Когда порядок - приятно. И прежде всего нужно стремиться к чистому разуму. Когда в голове все разложено по полочкам, то и дела выполнять проще. Согласны?) ⠀ От меня 3 главных рекомендации по этому поводу: ⠀ 📎 Учитесь расставлять приоритеты.
В этом помогают программы: Trello, To Do листы, но даже не обязательно это всё записывать, главное - соображать так, думать так! )) ⠀ 📎 Договаривайтесь с собой ⠀ На днях дописывал книгу, работал ) И как-то захотелось чаю попить) ⠀ ⛔ Отвлекаться нежелательно - может мысль уйти ⠀ 👍 И что я сделал - дал себе задание, что я допишу главу и попью чаю. ⠀ Грубо говоря, дарите себе пряник после работы, договаривайтесь с самим собой. ⠀ ☝ Единственное, если вас зовут близкие, скажем, попить чаю, думайте, что важнее: допечатать на компьютере что-то или всё-таки вместе со своей семьёй провести время. ⠀ Ведь не так уж часто это происходит?
Плюньте на дела, нажмите "Сохранить" и проведите 40 минут с самыми дорогими людьми. ⠀ Потом вернётесь и доделаете, пусть ночью, пусть с красными глазами, зато вы инвестировали своё время в бесценное. В семью. ⠀ 📎 Избавляйтесь от ненужного ⠀ От всего, что вас тянет назад в прошлое. ⠀ Не цепляйтесь за вещи. Выбрасывайте то, что вызывает негативные эмоции, причем без сожаления. ⠀ И следите за своими мыслями, они тоже часто не дают наслаждаться моментом. ⠀ Стремитесь к чистому разуму.
Жизнь в удовольствие или правило пьяного внука 😄 ⠀ Иногда надо просто насладиться окружающим, отложить телефон и полюбоваться небом, щурясь от солнечных лучей. Согласны?)) ⠀ Тогда сохраняйте пост ) ⠀ Есть вещи, которые лучше понять раньше, чем позже: ⠀
1️⃣ Правило пьяного внука ))) ⠀ Недавно разбирался с текущими задачами, проверил "вотсап", ответил, и задач нет. ⠀ Я, пока время есть, просматриваю новости, и как-то не замечаю, как начинаю читать, что какая-то модель познакомилась с внуком Михалкова, перебрала, выпала из окна, а внук пьяный спал до утра. ⠀ Я остановился и думаю: "Вот, зачем мне этот пьяный внук?" Для чего я это прочитал? Зачем я сейчас свою голову захламил этим? ⠀ Модель упала, что-то сломала, но зачем мне это надо? Как это соотносится с моими целями, с моими желаниями?) ⠀ Так вот, давайте вспоминать это правило всегда и закрывать ненужные новости. Не захламлять голову ) ⠀ 2️⃣ Правило накопления потенциала. ⠀ В жизни есть не только работа. Контролируйте своё состояние и вовремя перезагружайтесь, накапливайте потенциал. ⠀ Переключайтесь на яркую, реальную жизнь. Насыщенную и радостную. Которая не когда-нибудь завтра или на выходных будет, а сейчас. ⠀ 3️⃣Правило "делиться". ⠀ Делитесь своими эмоциями с близкими, дарите им свою радость. Счастье - как торт, одному с ним не справиться)) ⠀ Время, проведённое с близкими, дороже материальных вещей. ⠀ 4️⃣Правило "минимум подготовки". ⠀ Время - бесценно. Пока вы готовитесь к жизни - она проходит. Главные ценности - не машины, не квартиры и не счет в банке, все это уже позже станет совсем не так интересно. ⠀ Всегда находите время на то, что действительно важно для вас. И делайте хоть что-то уже сейчас, с тем уровнем подготовки, который у вас есть.
Как делать работу свободно и легко, даже если впереди большой путь?🤔
💡Рассказываю о 3 китах личной эффективности:
1. Ответственность.
За слова и действия. Можно найти миллион причин того, почему не получилось достичь результата, начиная от «жарко сегодня», заканчивая, «ситуация такая, видите же, что в России происходит».
Дело же чаще всего не в жаре или России, а в том, что нет жесткого обещания "я сделаю". Нет ответственности за свои слова. А в этом случае «жара» в разных ипостасях будет всегда случаться.
Это, что надо накапливать в себе годами. Это образ мышления. И нужно старательно себя в нем содержать.😉
2. Выбор.
Я хорошо помню, как мне папа периодически говорил о принципе, как кушают йоги: они жуют-жуют-жуют пищу, и если она не нравится, то они её выплёвывают.
Вот так же нужно делать с информацией. Выбирать то, что поглощаете. Выключать песни, закрывать книги, выключать смартфон, когда понимаешь, что впитываешь не то, что нужно 🙅🏼♂️
3. Гибкость.
Это про то, что нужно реализовывать мечты, но не всегда по стандартному сценарию.
Вот, я, например, в институте был круглым отличником. Я всегда добивался этого, но своими путями. Не финансовыми, нет, иногда, бывало, я списывал, иногда просто хорошо ладил с преподавателем. Цель - все 5-ки, а методы уже выбирал)) 👍🏻
Это я к тому, что всегда достигайте своего результата, но только находите правильные способы. Это я в своё время хорошо понял, что в дальнейшем, мне помогало в переговорах.😊
Больше о самоорганизации и дисциплине в моей книге "Самодисциплина 2.0 Как не проспать свою жизнь" Купить можно здесь: https://www.labirint.ru/books/709215/
7 моих личных правил для развития и энергии🚀 ⠀ У меня была одна знакомая, которая при возникновении перемен начинала говорить фразы из серии: «Ну вот… теперь… зачем это…» и подобные, всячески демонстрируя свое негодование 😤 ⠀ И это ее принцип жизни. Чтобы ни случилось, любое новшество и изменение привычного хода дел вызывает неприятие.🤷🏼♂️ ⠀ ДА, перемены всегда волнительны: выбирая новое, вы добровольно вносите дискомфорт в повседневность. Но помните, что трудности закаляют, и если вам непросто, значит, вы развиваетесь.🙌🏻 ⠀ 📌Не идите по пути малого сопротивления. Человек вырастает по мере того, как растут его цели. Это 1 правило, и еще 6 от меня. ⠀ Сохраняйте: ⠀ 1️⃣ Выбирайте, как будете жить завтра. Этот выбор вы делаете каждый новый день. Не нужно себя настраивать на что-либо, кроме лучших программ и ваших личных желаний. ⠀ 2️⃣ Начните делать сейчас больше или иначе. И результаты получите уже завтра. ⠀ 3️⃣ Слушайте своё тело. ⠀ Допустим, у меня будильник на 7:15, и я знаю, что я могу его выключить, и он потом у меня опять прозвенит. ⠀ И я лежу и думаю: хочу/не хочу. И я имею на это право🙌🏻 ⠀ Я слушаю своё тело. Да, я буду быстрее собираться, если я посплю чуть дольше, но если моё тело не доспало, как я себя буду чувствовать? ⠀ Я могу позволить себе два раза переключить будильник, да. Но третьего раза уже не будет. Это уже элемент самодисциплины. ⠀ 4️⃣ Ищите разные пути. Возможно, решение лежит на поверхности. Не изобретайте велосипед. ⠀ Обратите внимание на тех, кто уже выполнил то, о чем вы мечтаете. Но здесь есть правило. ⠀ Внимайте советам тех, кто достиг успеха в вашей сфере, но не слушайте критиков, которые ничего не добились. ⠀ 5️⃣ Отдыхайте не только в отпуске, а умейте расслабляться и переключаться в новое комфортное состояние дома и на работе. Вам хорошо потому, что вы есть, а не потому, что вы на курорте. ⠀ 6️⃣ Делайте! ⠀ Можно бесконечно ждать, учиться, рассчитывать и анализировать и так и не сделать ни одной попытки. Как сказал И. А. Бунин, «больше всего рискует тот, кто не рискует».
Инструкция по найму менеджеров по продажам АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО😱
1️⃣Вычисляем товары/услуги из которых извлекаем максимальную прибыль.
Важно вычислить сферу, из которой ваш бизнес извлекает наибольшую прибыль и на ней сконцентрироваться.
2️⃣Поменять УТП.
Если было кафе-сделай доставку. Был розничный магазин-сделай выдачу товаров. Шил одежду? Начни ещё шить маски. Сделай себя полезным для людей в этот период.
3️⃣Продолжай рекламу!
Старайся получать скидки от рекламщиков, сейчас твои конкуренты стараются не высовываться и именно за счёт этого, спрос на рекламу не велик. Значит, ты сможешь получить скидки и привелегии.
🎁Остальные инструменты вы найдёте на канале о продажах 👉🏽@dariaandpartners
☑️Ребята являются собственниками одноименной консалтинговой компании, а так же ведут канал о продажах. Подписывайся, там тебя ждёт много нового.
А так же, каждому новому подписчику ребята подарят инструкцию по найму менеджеров абсолютно бесплатно 🎁
"А вдруг не получится?".🤔 ⠀ Недавно я писал о том, что нужно заниматься любимым делом и пробовать разные виды деятельности. Сразу же мне начали приходить сообщения с текстом "А может, не получится". ⠀ А кто вам сказал, что в другой деятельности получится? Допустим, вы всю жизнь мечтали рисовать картины, а решили идти в продажи. Ведь распространенная ситуация, согласны?)) ⠀ Но, поверьте мне, в продажах тоже может не получиться! Многие менеджеры работают за сущие копейки, ненавидят понедельники, ежедневно испытывают стресс и ничего с этим не делают (( ⠀ Так вот, важно осознать, что когда вы пробуете себя в любимой работе, вам по крайней мере нравится процесс. Вы получаете удовольствие каждый день. И даже если к цели вы не пришли, то хотя бы насладились пейзажами по пути к ней. ⠀ Кто-то, прочитав этот пост, сделает выводы для себя. Кто-то пролистает. Кто-то согласится и скажет "Да", но не начнет ничего делать. ⠀ И здесь у меня возникает вопрос: сколько жизней у вас в запасе? Помните, как в фильме «Москва слезам не верит» один из героев признается: «Все казалось: не живу, а так, черновик пишу, еще успею набело». ⠀ Так вот, друзья, опасно думать "Еще успею".❗ Из копилки в 32850 рублей (90 лет = 32850 дней) каждый день уходит 1 рубль. И лучше его тратить на действительно важное. ⠀ ДА?)
🔥 БОЙТЕСЬ ЖЕЛАНИЙ. ОНИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СБЫВАЮТСЯ 🔥 ⠀ 🔶 Когда мне было 18 лет, я начитался каких-то умных книжек о целях и мечтах и решил составить список того, чего хотел бы достичь в жизни. Там было все четко оцифровано, насколько было возможно. Я бы его перечитал и, думаю, даже выложил, но увы, я его защитил паролем, который со временем забыл )) ⠀ 😁 ЗАТО ... ⠀ Не забыл, что в нем было записано. Тогда мне казались эти цели нереальными! Но я смело писал )) И о заработке, и о супруге, и об интересных задачах. ⠀ 😌 Все совпало. Сбылось даже больше и раньше, чем думал! ) ⠀ А как? Сохраняйте себе правила от меня: ⠀ 1⃣ Я не только планировал, но и делал. Иногда обходясь с собой строго )) ⠀ 2⃣ В перерывах между работой нужно менять вид деятельности и обязательно заниматься спортом. Зарядка занимает всего лишь 3–4 минуты. Зато сколько появляется бодрости и свежих сил! ⠀ 3⃣ Не позволяйте себе мысли, исполненные страха. Они провоцируют тревожно-фобические расстройства.(( Они очень мешают, затормаживают рост и движение к цели. ⠀ 4⃣ Решения, которые вы принимаете, должны быть взвешены, продуманы и спланированы. После того как вы что-то начали делать, у вас будут появляться другие. Импульсивные. "Бросить все и начать что-то другое!". ⠀ Нет. Появилась идея - рассматривайте ее наравне со всеми, взвешивайте плюсы и минусы, думайте, надо ли это вам. ⠀ 5⃣ Осмыслите, сколько времени уходит впустую, сколько энергии вы тратите в никуда, и начинайте избавляться от «пожирателей». Времени не так много. Просто это единственный ресурс, который мы тратим незаметно. ⠀ Действуйте! И ваши мечты тоже однажды станут реальностью!💪🏻
«Давайте поговорим после коронавируса», «Не хочу выходить из дома», «Перезвоните потом» – уже сталкивались с подобными возражениями? Не все хотят сейчас думать о делах, и это понятно. ⠀ Предлагаю 3⃣ способа их проработать: ⠀ 1⃣ «СВ» ⠀ «Согласие + вопрос». Войдите в положение клиента, покажите, что понимаете его, затем задавайте вопросы: ⠀ - Нам пока не до этого. - Согласен, ситуация сейчас не располагает к личной беседе. Скажите, а если запланируем онлайн-беседу? Будет вам удобно во вторник? ⠀ 2⃣ «Познакомиться» ⠀ Многие компании сейчас переходят на «удаленку», в связи с чем нет возможности проводить встречи. Начинайте с малого – знакомства. Познакомиться ведь можно и в онлайне! ⠀ - Мы сейчас не обсуждаем работу с новыми поставщиками – перешли на удаленку. Перезвоните после коронавируса! - Да совместную работу мы еще обсудим, я пока просто познакомиться хочу. Что, если мы 15 минут пообщаемся в Скайпе? Получится? ⠀ 3⃣ «Комплимент + новое мнение» ⠀ Доброе слово и кошке приятно! Не возражайте на возражение. Сделайте комплимент, а затем уже убеждайте: ⠀ - Мы б с радостью, но сами понимаете, кризис. Нет денег сейчас. - Вот это вы правильно делаете, что стремитесь сэкономить! Скажите, а в остальном все устраивает? Осталось только финансовый вопрос решить? ⠀ Больше полезного - в моём инстаграме @vladimiryakuba Подписывайтесь!)
🔥 Прямой эфир 21.10 в 17.30 🔥 "Мастер переговоров"
Друзья, коллеги, сегодня в 17.30 по Мск выйду в прямой эфир и отвечу на ваши вопросы касаемо переговоров в карьере, бизнесе и жизни) А также расскажу про свой новый курс, основная фишка которого - сначала получаешь результат, потом платишь ))
❓Что делать, если оказался в заложниках... ⠀ ...своей работы? ⠀ Как сохранить оптимизм и получать больше удовольствия от жизни?🤩
ТОП-6 действенных советов.
1⃣ Притормозите ⠀ Для начала успокойтесь и сосредоточьтесь на текущем моменте. Почувствуйте, что происходит прямо здесь и сейчас. ⠀ Когда я останавливаюсь, здоровые приоритеты сами раскрываются передо мной, и я понимаю, как корректировать жизнь) ⠀ 2⃣ Хватит быть героем ⠀ Составьте расписание, которому вы сможете соответствовать, с заданиями, выполнение которых не приведет вас к гибели. Никто не умрет от сердечного приступа, если вы закроете один из проектов. ⠀ 3⃣ Возвращайтесь домой ⠀ Пахать это конечно необходимость, но старайтесь освобождать вечер или выходные. Поужинайте с друзьями или семьей, расслабьтесь и хорошо выспитесь. Тогда вы почувствуете себя отдохнувшим и сосредоточенным, когда утром вернетесь на работу. ⠀ 4⃣ Включайте режим «в самолете» ⠀ Забудьте про звонки (пусть они перенаправляются сразу на автоответчик) и интернет. Важно понимать, что наши коммуникативные привычки не делают нас счастливее или продуктивнее. Создайте вокруг себя минимально отвлекающую атмосферу. Рекомендую на работе включить "режим войны". ⠀ То есть, с 9 до 18 только работа. Ни на что не отвлекайтесь. Как на войне - либо вы, либо вас. ⠀ 5⃣ Обедайте вне офиса ⠀ Почитайте книгу, прогуляйтесь, — делайте все, чтобы сменить окружение и отключиться от привычных дел. Перемена обстановки зарядит вас энергий и энтузиазмом перед работой во второй половине дня. ⠀ 6⃣ Научитесь говорить "да" и "нет" ⠀ Все говорят об умении говорить "нет". И это классно)) Но только честно себя спрашивайте: говорите ли вы жизни "да"? Делаете ли иногда выходящие за рамки вещи, которые от души хочется сделать? ⠀