Марк. Страница 3

Какой я испытываю кайф в последние дни. От всего: общения со старыми друзьями, соблюдения режима, новых тренировок. Закончил уделять время той сфере, где не планировал развиваться, теперь можно заниматься любимыми вещами - совершенствоваться физически, читать и писать. Но уволился я не из-за всего этого, так как тренировки, чтение и постинг статей можно совмещать, да, не всегда удобно, но хотя бы в половине случаев это довольно-таки выполнимо. Я покинул своё место работы из-за девушки, которая не хочет ни учиться, ни развиваться, ни менять свою точку зрения, она может лишь критиковать, перебрасывать ответственность, портить настроение себе и другим, делиться проблемами, обвинять мир в несправедливости. И теперь... Какое прекрасное чувство, когда твой мозг никто не... (ну вы поняли) Отказался от работы, отстранился от энергетического вампира и на смену девочки в мою жизнь сразу же ворвались личности, мотивирующие мозг, который в последнее время показывает самую сильную активность за месяц. Как только устроился на работу, сразу начал уставать эмоционально, терять все то, что так упорно завоевывал. В моей голове оказались пустые временные окна, которые заполнялись чем попало, хотя, казалось бы, я работаю 9 часов в день, а в итоге в послерабочее время все равно не знал, чем заняться.
Сейчас у меня 18:30, провёл уже две полуторачасовые тренировки, прочитал книгу, написал пару статей за это же время, и, конечно же, отдохнул.

Вчера встретился со старыми друзьями и вспомнил, какие они классные. Сейчас мое окружение - другие люди, однако общение с самыми любимыми "старичками" вообще не идёт во вред, если длится не более... Не очень много, в общем.. Наоборот, это лишь эмоциональный заряд на грядущий день, и я благодарен, так как осознал это не слишком поздно.

Довольный восемнадцатилетний парнишка уволился из "Квиксильвера" будучи лучшим продавцом месяца, проработав в магазине 34 дня и заработав 24 тысячи долл... рублей.
Куда потратить деньги, что будет являться самым лучшим вложением? Собственное развитие и вещи первой необходимости. Также нужно попробовать приумножить капитал, вложиться в несколько проектов. Сейчас я занимаюсь перепродажей моих лонгбордов с купленными новыми подшипниками. Что касается развития, то это покупка книг и "нахождение" персонального тренера в зале. Мои дырявые бутсы и рваные кроссовки несколько недель доставляли неприятности, поэтому путешествие в мир магазинов и прекрасное приобретение двух отличнейших пар обуви я рассматриваю, безусловно, как актив, а не пассив.

Мы должны понимать, что человек создан для развития и самосовершенствования, однако, дело в том, что без денег эта миссия не может быть выполнена на сто процентов. Чтобы расти в духовном, физическом и умственном плане, нужно платить, поэтому целью каждого из нас должно быть получение "волшебных бумажек" для дальнейшего улучшения жизни. Абонемент в зал, правильная еда и современная техника требует несколько тысяч рублей взамен на качественный стиль жизни. Возможность путешествовать, изучать иностранные языки, улучшать спортивные показатели - для всего этого нужны деньги, поэтому целью каждого из нас должно быть получение богатства и стремление к развитию. Эти факторы позволят нам увидеть мир, познакомиться с новыми людьми, и совершенствоваться сильнее, в конце концов, наслаждаясь жизнью.

Вот оно. Взрыв. Движение с мертвой точки. Мотивация. Горящие глаза. Адреналин. И всё после встречи со "старым лучшим другом".
Эта приятная летняя ночь на 16 июля - новая точка отчета в моей жизни. Мне оченнь сильно повезло, нашёл человека невероятно схожего по характеру и жизненным принципам, разве что.. он в десятки раз лучше! Это единственный живой пример в моей жизни, которого я считаю сильнее себя в большинстве "показателей". Конечно, у меня есть ребята, лучше меня в 100500 раз в нескольких сферах, но этот товарищ превосходит во всём! Встаёт рано, соблюдает режим, постоянно пробует что-то новое и везде достигает успеха! Чемпион Европы в одном, чемпион России в другом, области - в третьем... Я хочу сменить город, он намерен переехать в другую страну. Я изучаю один язык - он учит два. У меня один бизнес, у него десятки проектов. Встретить такую личность, ещё и из старых друзей - сказка. Его окружение, поведение, речь - это те показатели, соответствующие "идеальному другу". Конечно, было бы преступлением не позвать его на тренировку, и Ваня, конечно, согласился. Вселенная подарила то, что мне было нужно, и я бесконечно благодарен ей за презент. Двигаемся дальше, улучшаем результаты, спасибо тебе, новый источник вдохновения.

Единственная вещь, данная нам на всю жизнь. Никто не посмеет отнять ее без разрешения. С самого рождения единственное, что нам гарантировано - это тело.
Однако люди ухаживают за одеждой скрупулезнее, чем за самими собой. Неужели они не заглядывают в будущее, не понимает, какими станут через несколько лет? Я спустя полвека - отражение моих привычек, питания и деятельности. В мире бесчисленное множество спортсменов за 80, прекрасно себя чувствовавших всю свою жизнь, неужели вам этого не хотелось бы? Не мучиться из-за давления в 40, без отдышки догонять автобус в 30, наслаждаться спокойствием жизни в 90, прекрасно распозвнавая на слух каждое слово.
Свежесть ума, развитие креативности, снятие стресса, поднятие настроения - это малая часть пользы от обыкновенной тренировки в зале. Вложения в физическое состояние довольно-таки быстро окупаются. Чтобы стать сильным, не нужно ходить в зал каждый день с 8 до 18, необходимо уделять часик-полтора трижды в неделю и кушать полезные продукты. Четыре с половиной часа из ста шестидесяти восьми, я считаю, уделить можно. И спустя месяц уже результат. Как это может не нравится? Люди воодушевляются от быстрого развития. По этой же причине многие покидают учебу и перестают видеть перспективы, не понимая, что результатов в науке не добиться за 30 дней. Пару месяцев назад мне прилетел первый комплимент, касаемый моего тела. Помню, как в прошлом году достиг, скажем так, более менее нормального результата и прекратил заниматься. Сейчас же смотрю на себя и понимаю лишь одно: "Как много мне еще нужно работать. Неужели это считается хотя бы "нормой"?". Постоянно наблюдая за людьми с реально крутым телом, я не могу спокойно смотреть на себя и думать, что обладаю хорошей фигурой. Это самая лучшая точка обзора. Когда ты знаешь, что такое идеал, гораздо проще к нему стремиться, согласны?
Поколение, выросшее на фаст-фуде, сменится поколением, кушающим овощи и фрукты, гарантирую. Смотря на своих бабушек, никто не захочет кушать в KFC. Друзья, неужели вам и правда сложно пройтись по эскалатору в метро или торговом центре, а не просто стоять. Как говорил Конфуций: "Двигай телом, будешь королевой."

За прошедшие 20 дней, что работаю продавцом-консультантом, я понял, что:
1) Все советы психологов типа Дейла Карнеги и рекомендации продажников типа Кранта Кардона с вероятностью 99% работают. Удивляюсь, как и почему это происходит, но это происходит. Делаешь всё по инструкции - и вот уже 30 тысяч в кассе. Неужели с людьми так легко общаться? И правда. Мне, в какой-то мере, повезло, ведь в детстве, да и сейчас, я посещал магазины с заранее ограниченным бюджетом, так что покупал то, что нужно, да ещё и со скидкой, но, знаете, к нам ведь приходят люди, вот-вот получившие зарплату и непонимающие, куда бы ее потратить. Ладно, куплю себе пару футболок по полторы тысячи, тогда ведь будет скидочка, и совсем не важно, что в Интернет-магазине они стоят в 3 раза дешевле.
2) Мне нравится мой чудесный коллектив, однако сегодня, уже не в первый раз, возникла мысль о том, что надо менять место работы. Я тружусь, чтобы накопить денег на поезд до Москвы + оплатить участие в некотором спортивном мероприятии. С учетом трат на проезд и еду, за два месяца, или около того, накопится нужная мне сумма - 17 тысяч.
Сначала мне нравилось продавать, безусловно. Я учусь подчеркивать для клиентов особые моменты, побуждающие их купить несколько товаров, и, знаете, у меня неплохо получается продавать шмотки, стоящие как четверть зарплаты. Другое дело, что это уже поднадоедает. Я не приклеен к магазину, хоть и уже привык. Думаю, может пойти поработать кем-нибудь ещё?
С огромным удовольствием рассмотрел бы ваши предложения из Новосибирска, если таковые имеются. Условным барменом или диджеем с радостью бы поработал, лишь бы 2 дня в неделю график мог подстраиваться под меня, как на нынешнем месте. "Жень, завтра в 17 и в среду в 19 мне нужно уйти, во вторник и четверг могу отработать с 10 до 22, окей?" - "Окей". Такие сделки по душе.
3) Очень круто читать в общественном транспорте. Никогда бы не предал значения этим 10-15 минутам, что проносятся во время езды в вагоне, пока сам не прочитал 3 из 4 книг, находясь в метро или автобусе. Серьезно, за 20 дней ушли 3 превосходных произведения, которые я лицезрел только в общественном транспорте. Людей с книгами в принципе мало, а людей, читающих в автобусе - сущее меньшенство. Когда стою в пробке, умудряюсь прочитать пару глав и незаметно для себя потратить 50 минут, в то время как соседи искрометно теряют секунду за секундой. Поймите, все книги, которые нам когда-либо могут понадобиться, давным давно изданы. Информация об улучшении финансового положения, здоровья, отношений - вся она доступна даром.
Актеры "без слуха", спринтеры "без скорости", боксеры "без резкости" и другие личности с самой невероятной судьбой нашли время описать свою историю, чтобы мы могли пользоваться сокровищницей их знаний, учиться на их ошибках, верить в собственные силы. Эти люди поделились своим тридцатилетним опытом для того, чтобы мы смогли внести поправки в жизненную философию. Все заключения, которые могут прийти к нам слишком поздно или не прийти вовсе, уже давно сделаны ими в книгах. Вследствие этого возникает вопрос:
Почему мы пренебрегаем чтением, меняющим стрелки нашего компаса на 10,20 или 60 градусов? Столь полезная информация находится в воздухе, нужно лишь поднять паруса - но нет... Слишком просто для того, чтобы сделать.

Избавление от старых заметок идёт на пользу. Черновик составляет своеобразный неопубликованный из-за помарок дневник, хранящий старинные, тогдашние мысли и чувства. И вот, читая строчки для самого-самого начала блога, обнаружил статью про бег и мышление. Об этом чуть позже, сначала хочу поведать о нашей памяти, которая, конечно, фиксирует многое, но далеко не всё. Часто какие-то детали стираются или искажаются и с этим, уверен, вы спорить не будете. Мы можем помнить результат, но при этом забыть точную последовательность событий или принятых решений в течение выполнения работы. Без целостной информации мы рискуем снова повторить те же ошибки, вернуться на прежний уровень.
В данный момент я веду голосовой дневник, делаю пометки для блога, сохраняю в телефоне особые переломные моменты, чтобы потом делиться ими с вами. А написание статьи способствует замедлению получаемой информации, ее обработке и тщательному анализу. То есть я применяю правило "изучил-рассказал", которое так хорошо работало с усвоением предметов в школе. Именно для этого стоит вести хотя бы голосовой дневник, и, прослушивая сообщения полугодовой давности, можно делать вывод, касаемый эффективности проведённого времени и изменения себя в какую-либо сторону.
Что там насчёт бега? Лето 2016 года, покоряю 15-километровую дистанцию и после седьмого километра понимаю, что сил практически не остаётся. "Мне осталось бежать ещё половину! Кошмар!" - произносил голос в голове. Хорошо, что моя спортивная сила воли не позволила бросить незавершенное дело, и через 3 километра, к большому удивлению, я первый и пока что единственный раз в жизни открыл второе дыхание. Я смог бежать ещё быстрее и спокойнее. Мои легкие дышали как никогда раньше. Чувствовал каждую молекулу воздуха, которая попадала в организм, с каждым выдохом жизнь замирала и с каждым вдохом - возрождалась. Это было прекрасное чувство, возникшее после преодоления трудности.
Перечитывая эту заметку, вспомнил, как мыслил в 2016 году. Что же изменилось? Отношение, конечно же.
Большинство людей любит лицезреть тот путь, который им осталось пройти, несмотря на уже пройденное расстояние. Это страшнейшая ошибка. Если бы я сейчас бежал ту дистанцию, то посмотрел бы назад и вспомнил , как много уже пройдено, и продолжил бежать. Благо, в тот момент меня выручил спортивный характер, который присутствует, увы, не у всех. Когда вам станет трудно, вспомните и посмотрите на то, сколько вы уже преодолели, а не на то, сколько ещё осталось осилить. Как много уже позади, не останавливайтесь!

Откуда берутся таланты? Более чем уверен, что многие из нас не задумывались над этим. Женя отлично играет на виолончели - у неё талант. А откуда он взялся то? Возможно ли родиться талантливым? Очень сомневаюсь. На эту тему можно размышлять бесконечно. Как много факторов должно совпасть, чтобы пятилетний мальчик, взявший в руки кисточку, превратился в чудесного художника. Невозможно родиться вместе с кистью, так как же научиться рисовать? Привить талант. Человек в детстве не играет в хоккей, как Александр Овечкин, он такой же обыкновенный ребёнок, как и все, однако ему купили коньки и клюшку раньше, чем остальным детям. Чем быстрее ты начнёшь заниматься перспективной деятельностью, тем больше у тебя шансов обрести талант. Талант - это не то магическое свойство, которое, как мне кажется, придумали для оправдания собственной бесперспективности. "У него талант! А мне как быть?". Проще же согласится с тем, что у товарища лучше генетика, чем принять факт его упорных тренировок. Нельзя не быть талантливым, поймите. Ты можешь не уметь рисовать, но, потратив 10 лет обучения художественному мастерству, эксперты впоследствии скажут, что в тебе хранился скрытый потенциал. Да не бывает врожденных или спрятанных на время качеств, дающих фору в жизни. Формулу успеха нужно выводить самостоятельно, а как это сделать? Постоянно пробовать что-то новое, развиваться в нескольких сферах.
Боксёр Джеймс Смит, чемпион мира, начал заниматься боксом после 25 лет! Что это, талант или упорные тренировки? Вы вольны думать, как вам угодно или как вам легче. Лично мне приятно осознавать, что на самом деле талант - вымысел не реализовавших возможности людей, потому что тогда я понимаю, что во мне, как и в успешных людей, никакого скрытого мастерства нет, и я смогу добиться того же, что и они, путём долгого и упорного развития. Если он смог, то и у меня выйдет.

Всем привет! Недавно у меня был день рождение, и благодаря этому празднику в моей жизни появилась пачка новых книг, первая работа, JBL колонка и bluetooth клавиатура, которая впредь позволит мне писать посты в любом месте и в любое время! Давайте по беспорядку. В следующих статьях будет солянка, абсолютно разные темы, позволяющие мне постепенно опустошить накопившиеся за предыдущие месяцы заметки. Про 30 дней без сладкого читайте ниже. Приятного времяпровождения: 3 минуты.

http://telegra.ph/Not-sugar-06-19

У каждого человека есть центр и примыкающие ориентиры, описывающие его как личность. В юношестве это, как правило, друзья, через несколько лет - деньги, семья или работа. Жизненные принципы определяют мышление, действия, приоритеты и судьбу дальнейшего пути. Человека можно охарактеризовать по его главным ценностям, и, чем меньше он отклоняется от назначенного курса, тем больше приобретает уважения.

Время прочтения: 1.5 минуты
http://telegra.ph/Life-concepts-06-04

Самый важный, самый ключевой момент нашей жизни - успешное начало дня. Правильно начатый день обречен стать спокойным, эффективным и продуктивным, а неправильно начатый – сумбурным, напряженным и бесполезным. Что же нам мешает создать шикарное начало дня? И вообще, что такое идеальное утро?

Вчера мне довелось писать ЕГЭ. Самую страшную проблему медалистов и совершенно обыкновенную процедуру для большинства нормальных школьников, которые понимают, что экзамен, конечно, важен, но не на столько, чтобы удалять страничку в вконтакте.

Предэкзамеционным вечером, укрываясь под одеялом, я чувствовал себя не совсем уверенно. То же самое ощутил и после звонка будильника. Небольшой мандраж, который по структуре напоминает первое списывание в пятом классе, оставался со мной на протяжении первого часа после пробуждения.

Я знал, что если смогу полностью придерживаться своему с вечера заготовленному плану, моё волнение превратиться в отличное настроение. Так и произошло. Что же я сделал? Всё, как обычно. Моё коронное утро прошло по стандартному сценарию. Поспал 7.5 часов, открыл глаза в 6:50, а после, отключив будильник, моментально отправился на кухню, чтобы утилизировать стакан воды. Умылся холодненькой водицей, почистил зубы, оделся, и вот уже бегу седьмой километр по Монументу Славы. На часах 7:30. Мандража как не бывало. Во время пробежки, примерно на 4-5 километре, впервые за полгода запнулся об корень и упал на землю. Это был самый необычный опыт в моей жизни.

Переступив порог квартиры, я отправился принимать контрастный душ - залог успеха Илона Маска и Альберта Эйнштейна. Закаляясь полгода, я чувствую себя прекрасно всегда и везде. Уверен, что столь полезная процедура необходима каждому подписчику канала. Остальным не рассказывайте ;)

После душа меня ждал сочный завтрак, а затем – сладенькая книжка. Утреннее чтение полезной литературы ежедневно заряжает и побуждает к действию. Ты чувствуешь восторженность, потому что за первые полтора часа успел и кровать застелить, и стакан выпить, и побегать, и книгу прочесть. Чем больше действуешь утром, тем выше твой уровень заряда на оставшийся день. Закончив с Дейлом Карнеги, я начал собираться, одеваться, выходить из дома. Что было потом? Я взял телефон. Да, в моих руках мобильный оказался только после двух часов бодрствования. Это ключевая идея, которую я хочу передать в этом сообщении. Поверьте, мне известно, каково это - проснуться и, не зная, что делать, начать поглощать информацию из телефона. Очень непросто заставить себя сделать что-то стоящее, а вот выпить стакан воды, навести порядок в комнате и почистить зубы – задачи вполне выполнимые, поэтому завтра, вставая с кровати, вспомните мои слова и попробуйте не прикасаться к телефону после отключения будильника. Я являюсь человеком-кликающим, потому мне ничуть не легче отвлекаться от гаджетов, однако я вообще по ним не скучаю, убрав их на полку. Да, очень важно спрятать телефон от наших глаз. Возможно вы, как и я, периодически просто проверяете вк, фейсбук или твиттер. И делаете это не потому, что вам это нужно, а потому, что вы привыкли так делать. Спрячьте телефон и отправляйтесь пить кофе да читать книгу, и я гарантирую, вы проведете лучшее утро в своей жизни. То, как вы начнете день, определяет то, как вы его проживёте.

Через два дня буду сдавать экзамен по информатике. На протяжении мая я почти ежедневно решал ЕГЭ, однако несколько недель назад, изучая одну из задачек, понял, что трачу время совсем не на то. Хотелось больше читать. За 3 недели проглотил одну книгу, что не может не огорчать мой мозг и меня самого. Саморазвитие практически стоит на месте, а, как известно, если ты не развиваешься, ты деградируешь.

Нет эйфории, которую раньше ощущал благодаря вечному познанию новой информации. Каждая прочитанная за 7 дней книга, каждое изученное знание поднимало мою самооценку и шкалу уверенности. Как говорил Жак Фреско: «Если вы хотите поднять самооценку, поглощайте в себя ранее не известную информацию и учитесь новым вещам».

В данный момент я осознаю, что поднимаюсь по лестнице, по которой этого делать не стоит. Понимаю, что после сдачи экзаменов снова начну непрерывно читать книги, писать статьи и чудесно проводить время, саморазвиваться. А сейчас что? Редко строчу посты, ибо на написание одного такого сообщения уходит час, полтора или два. Трачу это время на подготовку.

В душе понимаю, что экзамены – совсем не самое главное, однако это важно на данном этапе моей жизни. Но по сравнению с саморазвитием… ЕГЭ дает мне гораздо меньше, чем я отдаю ему. Это бесценное время, эти секунды, которые уже никогда не вернутся в мою жизнь, потрачены на сложение циферок. Сейчас ЕГЭ в приоритете, но через 2 недели… это будет ничто.

Добрый вечер, друзья. Завтра суббота, и мне хочется порекомендовать вам еще одну книгу на выходные.
Знаете, я прочитал множество страниц, которые не внесли кардинальных изменений в мою жизнь. "К черту всё! Берись и делай!" Ричарда Брэнсона, "Язык успеха" Дейла Карнеги и остальные уже забытые мной произведения не были опубликованы на канале по причине отсутствия сильной важности в формировании моего мировоззрения. Я публиковал только те книги, которые, действительно, стоит прочесть каждому желающему изменить свою жизнь или своё мышление в лучшую сторону, поменять или возглавить ситуацию.
В апреле и мае моё время распределено исключительно на тренировки и подготовку к ЕГЭ. В единичный момент усталости мы с друзьями отправились веселиться и играть в страйкбол, более я не отвлекался от своих задач в неблагоприятную сторону. Конечно, принимал решения, которых не было в графике, однако все они были мне на руку. Внеплановая пробежка или катание на велосипеде - это же отлично! Постепенно отказываюсь от пожирателей времени, всё меньше и меньше держу в руках телефон и всё чаще и чаще - ручку и тетрадь. Мне это нравится! По информатике осталось разобрать лишь одно, самое сложное, как принято считать, задание, на которое уйдёт, думаю, трое суток, максимум. Вчера, кстати, словил кайф. Легально. Три-четыре дня назад начал решать 23, которое является самым страшным в первой части. Два дня я смотрел видеоуроки, уделяя плюс-минус полтора часа на задачку, но прогресс был минимален. Вчера зашёл на ютуб-канал одного учителя, который заявил: "Если у вас осталось меньше двух месяцев, не принимайтесь за это задание". Я выключил видео, потому что понимал - это всё чепуха. В общем, спустя два часа начал щелкать 23, как орешки. Впервые за долгое время почувствовал настоящий кайф от учебы! Сделал одно из самых жесткий заданий в ЕГЭ! Ура! День победы! Что там говорил этот инфознайка?
Каждый день вижу сообщения, твердящие о том, что нереально подготовиться к ЕГЭ за полгода(!!!), за месяц, за неделю... Я убежден в обратном. Люди не верят, потому что у них нет примеров; они не знают, что кто-либо так уже делал, зато уверены, что с их проблемами и стилем жизни it's unreal. Я же считаю, что существовали такие личности, и нет ничего сложного, чтобы подготовиться к экзамену за месяц. Конечно, нужно прибегнуть к серьезным мерам, например, забить на школу или отказаться от вк на 15 минут. Всегда легче готовиться, зная, что если это кто-то совершал, то и у меня выйдет! В моем кругу очень много десятиклассников, которые впоследствии услышат Марковскую речь: "Реально подготовиться за два месяца, главное - стараться и забить на школу."
Кстати, о школе. Сегодня (Наконец-то!). 11 мая, к слову, давно пора. Меня вызвали к завучу. Звезды сложились, ура! Я сказал ей всё то, что она хотела услышать. Буду ходить и т.д и т.п. Что же, осталось ровно 2 недели, в мой план входили именно эти 14 дней. Не помню, рассказывал об этом или нет, но главной фишечкой моих прогулов было резкое хождение в школу за 2 недели до конца учёбы. Когда одноклассники вот-вот начинают прогуливать, я становлюсь почти что стабильным учащимся. Довольно стремно, хаха. Так, я вообще тут про книгу писал.
В общем, сегодня рекомендую вам произведение Антона Павловича Чехова "Пари". Знаете, оказывается, наши умеют писать кратко и информативно! Астафьев, Чехов, Паустовский.. Да я бы в жизни не подумал, что они такие классные, ибо в школе мы читаем, видимо, их самые ужасные произведения, написанные исключительно ради денег. Возможно, ошибаюсь, но думаю, что дело было так:
-Тоха, там сказали, надо для школяров из 21-ого века написать че-нибудь.
-Да, Ионыч, конечно. О! Ионыч! Напишу-ка я о тебе. Кстати, че по бабкам?
Я вижу это не только у одного Чехова, обратимся к Толстому. Мужик же правда писал много, потому что платили за страницы. А в школе нам говорят, что это гениально - описывать березу пятнадцать абзацев. На следующем уроке вам, конечно, скажут, что воду лить плохо и вообще, краткость - сестра таланта.

Так, "Пари"! Очень сложно дать рецензию без спойлеров, но я постараюсь.

Это очень круто! Серьезно, как Чехов описывает всё, всё подряд - огонь! Тут и мысли, и личности, и смысл! Здесь есть смысл! В художественной литературе смысл жизни! Не тупой, как, например, в "Жизни Василия Фивейского", а нормальный, заставляющий реально подумать! Антон Павлович, дайте я с вами селфи сделаю! Вы мастер! Рассказ с первых минут затягивает, ведь главные герои спорят на очень интересную тему. Что лучше: смертная казнь или пожизненное заключение?
Друзья, это очень интересное произведение, которое связано с моим каналом и моим мировоззрением. Не так серьезно, конечно, но всё равно связано. Я не был так вдохновлен с момента прочтения "Свеча Горела" Майка Гелприна - прекрасной и короткой антиутопии. Если вы, как и я, не можете полностью осилить "Мы", "Гимн", "Котлован" или "1984", то "Свеча Горела" специально для вас. Два невероятнейших произведения русских писателей, который не могут не сохраниться в вашей голове. Оба читаются за 10 минут. Суммарно. Так что, вперед читать!

Когда я только начал заниматься саморазвитием, мой мозг непрерывно поглощал в себя новые и новые знания, которые даже не пытался оспаривать. Он просто знал, что получаемая информация верна и доказана, и ее не нужно пытаться опровергнуть. Изменение мышления происходило благодаря книгам и, конечно же, ярким примерам из жизни. Первый урок, усвоенный в ноябре 2017, заключался в изменении собственного восприятия относительно успешных людей. Это был ключевой момент, моё сознание развернулось на 180 градусов. Честно, мне уже тяжеловато описать то, что чувствовал до этого времени, однако постараюсь донести до вас, в чём же заключался мозговой переворот.

Взглянув на актера, спортсмена или бизнесмена, ты думаешь двумя способами. Первый: Он молодец(козел/никто), который много тренировался(просто повезло/ему родители помогли), а мне не суждено, у меня нет таких тренеров, да и карма нехорошая (плохая генетика/родился в небогатой семья). Второй: Если этот человек смог, то и я смогу! Эти две парадигмы существенно отличаются друг от друга. Смотря на пример, мы должны говорить: "Ух ты! Какой Шварценеггер большой! А чем я хуже? Он же простой человек, прям как я! Значит я способен быть, как он! Или даже лучше! И без стероидов". Или же: "Ничего себе, он простоял в планке 15 минут! Он же обычный Homo sapiens, как и я! Значит и я способен на это!". Понимаете, одно дело сказать:"Ну, он же спортсмен, ему проще", другое - "Я тоже так могу!". Именно по этому принципу строится моя жизнь. Увидел что-то очень крутое и сказал себе: "Я смогу делать точно также!"

Если ты хочешь прогрессировать в одном деле - тебе необходимо развиваться и в других. Уделяя большее количество времени деталям и постоянно улучшая мелкие, казалось бы, совсем не значимые качества, ты сможешь достигнуть успеха в каком-либо определенном деле. Твоя работа над повышением уровня планирования впоследствии поможет развить ответственность, дисциплину, а также умение совершать большее количество эффективных дел за сутки. Во время прочтения книг улучшается концентрация, уверенность и остальные качества, необходимые для достойной жизни. Нельзя сделать одно изменение и надеяться на улучшения, необходимо поменяться сразу в нескольких областях.
Хочешь лучше работать? Давай. Усерднее трудись, параллельно правильно питаясь, ходя в спортзал, читая научную литературу. Только таким образом ты сможешь добиться результата. Проверено.

В среду вечером я составил себе план на 2 недели. Полугодовой опыт планирования наконец-то начал работать на меня. Удивительно, как важно продолжать заниматься делом, которое впоследствии, даже, возможно, не через месяц, и, вероятно, не через год, а через три, всё равно обязательно окупится, а после будет помогать тебе всю жизнь.
Четко спланировав неделю и грамотно выстроив стратегию, я в разы повысил свою продуктивность за прошедшие два дня. Каковы мои секреты классного планирования?

1) Составить расписание на неделю/две недели/три недели/месяц

2) Не более пяти задач в день

3) Запастись большим количеством времени, учесть возможные проблемы.

Это всё, что нужно для повышения продуктивности! Раньше я писал и чересчур подробные планы, и слишком короткие, а порой даже пугающие и неинтересные. А иногда вообще не писал. Теперь же, руководствуясь этой выведенной из личного опыта, а также книг и Интернета инструкцией, придерживание графика дается легко, приятно и комфортно.
Составляя план на неделю или месяц, мы учитываем только важные задачи, не беря в счёт срочные и ненужные, которые любят отвлекать нас от действительно серьезных целей. Кроме того, уделять час на планирование месяца единожды куда удобнее, чем тратить 10 минут каждый день, имхо.
Второй пункт, думаю, вам понятен. Чем больше задач - тем меньше желание их выполнить, поэтому пять важных дел - это норма.
Третий пункт тоже совсем не сложен. Люди очень любят недооценивать всё подряд: время, деньги, ресурсы и так далее. Чтобы у вас не было неприятностей, вставьте между задачами лишний часик, который впоследствии вам очень пригодится. Как выглядел мой план на четверг:

1) 7:45 - 9:00 тренировка на улице
2) 10:00 - 14:00 вариант по информатике + разбор 20 задания
3) 15:00 - 17:00 тренировка в зале
4) 18:30 - 20:30 русский вариант + выписывание аргументов.

Как прошёл мой день на самом деле:
1) Тренировка с 6:45 до 9:20
2) 10:00 - 16:00 вариант по информатике + разбор 20 задания
3) 16:30 - 18:30 тренировка в зале
4) Вклинянное катание на велосипеде 18:30 - 20:00
5) Вариант русский 21:00 - 22:00.
Я выполнил 85% своего плана, отказавшись лишь от выписывания аргументов. Спланировав заранее только важные задания, в основном, уделял внимание именно им, сделав день очень продуктивным.

Помните, что планирование - одна из необходимых частей успешного жизненного пути. Один час, проведенный в таблице time-master сэкономит десятки часов! Поэтому переходите на https://time-master.ru, составляйте себе расписание на пару недель и придерживайтесь ему! P.S Это самый нормальный сервис по планированию из тех, который я нашёл.

1-ое февраля. Начало трансформации в рамках моего канала.
Сегодня второе мая, прошли три месяца. И, между прочим, уже треть 2018 года. Да, да, как много вы уже сделали для себя за эти 120 дней? Я сумел пробежать чуть меньше полумарафона, простоять 15 минут в планке, улучшить своё тело, а также прочитать десяток книг, одну из которых более 20 раз. Что же не получилось? Какие мои мысли и дальнейшие действия? Следующие посты будут именно об этом.
За эти 3 месяца я усвоил и проанализировал две концепции, которые приводили людей к успеху . Первая заключается вот в чём:
Делайте каждый день все, что может быть сделано в этот день, и делайте каждое действие эффективно.

А вторая:
Ежедневно совершайте шаг, чтобы добиться своей главной цели.

В чем различия двух этих формул?
Друзья, жизнь - это путь. Долгая, замечательная дорога, которую прежде всего нужно пройти, а не проспать. Вторая концепция побуждает каждый день делать шаг, ежедневно приближаться к цели хотя бы на 2 сантиметра. Через несколько лет, преодолев километры, ты обязан оказаться там, куда стремился. Напротив, первая жизненная стратегия побуждает ежедневно делать не один шаг, а все десять. Совершать всё зависящее от тебя.
Вторая концепция проще, согласитесь, однако она и вправду действует. Каждый день я делаю хотя бы шаг, сантиметровое передвижение. Наша активность подвергается закону инерции: главное - двигаться, ведь тогда, развив скорость, мы не остановимся никогда. Прочитать 5 страниц, подтянуться 5 раз - всё это важные миллиметры, которыми люди часто пренебрегают.
Я считаю, что формула 2 как раз таки подготавливает тебя к стратегии 1. Ведь, как и любая другая привычка, сложную схему следует вводить постепенно. На протяжении пяти месяцев моей базовой концепцией являлось "Ежедневно совершайте шаг, чтобы добиться своей главной цели", и буквально пару недель назад понял, что могу переходить на первый уровень. Конечно, были дни, когда я делал всё-всё-всё, выкладывался на 97%, но, в большинстве своём, мое кпд не превышало 70%. Мозг работает, как приемник информации, до четырех часов очень целенаправленно, активно, а потом устает и начинает расфокусироваться. Конечно, за прошлые месяцы у меня улучшилась концентрация, память и скорость чтения, за что я выражаю огромную благодарность.
Представляете, мне потребовалось полгода непрерывных шажочков, чтобы понять: пора стараться улучшать свою эффективность. Каждый день, преодолевая 5 сантиметров, скорость совершенствования в разы увеличивается, как следствие, время уменьшается. Самый ценный ресурс в нашей жизни - это время, и чем меньше часов я потрачу на совершение одной цели, тем больше минут останется для выполнения другой. Очень-очень важно развиваться в геометрической прогрессии, чтобы каждый год был в разы эффективнее предыдущего.

23 совет от Робина Шарма.
23. Проживи жизнь

Однажды кинозвезду Кевина Костнера спросили о взлетах и падениях его карьеры, и вот как он ответил: «Я проживаю жизнь». Мне представляется, что этот ответ очень глубок. Кевин Костнер не стал тратить дни на то, чтобы судить, хороши или плохи те или иные события и переживания его жизни, а занял нейтральную позицию и решил принимать их как есть – как неотъемлемую часть пути, которым он следует.

Все мы идем к конечной цели разными дорогами. У одних тропа каменистая, у других – не очень. Однако никому не удается дойти до конца, не столкнувшись с теми или иными препятствиями. Так вот, вместо того, чтобы брать их нахрапом, может быть, стоит их принимать – мол, такова жизнь? Может быть, лучше отрешиться от результатов и просто воспринимать в полной мере любые события и переживания, входящие в вашу жизнь? Прочувствовать боль, смаковать счастье. Если ты никогда не бывал в долинах, вид с горной вершины не потрясает. Помни, в жизни нет подлинных неудач, есть только итоги. Нет подлинных трагедий, есть только уроки. И уж, конечно, нет никаких проблем, только возможности и перспективы, которые только и ждут, когда мудрый человек распознает в них решение жизненных задач.

Привет, друзья! Вот подборка лучших, на мой взгляд, статей за два месяца. Быть может, один пост вы пропустили, а второй хотели бы перечитать еще разочек. 1. Как продолжать http://telegra.ph/DO-IT-04-05 2. Утренние привычки http://telegra.ph/Utrennie-privychki…