Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja". Страница 15

​🪐 Напоминаем, что 27 октября в Варанаси будет проходить Ягья богатства и исполнения желаний. 💮 Главная цель ягьи - улучшение материального аспекта жизни участников: денежной удачи, материализация желаний, привлечение богатства. Ягья будет проводиться с прямой трансляцией. Для максимальной эффективности ритуала, а также организации вашего 100% участия и во избежание «кармических сюрпризов» в виде отключения электричества, интернет соединения, внезапных важных дел, требующих вашего присутствия или внимания - пожалуйста, пришлите администраторам после регистрации ваше фото, сделанное не позднее года назад, а также сообщите имена и фамилии ваших отца, матери, супруга или супруги и детей. Очень важно в день ягьи выдержать небольшой пост - не пить кофе, чай, не курить, не есть мясо, морепродукты, рыбу, лук, чеснок, продукты с резким запахом. 📌Регистрация: https://forms.gle/typB2fsyUSbcpkrW9 📞 Свяжитесь с нами, если у вас возникли вопросы: телефон, Telegram, Viber, WhatsApp +380 98 831 0138 #nisaja #ОльгаГомон #пуджа #наваграха #navagraha #astrology #Surya #деньги #успех #здоровье

​🦋Друзья, приглашаем вас в закрытый канал Мастера в Телеграм: 🌸 новые видео с упражнениями цигун 🌸 закрытые лекции Мастера, которые ранее проводились на Facebook - только тут! 🌸 статьи и исследования Мастера 🌸 мастер-классы, обучающие продукты, которые ранее не выкладывались в открытом доступе и выкладываться не будут. 💜Первая лекция - уже в следующую субботу 💜 22.10.2022 - лекция "Как прижиться в чужой стране" 🌱Кроме того, так у вас останется доступ ко всем материалам Марафона "Сто дней ментального детокса с Мастером Ольгой Гомон"🌱 ✅Стоимость подписки - 20 евро в месяц. Для оплаты обращайтесь к администратору @Olga_Gomon . 😍 Присоединяйтесь к нам - вас ждет много интересного! #nisaja #ольгагомон #обучение #феншуй #гороскоп #закрытоеобучение

​🌿🙏🌿 Ритучарья – в Аюрведе говорит о правильном для здоровья поведении в разные сезоны. Почему поведение и диета должны меняться в разные сезоны? Потому что мы - часть природы, и под воздействием изменений соотношений пяти махабхут в разные сезоны, меняется соотношение дош — капхи, питты и ваты. Пять первоэлементов (махабхута) это эфир, воздух, огонь, вода, земля. Под воздействием Солнца и Луны в течение года меняется погода и их соотношение. Есть сезоны сухие, влажные, жаркие, холодные, ветренные. 🔅Капха (сила строительства тканей в нашей конституции) состоит из воды и земли, ее два основных свойства - холод и влага. 🔅 Питта (сила сжигания) состоит из огня и воды, она горячая и влажная (маслянистая). 🔅Вата (сила движения, пульсации, перистальтики) состоит из воздуха и эфира, она сухая и холодная. Под воздействием меняющихся внешних факторов, доши в течение года проходят определенные циклы накопления, возбуждения и успокоения. Наше здоровье, зависящее от равновесия этих трех сил, это всегда динамическое равновесие, а не константа. Аюрведа дает нам ключи, как в течение года балансировать доши правильным режимом и диетой. 🌿🙏🌿 ☎️Получить индивидуальную консультацию по аюрведе вы можете у нашего специалиста. Для записи свяжитесь с нашим администратором @Olga_Gomon или по тел., viber, what's app, telegram +380988310138, e-mail: [email protected]. #nisaja #ОльгаГомон #здоровье #красота #еда #вкус #NisajaOnline #здоровье #аюрведа #питание #вата #питта #капха

​🤣Понедельник - самое время поговорить о прокрастинации! 📌Шутки шутками, но каждый из нас в той или иной мере сталкивался с нею. Прокрастинация выражается в том, что мы не делаем важное, нужное, то, что мы запланировали. Вместо этого мы не делаем ничего или посвящаем время чему-то малозначительному, а то и вовсе “сбегаем” в мелкие приятности. Наверняка помните: “что-то не могу сегодня собраться с мыслями, делаю все завтра”, “еще одну серию сериала, и возьмусь за дела”, “еще пять минуток соцсетей, и все сделаю”. ⁉️Почему так получается? 🔆Люди откладывают задачи по многим причинам, и не всегда виной тому лень. Часто мы боимся сделать ошибку или получить неодобрение других людей. Иногда причина кроется в перфекционизме или в том, что человек внутренне не согласен с задачей. А порой дает о себе знать примитивная усталость. ⁉️Что объединяет все эти случаи? Определенное давление. Прокрастинация - это сопротивление давлению, которое может быть как внутренним, так и внешним. Что же давит, вызывая сопротивление? Все что угодно - от того, что вы плохо высыпаетесь и до того, что задача поставлена туманно, нет четких критериев успеха, она слишком объемна. Даже беспорядок в делах или вокруг вас может быть причиной прокрастинации! 😉Нет единственно верного “рецепта” против прокрастинации - ведь каждая ситуация уникальна, и необходимо самостоятельно разобраться в том, что оказывает давление. Что мешает жить, что давит и как можно убрать или хотя бы снизить давление? Без этого сдвинуться в борьбе с прокрастинацией невозможно: вы сможете одержать победу на какое-то время, но эффект сверхусилия, “сверхдавления” на себя закончится, и вы снова будете откладывать важные дела на потом. 👉Когда вы точно понимаете, какие причины стоят за вашей прокрастинацией, нужно разобраться, “ваша” ли это задача, действительно ли она приведет вас из пункта А в пункт Б. Затем ее можно раздробить на мелкие и понятные подзадачи, на выполнение которых вы отводите ограниченное время - 5, 15 или 25 минут. ⁉️Друзья, часто замечаете, что отлыниваете от дел? Как вы с этим боретесь? #nisaja #ОльгаГомон #психология #прокрастинация

​🍁Момидзигари — это “осенний вариант” ханами, традиционного для Японии любования природой. На этот раз в поле зрения - смена сезонов, волшебная игра красок на деревьях. Японцы любят посещать живописные места, где листья деревьев при наступлении осени приобретают новый цвет, радуя их созерцающих насыщенными красными и желтыми оттенками. Больше всего традиция связана с краснеющими листьями клёнов, и поэтому момидзигари также называют "охотой на красные листья". 🍁То, что услаждает взгляд, услаждает и желудок! Момидзи темпура - это особым образом подготовленные и обжаренные кленовые листья, которое тут едят как в соевым соусом, так и со сладкими сиропами. Существует легенда, что более тысячи лет назад один монах так проникся краснотой клёна у водопада в Мино, что нажарил в лампадном масле листьев да и стал угощать ими паломников! Странное блюдо пришлось по душе, а момидзи стали символом городка Мино – как и всей префектуры Хиросима. #nisaja #ОльгаГомон #Япония #традиция #клен #момидзигари

​😴Сны бывают разные. Они могут приносить большую пользу в духовном развитии, ведь во время сна большинство концепций, которые составляют основу нашего мышления, отключены. Так мы можем получать сведения и переживания сакрального опыта во сне. 🥰Важной особенностью осознанного сновидения является возможность пережить ситуацию, невозможную в обычной жизни или найти выход из какого-то сложного положения. 👉Работа со снами позволяет получить ценную информацию о своих реакции и поведении, чтобы позже использовать полученные сведения для самоанализа и самопознания. 🌙Осознанные сновидения дают человеку невероятную свободу, соприкосновение с собственным Я, душевный покой, творческую реализацию, а самое главное - простой доступ к трансцендентности. Такие сны интенсивны, очень приятны и ярки, сновидец ощущает подъём внутренних сил. 🦋Может осознанно путешествовать между мирами и в прошлые воплощения, получать ответы на любые вопросы. Мы приглашаем вас на ретрит по йоге сновидений "Лабиринты пифии" с Мастером Ольгой Гомон! 🤩Этот интенсив для вас, если: 🌙Вам часто снятся сны, которые сбываются; 🌙Вы хотите научиться управлять реальностью, научившись управлять сновидением; 🌙 Вы хотите развить навыки, связанные с ясновидением и чтением местности; 🌙 Вам бывает тревожно и страшно, вы ощущаете бессилие, чувствуете, что не можете ничего изменить; 🌙 Вы чувствуете застой, остановку в своем духовном развитии. Вы потеряли веру; 🌙 У вас в роду есть семейные проблемы, проблемы со здоровьем, передающиеся “по наследству”; 🌙 Вам часто снятся кошмары или странные сны; 🌙 Вы переживаете период изменений и трансформаций. 📆Когда: с 10 – 14 ноября 2022 🌠Где: личное обучение у Мастера в г. Афины. Вопрос проживания на время ретрита ученики решают самостоятельно. Онлайн обучения не предусмотрено в связи с особенностями техник, которые Мастер будет передавать. 💖Подробности и регистрация: https://sleepyoga.nisaja.com/ 📞 Свяжитесь с нами, если у вас возникли вопросы: телефон, telegram, Viber, WhatsApp +380 98 831 0138. #цигундляжизни #йогасна #цигунпрактика #ретрит #осознанныйсон #цигун #ритрит #ретритйога #йогасновидений #осознанноесновидение #ретриты #ольгагомон #nisaja

🏛Афинский Акрополь… Место, которое хранит тайны прошлого, удивительный портал в мистический мир богов и героев… Творение греческого скульптора Фидия, Акрополь встречал солнце на рассвете и провожал на закате, видел войны и падение цивилизаций, рождение новых эпох и легенд. По сей день Афинский Акрополь поражает нас своим изяществом, роскошью и совершенством. А тем, кто готов отправиться в путешествие во времени и умеет читать невидимые строки, написанные самим Хроносом, он откроет удивительные страницы прошлого… 👉https://sleepyoga.nisaja.com/ #nisaja #ОльгаГомон #йогасновидений #ретрит #Акрополь #Афины #Греция

​👉Мастер Ольга Гомон: - Есть то, что является питательной средой этого мира. На земле существует жизнь, потому что есть атмосфера. Что-то вроде атмосферы мы называем с вами чи или ци. Это не форма энергии, это питательная среда. ‼️Когда мы вынашиваем ребеночка, этот зародыш погружен в питательную среду нашей матки и за счет этого получает все питательные вещества. Точно так же мы с вами погружены в ци. Мы в ней плаваем. Она через нас проходит, она омывает наши клетки насквозь. Вы не сплошные – у вас есть иллюзия, что вы сплошные и у вас сплошная кожа. Когда мы дышим кожей, мы понимаем, что эта ци проходит и циркулирует. Мы в нее погружены, мы в ней плаваем. И эту питательную среду мы можем больше к себе притянуть или наоборот выбросить из этой питательной среды что-то. Мы плаваем не в такой оболочке, как вы себя видите, а мы с вами как шарики; наши энергетические поля, которые вокруг нас, тоже создают плотность. Мы можем назвать это энергией, которая через нас проходит. Мы соприкасаемся ими. ⁉️Каким образом энергия ци становится вашей биологической энергией? Внутри вас есть какая-то фабрика. Вы как пищу в себя вбираете ци в район живота и она не может все время там находиться, она куда-то хочет идти, потому что в вас встроен процесс развития. Вы здесь чего находитесь – вам хочется развиваться, получать новую информацию. Когда вы хотите получать информацию, вы направляете энергию вверх и все, что у вас в животе. начинает подниматься вверх. И вот тогда, когда поднимается вверх, заводится большое колесо. Вы видели когда-то водную мельницу? Как вода поднимается по колесу вверх. У вас возникает ваша санкальпа – “хочу знаний!” – заводит это колесо, которое автоматически поднимает ци из живота в голову. И ци таким образом развивается и становится другого качества. Когда вы поднимаете ци на уровень сердца, она переходит в энергию эмоций. Когда вы поднимаете ци на уровень головы она переходит в состояние энергии информации. 📌Все зависит только от того, о чем вы думаете и что хотите получать. Например, сидите дома, вам скучно. Сексуальной энергии много. Блинчиков поели, чаю напились. В животе у вас бурлит! Нагулялись на природе и сразу же эмоций хочется. Это колесо поднимает ци до уровня сердца, и вы начинаете отдавать эмоции. Если вы хотите поднять выше, поднимаете конечно выше, и вам приходят какие-то идеи – вы создаете бизнес, вы создаете картины, вы переводите совершенно в другое качество. Получается, что вы - батарейки, которые переводят низкого плана энергию в различные три уровня энергии. Вы перерабатываете, вы для этого созданы, у вас автоматически это происходит. Вы можете взять энергию материальную, отдать материальную, взять материальную и отдать эмоциональную. Внутри вас по трем гунам идет переработка энергии. Лекция “Рождение энергии и ее виды” - https://youtu.be/P1Y0Kv-XF0o Друзья, присоединяйтесь к медитациям с Nisaja, чтобы наполняться энергией, нейтрализовывать ее потери, изменять качество и дисциплинировать! 🤝 Медитируйте с нами! 🧘‍♀️ бесплатно с ботом https://t.me/MeditationCourse_bot 🧘‍♀️ по вечерам в четверг и субботу - медитации онлайн с Мастером nisajameditation.com/vebinar…-53.html 🧘‍♀️ в Nisaja Online с инструктором Даной https://online.nisaja.com/ 🧘‍♀️ Аудиомедитации-активаторы https://audiomeditation.nisaja.com/ 🧘‍♀️ бесплатно на Radio Nisaja - каждый день! ⠀ #nisaja #NisajaRadio #NisajaOnline #NisajaMeditation #ОльгаГомон #медитация #аудиомедитации #цигун #медитациядляначинающих #медитацияонлайн

​💖У каждого мозга есть способность принимать те волны, которые кто-то хочет послать. У каждого. И вы их даже воспринимаете, я уверена, что вы воспринимаете. Бывают такие состояния, вы мне сами рассказываете: вдруг ни с того ни с сего какая-то агрессия. Вы говорите, кто-то на меня повлиял. Получается, мозг воспринял информацию, но вы ее не обрабатываете. Т.е. у вас где-то потеряна связь, и вы не можете обработать информацию. Как вы думаете, где обрабатывается информация? В сердце. 👉Вы формируете образ. Каким образом? О чем-то думаем. Давайте сейчас все подумаем об океане. Приятная мысль. Да? Вы были все на океане? Это большое море. Оно затягивает и без волнорезов. Просто представьте такая вот кромка океана, и чувствуется такой большой магнетизм. Вы чувствуете такой большой магнетизм, вас как будто бы тянет в океан. И волны идут по отношению к вам и от вас. Вот скажите, даже чувствуется, да, вот такая волна. К вам и от вас. Представьте прекрасный этот образ и подумайте, где же он формируется? Вам же стало приятно? Вы формируете образ, потом его нужно поднять очень четко в голову. И представить, что в заднем отделе головного мозга стоит проектор. А экран находится где-то перед вами. И все. Очень сильно сконцентрированная мысль и вы ее как будто бы выдуваете из себя. На самом деле механизм очень простой. Осталось только вам приобрести очень много энергии, чтобы можно было легко так ее раздавать, и наладить связь между сердцем и мозгом. 👉Смотрите, если мы можем читать волны в этот временной период, значит, мы можем считывать волны и из прошлого и из будущего. Они могут быть длиннее немножечко, но, если у человека хорошо налажен механизм, он все равно может это считывать. Нужно просто настроиться. 👉Для того, чтобы настроиться, нужно полностью отключить свой ум, для чего мы медитируем медитацию «тихо и тупо». Мы учимся отключать ум, отключать свои помехи. Потому что если у вас слишком громкий ум, это все равно, что разговаривать по телефону при громко включенном телевизоре. Это будет нереально. Мы учимся дисциплинировать себя для чего? Чтобы сконцентрировать силу санкальпы и отправить какую-нибудь мысль. ⁉️Получается, мы можем не только принимать волны из прошлого и будущего, но можем туда их еще и посылать. Т.е. вы сейчас можете послать какую-то мысль, которую поймаете через 20 лет. Вы даже можете послать какую-то мысль своим детям. Логично? Вы должны быть дисциплинированы, чтобы контролировать свои мысли. Очень важно, о чем вы думаете, ведь вы эту информацию передаете всем своим предкам и всем своим потомкам. Люди обычно не несут ответственность ни за слова, ни за мысли. Но когда ты понимаешь, как это работает, ты в очередной раз подумаешь, стоит ли своего ребенка называть таким словом, которыми мы иногда их называем. 💓Теперь вы понимаете физику этого процесса… Мы все стремимся открыть в себе тайные способности, я вам честно говорю, в каждом они есть. И у вас у многих достаточно силы, потому что у нас нация очень крепкая, молодая. Только вы не туда ее используете… Давайте научимся, сначала, контролировать и как только вы научитесь контролировать, у вас очиститься сердце, которое у вас принимает все эти образы; у вас высвободится очень много энергии и вы научитесь еще и передавать мысли друг другу, но только хорошие, пожалуйста. И будет проще общаться. Мастер Ольга Гомон, Лекция «Телепатия или Как общались динозавры» - https://youtu.be/wQrvIbAfgyM #nisaja #ОльгаГомон #телепатия #сверхспособности #чтениемыслей

​🪐 27 октября в Варанаси будет проходить Ягья богатства и исполнения желаний. 💮 Главная цель ягьи - улучшение материального аспекта жизни участников: денежной удачи, материализация желаний, привлечение богатства. ⁉️Что дает участие в ягье: 🔹 Здоровье, богатство, процветание и изобилие 🔹 Рост и подъем, как в материальной сфере, так и в духовной 🔹 Улучшение отношений с партнером 🔹 Преодоление финансовых проблем 🔹 Уменьшение потерь и увеличение денежного потока 🔹 Гармонизацию энергетических центров (чакр). Ягья будет проводиться с прямой трансляцией. 🥰Для максимальной эффективности ритуала, а также организации вашего 100% участия и во избежание «кармических сюрпризов» в виде отключения электричества, интернет соединения, внезапных важных дел, требующих вашего присутствия или внимания - пожалуйста, пришлите администраторам после регистрации ваше фото, сделанное не позднее года назад, а также сообщите имена и фамилии ваших отца, матери, супруга или супруги и детей. 🍎🍊🍉🥑Очень важно в день ягьи выдержать небольшой пост - не пить кофе, чай, не курить, не есть мясо, морепродукты, рыбу, лук, чеснок, продукты с резким запахом. 💰Регистрация: https://forms.gle/typB2fsyUSbcpkrW9 💰Подробности: nisajameditation.com/raspisa…tva.html 📞 Свяжитесь с нами, если у вас возникли вопросы: телефон, Telegram, Viber, WhatsApp +380 98 831 0138 #nisaja #ОльгаГомон #пуджа #наваграха #navagraha #astrology #Surya #деньги #успех #здоровье

​👉Друзья, сейчас очень важно поддерживать связь с телом! Многие из нас находятся в состоянии постоянной тревоги, стресса, страха. 🏃‍♀️Многие буквально ощущают зажимы в спине, мышцах, не могут развернуть плечи. Занятия пилатес - один из способов поддерживать связь с телом, устранять блоки, боли и дискомфорт, не давая развиваться болезненным реакциям тела. 🤸Система пилатес уникальна. Во время тренировок вы получаете серьезную нагрузку, но вместе с тем, она мягкая и органичная. И вот почему! Основатель системы, Йозеф Пилатес, постоянно совершенствовал комплекс, но неукоснительно придерживался основных принципов, заложенных в разработанную программу упражнений. Эти принципы очень просты и мудры: ⭐️Релаксация. Любая тренировка начинается с расслабления, чтобы избавиться от напряжения в различных областях тела. Так не будут “сопротивляться” проработке. ⭐️Концентрация. Тело создается разумом. Умение концентрировать мысль на той части тела, над которой идет работа, помогает достичь максимального эффекта. ⭐️Выравнивание. Любой перегиб в нашем теле сказывается на работе целой системы органов. Пилатес помогает решить эту проблему, так как в упражнениях большой акцент делается на положении ступней, шеи, позвоночника и конечностей при выполнении движений. ⭐️Центрирование. В пилатесе особое значение имеет нейтральное положение позвоночника и взаимное расположение позвоночника и таза. Такое центрирование позволяет исключить мышечный дисбаланс. ⭐️Дыхание. Чтобы организм во время выполнения движений получал максимальное количество кислорода, необходимо научиться правильно дышать. ⭐️Плавность выполнения. Упражнения в пилатесе не выполняются в быстром темпе. Они требуют плавности движения, равномерности. Резкие движения нередко приводят к травмам. Мышцы лучше растягивать медленно и спокойно. ⭐️Выносливость. Во время занятий вы прорабатываете глубинные мышцы, и после регулярных тренировок заметите, насколько выносливее стало ваше тело. Мышцы начинают работать так, как их запрограммировала природа. ⭐️Координация. Постепенно развивая концентрацию внимания на скоординированности движений рук, ног и туловища, а также дыхания, вы утратите неуклюжесть движений, сделаете их более плавными и отточенными, что будет заметно не только при выполнении упражнений, но и в повседневной жизни. Пилатес помогает наладить связь между умом и телом. 📌Теперь занятия в Nisaja Онлайн не только в режиме реального времени, но и в записях! Если вы не успеваете на все занятия, то можете просмотреть их в записи в течение нескольких дней! Стоимость абонемента на месяц занятий - 80$, 🤝 Присоединяйтесь к нам! Узнайте больше на сайте nisajameditation.com/raspisa…ine.html 🤝 Регистрация: https://forms.gle/sCYiHS84sdu2fmG59 #NisajaOnline #ОльгаГомон #nisaja #ЙогаОнлайн #МедитацияОнлайн #ПранаямаОнлайн #ПилатесОнлайн

Отрывок из лекции “Аборт. Где пребывает душа ребенка” (https://youtu.be/i91enbyKkPg) ❇️ 29 ноября Мастер проведет пуджу Освобождения душ детей онлайн. Вам стоит принять участие в Пудже, если: ➡️ вы или ваша мама когда-либо были вынуждены прибегнуть к искусственному прерыванию беременности ➡️ ваша близкая родственница умерла во время беременности или же во время родов, так и не успев родить малыша ➡️ в силу несчастного случая или врачебной ошибки ваш малыш так и не появился на свет Нерожденная душа ребенка страдает и может вносить искажения в судьбу всей семьи. Пуджа помогает душе освободиться и вернуться в “небесный детский сад”. Ритуал будет проходить онлайн. Подробнее: nisajameditation.com/raspisa…ety.html Регистрация: https://forms.gle/NM2J2pgZzYHbg83J7 Узнайте больше по ☎️ Моб.,Viber, WhatsApp, Telegram: ‌‎+380988310138. Напишите администратору @Olga_Gomon ✉️ [email protected] #nisaja #ОльгаГомон #пуджа #аборт

​❓ Как взбодриться без кофе? Как защититься от сезонных простуд? Откуда получить максимум витаминов, кроме таблетированных препаратов? Что спасет от цистита? Один ответ – клюква.💗 ⠀ - В клюкве содержится большое количество органических кислот: бензойная, лимонная, хинная, яблочная, янтарная и щавелевая. Бензойная кислота – это естественный консервант, благодаря которому клюкву можно спокойно хранить в воде. Ягоду можно без потери витаминов хранить до нового урожая. ⠀ - 100 г свежей клюквы содержат больше 20% рекомендуемой дневной нормы витамина С. ⠀ - Ягода снижает уровень холестерина и препятствует формированию тромбов. ⠀ - Клюква поднимает тонус и стимулирует работоспособность, поэтому если вам предстоит напряженный период – обязательно включите ее в рацион. Напиток из клюквы и меда (также можно добавить шиповник) тонизирует не хуже кофе! ⠀ - Ягода содержит приличное количество марганца, который участвует в производстве белков и различных ферментов, а также витаминов Е и К. ⠀ - Клюква защищает от инфекций мочеполовых путей благодаря содержанию бензойной и хлорогеновой кислоты. ⠀ - Сок клюквы эффективно лечит цингу, лихорадку, помогает заживить раны. ⠀ ‼️Это важно! Если у вас гастрит с повышенной кислотностью или язва желудка, клюкву стоит употреблять в пищу с осторожностью или совсем от нее отказаться. ⠀ #nisaja #ОльгаГомон #питание #ягода #клюква

​🥰На дворе осень, время, когда обостряются заболевания носоглотки. Сегодня здоровье дыхательных путей имеет особую важность, и поэтому профилактика насморка, укрепление местного иммунитета просто необходимо! 🍁 Неправильное дыхание, которое многие из нас практикуют в повседневной жизни, вызывает сужение дыхательных путей, ограничивает способность тела насыщаться кислородом. Улучшить состояние легких, общее состояние здоровья помогают простые и в то же время весьма эффективные пранаямы - Нади Судана и Капалабхати. Нади Судана особенно важна в осеннее время: она помогает укрепить легкие, очистить носовые ходы и укрепить дыхательную систему. Поскольку огромное количество сезонных вирусных и инфекционных заболеваний атакует именно нашу носоглотку, «прокачать» эти области нужно хотя бы для того, чтобы улучшить способность организма сопротивляться болезням. 👉Слово "судана" (шодхана) означает «чистить» или «очищать»; следовательно, нади судана – это упражнение, с помощью которого мы очищаем каналы как на энергетическом, так и на физическом уровне. Это упражнение дает общее очищение носовых и гайморовых пазух, что очень важно в лечении и профилактике насморка. 👉За счет общего успокоения организма во время дыхательных упражнений нади судана снижает отечность гайморовых пазух, снижая риск гайморита и других синуситов. 👉Исследования подтвердили, что нади судана влияет на повышение уровня гемоглобина. А это – показатель, от которого во многом зависит наш иммунитет. Нади судана выполняется путем чередования вдоха и выдоха между левой и правой ноздрями. Для ее выполнения нужно сесть, выпрямив спину, определить ноздрю, которая в данный момент «работает» лучше. Начинаем вдох с рабочей ноздри, закрываем противоположную и попеременно вдыхаем и выдыхаем, закрывая одну из ноздрей. Полный круг нади судана - это цикл вдох-выдох, сделанный обеими ноздрями. Обратите внимание, что указательный палец не участвует в упражнении. Можно начинать с 5-8 кругов нади судана, постепенно увеличивая время упражнение до 2-3 минут. 💨 Нади судана - одно из базовых упражнений, которые вы освоите во время занятий пранаямой в Nisaja Online. 🌸Уроки проходят в режиме онлайн, но если вы по каким-то причинам не можете принять участие в нем, то сможете позаниматься по видеозаписи. Абонемент на месяц посещения всех занятий Nisaja Online стоит 80$ - это свыше 80 разных уроков за месяц по дисциплинам: йога, медитация, пранаяма, фэншуй, астрология, цигун, арт-терапия, женские практики и другое. Присоединяйтесь: nisajameditation.com/raspisa…ine.html #nisaja #ОльгаГомон #NisajaOnline #пранаяма #ДыхательнаяГимнастика

​🧘‍♀️Медитация меняет карму! 🧘‍♀️Важно понимать, зачем мы медитируем. Есть много целей, и важнейшая из них - освобождение сознания. 🧘‍♀️Кармическая программа, с которой родился человек - это не только события его жизни. Это еще и наклонности, привычный и зачастую бессознательный ход мышления. Кармические шаблоны заключают человека в постоянный круг повторяющихся мыслей и событий. Люди двигаются по этой программе, не контролируя свою жизнь, цепляясь за понятные им кармические реакции и привязанности, которые порождают новую карму, программируя на повторение былого. Так мы продолжаем создавать свою ситуацию, настоящую или будущую. Если постоянно сеять одни и те же кармические зерна, последствия также будут одинаковыми. Нельзя надеяться, что что-то изменится само собой. Таков закон кармы. 🧘‍♀️Медитация – это распрограммирование кармических наклонностей. Она не дает моментального эффекта, потому что и в этом все зависит от наработок прошлого. Но тем и хороша медитация, что этот волшебный инструмент доступен абсолютно любому человеку. В медитации мы учимся быть сознательными, не следовать за своими наклонностями и импульсами, которые вновь и вновь отправляют по знакомому маршруту причин и следствий. Подключив сознательность с помощью медитации, люди распознают свои реакции на тончайших уровнях и учатся их трансформировать, раскрывать сознание тому, что раньше было вне их понимания, вне их мира. Медитация помогает увидеть собственные кармические наклонности и шаблоны и вернуть себе энергию, затрачиваемую на формирование новой кармы. 🤝 Медитируйте с нами! 🧘‍♀️ бесплатно с ботом https://t.me/MeditationCourse_bot 🧘‍♀️ по вечерам в четверг и субботу - медитации онлайн с Мастером nisajameditation.com/vebinar…-53.html 🧘‍♀️ в Nisaja Online с инструктором Даной nisajameditation.com/raspisa…tor.html 🧘‍♀️ бесплатно на Radio Nisaja - каждый день! ⠀ #nisaja #ОльгаГомон #медитация #цигун #NisajaMeditation #meditation

​🌺Богиня Лакшми - кто это? Как поклоняться Лакшми? Об это - в статье Мастера! 🙏 Лакшми (санскр. लक्ष्मी, lakṣmī, букв. перевод — «цель», «счастье»; другое имя Шри — «Процветание») - богиня благополучия, процветания, изобилия, успеха во всём, щедрости, счастья, воплощение красоты, с ее именем связаны такие добродетели, как знание, миролюбие. 💝Она олицетворяет любящую мать Вселенной, является супругой 🔆Вишну🔆, сострадая живым существам, всегда готова прийти на помочь. 🌸Легенда гласит о том, что богиня Лакшми появилась из цветка лотоса, плавающего на поверхности первозданного океана. По другим представлениям, когда боги и асуры пахтали океан, из него с лотосом вышла богиня. Цветок лотоса является олицетворением чистоты и просветления — основной символ Лакшми, сопровождающий и украшающий её образ. 💎Четыре руки богини указывают на её способность дарить людям: праведность, процветание, материальную устойчивость, духовное развитие и освобождение. 🌷Богиня Лакшми проявляет свою энергию через все 🥀цветы, имеющие большие размеры, такие как 🌹розы, 🌸лотосы, нарциссы, георгины. В минералах Лакшми проявляет свою энергию через фиолетовый рубин, альмандин, лазурит, хризоберилл, шпинель (лал), красный и желтый нефрит. Из металлов - золото. 🌞В человеке Лакшми вместе с Сурьей (Солнцем) управляет сердечным центром - анахата-чакрой. Она контролирует липидный обмен и углеводный обмен, а также распределение маджы (жировой ткани) по всему организму, стимулирует синтез инсулина. 🙏Мантры Лакшми и переводы Существуют различные варианты обращений к лучезарной богине Лакшми, самой основной является Махалакшми. OM SHRIM MAHALAKSHMIYEI NAMAHA ОМ ШРИМ МАХАЛАКШМИЕ НАМАХА ШРИМ – биджа-мантра (семенная мантра), посвященная Лакшми. МАХА – «великий», «великая». НАМАХА – «приветствие», «почитание». Дословный перевод: «Ом! Приветствуем Великую Лакшми, которая даёт все виды процветания». 🧘🏼‍♂️Мантра богини Лакшми, произносимая с благими помыслами, подлинным доверием, искренностью и сосредоточением на энергии процветания, совместно с визуализацией, дарует изобилие, преуспевание во всём, способствует раскрытию благородных качеств, мудрости, человечности, смирения, сострадания, добродетели, увеличивает саттва-гуну, развивает сверхспособности человека, такие как телепатия, ясновидение и другие, помогает сознанию подняться на более высокий уровень. 🙏Обращение к Лакшми: NAMASTETU MAHAAMAAYE SHREE PEETTHEY SURPOOJITEY SHANKHA CHAKRA GADAA HASTEY MAHAALAXMI NAMOSTUTEY SARVAGYEY SARVEY-VARADEY SARVA-DUSHTA BHAYANKAREE SARVA-DUKHA HAREY DEVI MAHALAXMI NAMOSTUTEY НАМАСТЕ СТУ МАХАМАЙЕ ЩРИ ПИТХЕ СУРАПУДЖИТЕ ЩАНХА ЧАКРА ГАДА ХАСТЕ МАХАЛАКШМИ НАМО СТУ ТЕ САРВАДЖНЕ САРВА ВАРАДЕ САРВА ДУШТА БХАЯНКАРИ САРВА ДУХКХА ХАРЕ ДЭВИ МАХАЛАКШМИ НАМО СТУ ТЕ «Прими восхваления, Великая богиня Лакшми, Великая творительница иллюзии, почитаемая всеми Богами, держащая в своих руках раковину, диск, булаву и лотос! Прими поклоны вновь и вновь, о обладающая всеведением, уничтожающая страдания восхваляющих Тебя, воздающая благом добродетельным и вызывающая ужас у всех тех, кто привержен злу!» 🦋Богиня Лакшми отвечает на обращение к ней только туда, где царит чистая искренняя атмосфера, доброта, праведность, благородство и дружелюбие. 🙏В завершение каждой медитации посвятите заслуги от практики на благо всех других существ. 🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛🧡 Друзья, мы также напоминаем о Ягье богатства и исполнения желаний в Варанаси 27 октября 2022 года. Узнать больше и зарегистрироваться для участия вы можете на нашем сайте: nisajameditation.com/raspisa…tva.html #Лакшми

​👉...Легко идти к цели, когда понимаешь, куда следовать, и это входило в твои планы. Гораздо сложнее оказаться на развилке жизни после того, как ветер перемен лишил всех наработок. Вот так шел-шел по жизни, и вдруг оказался на обрыве ни с чем. Вернее, из всего, что осталось при тебе, это то, чего невозможно лишить – опыта и знаний. А впереди – обрыв. Ущелье, наполненное туманом неизвестности. В такой ситуации опора уходит из-под ног, а ум парализует тихая истерика. Страх перед непонятным будущим сковывает сердце и тело. Вместо того, чтобы предпринимать попытки действий, хочется спрятаться, закрыть глаза и притвориться мертвым. В надежде, что все решится само по себе. Но это невозможно. Возникает вопрос: «За что меня так наказывают?» Или: «Что я в жизни делал не так?» Только мудрый человек поймет, что подобный период – жизненный экзамен. Проверка на доверие пространству и веру в собственные силы. Одни, вернув себя в равновесие, начинают искать переправу в обход препятствию. Другие бросаются с обрыва, прерывая воплощение, или ныряют в омут антидепрессантов, наркотиков и алкоголя. А третьи собирают волю, концентрацию и опыт. Выстраивают из досок доверия пространству мост. Связывая каждую его часть канатом благих поступков, сплетенным из людской благодарности. И делают шаг. Так поступают смельчаки. Они переправляются через пропасть безнадежности, ступая по мосту, созданному их добродетелью. Но такая привилегия есть только у тех, кто прожил жизнь честно. Следя за чистотой мыслей и действий. Помогая нуждающимся. Открыто и бескорыстно. Просто потому, что не могли иначе. Из книги Мастера “Ученик бессмертного” © Olga Gomon, 2021 Заказать книги Мастера вы можете на сайте: https://books.nisaja.com/ #ОльгаГомон #nisaja #УченикБессмертного #книгиОльгиГомон #книгиМастера #аудиокнига #роман #ИгрыСветаиТени #книга

​⁉️… Что происходит, когда мы из бодрствования попадаем в другое состояние? Сначала у нас замедляется дыхание, да? Потом замедляется сердцебиение, и у вас через зрачок не попадает свет. Три вещи. У вас внутри находятся датчики. И когда у вас определенный уровень дыхания, определенный уровень сердцебиения и при том, чтоб свет не попадал в глазное яблоко, в зрачок, что-то срабатывает в вашем организме. 📌Знаете что? У вас отключается одна душа, а просыпается другая. По китайской традиции, в человеческом теле одновременно существуют три яньских души и семь иньских душ по. Но семь иньских душ по в китайской традиции созвучны с семью нашими тонкими телами. А вот три яньские души живут в разных частях тела. Одна живет в районе пупка, в нижнем даньтяне, другая живет на уровне сердца в среднем дань тяне, третья находится в хрустальном дворце, область которого находится на дюйм глубже области третьего глаза. Я рассказывала о девяти дворцах головного мозга - это оттуда. Вверху живет именно та душа, которая является частичкой Абсолюта. Т.е. высшая форма души. А внизу живет та часть, которая должна развиваться. И задача их совместного пребывания в теле, чтобы нижняя обучилась у верхней. А верхняя приобрела опыт благодаря нижней. Точно так же как у мужчин и женщин в семье разбиты функции, должности и свободы, точно так же у этих душ, существующих в одном теле, разбито время. Когда мы бодрствуем, опыт приобретает нижняя душа, а верхняя спит. Когда нас включаются три датчика, у нас засыпает нижняя душа, а верхняя просыпается. 🔥Так вот: осознанное сновидение - это когда ваша нижняя душа все-таки не засыпает. И пробирается в тот мир, где царствует верхняя душа для обретения определенного опыта. Но потом, когда вы медитируете, ваша верхняя душа может получать опыт, даже когда вы бодрствуете. Они встречаются, они на лифте ездят друг к другу. Что такое медитация? У нас тоже успокаивается дыхание, сердцебиение, потому что мы делаем определенные практики, и мы закрываем глаза. Т.е. мы имитируем. Расслабление очень связано с дыханием. Правильное глубокое дыхание и у тебя автоматически расслабляется организм. Когда мы делаем пранаяму, у нас очищаются мозги. Т.е. мы имитируем сознательно состояние сна. Мы обманываем тех, кто нас создал. Для того, чтобы развиваться, для того, чтобы эти две души соединились. Потому что природа считает это противоестественным. Это то, что касается сна. И когда у человека есть такая способность, вспоминать сны, помнить, руководить снами, тогда он становится таким шаманом сна. 👉Мастер Ольга Гомон, лекция “Сны и сновидения. Сон -- древний шаманский способ предвидения будущего” https://youtu.be/x0XRZDnCAR8 #nisaja #ОльгаГомон #сон #йогасновидений #осознаноесновидение #осознаныесновидения