Мысль и Форма | Блог Артиста

Своë завтра мы создаём сегодня В прошлом материале я говорил об одной из главных вещей для осознанных перемен. В этот раз поговорим о второй🥸 Этот момент я долго исследовал, и в принципе тут уже не раз, наверное, писал об этом👉 без эффективной стратегии (или, если удобно, плана действий) очень сложно изменить свою жизнь. Как бы это не звучало, просто течение жизни всегда преподносит сюрпризы, и парадокс в том, что если ты обладаешь видением, ты чётко можешь найти путь, потому что мозг так запрограммирован — ему необходимо решать задачи. А что если задачи не определены? Он их ищет и решает. Только пытливый разум, опираясь на логику, всегда оказывается в неком лабиринте, а задачи никогда не заканчиваются, только скорее всего они не ваши (если вы не задали свой курс). Итого: без ясности заданного курса и понятного плана действий ваш корабль будет носить по волнам и нести куда придётся. Вы скажете — всему виной обстоятельства. Но окажетесь не правы, отчасти.

Что нужно, чтобы изменить свою жизнь? Об этом меня спрашивают часто, по-разному, но всегда в одну степь🌝 И сейчас, в пятницу, сидя в кресле и попивая тёплый чай, наслаждаясь бушующей непогодой за окном, разумеется, я расскажу об одной из двух главных вещей для осознанных перемен. Конечно, я бы на самом деле посвятил этой теме какую-нибудь лекцию, эфир (если это актуально), потому как тема глубокая и тонкая. Недаром над ней ломают головы вообще все (рано или поздно). Возвращаемся к заголовку и сразу основная мысль — для эффективности нужна ясность цели, а для ясности цели нужна визуализация. Поэтому первое, что нужно делать — прийти к ясности, обозначить миссию. Как? Визуализируя. У меня есть крутая методика для этого, но это совсем другая история🌝 Как же мне понравилась фраза на этот счёт, приведу её в пример, запишите в фонд золотых цитат⤵️ Корабль, у которого не задан курс, никогда не имеет попутного ветра. Оставайтесь на связи, задавайте вопросы и оставляйте реакции🤙 П.с. Погода вновь распогодилась, и теперь на улице тепло и солнечно — пойду, прогуляюсь🙂 Здесь про эффективность🐳

Понедельник — день тяжёлый. Замечаю тенденцию такую, многие сейчас находятся в позиции наблюдателя за кем-то. Эдакий синдром отложенной жизни, вызывающий если не зависть, то какие-то смешанные чувства. Когда он/она достигает, ставит цели, ездит на красивой тачке, живёт свободной и роскошной жизнью.. А ты в это время сидишь и..😢 Соберись! Хочется чего-то добиться в реальной жизни — сфокусируйся на себе! (На своей жизни) #мотивашка Я регулярно практикую информационный детокс, который мне помогает управлять своим вниманием, мыслями. Это тот мастхев, которым должен владеть каждый человек.

Добрый вечер, весь день голова болит, вспомнил анекдот и решил им поделиться с вами Всем, у кого голова болит, посвящается🙂🎙

-

audio/ogg

🫠Очень часто я подстраиваюсь под погоду Вот как что-то с погодой происходит, у меня сразу реакция идёт. 🥴Сразу настроение падает, давление скачет. Конечно это происходит не всегда, но каждый раз в нокаут. Спасаюсь свежим воздухом и водичкой, помогает немного. Сколько тут метеозависимых, напишите, кто как спасается от непогоды?🌬🙇🏻‍♂🌧

Доброе утро, пару дней я ничего не писал, выходные — дело такое. Хочу "начать" эту неделю с одной мысли, если ты сомневаешься, нужно ли тебе становиться лучше или же нужно ли медитировать, купить что-нибудь, создавать, тренироваться, неважно. Малейшее сомнение значит скорее полное нет, чем да. Это признак неуверенности, то есть в этом либо нет необходимости, либо это вам недоступно. Также, это может означать полный провал, достаточно вспомнить про бычка, который идёт, идёт, качается, вздыхает на ходу.. Настоящее и осмысленное «да» появляется, когда ты обретаешь решимость иметь и действовать. Вот тогда уже и говорить не о чем. Любая цель, любое желание будет осуществляться, когда произойдёт щелчок. Но что нужно, когда ещё не щёлкнуло? (Хочу написать "пока загадка", но поймут единицы, так что оставлю это за скобками🙂). И вот доска кончается — делись с друзьями и оставляй комментарий💬 Здесь про эффективность🐳

🤔Как не откладывать дела на потом? Продолжу историю про откладывания и перекладывания. Вот предыдущие посты на эту тему: Один👈 Два👈 Итак, не будем терять времени. Сама суть, как мы выяснили в прошлый раз, в желании, энергии и в определённой степени насмотренности, а также в контакте с реальностью. Чтобы понять, как не откладывать дела, вообще, стоит задаться вопросом «а мне вообще это надо?», то есть дела не откладываются, когда ты понимаешь, зачем тебе это делать, с одной стороны. С другой стороны, у тебя должны быть силы на то, чтобы подняться и сделать, верно? Что получится, если соединить эти параметры и направить их на решение вопроса? Твёрдое желание + правильный выход энергии = намерение — это то, что заставляет вставать с кровати, бежать в туалет, поднимать руки, ноги и.т.д. Намерение — это один из козырей в рецепте личной эффективности, однако без определённого желания и достаточного количества энергии, намерение не работает. А что вы знаете про намерение, применяете ли его в жизни, и есть ли у вас свой ответ на вопрос ЗАЧЕМ (вставать с кровати, например)? Оставьте свой комментарий, мне интересно узнать ваше мнение об этом! Ну, и комментарии — это классная поддержка от вас, за все материалы, которые я пишу мне никто не платит, но суть не в этом. Я многое делаю бесплатно, потому что это для меня своеобразная отдушина. И я кайфую от того, когда вы ставите китов и пишете что-то сюда — это круто, так что давайте находиться в коннекте🙂💬 Здесь про эффективность🐳

Друзья, долго думал, чем хочу поделиться сегодня. Я очень часто выезжаю за город в последнее время. Удобно работать далеко от мирской суеты. Всем лета — выезжайте почаще на природу, пока такая благодать🌞 А ещё, пока вчера возвращался домой — увидел нереальной красоты закат, его я конечно же не сфоткал🌞✨

🫣Как стать увереннее в себе? На мой взгляд, уверенность — это не просто какой-то там навык, а скорее одна составляющая внутреннего стержня, который являет собой целую систему, раскрывающую стремление человека раз за разом бросать себе вызов и проходить через тернистые дебри дьявольских силков (кто смотрел Гарри Поттера, тот поймёт, что это такое). Орудием против силков оказывается простой источник света, а если погряз в них, то главный принцип — расслабиться. Так и в жизни, дьявольские силки — это мысли, тревоги, сомнения. Попадая в них, вас обволакивает и тянет в яму, не давая сделать то, что нужно. Даже представляя свои следующие шаги, очень сложно без света и некой расслабленности пройти сквозь чащу. Напишите, у вас бывает такое? Если откликается — следите за новостями! А лучшая похвала для меня — ваша реакция и написанный от руки комментарий😄💬 Здесь про эффективность🐳

Два часа ночи, я держу руку на столе, собака спит под столом. В очередной раз закопался в своих мыслях. Сижу в размышлениях. Скоро август. У меня планы. Как всë успеть. Зачем я это вообще делаю.. 🫨И тут ловлю себя на мысли, что опять дохрена работы делаю в неположенное время.. .. А когда, если не сейчас? Ладно. Делаю, потому что горю. Но, понимаю, что не нужно так сильно париться. Не спроста читаю книгу про икигай сейчас. Помогает👍

Никогда ещё люди не жили в таком бешенном темпе, как сейчас И одним из самых частых запросов у меня на консультациях является как раз то, что человеку кажется, что он не эффективен, то есть у него не получается правильно организовать свой день, к примеру, вместо просмотра вебинара стал смотреть тупой сериал или пролистал два часа подряд шортсы, нельзяграм или сторисы. В результате нарастает чувство вины и никчемности. Когда я спрашиваю, чем заполняется день у клиента, то выясняется, что с самого раннего утра он на ногах, и весь день расписан необходимыми рабочими и домашними делами, но есть нестыковка в графике, из-за чего всё валится. Далее я проясняю, чем было заполнено это время, и оказывается, что людям необходимо есть, как минимум 3 раза в день, принимать душ (про полежать в ванне даже мне страшно порой говорить), добираться до работы и просто ничего не делать, чтобы мозг мог отдохнуть и переключиться между процессами. В этих моментах, с одной стороны, возникает много удивления и понимания, что эти вещи необходимы, а с другой стороны, человек произносит фразу: "А как же....?". А дальше приводятся имена известных и продуктивных по его мнению личностей. И сравнение идет явно не в пользу клиента. И тут виднеется грусть в глазах и вина за то, что жизнь проходит зря, а ведь у кого-то получается успевать всё.. Пожалуй, над этим стоит задуматься каждому хотя бы потому, что жизнь не должна быть гонкой, да, в какой-то момент надо поднажать, но не стоит забывать про то, что мы не машины. В жизни не может быть без взлётов и падений, про это надо помнить, иначе, всякий такой раз будет щелчком по носу. У эффективности есть свои законы, и бездумное расширение может иметь последствия, в этом я сам неоднократно убеждался. Чаще смотрите по сторонам, и не забывайте переворачивать утюг, когда отходите от гладильной доски. Здесь про эффективность🐳

Так, кажется я стал настолько популярным, что мне залили ботов на канал. Забавно.

Концепция ленивого дня Ребята, всем привет. Сегодня решил поделиться с вами простым житейским опытом. Последняя неделя была наполнена разными событиями, я сейчас усиленно работаю над созданием своей программы, копаюсь с головой в смыслах, каких-то идеях, очень много работы происходит, что называется, за кадром. И многие думают, чтобы быть эффективным, надо застроить себя задачами, выстраивать большую систему продуктивности и штамповать результаты. У меня такое уже было, и скажу вам одно — это путь в никуда! Когда ты выдерживаешь какой-то уровень эффективности, не давая себе возможности для взлётов и падений, рано или поздно ты загоняешь себя в ловушку. Поэтому надо прибегать к концепции ленивого дня, когда ты позволяешь себе ничего не делать, вот просто, лапки от клавиатуры, смартфона и на отдых. Позволяйте себе отдыхать, и отдыхая, мозг будет разгружаться. Здесь про эффективность🐳

Картина мира Крайне важно осознать взаимосвязь внутреннего слоя от внешнего, и наоборот внешнего от внутреннего. В прошлом посте я говорил, из чего состоит картина мира, 👈почитайте, если ещё не читали. На своём примере, на меня в своё время повлияло одно уличное выступление, когда я был в Германии, лет, наверное, 12 тому назад. Ребята постелили картонные коробки, притащили бумбокс и делали просто ахренительное шоу. Мы с друганами загорелись и захотели провернуть такое же у нас в городе. И вот, через какое-то время мы, во-первых, научились танцевать брейк, а во-вторых, раздобыли картона, собрали колонку и вышли прямо к галерее ещё до того, как это стало мейнстримом. Конечно, наши первые выходы были просто сумбурными, мы брали булавы, моноциклы, прыгали акробатику и иногда крутили "гелики" и сальтухи😂 Зато мы обжились новыми знакомствами, влились в движ, и это уже тогда сильно повлияло на мою жизнь. Таким образом вообще абсолютно что угодно может повлиять и на вас, даже чей-то чих может отразиться на вас, в этом, собственно, суть. Здесь про эффективность🐳

Вот, кстати, ответ прямо из книги, на мой утренний вопрос вам. Всем желаю быть "здесь и сейчас", хорошего вечера!

Почему мы откладываем дела на потом? Идея этого поста пришла ко мне во время ответов на вчерашние вопросы. Я там идей на несколько недель вперёд написал — всë благодаря вам, спасибо! Теперь к делу. Отложенные в сторону дела — это, с одной стороны, про усталость, с другой, про нежелание. Эти вещи, по сути, следствие одного глобального фактора — картины мира. Реальная картина мира строится индивидуально в течение всей жизни, как уравнение, которое складывается из различных переменных. Далее, картина мира состоит из двух частей — внутренней и внешней. Первая — это про то, что внутри: мысли, тревоги, переживания, кровь, органы, мышцы и прочее человеческое. Вторая — про то, что мы видим вокруг, слышим, говорим. То есть это про взаимодействие с людьми и миром вокруг. Продолжение следует.. 🐋? Здесь про эффективность🐳

Друзья, у меня к вам такой вопрос, я сейчас читаю книгу, в которой говорится про такие глубокие принципы людей, которые видят своё предназначение — и это на самом деле очень интересно, как думаете, почему люди, которые добиваются успеха, занимаются своим делом и не рассчитывают на признание и похвалу? Признание — это лишнее, ненужное свойство, или все-таки нужно его добиваться?🤔💬

Спасибо за участие! Я подчерпываю большое количество тем, которые буду озвучивать в канале — и всё благодаря вашим ответам. Давайте так делать чаще?) Разумеется, это не все вопросы, у меня их ещё много, и я время от времени буду вам их задавать, чтобы, во-первых, получше понять, какие писать материалы для вас — это стратегия, в которой выигрывают обе стороны, вы, от того, что можете получить совет, или найти решение, а я от того, что нахожу новые смыслы и могу писать новые материалы, опираясь на те ответы и вопросы, которые вы пишете! Ну, а во-вторых, в комментариях я могу дать ответы на вопросы, которые, возможно, доставляют трудностей в вашей жизни. Win-win😎 Поэтому, если вы ещё не отвечали на сегодняшние вопросы, начинаются они здесь👈 На ответ уйдёт не более трёх минут, а пользы от этого как для будущих материалов от меня, так и для вас самих может быть реально много☝️ Я пока за городом, на связи, но с затруднениями, гуляю в поле!