелко нарезанного свежего укропа; ▫️2-3 ст л нарезанного зеленого лука. Заправка ▫️1 чашка нейтрального растительного йогурта/сметаны/майонеза; ▫️2 ч.л. белого уксуса; ▫️1 ч.л. чистого кленового сиропа; ▫️2 ч.л. дижонской горчицы; ▫️2 зубчика свежего чеснока, измельчить; ▫️морская соль и перец по вкусу ⠀ @Salaty_tg

  • Салаты | Лучшие рецепты

    🥗 КЛАССИЧЕСКИЙ ЦЕЗАРЬ 🧾Ингредиенты: Куриное филе Листья салата ромен Помидорки Черри Соль/перец/копчёная паприка Белый хлеб для гренок Растительное масло Сыр пармезан Сметана 15% Чеснок через пресс Соль/перец 🔥Приготовление: 1. Нарезаем филе на небольшие кусочки,добавляем соль, перец, копчёную паприку( именно копчёную). Обжариваем на растительном масле до готовности. Для соуса смешиваем сметану, чеснок через пресс, соль и перец. Нарезаем помидорки черри. 2. Для гренок обжариваем кубики хлеба на растительном масле с солью. 3. К листьям салата добавляем курицу, соус, перемешиваем. Выкладываем на тарелку курицу и листья салата, помидорки черри,сверху тертый пармезан и гренки. Можно подавать. @Salaty_tg

  • Салаты | Лучшие рецепты

    ПРОСТАЯ ЗАКУСКА Отвариваю яйца в крутую, вынимаю желток и разминаю его с йогуртом и сладкой горчицей! Всю эту массу возвращаю в сердцевину белка, добавляю немного икры и слабосоленой семги! @Salaty_tg

  • Салаты | Лучшие рецепты

    Если ты девушка с пышными формами, то знаешь, как сложно найти красивую, удобную и современную одежду. Часто приходится покупать то, что просто налезло, а не нравится😔.⠀⠀ ⠀⠀ Но мы все достойны быть красивыми и иметь выбор! Женщины plus size тоже имеют право одеваться стильно и ярко, выбирать цвета и модели, которые им нравятся, а не просто подошли по размеру в магазине.⠀⠀ ⠀⠀ FAM - это бренд одежды, который дает пышным девушкам эту возможность! Возможность выбора.⠀⠀ ⠀⠀ ✔️Широкий размерный ряд (42-62 размер);⠀⠀ ✔️Три ростовки (152-182см);⠀⠀ ✔️Разный размер верха и низа;⠀⠀ ✔️Любая модель и цвет на выбор;⠀⠀ ⠀⠀ Теперь выглядеть ярко и стильно можно в любом размере! А все эти опции позволяют максимально точно посадить вещи по фигуре и получить костюм своей мечты! Подписывайтесь на наш канал и будьте прекрасны❤️! https://t.me/fam_familylook

  • Салаты | Лучшие рецепты

    ЛЕНИВЫЕ ХЫЧИНЫ 🤤 🧾Ингредиенты: Отварной картофель - 500 гр Сыр 100 гр Мука - 400 гр Сливочное масло (для смазывания) 😋Приготовление: 1. Картофель отварить, растолочь и добавить тертый сыр, посолить и поперчить. 2. Разделить тесто на несколько равных частей, раскатать каждую тонко в виде круга. 3. Выпекать на сухой сковороде с двух сторон до золотистого цвета. Готовую лепешку смазать маслом. @Salaty_tg

  • Салаты | Лучшие рецепты

    САЛАТ С БЕЛОЙ ФАСОЛЬЮ💛 🧾Ингредиенты: 1. Фасоль белая в соку 150 гр 2. Тостовый хлеб 3 ломтика 3. Белый лук 20 гр 4. Маринованные огурцы 2-3 шт 5. Яйца 1-2 шт 6. Болгарский перец 1 шт 7. Майонез 30 гр 8. Укроп 20 гр 🥗Приготовление: 1. Лук почистите, помойте вместе с болгарским перцем и укропом. Вытрите насухо бумажными полотенцами. Срежьте корки с тостового хлеба, отварите яйцо и остудите его. 2. Нарежьте хлеб на мелкие кубики, подсушите на сухой сковороде до румяной корочки. 3. Фасоль промойте кипяченой водой, переложите в глубокую миску, добавьте мелко нарезанный сладкий лук и маринованные огурчики. 4. Очистите болгарский перец, нарежьте кубиком, порубите вареное яйцо и свежий укроп. 5. Салат чуть посолите и поперчите, всыпьте сухарики, заправьте майонезом, перемешайте. @Salaty_tg

  • Салаты | Лучшие рецепты

    СЫТНЫЙ САЛАТ "ТЕПЛЕНЬКИЙ КАРТОФАН"🥙 🧾Ингредиенты: Картофель молодой - 3 шт Шампиньоны - 200 гр. Соленые огурчики - 2 шт. Оливковое масло - 2 ст.л. Горчица - 0,5 ч.л. Мёд - 0,5 ч.л. Соевый соус - 1 ст.л. Чеснок - 1 зубчик Ассорти салата Зеленый лук/петрушка Сливочное масло @Salaty_tg

  • Реклама

  • Салаты | Лучшие рецепты

    ✳️ РОЛЛЫ ИЗ КАБАЧКОВ. 🔆 Ингредиенты: Кабачки 200 гр Творог 1% 250 гр Перец болгарский 150 гр Чеснок 1-2 зубчика Соль, перец Оливковое масло 10 гр 🥗 Приготовление: 1) Кабачки нарезаем тонкими слайсами. Можно нарезать с помощью овощечистки. 2) Обжариваем с двух сторон по 30 секунд. Измельчаем болгарский перец и чеснок. Смешиваем с творогом. Солим, перчим. Делаем рулетики. Закуска готова. @Salaty_tg

  • Салаты | Лучшие рецепты

    ЗАВТРАК ДЛЯ ВЛЮБЛЁННЫХ 💛 Омлет в духовке: ▫️Ингредиенты. ▫️Яйца - 3 шт. ▫️Молоко - 50 мл. ▫️Лаваш - 1/3. ▫️Томат - 1 шт. ▫️Сосиски - 2 шт. ▫️Сыр тёртый горсть. ▫️Зелень. ▫️Соль. 🥗Приготовление: Лаваш порвать мелкими кусочками. Сосиски порезать. Томат натереть на терке, оставляя кожу и выпарить на сковороде лишнюю жидкость, посолить. Ингредиенты смешать, выложить в формочки и запечь  в духовке 15 минут. @Salaty_tg

  • Салаты | Лучшие рецепты

    ЗАКУСКА - Маринованные шампиньоны 😍 Ингредиенты: 🔸️Грибы 1 кг 🔸️Вода 1 л 🔸️Соль 2 ст.л. 🔸️Сахар 1 ст.л. 🔸️Уксус 9% - 30-40 гр. 🔸️Масло 2-3 ст.л. 🔸️Зелень 1 пучок 🔸️Чеснок 4-5 зубчиков Приготовление в видео-рецепте👆 @Salaty_tg