​​Когда порядок - приятно. И прежде всего нужно стремиться к чистому разуму. Когда в голове все разложено по полочкам, то и дела выполнять проще. Согласны?)
⠀
От меня 3 главных рекомендации по этому поводу:
⠀
📎 Учитесь расставлять приоритеты.

В этом помогают программы: Trello, To Do листы, но даже не обязательно это всё записывать, главное - соображать так, думать так! ))
⠀
📎 Договаривайтесь с собой
⠀
На днях дописывал книгу, работал ) И как-то захотелось чаю попить)
⠀
⛔ Отвлекаться нежелательно - может мысль уйти
⠀
👍 И что я сделал - дал себе задание, что я допишу главу и попью чаю.
⠀
Грубо говоря, дарите себе пряник после работы, договаривайтесь с самим собой.
⠀
☝ Единственное, если вас зовут близкие, скажем, попить чаю, думайте, что важнее: допечатать на компьютере что-то или всё-таки вместе со своей семьёй провести время.
⠀
Ведь не так уж часто это происходит?

Плюньте на дела, нажмите "Сохранить" и проведите 40 минут с самыми дорогими людьми.
⠀
Потом вернётесь и доделаете, пусть ночью, пусть с красными глазами, зато вы инвестировали своё время в бесценное. В семью.
⠀
📎 Избавляйтесь от ненужного
⠀
От всего, что вас тянет назад в прошлое.
⠀
Не цепляйтесь за вещи. Выбрасывайте то, что вызывает негативные эмоции, причем без сожаления.
⠀
И следите за своими мыслями, они тоже часто не дают наслаждаться моментом.
⠀
Стремитесь к чистому разуму.