Бизнес-тренер Владимир Якуба. Страница 4

​​✨5 способов работать меньше, а получать больше✨
⠀
Пришла мысль рассказать вам о том, как работать меньше, а получать больше😉
⠀
Звучит заманчиво, правда?)) Запоминайте!))
⠀
5 способов:
⠀
✅ Наймите помощника.
⠀
Передайте ему часть рутинной работы.
У вас в голове появилась мысль: “Где же его взять, и так денег ни на что не хватает, а тут кому-то еще платить”?
⠀
Перестаньте)) Сейчас нанять человека, который будет делать простую механическую работу за вас, можно за 500 р. в день.
⠀
✅ Срочно устраните пожирателей времени:
⠀
- бесполезное общение в социальных сетях
⠀
- разговоры по телефону более 3 минут (только если реальная необходимость есть)
⠀
- бестолковая переписка с клиентами
⠀
- проверка почты каждые 5 минут
⠀
- лишние перерывы
и прочее.
⠀
✅ Признайте свои слабости перед собой и другими.
⠀
Если вы чего-то очень не любите делать или не умеете, передайте эту работу тем, кому это ближе. Такие дела отнимают много сил и сильно тормозят ваше развитие. Сосредоточьтесь на том, что у вас получатся лучше всего.
⠀
✅ Поднимайте цены на свои товары и услуги.
⠀
Каждый день уделяйте время тому, как стать еще лучше, еще уникальней. Если вы продаете товары, улучшайте сервис и поднимайте цены. Часто этот шаг - самый простой способ получить больше.
⠀
Может, вашего начальника давно мучает совесть. Он и сам давно хотел повысить вам зарплату, да все руки у него не доходили. А ваша просьба могла бы ускорить этот процесс.
Одно предложение: “Я хочу прибавки к зарплате” может увеличить ваш доход.
⠀
✅ Уделяйте планированию 5 минут в день.
⠀
Да, про это уже написано столько книг, что ими можно было бы заполнить не один грузовик или целый грузовой состав) Но все же большинство людей пренебрегают планированием.
⠀
Планируйте свой день вечером. Найдите 5 минут в день (например, в очереди) и эта инвестиция обязательно даст вам дивиденды, о которых вы даже не мечтали.
⠀
Кто хочет развиваться, кому интересна тема самодисциплины, подписывайтесь на мой инстаграм @vladimiryakuba)
Там информации по теме гораздо больше 😉

Не знаете где брать идеи для бизнеса?)
Даю подсказки)

https://www.youtube.com/watch?v=SqMQ6hsjtPI

​​Успех не зависит от везения и талантов, это результат концентрированных усилий и труда, нельзя объять необъятное.
⠀
Спешу вас обрадовать, навык концентрации можно тренировать в 4 шагах ✅
⠀
1⃣ МЕНЯЕМ РАССЕЯННОСТЬ НА СОБРАННОСТЬ
⠀
Облегчаем себе задачу, отодвинув все, что отвлекает от работы, на задний план, полностью изолируйте себя от внешних раздражителей. Интенсивный труд над одной задачей более плодотворен и дает максимальные результаты, так как в него погружены все ресурсы, вы полностью увлечены процессом, не переключаетесь с одной задачи на другую.
⠀
Итоговый результат будет качественно выше, нежели попытка догнать всех зайцев.
⠀
2⃣ РЕШАЕМ, ВХОДИТ ЛИ ЗАДАЧА В ПРИОРИТЕТНЫЕ
⠀
Ведь важно двигаться в нужном направлении, а не искать
объяснение, почему вы стоите на месте. Как в законе Мескимена, всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как
надо, но на то, чтобы ее переделать, время находится.
⠀
Используйте проверенный метод — принцип помидора.
Устанавливаете таймер на 25 минут для выполнения одной задачи и выделяйте пять минут на отдых. Одно дело равно «одному помидору», каждые 25 минут делайте отметку в списке, так вы сможете увидеть самые энергозатратные задачи и увидеть, куда утекает ваше время.
⠀
3⃣ РАЗВИВАЕМ ПРИВЫЧКУ
⠀
Стабильность — признак мастерства, результат практики
и дисциплины. Тренируйте навык концентрации регулярно,
доводя опыт до автоматизма.
⠀
4⃣ РАЗУМНО РАСПРЕДЕЛЯЕМ НАГРУЗКУ
⠀
Помните про отдых, который необходим всему организму. Структурируйте свой рабочий график так, чтобы в нем были обязательные короткие перерывы: размяться, сделать гимнастику для глаз.

Подумайте, умеете ли вы концентрироваться на одной задаче? Что помогает вам в этом?))

Хотите получать больше звонков?
Всего один простой совет, который поможет вам получить гораздо больше откликов в работе)
Смотрите видео ⬇️⬇️⬇️

https://www.youtube.com/watch?v=WG64q25zAUk

​​3 тормоза личностного роста

Запоминайте и искореняйте их 💪🏻
⠀
💥 Промедление
⠀
Вам не кажется, что мы слишком много думаем? Мы все время взвешиваем и размышляем: «А что если…», «А вдруг…» вместо того, чтобы делать. Вместо того, чтобы шагнуть в нужном направлении, мы все просчитываем, прогнозируем и предусматриваем.
⠀
Хватит! Почему бы не отбросить страхи и не начать уже?👈🏻
⠀
💥 Обвинение
⠀
Привычка винить в своих неудачах все, что угодно, только не самого себя — еще одно препятствие на пути к личностному росту. У людей, не состоявшихся в жизни, всегда наготове список причин, почему они находятся там, где они есть. Им намного легче искать причину своих проблем во внешнем мире, чем внутри себя(( Жесткая правда((
⠀
А еще правда в том, что мы находимся там, где мы есть, только потому, что мы хотим там находиться. Ничто не может заставить нас чувствовать себя больным, бедным или несчастным без нашего на то согласия.
⠀
💥 Оправдание
⠀
Когда мы оправдываемся, это говорит о том, что мы чувствуем себя в чем-то виноватым. Оправдание неразрывно связано с обвинением и является третьим тормозом нашего личностного роста. Когда Вы делаете все, что можете, Вам не за что оправдываться.
⠀
Если Вы все еще считаете, что родились не в то время и не в том месте, то пора начать искать не причины, а возможности. Ничего не изменится до тех пор, пока Вы сами не изменитесь.
⠀
Просыпайтесь каждый день и идите вперед, к своим мечтам и целям, никогда не останавливаясь! 🙌🏻
⠀

Упали продажи?
Рассказываю, что делать! 😉

https://www.youtube.com/watch?v=w7Qwju6SAvc

​​Ты - это твоя реакция на происходящее✔️
⠀
🔷Представьте, что вы собираетесь на собеседование. Компания - ТОПовая. Всю жизнь вы мечтали работать в ней.
И вдруг вы обнаруживаете, что заперты изнутри в своей собственной квартире. 🤦🏼‍♂️
⠀
Просто супруг (или супруга) случайно запер вас, а сам уехал в командировку, прихватив с собой и свои, и ваши ключи. Уехал уже минут 40 назад. Поездом. Изнутри дверь тоже открывается ключом. 3 этаж.
⠀
Та-да-а-а-м! Все, как в жизни)
⠀
🔷Я думаю, вы уже поняли, что я об обстоятельствах. Мы не всегда можем на них влиять, потому что все контролировать - с ума можно сойти. А что-то происходит и бесконтрольно, потому что происходит. Это не наша ответственность.
⠀
НО.
⠀
🔷Наша ответственность - это реакция и действия, которые мы предпринимаем. Вот и все. Смотришь на человека, на то, как он реагирует, и что делает, и все. Вы - это ваша реакция и ваши действия.
⠀
🔷Что можно сделать в нашей ситуации)) Опустить руки и заплакать, сетуя на жизнь. Позвонить супругу/супруге и спросить, как далеко уехал, сможет ли привезти ключ, или кем-то передать. Позвонить и накричать, тоже бывает такое.
Позвонить в компанию и сообщить, что не получится приехать) Поискать наружную пожарную лестницу или дерево. Какие еще варианты, помогайте?)))
⠀
🔷И вот надо эту ответственность на себя брать. Надо понимать, что вот если я в этот момент сел и сказал: "Ну, все. Не видать мне работы, как красной икры на ужин", то это ты виноват. А не супруг/супруга. И не обстоятельства, и не жизнь, и не судьба.
⠀
🔷Хочется свалить на кого-то.
А смысл, верно?))

Выходим из стресса... На счет 6 💥

Рекомендую всем перезагружаться, ведь стресс, о котором так много сейчас говорят - это далеко не всегда повод хвататься за успокоительное!
⠀
Для начала попробуйте пройти эти 6 шагов.
⠀
1⃣ Одиночество
⠀
Останьтесь наедине с собой, постарайтесь остановиться, ни о чем не думать. Дышите медленно. Всего три минуты тишины дадут возможность собраться и посмотреть на проблему по-новому.
⠀
2⃣ Музыка
⠀
Включите любимую песню и постарайтесь сосредоточиться только на музыке. Начните подпевать и пританцовывать. Так вы сможете успокоиться, осмыслить ситуацию заново, взглянуть на нее с другой стороны и принять верное решение.
⠀
3⃣ Движение и воздух
⠀
Выйдите на улицу и прогуляйтесь. Свежий воздух поможет взбодриться и привести мысли в порядок. Созерцайте. Обратите внимание на людей, погоду, транспорт. Следите за тем, чтобы взгляд скользил не ниже уровня глаз, а спина оставалась прямой.
⠀
4⃣ Водные процедуры
⠀
Если рядом есть ванная комната, займитесь водными процедурами. Как минимум умойтесь, как максимум — примите контрастный душ.
⠀
Это взбодрит организм, прояснит сознание, даст вам возможность прийти в себя.
⠀
5⃣ Медитация
⠀
Медитация — один из лучших способов прекращения внутреннего бормотания.
⠀
Она не только отвлечет от тяжких раздумий, но и принесет реальную пользу в достижении целей. Вариантов медитаций
много. Могу порекомендовать комплекс «Небесная 911: как обращаться за помощью к правому полушарию мозга».
⠀
6⃣ Гори все синим пламенем
⠀
В буквальном смысле слова. Возьмите бумагу и опишите на ней все, чем занят ваш ум.
⠀
Пусть мысли и слова льются свободным потоком. Вспомните весь негатив, который ассоциируется с текущей ситуацией, описывайте его до того момента, когда больше нечего будет сказать.
Затем просто сожгите эту бумагу.

Больше советов и реально работающих, проверенных лайфхаков самодисциплины в моей книге "Самодисциплина 2.0 Как не проспать свою жизнь".
Купить можно здесь: https://www.ozon.ru/context/detail/id/155070541

Умеете ли вы управлять гневом?
В этом видео, делюсь простыми рекомендациями по управлению собой и своим состоянием.
Применяйте!)

https://www.youtube.com/watch?v=1MUkrp3wMfE

Кто хочет прокачаться в продажах?
Записывайтесь на курс "Школа продаж" по ссылке: mp.yakuba.online

Сегодня я расскажу как создавать описание лучших вакансий, а не вакансий "как у всех".
Смотрите видео, применяйте и подбирайте лучшие кадры ;)

https://www.youtube.com/watch?v=hRlv1LESqLc

Лучшее вложение - это вложение в себя и своё развитие.
Решил поделиться собственным приёмом как развить свои качества и навыки.✅
Смотрите видео ⬇️⬇️⬇️

https://www.youtube.com/watch?v=hpAgcJ-mSEE

​​Как себя вести во время конфликта❓
⠀
Независимо от того, появляется он в продажах или в жизни, он провоцирует стресс, который мешает нашему счастью. Согласны? ⠀
Так что будем учиться конфликты гасить, чтобы счастье было не за горами, как на моем фото)
⠀
1⃣ Дайте партнеру «выпустить пар».
Если партнер раздражен и агрессивен, нужно помочь ему снизить внутреннее напряжение. Скажу как "продажник": пока этого не произойдет, договориться с ним будет трудно или невозможно. Во время «взрыва» партнера следует вести себя спокойно, уверенно, но не высокомерно.
⠀
2⃣ Сбивайте агрессию неожиданными приемами.
Пробовал, работает))
Например, попросите у конфликтующего партнера совета. Задайте неожиданный вопрос о чем-нибудь постороннем, но значимом для него. Сделайте комплимент, выразите сочувствие.
⠀
3⃣ Не давайте партнеру отрицательных оценок, а говорите о своих чувствах. Не советую говорить: «Вы меня обманываете», лучше звучит: «Я чувствую себя обманутым».
⠀
4⃣ Попросите сформулировать желаемый конечный результат. Предложите партнеру высказать свои соображения по разрешению возникшей проблемы и свои варианты решения. Всегда говорите не "проблема", а "задача".
⠀
5⃣ Не бойтесь извиниться, если чувствуете свою вину. Во-первых, это обезоруживает партнера, во-вторых, вызывает у него уважение. Способны к извинению только уверенные и зрелые личности.
⠀
6⃣ Предложите решение.
⠀
Предугадывая ваши вопросы, отвечу: у меня тоже не всегда получается выходить из конфликта правильно )) Но стремиться к этому нужно всегда. Потому что когда раздражаешься, вредишь себе. 👆🏻
⠀

​​💫6 упражнений для красивой речи💫
⠀
Сегодня я расскажу о том, как сделать свою речь красивой)
⠀
При помощи упражнений) Сохраняйте себе:
⠀
1⃣ Возьмите какой-нибудь домашний предмет, например, сковороду, и попробуйте в течение 5 минут рассказывать о нем на красивом литературном языке. Поначалу этот процесс будет вызывать у вас явные затруднения, но с каждым разом будет все проще.
⠀
Постепенно увеличивайте время тренировки и усложняйте тему. Эти тренировки помогут вам в скором времени научиться подбирать правильные слова и у вас получится в течение часа рассказывать об этой сковородке, ни разу не повторившись в фразах.
⠀
2⃣ Исключите из своей речи слова-паразиты: «ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д. Я это сделал, просто начав контролировать речь. Лучше промолчать, чем "нукать".
⠀
3⃣ Обязательно следите за темпом речи. Монотонная речь вызывает безумное чувство скуки.
⠀
Выдерживайте паузу и определенные моменты выделяйте эмоциями, но не сильными.
⠀
4⃣ Употребляйте во время беседы различные метафоры, сравнения, поговорки, цитаты. Кто был на моих тренингах, знает: цитат и историй у меня хватает))
⠀
5⃣ Общайтесь со всеми: с официантами,
с прохожими, со спортсменами, которые пробегают мимо на улице. Ну, конечно когда это уместно!)
⠀
6⃣ Больше читайте отечественную классику: Толстого, Бунина, Тургенева, Горького, Чехова и других) Читать нужно
не торопясь, ведь важнее качество, а не количество книг.
⠀

Сегодня поговорим об успехе)
В этом видео я рассказываю о том, что такое успех по моему мнению: https://www.youtube.com/watch?v=NT8wN4Py67s&t=6s

Ещё больше информации об успехе, мотивации и самодисциплине на моём сайте:
http://vladimiryakuba.ru/

Практикуете бизнес-разведку?😎
Сегодня делюсь советами как правильно её проводить)😉
Смотрите видео⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=coCqsVJqebU

​​Хотите расскажу, как я успеваю делать все, что для меня важно?
Тогда поехали!😉
⠀
1️⃣ Четко составленный план — это на самом деле инструмент для
получения конкретных результатов. Он позволяет мне использовать каждую минуту) Каждую ) Весь мой график синхронизирован в календаре со всей командой)
⠀
И еще что важно: знаю, как бывает - составил план, а завтра приоритеты меняются, приходят мысли "А может, и не надо уже...". НАДО. Я договариваюсь с собой, что если решил действовать, значит, буду.
⠀
2️⃣ Быстрое принятие решения. При переездах всякое бывает, у меня всегда по-разному: то рейс перенесли, то не встретили. В таких ситуациях сразу нужен фокус на решение, а не обвинения и сетования.
⠀
3️⃣ Отказ от соблазнов типа полистать ленту или посмотреть новости.
⠀
4️⃣ Делегирование. Делегирую задачи, которые можно решить без моего участия)
⠀
5️⃣ Постоянная "чистка в голове". Определяю степень важности задач, делаю первостепенные, вовремя говорю себе "СТОП"⛔, когда делаю что-то не то) Например, листая ленту новостей каждые 30 секунд задаю себе вопрос: «То, что я сейчас смотрю полезно?». И если ответ «нет», то я закрываю телефон и выполняю другую задачу ))
⠀
И при всех задачах, главное: успевайте смотреть по сторонам. Надо уметь жить.
А у вас получается?))

🚀Больше информации по теме в моей книге "Самодисциплина 2.0 Как не проспать свою жизнь"
Купить можно здесь: https://www.ozon.ru/context/detail/id/155070541/

А вы знаете, что такое шокирующий рекрутинг?))🙀
Рассказываю в этом видео
https://www.youtube.com/watch?v=Gsxo4XObup0