Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"

​💮 Философия Японской Чайной Церемонии 💮 В XIV веке, в среде дзен-буддистов, начали развиваться чайные церемонии. Продуманный ритуал приготовления зеленого чая впоследствии стал знаком всем − высшей знати, чиновникам, самураям и даже сельским жителям. Мурата Дзюко, буддийский монах и один из «отцов» японской чайной церемонии, делал упор на простоте церемонии, обращаясь от внешнего к внутреннему. Он вложил в японскую чайную церемонию 4 основных принципа: 1️⃣ "Ва" - Гармония: Состояние гармонии с природой, когда нет места суете. Простота и натуральность в оформлении чайной комнаты. 2️⃣ "Кей" - Уважение: Все участники церемонии равноправны независимо от социального статуса. Все личные принадлежности остаются за дверью чайной комнаты. Дверь в чайном домике всегда низкая. Ты не войдешь в нее, не поклонившись. Независимо от твоего статуса. 3️⃣ "Сей" - Чистота: Очищение внутреннего мира от мирских мыслей. Строгое соблюдение чистоты - от сада около домика до чайной посуды. 4️⃣ "Дзяку" - Спокойствие: Ориентация на преодоление раздражающих факторов, возбуждающих мысли. Ничто не должно нарушать гармонию и тишину на чаепитии. 💡 Чайная церемония - это больше, чем простое распитие чая. Это искусство, принципы которого помогают уйти от мирской суеты, обратить свой взгляд на внутреннее, на вечное. #nisaja #ОльгаГомон #meditation #чай #чайнаяцеремония #япония #чайнаякультура #чайнаяпосуда

🌟Мастер Ольга Гомон, лекция "Зачем нужны пост и аскеза" ▶️Смотреть лекцию: https://youtu.be/b-dntL35O3o #nisaja #ОльгаГомон #лекцииОльгиГомон

​💖 Осенний ретрит “Крылья ангела” с 9 по 15 сентября! 7 дней, которые меняют жизнь – это 7 дней практик с Мастером Ольгой Гомон. ✨Ретрит с Мастером Ольгой Гомон - это не только уникальная возможность обрести знания и энергию, но и настоящий путь к себе через тишину ума. Сегодня, когда информационное поле пересыщено, когда мы живем с необходимостью постоянно бежать, спешить, когда нет уверенность ни в чем и ни в ком, тишина и замедление становятся настоящим лекарством. Ведь именно в тишине и замедлении вы наполнитесь энергией, необходимой для жизни, оздоровления, восстановления сил и перехода на другой уровень! Это поможет вам лучше понять себя, обрести ясность в мыслях и наладить внутреннюю гармонию. На ретрите у вас будет возможность пройти интенсивные практики с Мастером, быстро и качественно изменить собственное вибрационное поле, свою энергетику. Вы сможете восстановить баланс пяти первоэлементов через сакральные энергетические практики. А воздействие Мастера трансформирует тело на клеточном уровне, оздоровит и омолодит его. 👉 Время, когда можно зарегистрировать для участия по минимальной цене, продлено до 20 августа. Подробности на нашем сайте: https://retreat.nisaja.com/ 👉 Регистрация: https://forms.gle/JgF8cQqncEDyDt3y7 📞 Узнайте больше и забронируйте участие https://t.me/Olga_Gomon, e-mail: [email protected] #nisaja #retreat #meditation #ОльгаГомон #ретрит #медитация

​🌟 5 августа в 11:00 Мастер Ольга Гомон проведет в закрытом канале Telegram лекцию "Почему люди создают себе иллюзии". Что лежит в основе самого механизма создания иллюзий и почему мы создаем их в сложные времена? 👉Оплатить доступ к каналу самостоятельно вы можете в сервисе бронирования: https://bit.ly/3I4ztfQ 👉Чтобы присоединиться к закрытому каналу и посмотреть лекцию, обращайтесь к администратору t.me/Olga_Gomon #nisaja #ОльгаГомон #лекцииольгигомон

​💎 Древние астрологи относились к драгоценным и полудрагоценным камням, как к застывшему свету планет. Так морской жемчуг – это маленькая копия Луны на земле, точнее, её аналог. И если в гороскопе человека Луна повреждена, ношение её проявления жемчуга частично нейтрализует неприятности, связанные с этим небесным телом. 💎Камни могут как помогать, так и вредят при неправильном подборе. Так, например, оникс и гагат, популярные камни в современных изделиях, несут в себе энергию Сатурна, подчас разрушительную. 💎Раньше драгоценные камни использовались для лечения. Так для лечения нарушений в пищеварительной системе используют – аметист, цитрин, гранат, жёлтую яшму, магнетит, лунный камень, зелёный турмалин. Болезни головы лечат аметистом, азуритом, лазуритом, горным хрусталём, алмазом, малахитом. Ангину – аквамарином, содалитом, голубым топазом. 💎В Индии и Тибете для лечения используют жезлы из драгоценных камней со строгой полярностью: с одной стороны они остроконечны, а с другой – содержат шар. Воздействуя ими на чакру, энергетический центр открывается, выбрасывая патогенные энергии и заряжаясь позитивными. Чакры восстанавливали камнями соответствующих планет. 👉 Друзья, узнайте больше о том, как с помощью драгоценных камней, татуировок, одежды, украшений изменять и гармонизировать себя на мини-курсе Мастера “Фэншуй тела”. Курс доступен полностью в закрытом канале Мастера. 👉Оплатить доступ к каналу самостоятельно вы можете в сервисе бронирования: https://bit.ly/3I4ztfQ 👉 Или же обратитесь к администратору https://t.me/Olga_Gomon #nisaja #ОльгаГомон #драгоценныекамни

​🙃Сегодня информации как никогда много. Но какой можно доверять? Какая информация поможет сделать правильный выбор и не потеряться в современном мире? Август на пороге, и и Мастер уже готовит для вас подробные прогнозы о ситуации в различных странах, политической и экономической обстановке, природных катаклизмах и тенденциях финансового рынка и мира криптовалют 🌐💸 Правильно ориентироваться во всех направлениях нашей жизни - это сложно. Но зачем плыть против течения, если можно знать, куда оно ведет? С подпиской на канал Ольги Гомон вы сможете узнать, что вас ждет в ближайшем будущем, в какие проекты стоит инвестировать и чем лучше заняться следующий месяц, чтобы добиться успеха. 🌟 Постоянные новости, постоянные страхи − но у вас есть возможность всего этого избежать. 🧭 Присоединиться: https://prognoz.nisaja.com/ 🌸Подписка на год: http://bit.ly/41AZvk8 🌸Подписка на 3 месяца: http://bit.ly/3ZbkhVB #nisaja #ОльгаГомон #прогноз #астропрогноз #астропрогнозы #астропрогноз2023 #астрология #астрологияонлайн #астрологиядляжизни #прогнознамесяц

​▶️Существует мнение, что вегетарианская диета способствует развитию анемии, то есть, дефициту железа. Это справедливо лишь отчасти. Обратимся к логике: по данным ВОЗ, порядка 30% населения Земли страдают недостатком железа. Вряд ли их большинство составляют вегетарианцы. Значит, дело не в мясе, а в неправильно сбалансированном питании. Но у вегетарианцев все же есть особенности питания, связанные с природой железа в растительных продуктах. ✳️Немножко теории: в еде присутствует два вида железа - гемсодержащее и негемсодержащее. Первое содержится в плоти животных в форме мышечного миоглобина и кровяного гемоглобина. Оно легче усваивается из пищи - обычно усвояемость составляет 15 до 35%. Негемсодержащее железо впитывается иначе, чем гемсодержащее - его усвояемость составляет от 2 до 20% и зависит от сочетания потребляемых продуктов. Так другие составляющие рациона влияют на увеличение или уменьшение полученного железа! На то, как усваивается гемсодержащее железо, сопровождающие продукты не оказывают такого влияния. На что обратить внимание? 🔘витамин С улучшает усвоение железа - он может повысить ее почти в 6 раз. 🔘продукты, содержащие щавелевую кислоту, ухудшают усвоение железа; чай и кофе (танин и кофеин) ухудшают абсорбцию железа в пищеварительном тракте. Это еще одна причина, по которой данные напитки лучше употреблять отдельно от приема пищи. 🔘пищевые добавки, содержащие кальций, также лучше употреблять за несколько часов до трапезы, продукты в которой богаты железом. 🔘Справедливо это и для молока, сыра. Какие продукты богаты железом? ☑️Спирулина - 28 мг железа на 100 г ☑️Соя – 15,7 мг на 100 г; ☑️Кунжут – 14,6 мг на 100 г; ☑️Морская капуста - 12 мг на 100 г ☑️Какао - 12 мг на 100 г ☑️Пшеничные отруби - 11 мг на 100 г ☑️Гречка - 8 мг железа на 100 г ☑️Кешью - 6,7 мг на 100 г; ☑️Фасоль - 5,9 мг на 100 г. ☑️Тофу - 5,4 мг на 100 г ☑️Чечевица – 3,3 мг на 100 г; ☑️Айва – 3 мг на 100 г ☝️Употребляя соевые продукты, учитывайте такой нюанс. Хотя соевые бобы богаты железом, они в то же время содержат вещества, блокирующие его усвоение. В в приготовленных традиционным методом квашеных соевых продуктах (мисо, соевый соус), а также при обработке тофу это блокирующие вещества разрушаются. А если вы добавите к тофу брокколи, содержащую витамин С, то однозначно улучшите усвояемость железа. #nisaja #ОльгаГомон #еда #вегетарианство

​🧘Есть такое ложное утверждение, что медитирующий человек - это человек, у которого вообще нет эмоций. Нет, они есть! Только смотрите: когда в маленьком сосуде пытаешься что-то взбить, получается очень большая волна. А когда сосуд большой, волна маленькая. Если мы раскрываем свое сердце, это не значит, что эмоции уходят − они уравновешиваются. Это такое состояние, которое можно описать так: у меня очень много земли, очень много гектаров земли, у меня большой сад, приходите и берите, я вам не навязываю, не бегаю за вами с предложением: "Купите мои яблочки". Вы просто пришли и взяли, потому что для всех хватит места. Вот это и есть большое сердце: когда ты не переживаешь, когда оно у тебя просто есть и тебе уже все равно, кто придет и будет есть в твоем саду. У тебя на всех хватит места, и ты в этот момент находишься в равновесии ✨ ❤️Равновесие – это когда сколько приходит, столько же и уходит, т.е. тот, кто взял − он всегда что-то принесет в твою жизнь. И тогда ты будешь находиться в абсолютном равновесии. Судьба всегда сводит нас с теми людьми, которые нам нужны. Поэтому ты кого-то учишь, и кто-то учит тебя, оставляя лишь равновесие. 📹Лекция "Влияние цвета и музыки на настроение и здоровье человека и других форм жизни" https://youtu.be/HGBBn7DUX0Y #nisaja #ОльгаГомон #вдохновение #медитация #лекцииольгигомон #благополучие #счастье

​🌳Умеют ли деревья танцевать? Мангровые деревья с индонезийского острова Сумба - почти наверняка. Фото Daniel Kordan #ОльгаГомон #nisaja #вдохновение #вдохновениерядом #вдохновениеприродой #вдохновениекрасотой

​🚩Как улучшить свое качество энергии и повысить свой уровень? Стать саттва-гуной, и тогда появится вассана, медитации, аскезы, и отказ от грубой пищи, от мяса, от острой пищи, пищи раджаса. Это совершенно другого уровня пища, совершенно другое мировоззрение. Ты становишься саттва-гуной, и у тебя появляется эта вассана, и тогда ты попадаешь в другую страну, ты просто чувствуешь, где и что находится, делаешь выбор легко, быстро, правильно. И оно срабатывает правильно. Почему у вас по-другому? Ваша вассана где-то не срабатывает. Вы понимаете, выбор касается абсолютно всех сфер нашей жизни. Почему он и важен? Правильно делать выбор мы начинаем с выбора одежды, потом у нас выбор партнера для жизни, выбор правильного жилья, и, конечно же, выбор судьбы. 🌟Вы знаете, в жизни на самом деле гораздо больше выбора, если вы уже отработали свою карму. У вас как минимум 64 или 60 вариантов выбора, но вы его не видите. Часто вы видите очень узкое количество возможностей и не можете посмотреть шире… У одних людей очень узкий угол зрения, а у других людей широкий угол зрения, и это не зависит от гороскопа. Конечно же, на гороскопе сказывается ваша генетика, наработки ваших предков, ваш интеллектуальный строй в голове. Т.е. то, каким вы родились, с какой возможностью головного мозга и плюс количество прочитанных книг, конечно же. Угол зрения он зависит от количество прочитанных книг. Всем кажется, что я занимаюсь какой-то сказкой, и любой человек, который ни разу не медитировал, может обладать такими же способностями. Чушь. Да, есть какие-то врожденные вещи, но я вам очень четко говорю, что количество вашей энергии соответствует часам, проведенным в правильной медитации, и здесь вы никуда не денетесь. То же самое и с книгами. Этот угол зрения и ваш интеллект зависят от количество прочитанных книг. Но непросто пролистали, а поняли и запомнили. Это формирует ваш базовый интеллект и угол зрения, по-другому быть не может. 👉Лекция «Плыть по течению или делать выбор» https://youtu.be/_VugF2AYvYY #ОльгаГомон #nisaja #лекцииольгигомон

​🌸 Открыта регистрация на осенний онлайн-ретрит с Мастером Ольгой Гомон "Крылья ангела"! 9 - 15 сентября 2023 Мастер приглашает на медитативный ретрит «Крылья ангела». Сейчас его цели актуальны, как никогда – восстановить душевное равновесие и способность радоваться, наполниться энергией и убрать последствия пережитого стресса, «прокачать» свою способность выстоять перед лицом угроз и неизвестности. 🙏 Девиз ретрита «Крылья ангела» — «Делаем мир лучше и добрее через изменения себя!». 👉 Время, когда можно зарегистрировать для участия по минимальной цене, продлено до 20 августа. Подробности на нашем сайте: nisajameditation.com/raspisa…ngs.html 👉 Регистрация: https://forms.gle/JgF8cQqncEDyDt3y7 📞 Узнайте больше и забронируйте участие https://t.me/Olga_Gomon, e-mail: [email protected] #nisaja #retreat #meditation #ОльгаГомон #ретрит #медитация

​🚩Вы когда-нибудь слышали о триптофане? Это важная аминокислота, которая играет ключевую роль в образовании "гормона счастья" - серотонина 💪💡. L-триптофан − это незаменимая аминокислота, которую наше тело не может самостоятельно производить. Нам нужно получать её из пищи. И существуют определенные продукты, богатые этим компонентом, которые должны стать неотъемлемой частью нашего рациона на пути к здоровью и гармонии. 🌟Триптофан встречается в богатых белками пищевых продуктах. Много его в мясе, яйцах, сыре, недоступных вегетарианцам. Есть еще один аргумент против пресыщение своего рациона белковыми продуктами: чрезмерное употребление пищи, богатой белком, снижает абсорбцию триптофана. Какие продукты входят в триптофановую диету для вегетарианца? 🥜 Орехи и в первую очередь фундук, кедровый орех, кешью, фисташки. 🍌 Бананы - отличный перекус для повышения настроения благодаря содержанию триптофана и витамина B6. 🌿 Овсянка, но не всякая! Источником триптофана может быть овес, цельнозерновая овсянка, польза от которой несравненно больше, чем от хлопьев. 🧀 Соевые бобы, фасоль, бобы мунг (маш) горох. Тофу - отличный источник растительного белка и триптофана для вегетарианцев. 🍚 Финики - полноценный и полезный продукт, содержащий триптофан и другие ценные питательные вещества. 🥑 Авокадо - богатый источник здоровых жиров и триптофана, который способствует улучшению настроения. 🍫 Семена тыквы, чиа и особенно − подсолнечника, кунжута. 🧀Очень много триптофана содержится в сырах, особенно твердых сортов. Если вы употребляете в пищу молоко, можно баловать себя вкусным сыром. Но состояние счастья - это не только о продуктах питания. Это также стиль жизни! 🙌⭐️ Не забудьте регулярно заниматься физическими упражнениями, пить достаточно воды и получать полноценный сон. Эти простые меры ускорят процесс образования серотонина! 🥗🏋️♀️💧🛏 #питание #здоровье #триптофановаядиета #диета #благополучие #счастье #здоровыйобразжизни #фейсбук #полезныесоветы

​🌟 Напоминаем, что уже через несколько дней начнется ретрит с Мастером Ольгой Гомон "Открытие третьего глаза" в Афинах. 🌴Это путешествие в самое сердце истории человечества, отличная возможность объединить летний отдых в Греции с обучением продвинутым техникам медитации! Ретриты с личным обучением у Мастера проходят лишь раз в году. Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли - воспользуйтесь возможностью! Вы пробудите свою интуицию, научитесь применять техники для считывания информации с предметов и местности, разовьете агни-чакру и видение третьим глазом и прикоснетесь к техникам путешествия во времени. ⏰Когда: 27 - 31 июля 2023 года 🌍Где: ретрит будет проходить в г.Афины, Греция. 📌Стоимость и детали программы - на сайте: nisajameditation.com/raspisa…rit.html 📌Регистрация: https://forms.gle/P1eYJTHWYaTwv2nt8 Если у вас есть вопросы, обращайтесь к нашим администраторам по тел., viber, what's app, telegram +380988310138, e-mail: [email protected] #ОльгаГомон #ретрит #ретриты #ретритйога #регрессии #регрессииобучение #регрессиивпрошлыежизни #медитация

✨Смотреть лекцию: https://www.youtube.com/live/qbpdBSsjMKU #nisaja #ОльгаГомон #лекцииольгигомон #quigong #meditation #медитация #дисциплинаума #дисциплина #Успех #успехвжизни

​🌿Цуришинобу - это искусство создания уникальных подвесных композиций из живых растений. Он представляет собой или земляной шар, обернутый мохом, в который посадили растение, или другой формы конструкция. Очень часто в создании цуришинобу используется папоротник🌿 - так композиция получается пышная, воздушная и очень необычная. Отдельный шарм добавляет ветер, играющий на прикрепленных колокольчиках, наполняющий пространство умиротворяющим звоном. 🌿Основа обычно выполнена в форме шара, но можно встретить и более необычные формы, будь то мини-аквариум, венок или полумесяц! #nisaja #ОльгаГомон #цуришинобу #растениевинтерьере #экоискусство

​🌿Есть 3 уровня понимания практики, три, можно сказать, варианта мотивации. Первый - здоровье. Медитация помогает здоровью, укрепляет его, дает больше сил и энергии в жизни, учит правильно брать энергию из окружающей среды. Второй - бессмертие. То, к чему стремились и чего достигали даосские мудрецы. И третий - выход из сансары. Когда ты хочешь покинуть круг перерождений. Это непросто, но это возможно с практиками, когда обретаешь определенный уровень вибраций, качества. Если же говорить об уровнях медитации, то да, они действительно существуют - этапы и уровни медитации. Есть удача новичка, т.е. у новичка все легко получается; потом ты понимаешь, что из тебя выходят какие-то блоки, меняется твое окружение, некоторых людей ты начинаешь раздражать. Это тоже определенный этап. Потом тебе говорят, что ты изменился, и это тоже говорит о том, что ты на правильном духовном уровне и на правильном пути. Потом начинаются выходы души из тела. Это обычно бывает через полтора-два года у способных учеников. После этого резко все меняется, начинаешь по-другому видеть мир, у тебя открывается сердце. Когда открывается сердце, льются слезы, начинаешь всем сострадать, ты по-другому реагируешь на поведение людей, и все время плачешь. Это тоже проходит, и таких этапов очень-очень много. Потом начинают появляться сиддхи; ты что-то видишь, что-то слышишь, но, возможно, не придаешь этому значения. 🔥Я считаю, на первом этапе очень важна аскеза параллельно с практиками, и проработка эго. Ну, поскольку я нахожусь рядом со своими учениками, я не даю возможности их эго хоть как-то выйти за определенные границы, и тогда они все остальные вещи переживают мягко и спокойно. Мастер Ольга Гомон 🚩Присоединяйтесь к медитациям с Мастером: 🧘‍♀️ Зарегистрироваться онлайн: https://forms.gle/Yq4Jam2WWmRootZJ8 🧘‍♀️ Оплатить абонемент на месяц: nisajameditation.simplybook.it/v2…/v2 🧘‍♀️Доступ к аудиомедитациям: https://audiomeditation.nisaja.com/ ⠀ #quigong #nisaja #ОльгаГомон #медитация #цигун #NisajaMeditation #meditation

‼️Внимание: изменение расписания! 🌟22 июля в 11:00 Мастер Ольга Гомон проведет в закрытом канале Telegram лекцию "Запреты – причина аллергий и астмы" В нашем мире взаимосвязано. Запреты, которые налагает на нас общество, семья, мир вокруг, влияют не только на наше поведение, но и на физическое состояние. Как связаны между собой запреты и аллергические заболевания? Что полезного несут запреты и как реагировать на необоснованные ограничения? Об этом – лекция Мастера уже в эту субботу! 👉Оплатить доступ к каналу самостоятельно вы можете в сервисе бронирования: https://bit.ly/3I4ztfQ 👉Чтобы присоединиться к закрытому каналу и посмотреть лекцию, обращайтесь к администратору t.me/Olga_Gomon #nisaja #ОльгаГомон #лекцииольгигомон

‼️По техническим причинам сегодня, 19.7, эфир Мастера в Facebook/Instagram отменяется.