Hey, I am not toxic. Страница 10

#мари_рекомендует
💙 КОРЕНЬ «ПСИХ» СОВСЕМ НЕ СТРАШЕН 💙

Знаешь, мой маленький принц, что меня печалит? 🦄
До сих пор многие люди боятся психологов, психотерапевтов и психиатров. Почему-то сидит вот это на подкорке. Если есть корень «псих», значит меня закроют в комнатке с мягкими стенами и белым потолком и будут пичкать таблетками 🦄
Во-первых, давай немножко проясним с терминами.
💜 Психиатр – это врач, который имеет высшее медицинское образование, и прошёл специальную подготовку в области расстройств психики. Областью интересов врача-психиатра являются психические расстройства, диагностика этих расстройств, их динамика и возможность лечения.
💜 Профессиональным психологом называют специалиста, имеющего высшее гуманитарное образование, получившего при этом соответствующую подготовку в области прикладной и научной психологии. Обычно психолог-консультант совершенствуется в одном или нескольких направлениях практической психологии, таких как социальная психология, детская психология или психология менеджмента.
💜 Психотерапевт – это психиатр или личностный психолог, получивший дополнительное, последипломное образование, и являющийся специалистом в области психотерапевтической помощи.
А во-вторых, сломал ты ногу. Ты будешь сидеть и убеждать себя, что нога здоровая и не нужен ни врач, ни медикаменты?
Мозг – это такой же орган, который иногда требует профессиональной медицинской помощи. И в этом нет ничего предосудительного. Прийти к специалисту – это нормально.
Специалист «по мозгам» - это такой же человек, как и ты. У него не растут рога или перепонки. К счастью, многие настоящие и будущие специалисты ведут сейчас собственные блоги. Они рассказывают о себе, о своей профессии, при этом пишут простым и понятным языком.
🦄 Один из таких блогов я хочу сегодня порекомендовать - https://t.me/minimalizm
Автор - начинающий психотерапевт. Пишето себе, своей учебе, немного о клиентах и периодически в формате постов-рассуждений на психологические темы. Читать приятно и полезно.

​​#токсик_соц
🐸 ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ТОКСИКА: СПАСТИ ИЗ БОЛОТА 🐸

Знаешь же, наверное, как это, мой маленький принц? 🦄
💙 Когда близкий тебе человек, например, друг, постепенно погружается в своего токсичного нарцисса. И в какой-то момент ты понимаешь, что не оторвать, не отклеить.
Недавно столкнулась с историей, от которой снова замигали, закричали в голове флешбеки из вьетнамских вертолетов. Если вкратце, девушка погрузилась в отношения с перверзником, где она еще и не одна. В смысле, есть у него еще жертвы. И так, знаете, больно наблюдать.
💙 Каждый раз своим поступком он пробивает очередное дно. Настолько, что народ, который в курсе ситуации, бегает и буквально кричит слово на букву Му. Да мудак он, мудак. Нельзя так с живым человеком. У нее две реакции, обе защитные, но такие, знаешь, защитные, когда мозг уже понимает, что он в пиздеце и вокруг машины с мигалками, а надо как-то функционировать:
➖ Агрессия. Вы все неправы. У нас любовь, просто я не такая меркантильная, как вы. Я сильная и все выдержу.
➖ Оправдашки. Не, ну он же не со зла, он просто неуверен в себе, ему просто тяжело. Он же меня не бьет. Угу, физически, зато морально колошматит только так, размахиваясь наотмашь.
💙 Когда расставалась с одним из своих перверзников, я назвала это болотом. Такие отношения. Будто ты зашел в болото, услышав красивое пение, а там существо, которое приманивает тебя, безобразное, злое, но ты очарован и не видишь этого, погружаешься все больше в трясину. В новом сериале Love, Death & Robots есть серия, которая напугала. Там про иллюзию, которую строит мерзкая и отвратительная нех, чтобы сосать из живого человека ресурсы.
Это похоже на наркотическую зависимость. Первое время тебя ебашит эйфория, ты кажешься себе всемогущим и крутым, все вокруг яркое такое. Любовь пришла, в кавычках такая «любовь». А потом тебе уже больно, сложно, плохо. Но ты не можешь взять и послать человека, даже когда он откровенно втаптывает себя в грязь. Хороший, талантливый человек лежит в грязи и просит с набитой грязью ртом: еще, еще, мой мучитель. Потому что в его мире это не гавно, а бабочки.
💙 Знаешь, не надо проверять свою силу, садясь на героин. Вот просто не надо.
💙 Как помочь человеку, который впал в токсичную зависимость? Я ищу ответ на этот вопрос. Потому что мне хочется поступить очень неБДРно: завернуть такого человека в плед, похитить его из дома и отвезти прямо в пледе в избушку посреди леса и оставить на месяц без средств связи.
Потому что, даже когда кричишь о том, что эй-эй, у меня было так же и я чудом выжила, не слышат. Они всегда сильнее, они всегда другие. Даже если проверяют свою силу и уникальность этим героином.
💙 Советую обычно в таких случаях по-хитрому вытягивать жертву больше общаться с другими людьми, чтобы был контраст. «Эй, смотри, то, как с тобой обращаются, не норма». Но иногда жертва замыкается в себе и не хочет никого видеть, кроме своего токсичного. В этом случае, как говорится, медицина бессильна.
💙 Еще лучше по возможности предупредить близких друзей жертвы, чтобы они были начеку, чтобы, как говорится, перебдеть, а не недобдеть.
💙 Но как вытащить жертву из болота токсика здесь и сейчас? Ответа на этот вопрос я не знаю, но очень хочу узнать, чтобы как можно больше людей не пережили тот кошмар, который пережила я.
Но, может быть, у подписчиков есть какие-то мысли на этот счет? Или примеры из жизни, когда «паравозик смог»? 🦄
🍪 🍪 🍪

#мари_рекомендует
♦️Каждый выбирает свою Тему. Главное, чтобы она была честной и безопасной. Иногда я рекомендую здесь каналы от тематиков, которые помогают понять ту Тему, которая будет приятна и понятна тебе.
Эта замечательная пара живет в эмоциональных, но в то же время безопасных отношениях-DS.
Они искренне пишут о своем опыте, о том, как переживают взлеты и падения в Теме и в своих отношениях в целом, как раскрываются в BDSM.
Эмпатия верхнего порядка, чуткий контроль и жгучее желание принадлежать.
Практики, взаимодействия DS, этикет, ревность, ссоры, прощения и внутренняя свобода.
📌Практические советы от Верха (девайсы и их применение, практики и их нюансы) и чувственные рассказы о восприятии Темы от нижней
DS-отношения глазами Сабы

​​#токсик_БДСМ
🐏 СНИТСЯ ЛИ ДОМИНАНТАМ КУНИЛИНГУС? 🐏

Привет, мой хороший 🦄
Желаю, чтобы весенняя погода была хорошей и комфортной именно для тебя 🦄
🍧 А сегодня мы с тобой поговорим о весьма щекотливой вещи. Иногда у меня спрашивают, почему некоторые Доминанты так выступают против кунилингуса, массажа ног, простаты и других вещей.
Они считают, что если нижняя хочет этого, ее необходимо отучить от этой крамольной мысли.
Знаешь, те Домы в моей жизни, которым я действительно хотела подчиняться и в которых чувствовала власть почти физически, никогда не брезговали доставить так удовольствие.
🍧 Почему, как думаешь?
Однажды в зоопарке видела двух самцов макак, один из которых делал другому минет, а тот одобрительно так гладил его по головке.
Так вот, понятие «делать оральный секс, а не получать – зашквар» есть в природе и в среде зоновских понятий (откуда уже перекочевало в среду гопников»). Изначально это понятие зашквара вообще не включало в себя отношений мэ и жо. Это история про доминацию одного самца над другим, в которой оба не получают удовольствие.
🍧 Если мы говорим про доминацию в формате БДСМ-истории, то это добровольная фигня, в которой и низ, и Верх получают свою порцию удовольствия.
Иногда банан – это просто банан. Если ты не въехал на зону, кунилингус – это просто кунилингус. Это даже больше про власть, а не про унижение вообще. Представь: в твоей власти контролировать эмоции своей нижней, дразнить ее, выбирать, насколько интенсивны будут ласки.
🍧 Глупо отказывать себе в удовольствии.
Согласись, сложно назвать унижением факт кунилингуса или массажа ног с элементами тиклинга, если твоя нижняя еще в этот момент и зафиксирована?
Всегда говорю, что Доминация – это не практики, это не грозный взгляд и сообщение «на колени сучка сосать» рандомной нижней с сайта знакомств.
Это то, что есть внутри. Это твоя уверенность. И если тебе нужно доказывать эту уверенность другим людям, если они это не считывают в твоем обыденном поведении, с твоей уверенностью что-то не так.
🍧 Однажды один мой Верх, который был с весьма злачного района, в разговоре с «посанами» упомянул, что делает мне куни. В ответ было конечно: фу, зашквар какой.
На что он ответил:
- Зато у меня над моей девушкой есть власть и я ее удовлетворяю.
Хорошей тебе недели, мой маленький принц 🦄
И вкусной печеньки 🍪

#мари_отвечает
❓ Привет, Мари! Совсем недавно нашла твой канал - и в первый же вечер перечитала всё от корки до корки 😻 спасибо за то, что помогаешь людям услышать самих себя💜 Моя ситуация такова: почти год в отношениях с партнёром, отношения не тематические. Со временем оказалось, что потребности и уровень влечения у нас ну совсем разный. Его можно назвать асексуалом, я же всю жизнь любила исследовать чувственно себя и других, проводить какие-то совместные эксперименты и проч. Понимаю, что такое выяснять лучше "на берегу", но звоночков до начала совместной жизни не было никаких (или я стремилась не замечать), да и переросло всё постепенно, из доброго такого приятельства. Я думала, что смогу принять и смириться, но очень горько чувствовать себя не желанной оказалось, и партнёру все изыскания не интересны... ❓
❓ Привет! Мы с партнёром заинтересованы в открытых отношениях (не полиамории, но с возможностью заниматься сексом и всячески приятно проводить время с другими людьми), но сколько бы ни пытались обсудить - не получается конкретно договориться. Оба понимаем чего хотим, но меня очень часто задевает, что он уделяет время не мне. Обычно это происходит в моменты, когда у меня мало ресурса или хочется внимания конкретно от него. Он же говорит, что когда проводит слишком много времени (24/7) со мной - ему становится хуже, т.е. он буквально зацикливается на мне, на том, что мне нехорошо и что мне что-то не нравится (мне очень часто нехорошо). Плюс у меня склонность к созависимости, так что я на самом деле прошу от него многовато, порой посягая на его личное пространство. Страшно, что наши отношения могут совсем разорваться, если мы оба начнем сближаться с другими людьми. Хочу совета и взгляда со стороны на ситуацию. Спасибо ❓
💙 Привет еще раз, мои лапочки. Спасибо за теплые слова. Очень приятно, что мой канал приносит пользу и дает людям тепло, бобров и свету.
Я решила объединить вопросы про свободные отношения и полиаморию и написать про это большой развернутый пост - https://t.me/not_toxic/119, а больше постов можно посмотреть по тегу #токсик_поли
🦄 Если еще остались вопросы и уточнения, их можно задать в комментариях, мне в личку @mari_koshh или в анонимном вопроснике, ссылку на который я всегда даю внизу 🦄

​​#токсик_соц
💕 РОДСТВЕННИКИ, Я ИМЕЮ ПРАВО ВАС НЕ ЛЮБИТЬ 💕

Ты имеешь на это право, мой маленький принц 🦄🌈
Знаешь, всегда будут люди, которые попытаются у тебя отнять. Они будут тебе твердить про близость крови и называть твои же чувства аморальными.
💜 Недавнее обсуждение проекта закона об алиментах от братьев и сестер вызвало немало холивара в соц. сетях. Некоторые возмущенно начали говорить, что это же семья, как можно им не помогать, как можно не ценить семейные узы и быть бесчувственным.
💜 Можно. Когда ты пройдешь долгий многолетний путь по принятию, что это нормально.
Нормально не испытывать теплые чувства к родственникам, которые тебе делали больно и неприятно.
В моей семье... а просто добавьте сюда все те пункты, по которым семью ставят на учет со страшным словом «неблагополучная». Эти вещи не говорят даже друзьям. Это неправильные, плохие вещи.
💜 Детство для меня не было ярким и насыщенным приятными событиями. Большую часть своей жизни ребенком я испытывала страх, беспомощность и чувство гиперответственности за родителей. Когда ты взрослее своих родителей, это ненормально.
Даже те приятные моменты, что были в детстве – они как в болоте, сладковато-липкие, которые оставляют на руках холодные отметины. Помню, как горло сдавливали болезненные злые слезы, когда видела, как мама подружки со двора целует ее, отправляя погулять. Когда прикосновения от твоей матери заточены только на то, чтобы причинить боль. Когда ты не можешь прийти домой за помощью и поддержкой, потому что получишь еще больше и жестче.
А вокруг было общество, в котором принято любить родителя. И принято, что родитель любит тебя.
💜 Много лет потребовалось сначала на осознание, что мать не любит. Вот просто, не потому что ты плохой и что-то ей сделал, а просто не умеет. Затем на то, чтобы признать, что ты тоже имеешь право не любить своих родственников. А потом еще несколько лет на то, чтобы осознать, что агрессия и ненависть – не выход. Что надо отпустить этих людей, по возможности сократить с ними общение для формального и открыть свое сердце тем, кто сможет стать тебе близким.
💜 Это отрицательные эмоции. Они тебя опустошают и лишают сил, они же подпитывают тех, кого ты именуешь врагами. Ты тратишь на них время, а мог потратить на хорошие, добрые эмоции для тех, кто действительно тебе близок.
И если ты волен выбирать себе друзей, окружение, даже коллег по работе (общаться с ними или нет), то почему ты не имеешь права выбирать, с кем тебе общаться из родни?
У меня всегда были лучше отношения с матерями друзей и партнеров. В них я видела желание полноценного общения, дружбу, поддержку и авторитет.
💜 Зачем стучаться в закрытую дверь, если ее держат с другой стороны?
На днях, когда мать позвонила с просьбой впустить в мою квартиру в мое же отсутствие родственников, которые много лет меня обесценивали и сделали больно близкому мне человеку, у меня был один спокойный ответ:
- Это мое жилье. Это моя жизнь. Если они попробуют открыть дверь в мое отсутствие, я вызываю полицию.
Ты уже имеешь право выбирать свою жизнь, мой маленький принц 🦄🌈
И печеньку 🍪

#мари_отвечает
❓ Привет! У тебя спрашивали ща психологов, которые могут помочь в онлайне. Есть вот такой проект https://imja.livejournal.com/3579599.html Там список начинающию психологов, у которых есть профильное образование и за которых создатель проекта может поручиться. Конечно, специалисты оставляют за собой право отказать клиенту в консультации по различным причинам (и в оффлайне так может быть). Но стоит попытаться. ❓
💙 Спасибо тебе большое за респонс. Надеюсь, подписчикам будет полезна эта ссылка.
❓ Мари, добрый день. Очень хочется объективно взглянуть на отношения с парнем. Мне 36, ему 24. У меня за плечами 2 брака. Есть переписка, может, понятнее будет из неё, что за зверь это все. Возможно ли куда-то ее скинуть. Там не супер много. Из последнего, так сказать. Буду благодарна. ❓
💙 Привет, во-первых, два брака – это не судебный приговор. Это не характеризует тебя абсолютно никак. Если хочешь, переписку можешь скинуть так же анонимным комментарием или в личку в телеграме (если некомфортно, с фейка) - @mari_koshh
❓ Здравствуй, Мари! Спасибо большое за канал, очень приятно читать. Не подскажешь, как правильно вести себя, если мой отец токсично себя ведёт со мной всю жизнь? То есть он вроде бы обычный отец, по-своему любящий, но постоянно пытается втаптывать меня в грязь, доказывать, что я никто, что мое мнение для него ничего не значит. Живём в разных городах, так что видимся редко. Как мне вести себя с ним? Имеет ли смысл что-то менять? ❓
💙 Привет, солнышко. Знаешь, любящий, даже с определенными нюансами, человек никогда не будет тебя обесценивать и делать тебе больно. Он постарается прислушаться к твоему мнению, даже если не согласен с ним и будет заботиться о твоих чувствах.
Но твой отец – взрослый человек и ему уже вряд ли получится что-то доказать или исправить его характер. Открытый конфликт также может привести к твоим дополнительным нервам, а выхлоп с этого будет стремиться к нулю. А еще родственник может изобразить тебя для другой родни ужасным, неблагодарным монстром.
То, что вы живете в разных городах и ты от него не зависишь сильно в плане жизни и финансовой составляющей – это большой, прямо огроменный плюс. Ты всегда имеешь полное право сказать в телефонном разговоре:
- Извини, мне неприятна эта дискуссия. Давай пока что закроем диалог.
Главное и самое важное: не вини себя. Твой отец – человек со своим бэкграундом и характером. Это не ты его таким сделала и не твои поступки его злят, чаще он злится сам на самого себя. Так не отказывай ему в этом.
🦄 Котейки, свои вопросы и уточнения можно свободно задать в комментариях, мне в личку @mari_koshh или в анонимном вопроснике, ссылку на который я всегда даю внизу 🦄

​​#токсик_поли
🌺 КАК БЫТЬ ЭТИЧНЫМ ПОЛИАМОРОМ? 🌺
Приятного тебе весеннего дня, мой маленький принц 🦄
С последнего вопрос-поста пришло много вопросов об отношениях, которые связаны между собой одной тоненькой ниточкой: как правильно вкатиться в полиаморию.
Вернее, как правильно и этично поступать, если партнер асексуал, а тебе хочется секса; если тебе хочется определенной практики, а партнер в это не может.
Люди, начиная узнавать про полиаморию, реагируют обычно двумя вариантами:
🍃 Радостно прыгают и с криком Гомера Симпсона бегут осуществлять все свои желания – это же про свободу, ура-ура!
🍃 Кривят ротики и говорят, что это оправдание блядства и вообще просто всеобщая распущенность молодежи.
Сегодня я постараюсь ответить этим постом на все присланные вопросы по этой теме.
🌷 Как быть, если не хватает чего-то в отношениях, но сами отношения терять не хочется?
🌷 Как не терять человека и не делать ему больно?
🌷 Как найти границу между своими желаниями и желаниями партнера?
Начнем с того, что ошибочно мнение, что полиамория – про тотальную свободу. Твоя свобода заканчивается там, где начинается свобода другого. Не устану это повторять.
💖 Приведем пример: ты едешь в сидячем поезде и в своем кресле ты можешь положить куртку, ноутбук, наушники. Но если ты хочешь повесить свитер на кресло соседа, тебя надо его об этом спросить. Вдруг это нарушит его границы?
В отношениях так же.
Не будет абсолютной свободы, если ты не мудак. Придется идти на компромиссы.
Однажды, еще давно, мы сидели с одним партнером на подоконнике, курили в весенний воздух и обсуждали.
- Ты бы хотел быть и с другими девушками?
- Эм, да.
- А мне можно быть тогда с другими мужчинами?
- Нет
- А тебе с другими девушками можно?
- Да
- Получается несправедливо
- Тогда тебе можно с девушками.
Спойлер: мы так и не пришли к консенсусу в этом разговоре.
💖 Отношения – это веревочка между двумя деревьями. Одно дерево здесь – это полное подавление своих желаний, а другое – полное потакание желаниям партнера. Если привесить груз ближе к любому из стволов, веревочка потеряет равновесие.
В любом случае, если у тебя есть желание, стоит его озвучить партнеру максимально корректно. Не исключается вариант, что в результате вы больше не будете парой, но это не должно тебя пугать. Рано или поздно твое желание бы вырвалось наружу (а иначе не бывает), и партнер бы тебя так же не понял бы.
💖 Но важно также уметь уходить в разумные компромиссы. Еще работает метод «Все поровну».
Вы с партнером кушаете и наверное делите порции поровну, не так ли? Если кто-то из вас любит больше какое-то блюдо, а другой человек – нет, то любитель блюда может безболезненно съесть больше с разрешения второго.
Этот метод работает и в полиаморных отношениях. Если одному из партнеров хочется девочку, он хочет получить картбланш на девочку, но тогда другой обладает теми же полномочиями, в случае, если ему тоже нравятся девочки.
💖 Еще очень важно не забирать от партнера внимание, даже если у вас появился кто-то еще. Партнер не должен чувствовать себя потерянным и брошенным, если ты, например, идешь на свидание. Компенсируй его страхи заботой, вниманием, повышенной дозой обнимашек. В этом случае вы оба получите счастливых партнеров рядом. Ты получишь кормежку для своих демонов без чувства вины, окрыленность, а партнер получит твою улыбку и довольную мордочку, при этом он тоже не будет чувствовать себя обездоленным и обманутым.
💖 Просто любите друг друга.
И каждый раз, мой маленький принц, спрашивай себя:
🦄 А каково человеку рядом со мной? Будет ли ему ок? 🦄
И кушай вкусные печеньки 🍪

#мари_отвечает
❓ Добрый вечер! Уважаемая Мари, в своих статьях Вы рассматриваете методы борьбы и противостояния со сталкерами и токсичными людьми. Подскажите, пожалуйста, как можно от этого лечиться,если в тебе есть 100% от сталкера и 100% от токсичного человека? Данные болезни не позволяют мне развиваться, я стал раздражительным, не могу увлекаться хобби, а так же присутствует ненависть к бывшим партнёрам. Заранее благодарю за любой совет и помощь! ❓
Привет, мой хороший 🦄
Здесь, как говорится, есть два стула.
Подробнее о том, бывают ли хорошие нарциссы, я писала здесь https://t.me/not_toxic/110
Тут вопрос в том, что для тебя есть комфорт, можешь ли ты позволить себе жалить себя негативными эмоциями или ловишь от них на самом деле какое-то извращенное удовольствие? Та же ненависть к бывшим партнерам: он тебе идет в профицит? Почему? Почему тебе нужно тратить ресурс на ненависть, если можно его потратить на какой-либо продуктив?
Даже простейшие типа инфузорий рано или поздно уползают от раздражителей. А человек – существо более умное и более приспосабливаемое.
❓ Здравствуй, Мари. Общая "психологическая грамотность" привела к тому, что часто повторяется тяжелая для меня ситуация. Человек, внезапно для меня, начинает мне же ставить диагноз. И тут бы беречь себя, границы и т.д. но диагноз у меня действительно есть. Крайне редко люди попадают в точку, но всё равно я чувствую себя неловко и сильно торможу с реакцией. Можно ли как-то бороться с такими людьми если я не в состоянии быстро сориентироваться? ❓
💙 Знаешь, мой хороший, если человек от тебя ждет какой-то реакции на «эй-эй, я угадал диагноз, смотрите, я молодец», ты не обязан ему давать этот диагноз. Да, допустим для человека есть определенные сложности в общении – так никто не заставляет общаться с тобой. Окей, узнал твой новый собеседник эту информацию. И что? Вот что, лапочка? Мир рухнул? Его привязали к тебе кандалами и заставили общаться? Ты начал отращивать клыки и отожрал ему руку?
Попробуй в следующий раз спросить собеседника максимально равнодушно:
- Милмой, а что это меняет?
Понимаешь, желание как-то подстраиваться под партнера и может даже меняться должно исходить от тебя и быть именно твоим решением, а не следствием стыда или «оужасчточеловектоскажет»
❓ Не могла бы ты Мари посоветовать мне каких-нибудь онлайн психологов, потому что я понимаю что все мои проблемы надо хотя обговорить со специалистом. Живого общения я сейчас не могу себе позволить из-за графика работы и боязни, что информацию про псилога могут донести до родителей. ❓
💙 К сожалению, не могу тут подсказать на 100%, но открою комменты, чтобы соканаловцы помогли рекомендациями.

#мари_отвечает
❓ Привет! Может быть ты знаешь каналы, где можно оставить свою анкету для знакомства с персонами в Теме? Спасибо тебе за твои посты! ❓
💙 Привет, мой хороший 🦄 Вот канал знакомств от дружественного канала - https://t.me/gangrelebdsm. Некоторые из моих знакомых уже нашли там своих няш.
❓ Привет! Спасибо тебе за все, что ты делаешь, котик. В общем, мне 20 лет, я бисексуалка, феминистка и тематик, ну ещё и психотерапевтка, обучаюсь сейчас на психиатрии. Мой партнёр не тематик от слова совсем, и его это не привлекает, заставлять и манипулировать я не хочу, но практик хочется очень. Можно было бы в чём-то сделать отношения инклюзивными, но тут проблема со мной-в 13 лет меня пытались изнасиловать, так что любые прикосновения с сексуальными интенциями ото всех, кроме партнера, вызывают у меня ярое отвращение ( вплоть до спонтанной рвоты), ну и партнёр сам по себе против такой открытости сексуальном плане. Да и мне кажется, я не полиаморка, я пограничная личность сама по себе и со мной всегда есть риск созависимости ( пытаюсь что-то делать с этим). Со своей психотерапевткой эту проблему мы прорабатывали, но она не близка к теме, оттого до конца не может понять меня. Другие тематики советуют мне сменить партнёра, но я не хочу. Плюс ко всему, у меня эпилепсия, так что я не могу «позволить» себе попробовать с не совсем понимающим риски Верхом В общем, я не знаю, что делать, честно. С партнером все это обговаривали, и все же не понимаем, что делать в таком случае. Ещё, к сожалению, у меня был опыт абьюзивных отношений, около 5 лет они длились. Спрашивала уже у многих, не могу найти «нужные» варианты, что-ли. Спаааасибо заранее🦎 ❓
💙 Привет, солнышко :3 Спасибо тебе за подробное описание проблемы. Ты говоришь, что другие тематики советуют тебе сменить партнера. Но здесь проблема гораздо деликатнее. Партнер же – не цвет волос. Ой, сегодня хочется быть рыженькой. Пойду сменю, а завтра опять в блондинку или в голубой. Партнер – такой же человек со своими чувствами и эмоциями. Да и тебя может устраивать жизнь с этим партнером, но без Темы.
Тебе необязательно объявлять себя сразу полиаморкой, никто не мешает поэкспериментировать, если это будет этично для всех сторон. Попробуй взять в союзники партнера как наблюдателя. Так ты убьешь целую кучу зайцев.
Ты покажешь ему уровень доверия и проработаешь его чувства.
Ты увидишь его реакцию и сможешь потом запроцессить.
Ты сможешь чувствовать себя в безопасности, несмотря на свои особенности. Партнер же наверняка знает, как работать с приступами.
Подойди к делу деликатно. Не бросайся на амбразуры и не соглашайся на сессию с первым попавшимся товарищем, отстаивай свои границы и соблюдай личную безопасность.
Рекомендую, например, недавний пост про первые тематические взаимодействия и что в них допустимо, а что нет - https://t.me/not_toxic/116
Добра тебе 🦄

​​#токсик_БДСМ
🦄 БДСМ: ЧТО ТАКОЕ ХОРОШО И ЧТО ТАКОЕ ПЛОХО? 🦄

Помнишь стишок, мой маленький принц?
Крошка сын к отцу пришел,
И спросила кроха:
- Что такое хорошо
И что такое плохо?

🌺 Жалко, что не всегда люди, вышедшие за формат «крошек», понимают, что такое плохо и хорошо. Особенно в Теме. Некоторые вещи и взаимодействия считаются нормой, хотя выходят за границы.
🌺 Давай разберем с тобой, мой хороший, а как все-таки + и как – в Тематических взаимодействиях. Вот прямо по всем стадиям и по пунктам, как я люблю

🍉 ЗНАКОМСТВО 🍉
➕ Рассказать о своих кинках, любимых практиках и фетишах. Выслушать собеседника
➕ Если вы не совпадаете, выразить честный и прямой, но вежливый отказ (не «Извини, собака хочет кушать, поэтому не могу встретиться», а «Извини, ты мне не подходишь»)
➖ Позволять по отношению к себе критичные комментарии внешности и кинкам, спускать их на авось. Примеры: футфетиш – это для ванили; тебе бы похудеть и будешь идеальная нижняя; мне не нравится, что ты куришь; я бы перекрасил тебя в блондинку.
➖ Идти на этикетное общение на заре знакомства, не имея на то особого желания. Тема – это прежде всего не взаимодействие нижних и Верхних, а двух людей с особыми желаниями. Ты имеешь право на уважительное отношение.
🍉 ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА 🍉
➕ Назначать встречу в месте с людьми (на вечеринке, на мероприятии, в кафе)
➕ Соглашаться на «в гости» или приглашать к себе, только предварительно заручившись поддержкой друга, сообщить ему где ты и контакты, договориться о сигналах.
➕ Четко проговорить еще раз свои табу. Если табу не подлежат обсуждению, сказать грозное «неть».
➖ Приходить на встречу в некомфортную для тебя обстановку. Если тебе не нравится большое скопление людей, тащиться на вечеринку с малознакомым человеком добавит тебе нервозности. Лучше выбрать уютное маленькое кафе.
➖ Налегать на алкоголь или соглашаться принимать другие вещества, чтобы снять смущение.
🍉 ПЕРВАЯ СЕССИЯ 🍉
➕ Настаивать на средствах предохранения и гигиены
➕ Верхний не всегда прав. Практики должны приносить удовольствие и боль в удовольствие.
➕ Если тебе некомфортно пздц как, сообщить об этом Верхнему с помощью стоп-слова, о котором договорились ранее.
➖ При попытке нарушить ход событий, обговоренный заранее, жестко это пресечь. Например, если вы договариваетесь только на шибари без знакомства с твоими гениталиями, а тебе лезут в твою Изольдушку, не надо это терпеть.
➖ Понадеяться на Верхнего и не взять про запас денег на такси/автобус/метро, не зарядить телефон, не продумать пути отступления при возникновении форс-мажора.
➖ Соглашаться на неприемлимые для тебя практики.

🌺 Напоследок хочу сказать, что в вопросах безопасности, мой маленький принц, слушай себя и свой здравый смысл. Всегда будут адепты «Ачотакова», «А шо ты как цаца и недотрога?».
Ты имеешь право распоряжаться своим телом так, как тебе хочется, мой хороший 🦄
Ведь ты у себя один 🦄
🍪 🍪 🍪

​​#токсик_соц
🍴 НЕ КОРМИТЕ НАРЦИССА 🍴

Не буду поздравлять тебя с очередными гендерными праздниками, мой маленький принц 🦄🌈, а просто поздравлю с началом весны. Надеюсь, что в твоих краях уже тепло 🌱
🍃 Я всегда говорю, что если ты распознал в окружении перверзного нарцисса, лучше бежать, роняя тапочки. Но к сожалению, ты не можешь изолировать себя полностью от нарциссов. Не всегда ты можешь убежать в закат и не общаться с этим человеком. Например, это твой коллега по работе или вы общаетесь в общей компании.
🍃 Но как не кормить токсичного товарища, если он постоянно дергает тебя за подол и требует кушать? А вот обойдется.
Вот несколько работающих советов, проверенных на многих токсиках.
🌷 Не бросайся на амбразуры. Раньше, когда я была моложе и горячее, я, видя несправедливость, начинала прилюдно обличать перверзника за токсичное поведение. Вставала в позу Ильича и вещала с броневичка. Что делали при этом токсики? Оу, они, потирая лапки, коварненько переобувались в прыжке, и сыто ковыряя в зубах после получения еды от людей, удивленно хлопали глазками и устраивали сахарное шоу на 5+. После цирка они подходили к толпе и говорили:
- Посмотрите, она злится. Фу такой быть, смотрите какая она неадекватная. Я же ничего плохого не сказал.
Получалось, что токсик получил десерт в виде меня после обильного фуршета.
Играй с нарциссом по его правилам. Ни в коем случае не демонстрируй своего эмоционального вовлечения. Если обижают твоих близких, укажи на это спокойным тоном, с аргументами, приправив щепоткой вежливости. Предупреди близких.
🌷 Перверзные нарциссы очень хотят, чтобы к ним испытывали эмоции: любили или ненавидели – им неважно. Это прозвучит странно для обычного человека, но это правда так. Часто на невинное замечание они могут среагировать странно: «вооот, смотри, ты меня ненавидишь». Во-первых, им нравится быть кому-то немезисом, вот прям прет от этого. Во-вторых, это отличный способ пожрать еще с твоего чувства вины.
Помнишь анекдот про неуловимого Джо? Это поведение типичного голодного перверзника. Он мечется от добычи к добычи, провоцируя на эмоции, причем качество и полярность эмоции, как уже говорила, абсолютно не важна.
🌷 Фильтруй информацию, сказанную токсичным. Все мы иногда жалуемся и ноем и это нормально. Но чаще всего мы получаем и даем обратную связь, идет взаимодействие, а не использование человека. Если твой коллега по работе или друг по косбенду постоянно приседает тебе на уши, никто не мешает вежливо уйти из-под обстрела.
Извини, но мне неприятна эта тема.
Извини, но я не очень себя чувствую, чтобы обсуждать такое.
🌷 Токсичные люди любят интриги. Это же столько пожрать! Они довольно быстро, как я уже писала в одном из постов, вычленяют лидеров группы и бета-юнитов. Из-за отсутствия внимания они с детства привыкают учиться эмоциям и человеческим взаимодействиям. Не всем приятно лезть в грязное белье интриг. Но в случае с перверзным нарциссом, даже если находишься за полем битвы, фильтруй базар. Не говори ничего лишнего, не выдавай личной информации или секретов, за которые тебе потом может прилететь: à la guerre comme à la guerre. Нарцисс может либо использовать информацию в свою пользу, либо специально спрашивать у тебя «А как ты относишься к Васе Пупкину?», чтобы потом выложить несчастному Васе перекореженную информацию.
🌺
И в заключении стоит о том, что не стоит идти на жертвы, проявляя сочувствие к нарцу. У них нет самооценки и личных ресурсов. Им важно получать свое отражение в глазах окружающих. Поэтому лучший способ борьбы с нарциссом – не вступление в конфронтацию, а равнодушие.
🍪 Печенек тебе 🍪 и весеннего солнышка, мой маленький принц 🦄🌈

#мари_рекомендует
Приветствую тебя, мой маленький принц 🦄🌈
Мне приятно, когда люди ведут каналы, где нет места токсичности, нездоровым отношениям и их описанию, из которых можно подчерпнуть что-то полезное для себя 🦄🌈
💙 Иногда меня просят рассказать о дружественных каналах и о тех каналах, которые мне нравится читать. Поэтому сегодня хочу поделиться с тобой подборкой крутых каналов, которые достойны внимания:

@terin_day - Работал в сексшопах больше 5ти лет, знает то, о чем стыдно спросить. Про секс - лампово, просто и с юмором. Про отношения - с примерами и разбором ситуаций.

@nezabudochka_dop - Кровь, любовь, садомазо и возвращение домой из-за океана.
Честно и красиво про БДСМ, вопросы и ответы без понтов и авторитетов.

@gangrele6 - Красота в БДСМ. Праймализм, как смысл жизни. Канал верхней, которая расскажет о вечеринках, девайсах, практиках и драмах.

@salemwitch_house - Ведьма в БДСМ. Правдивые истории из жизни двух девушек в отношениях. ЛГБТ, поли, феминизм и те-самые-золотые-плетки.

@kto_sverhu - Отношения очень сложная вещь. Мы встречаемся с ревностью, изменами и другими побочными эффектами. На этом канале подробно разбираются проблемы отношений и их решения.

@think_think_think_think - Канал для тех, кто находит эстетику в ритме современности. Новые забавные, поражающие, странные фото – все, что гарантированно вызовет эмоции.

#мари_отвечает ❓ Хочу проанализировать детскую литературу на наличие психопатов, чтобы доступно ребенку на примерах объяснить, кто они такие. Например, Карлсон. Он может считаться нарциссом? А кот Матроскин? Снежная королева? Ну и прочие персонажи ❓
Очень интересный вопрос, спасибо тебе, мой хороший 🦄
Попробую обрисовать свое видение.
🍬 Сначала, как просит автор, пройдемся по детской. Карлсон приходит такой к Малышу, ставит условия, а иначе «не будет дружить», а когда ему нужна поддержка, сваливает в закат. Если Малыш не дает ему сразу чего-то, то этот хрен с пропеллером – «самый больной в мире человек». Что это, как не манипуляция?
🍬 Кот Матроскин вызывает у меня неоднозначное мнение. Да, он без конца обесценивает тех, кого считает ниже себя, но вот честно, фиг его знает, почему-то кажется, что он просто озлоблен и так защищается, ставя себя выше в животной иерархии. Когда надо, он и друзьям поможет, и на машинке пошьет, и крестиком вышьет. Может, у вас другое мнение?
🍬 А вот Печкин, по-моему, типичный перверзный нарцисс: манипулирует, пытается урвать свою выгоду, придумывает отмазки про велосипед для своего плохого поведения, когда боится, что жертва соскальзнет с крючка.
🍬 Из школьной литературы, например, первым вспоминается по классике Печорин и мое недоумение, с фига ли он герой нашего времени и что это за время такое страшное, где одни мудаки шныряют. Там все просто по классике: обесценивание, газлайтинг, гарем ради гарема и охоты, обособление себя вкупе с сахарными шоу, противопоставление «простым, русским» мужикам.
🍬 Еще мне всегда делали ШТА такие персонажи, как Наташа Ростова и Раскольников. Тварь ли я или право имею – типичнейшая нарциссическая корона. Раскольников знает, что он «не тварь», иначе бы старушка-процентщица осталась бы жива. Наташа тоже пробовала на зуб власть, проверяла, сахарила своих поклонников и потом давала им ледяной душ, при этом делая типичное токсичное «ой, я случайно».
🍬 Ой, и еще вспомнила про парочку – Харли Квин и Джокер. Если мы берем оригинальные комиксы и мультфильм, там дело доходит до физического насилия. Воздействие на мозг Харли – типичная метафора для того, что делает токсик с нашим мозгом, выдавая ненормальное за нормальность. Джокер в глазах Харли всегда прав. Если она иногда колеблется и начинает задумываться, что что-то тут не так, тут же приходит на помощь сахарное шоу. Жила-была девочка, работала себе в белом халате, а теперь бегает, получает пиздюлей и от врагов Джокера, и от самого Джокера, еще и все ебанутой кличут.
Весело, короче.
А у тебя есть еще примеры? Напиши в комментариях, пожалуйста 🦄🌈

❓ Дорогая Мари, привет. Недавно был вопрос об уходе за старой издевающейся бабушкой. Девушка же может пригласить государственных социальных работников http://semeinoe-pravo.net/sotsrabotnik-po-uhodu-za-pozhilymi-lyudmi/ ❓
Привет:3 Специально прикреплю этот вопрос в подборку вопросов и ответов, чтобы автор-с-бабушкой прочитал его 🦄🌈

❓ Какое ты имеешь право рассуждать о мнимоничтожности? Я знаю, как лучше моей нижней, а не ты ❓
Воу-воу, стопэ. Сейчас скажу полную хрень вообще: как ей лучше, знает только твоя нижняя. Ты имеешь право говорить с ней с должной аргументацией, приводить примеры, поддерживать в изменениях, но ты не имеешь никакого морального права давить на нее. Ты считаешь себя умнее? На каком основании? Разве у нас уже есть критерии, за которыми, как в «Черном зеркале», человек теряет право на самостоятельность.
Грустненько от таких, если честно. Тут кошку к туалету приучаешь, танцуя вокруг нее и уговаривая. А где-то там бомбятся от того, что человеков не дают юзать. Это же во благо. А потом после таких добреньких мне пишут люди и соскребают себя по кусочкам с пола, куда их отправили им во благо.
Да и вообще, мэн, тебе не все равно, что какая-то там Мари о тебе думает? 🦄🌈

​​#токсик_БДСМ #токсик_поли #токсик_соц
🍒 ПРОФИЛАКТИКА МЕРТВЫХ ЛОШАДОК 🍒

Знаешь, мой маленький принц, говорить очень важно 🦄
Просто говорить ртом.
Иногда мне хочется запатентовать этот метод как рецепт чудесного исцеления отношений.
🖤 В выходные прилетело сразу несколько историй от друзей и знакомых, в которых была здоровая и веселая лошадь отношений, но потом она умерла. Ее продолжали сажать за стол во время ужина, как будто не чувствовали запашка. И лошадь уже не спасти, не воскресить.
Мертвых лошадей в отношениях вообще сложно воскрешать. Особенно если их бояться.
🖤 Знакомый живет с девушкой несколько лет. Скажем так, у него есть определенные фетиши и кинки. Темы ему надо. А девушка, ну такая, обычная, хорошая девушка. Все хорошо, красивые фото красивой пары в Инстаграме.
Вот только периодически знакомый мне пишет в отчаянии. Его не устраивает секс. Секса мало, секса слишком пресно и скучно. И жалуется, вот коза какая, я же мужчина, у меня потребности.
👄 Спрашиваю, в курсе ли девушка?
👄 Нуу, я ей говорил пару раз.
👄 Окей, что тебе нравится из кинков? Это пробовал? А это?
👄 Ты что, она же такая зашоренная.
👄 Окей, а что ты делаешь?
👄 Хожу иногда к проституткам. Это же не измена.
🖤 Тут я делаю лицо-руку и начинаю его злобно кусать. Больше всего я не люблю внезапности в отношениях. Даже в мелочах.
Что, тебя сожрут, если ты скажешь о своих желаниях? Четвертуют прилюдно?
👄 Ответ: она распсихуется.
Конечно, братан, а то, что она откопает твоих скелетов с проститутками и БДСМ-переписками, ей понравится. В восторге просто будет.
У человека на плечах большая и вонючая мертвая лошадь. Что он делает, чтобы ее воскресить? Правильно, закапывает еще больше.
Я люблю давать советы. Но в этом случае я бессильна. И мне до жжения между пальцев жалко девчонку, которая даже не знает, какая трагедия разыгрывается за ее спиной. И мои советы тут не нужны в принципе. Нужно пострадать над трупом лошадки, а реанимировать ее – нафиг надо.
Что делать, чтобы лошадь не умерла?
🖤 РАЗГОВАРИВАТЬ.
У тебя есть потребность. Донеси ее до партнера. Например, тебе нравится порка. Дальше несколько вариантов развития событий: либо партнер внезапно тоже возжелает эту практику (а такое не редкость), либо он будет против. Но даже если он против, это не конец истории. Если партнер тебе ценен, обсудите с ним это как компромисс. Например, если ты от партнера получаешь охуенный секс, но не порку или шибари, обсудите возможность этих практик с другими партнерами. Важно проговорить все нюансы: как можно трогать, куда и чем, чтобы не было сюрпризов.
Потому что это УВАЖЕНИЕ к партнеру и его душе. Он живой, твой партнер. Живой и настоящий. Он переживает, грустит, боится, злится. Он не твоя игрушка, с которой вы ведете быт или встречаетесь ради секса.
Будь собой и будь открытым к близким людям, мой маленький принц 🦄
Они это заслужили 🦄
А ты заслужил печеньку 🍪

​​#токсик_поли
🍬 ПОЛИАМОР ДОЛЖЕН ИЛИ ЕЩЕ КОЕ-ЧТО О НОВИЧКАХ 🍬

Спасибо, что читаешь мой канал и пишешь фидбек, мой маленький принц 🦄
Мне приятно, когда слова складываются в буквы так, что помогают хотя бы чуть-чуть.
Почему-то в последнее время развелось много фашистов.
Как в Теме, так и в полиамории. Это нормально, когда движение набирает силу, но, к сожалению, не очень приятно. Когда закрывают свои коммьюнити и на новичков смотрят с презрением и снисходительностью. Эй, ребята, вы тоже когда-то начинали. И не достигли бы таких высот, если бы вас оскорбляли уже на подлете и кривили презрительно губки на ваши вопросы.
💖 Сейчас мир с развитием сети более открыт для знаний. Хочешь? Смотри материалы на иностранном языке. Хочешь? Спрашивай у единомышленников.
Но вот представь себе ситуацию: ты приходишь на новую работу с новыми для тебя обязанностями, но с большим энтузиазмом и тягой к знаниям.
Ты стараешься вникнуть, спрашиваешь у коллег, что да как, а при тебе напяливают корону и говорят, что ты не тру и вообще ты что, не знаешь таких простых вещей?
💖 Пардон муа, а как ты узнаешь, если тебе не говорят? Окей, ты можешь прочитать литературу по теме, но останутся нюансы, которые вдруг сможет прояснить только живой человек.
Потом ты начинаешь загоняться: я не тематик, я не полиамор, а черти что на двух ножках.
Мой хороший, это не так. Все совершают ошибки. Лично я делала много ошибок и в Теме, и в полиаморных делах. Опыт невозможно получить, не набивая шишки и не косяча хотя бы чуть чуть.
И нормальная реакция: указать, что считаешь иначе, аргументировать свою позицию и подсказать новичку, как можно поступить иначе, чтобы было лучше.
💖 Почему-то считается, что если ты провозгласил себя полиамором, то сразу начал правильно строить отношения со многими людьми, не причиняя им дискомфорта. Резко перестал ревновать, сразу начал в отличный процессинг, мир, дружба, жвачка, единороги.
💖 Этот канал ведет мужчина @sensualmannotes, у которого отношения с несколькими девушками. Этот блог делает мне тепло и уютно. Это про отношения простым языком, без чванства, без менторства, без превосходства. И это вызывает безграничное уважение. Этот человек ревнует, совершает ошибки, но прорабатывает их, заботится о своих партнерах и не забывает при этом о себе. Читается, как увлекательный сериал в хорошем смысле этого слова.
Если вы хотите почитать про настоящую, живую полиаморию, вам сюда ↪️ @sensualmannotes
А за печеньками прошу проследовать сюда ↪️ 🍪

​​#токсик_соц
✨ Я ХОРОШИЙ НАРЦИСС? ✨

С первым днем весны тебя, мой маленький принц 🦄
Очень много вопросов мне поступает о том, что делать, если ты находишь в себе признаки нарцисса, но при этом не вредишь. Вроде как. Что ты делаешь людей лучше, залечиваешь их, опекаешь.
🍰 Некоторые из вас замечают, что им важно находить сломленных, разломанных человеков и их приводить в чувство.
Другие говорят, что слабые личности дают им причинять добро, но другие люди воспринимают в штыки их отношение даже с благими намерениями и случаются конфликты.
Вся эта история, если представить в виде схемы «Да-Нетки», просто два стула. На одном стуле твоя искренность по отношению прежде всего к себе.
🍰 А на втором: мнимоничтожность.
Кто такие мнимоничтожники? О, это мои любимые зверьки. Они идут по жизни под флагом драмаквинов, успешно маскируясь. Они пожалуются на тяжелую жизнь, на необходимость выбора, на любовные переживания, на непонятость. Но есть тонкая грань, которая не всегда сразу неуловима, особенно при общении текстом или поверхностном личном общении.
Не сразу разберешь, жалуется такой или хвастается.
Но разобраться тут просто. Иногда мы время от времени впадаем в драмаквинство, упиваемся страданиями и ловим даже с них какой-то ресурс. Но для эмпатичного человека перманентная драма в жизни – это сложно для психики. Для перверзного нарцисса – нет.
🍰 А теперь по поводу непосредственно положительности нарциссов.
Про личные границы не забыл?
💦 Один нарцисс поделился историей из детства. У него был котенок. Он устраивал совсем мелким чаепития с мягкими игрушками и брал туда котенка. Но котенок в отличие от плюшевых игрушек по какой-то причине не хотел сидеть на стуле, пить чай и есть пластиковую еду. Хотя нарцисс считал, что дает котенку многое: и компанию, и накрытый стол, и интересные беседы. Вот только неблагодарное живое животное вырывалось и даже царапало мальчика.
💦 Один из моих партнеров очень хотел, чтобы я была мудроженщиной с длинными волосами, в юбке в пол и проводила вечера не в ночных клубах, а за прялкой. Другой вопрос, зачем он сначала со мной начал строить отношения.
Но этот товарищ пытался меня изменить, не спросив вообще, как там у меня дела с личными границами, не болезненны ли какие-то вещи и так далее. Это был очень лайтовый на первый взгляд токсик, без рукоприкладства, словесных прямых унижений, но когда он в очередной раз говорил своим противненьким положительным голоском:
- Марийка, а почему бы тебе не прийти на свидание на каблучках? Неудобно? Ну Масянечка, ты же такая женственная на каблучках. Что? Тебе пофиг на женственность? А ради меня? – мне хотелось выйти в окно только, чтобы прекратить слушать, что я неполноценная, так как не соответствую ожиданиям конкретного человека.
💦 Неудобно. Некомфортно. Неэтично. Спросил про каблуки, услышал отрицательный ответ, ушли в компромисс или нашли более подходящих друг другу людей.
Да, человек пытался меня изменить в лучшую сторону. Была ли я ему благодарна? Нет. До сих пор вспоминаю с презрением его «доброту».
Люди – не куколки, которых можно одевать как хочешь и сгибать свои конечности. У них есть свои желания, хотелки, личные границы.
🍰 А с чего ты вообще бы решил, что твое видение добра и пользы распространяется на всех? Даже если твой партнер ведет аморальный образ жизни, который тебе категорически не нравится, ты не можешь заставить его измениться. Ты можешь рассказать ему о последствиях, предложить пути решения, подсказать и поделиться знаниями, если считаешь себя более опытным.
Но ты не имеешь никакого морального права распространять свое добро на всех и потом обижаться, что они разбегаются.
Не давай в обиду свои личные границы, мой маленький принц, но относись с пониманием и к границам окружающих тебя людей 🦄
Держи теплый какао с печеньками 🍪

#мари_отвечает
❓ Мари, привет! Подскажи, пожалуйста, волнуюсь за подругу. Она единственная осталась ухаживать за своей бабушкой из всех сиблингов. Бабушка всю жизнь была как раз перверзивным нарциссом, саму подругу довела до кучи проблем. А сейчас она ещё и в маразме - что не меняет её привычки ругаться, врать, тыкать в самое больное и т.д. А ещё она умрёт, если моя подруга не будет о ней заботиться. Все сиблинги бабушке этого искренне желают, а подруга не может... просто не может бросить человека на верную смерть. И я её понимаю. Она молодец. Но как помочь ей? Пусть она живет одна, но несколько раз в неделю она отправляется в зону боевых действий - только душевных. Что ей посоветовать, чтобы она себя не потеряла в этом? На сиделку денег нет... ❓
Привет, мой хороший 🦄 Знаешь, я очень сильно по-человечески сочувствую твоей подруге, так как была сама в такой ситуации с пожилым деменционным человеком. Остальным родственникам было на бабулю глубоко наплевать. Иногда честно не оставалось сил, но мысли о том, что одинокая, пусть и местами невыносимая старушка, умрет, не давала мне уйти.
Иногда в такие моменты завидуешь людям, которые могут бросить живого человека, котенка или щенка.
Тут есть несколько путей решения, хоть и кажется на первый взгляд, что выхода нет.
💙 Если позволяют финансы, самое простое: нанять сиделку, которая будет приезжать с продуктами и беседами к бабушке. Не твой вариант, судя по всему, но предлагаю его в списке, чтобы остальные с похожей проблемой его учли.
💙 Поговорить с родственниками. Жестко. Не в стиле «ой, ну может вы этсамое, бабуленьку-то того?», а собрать семейный совет и поиграть в мерзкую скотинку: пожаловаться, как тяжело финансово и морально и никто не помогает, а в конце прозрачно намекнуть на завещание в пользу подруги. Там, судя по всему, такие родственники, что отреагируют на вопрос наследства и подсуетятся. Но на обещания не покупаться, а попросить четко установить расписание по неделям, кто общает старушку.
💙 Как общаться с самой бабулей? Кричать? Проходили. Во-первых, жалко. Во-вторых, бабуля еще больше кочегарится и питается эмоциями. Плакать и рассказывать, сколько делаешь и что если ты уйдешь, бабуле кранты? Тоже пробовали, не помогает. Сложно в таком возрасте сопоставлять логические цепочки иногда, они же как детки. И потом еще чувство вины, что сам повысил голос на пожилого человека.
💙 Самый действенный вариант, который лично у меня сработал – умеренный игнор. Мы не кормим, но и не причиняем вред. Бабушка кричит? Молча уходим в другую комнату, из квартиры или мечтательно сидим в телефоне. «Вот твои продукты, вот чай, вот лекарства» - все! Общения – по минимуму. Не кормите тролля – есть такой слоган в интернетах. Не кормите бабушку
Надеюсь, ответила на твой вопрос 😘 Напоминаю, что вопросы можно задать туть (по ссылке ниже или в комментариях) 🦄🌈