Жить ЗдорОво. Страница 16

#здоровье #лечение #почки #отвары #травы #осень Сбор при заболеваниях почек! Применяется при воспалении почек и мочевого пузыря, при скудном выделении мочи (олигурии), отеках, мочекаменной болезни, при воспалении почечных лоханок и мочевого пузыря 🌱 Трава хвоща полевого (20), трава грыжника (50), лист березы (30), лист толокнянки (15) и корень любистка (20) Отвар готовят из расчета: 1,5 ст. ложки смеси на 1,5 стакана воды. Прокипятите и пейте теплым 3 раза в день @zdorovey - подписаться!

Массажёр для всего тела 💆‍♀️ от бренда ДомЛайн Снимает стресс и напряжение, улучшает настроение 💤 Цена: 4348 1485 руб 🌟🌟🌟🌟🌟 Отзывы 5 звёзд 🔥 Купили более 1200 раз Массажёр создан для красоты, здоровья и расслабления любого участка тела✨ - Можно брать его с собой и использовать в любом месте. Компактный, лёгкий, работает от батареек (идут в комплекте) Отличный подарок для всей семьи без ограничений! 👇🏻👇🏻👇🏻 Заказать по ссылке

#здоровье #чай #напитки #травы #сон #нервы #рецепты Травы для крепкого сна! Успокаивающие чаи не только помогут спать крепким здоровым сном, но и стабилизируют нервную систему Травы для успокоения нервной системы: 🌿 Ромашка 🌿 Мелисса 🌿 Мята 🌿 Валериана 🌿 Шишки хмеля 🌿 Пустырник 🌿 Лаванда Можно заваривать вместе с любимым видом чая или пить как самостоятельный напиток @zdorovey - подписаться!

#здоровье #полезное #напитки #рецепты #готовка #кисель Супер полезный овсяный кисель! Улучшает обменные процессы и укрепляет иммунитет 🥛 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. 🫙 Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания 🔥 Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана @zdorovey - подписаться!

#здоровье #диета #сахар #диабет #стресс #магний #сладкое Хочется «чего-нибудь сладенького» — что это значит? Диетологи отмечают, что при дефиците магния усиливается страсть к сладкому, часто «тянет» на шоколадные десерты. К тому же при нехватке магния страдает нервная система: хочется «заесть» стресс, «похвалить» себя после трудного рабочего дня чем-то вкусным 🧁 Но напомним: большое количество сахара мешает усвоению макроэлемента. Получается замкнутый круг, разорвать который поможет не сладкое в больших количествах, а удовлетворение суточной потребности в магнии @zdorovey - подписаться!

#здоровье #лечение #советы #сердце #давление #травы Лечим сердце травами! ❤️ При гипертонии 2 раза в день съедайте по 1 ч.л. измельченных семян укропа. Забудете о проблемах с давлением ❤️ При атеросклерозе 1 стол.лож. измельченных корней одуванчика залить стаканом кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды ❤️ При сердечной недостаточности 1 ч.л. травы желтушника залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст.лож. настоя 3 раза в день в течение 20 дней @zdorovey - подписаться!

#здоровье #рецепты #молодость #эликсир #простуда #печень Золотой рецепт профессора Ефимова! Этот "эликсир молодости" очень хорошо очищает кровеносную систему, лёгкие и печень, великолепная профилактика простудных заболеваний 🌲 Взять горсть хвои (30-50г) длиной 20-30 см, лучше от концевых веточек сосны. Залить 2 литрами воды в эмалированной посуде. Добавить 2 ст л размельченной шелухи лука и 1 ч.л. мелко нарезанного солодкового (лакричного) корня или его порошка. Кипятить на слабом огне 20 минут 🫖 Затем добавить 2 ст л размятых плодов шиповника и кипятить еще полминуты. Поставить под одеяло (или налить в термос) на 10-12 часов, потом процедить, довести до кипения, остудить Пить без норм и без правил @zdorovey - подписаться!

#здоровье #гемоглобин #советы #рецепты #овощи Как повысить гемоглобин! Уменьшение содержания гемоглобина приводит к снижению снабжения тканей кислородом, а более серьёзными последствиями низкого гемоглобина могут быть такие состояния как одышка, развитие заболеваний сердца и сосудов, патологии печени, системное снижение иммунитета, нарушение работы нервной системы. По этим причинам гемоглобин всегда должен быть в норме! Рецепт: 🥕 Натереть на крупной терке сырую морковь и свеклу по 300 г, добавить 300г меда. Размешать и поставить в холодильник 🥕 Принимать по 1ст. л. 1 раз в день, утром натощак за 30 минут до еды Через неделю гемоглобин повысится до нормы @zdorovey - подписаться!

Кармический коридор затмений с 25 октября по 08 ноября. Новые возможности или кармические удары? ❗️ Приходите на марафон «Кармаделы 4» - и узнаете. Многие влияние коридора затмений начали чувствовать уже «вчера»: неудачи, болячки, вибрации тела, сонливость, апатия и пр. Это нормально. И важно правильно прожить эти 2 недели, чтобы самый тяжелый за 9 лет период пройти достойно. Сначала вас ждёт паручасовая лекция о том, что такое карма, как «исцелить» судьбу, что делать в коридор затмений и пр. А после будут лишь практики и техники, направленные на изменение жизни, возвращение любви к себе и ближним, поиску своего места в жизни. 🕯 Мы будем: •  Делать талисманы •  Возвращать любовь к себе •  Писать письма в прошлое и будущее •  Сонастраиваться со Вселенной •  Знакомиться со своим телом •  Искать место силы •  Осознавать истинные желания •  Находить, для чего мы в этом мире •  Дарить подарки Используйте энергию важнейшего коридора затмений с пользой!!! 🎀 Начало: 2️⃣4️⃣ октября 2022 года Окончание: 8️⃣ ноября 2022 года. 💰 Оплата: донейшн (любая, по сердцу) ❗Переходите по ссылке на канал с информацией. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+GHAyVdro8gw3NDhi

#здоровье #паразиты #отвары #настойки #бактерии #аптека Гвоздика от паразитов! Спектр противопаразитарного действия широк - круглые, ленточные и плоские глисты, простейшие, бактерии, грибки и вирусы. Противопаразитарный эффект гвоздики проявляется в плазме, мозге, в нервной и репродуктивной системах. Гвоздика буквально дезинфицирует легкие, желудок и лимфатическую систему 🎋 Применение гвоздики при фарингитах, гайморитах, ларингитах, зубной боли и импотенции помогает организму избавиться от паразитов и оказывает оздоравливающее действие Принимать гвоздику можно как в форме аптечных препаратов, так и самостоятельно приготовленных настоек, порошков, отваров @zdorovey - подписаться!

Всем кто заботится о своём здоровье и здоровье своих детей посвящается Есть достойная замена iHerb, где можно купить витамины легально, легко и без посредников (которые, как известно, накручивают свой %) Данная компания, конечно, удивила тем, что за последнее время расширила ассортимент и вышла на новый уровень качества, GMP- стандарт бесспорно о многом говорит. Для тех, кто ценит качество! Один из примеров ⬇️ Детская Омега 3 ➤ В составе: ● Рыбий жир (99%); ● Масло лимона; ● Антиоксидант (смесь натуральных токоферолов); ● Витамин Е (альфа-токоферола ацетат). Продукт не содержит искусственных ароматизаторов, консервантов, желатина, сахаров, красителей и ГМО. Получить дисконт 20% и связь с персональным менеджером (если будет необходимость) можно по этой ссылке⬇️ www.oriflame.ru/busines…nsultant

#здоровье #травы #полезное #холестерин #рецепты #пп Люцерна посевная выведет "плохой" холестерин! Стопроцентное средство от повышенного холестерина - это листья люцерны посевной. Лечиться надо свежей травой. Выращивать дома и, как только появятся ростки, состричь их и есть 🌸 Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения - один месяц Люцерна богата минералами и витаминами. Она способна помочь и при таких заболеваниях, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз. Когда уровень холестерина станет нормальным по всем показателям, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу @zdorovey - подписаться!

#здоровье #выходные #чай #разгрузка #похудение #пп Разгрузочной день для организма! Следует делать его не чаще 1 раза в неделю, сбросить можно до 1 кг за раз и назад он никогда не вернётся! Необходимые ингредиенты: 🥛 Молоко - 1,5 л 🍵 Зелёный чай - 1 ст.л. Способ приготовления: 🫖 С вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая. Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник В течение следующего дня необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды Во время выполнения этих рекомендаций есть не хочется совершенно, а как разгрузка - идеальнейший вариант! @zdorovey - подписаться!

Когда организм просит о помощи: Ломкость волос и ногтей Дефицит витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе. Кровоточивость десен В организме наблюдается недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои. Гусиная кожа на локтях Это явный симптом недостатка витаминов С и А. Они есть во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге. Хочется соленого В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе. Хочется сладкого Возможно нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза. Лучше употреблять мёд или горький шоколад, чтобы не возникали проблемы с желудочно-кишечным трактом. Хочется пресной пищи Речь о гастритах или проблемах с печенью. Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок. Это и многое другое только на КАНАЛЕ «Здоровье и Красота»

#здоровье #напитки #кофе #полезное #осень #советы Полезный и вкусный напиток из желудей дуба (аналог кофе)! Этот напиток снижает сахар в крови (полезен диабетикам), улучшает работу сердца, помогает при проблемах с ЖКТ, повышает иммунитет, способствует укреплению костной ткани. При этом он не повышает давление 🌰 Собранные и принесённые домой жёлуди следует залить большим количеством воды. Всплывшие желуди выбросить. Воду слить, желуди выложить на противень в один слой и поставить в предварительно нагретую духовку на сушку. Ворошить через каждые несколько минут. Время сушки обычно составляет 10-15 минут. Желуди должны приобрести красивый коричневый цвет и легко очищаться от скорлупы 🌰 Очистить их от скорлупы и пропустить через мясорубку. Получится нечто, схожее с мясным фаршем. После этого снова досушить этот желудёвый фарш в духовке до сухого состояния. Всё. Хранить в стеклянных банках или банках из-под кофе Заваривайте по вкусу, как кофе, и получайте максимальную пользу! @zdorovey - подписаться!

#здоровье #боль #лечение #артрит #масла #массаж Как облегчить боль при артрите? Многие из нас не знают о том, что касторовое масло помогает успокоить боли и воспаление, вызванные артритом пальцев рук 🌸 Существует множество различных способов применения этого натурального средства. Содержащаяся в нем рицинолевая кислота оказывает сильное противовоспалительное и обезболивающее действие, что позволяет успокоить воспалительные процессы и унять боль Поэтому больным артритом рекомендуется делать массаж кистей рук с касторовым маслом два раза в день @zdorovey - подписаться!

Как контролировать ситуацию во время стресса Эта техника используется для регулирования поведения в наиболее напряженных, эмоциональных, стрессовых ситуациях. Если в стрессовой ситуации на вас оказывают негативное влияние, то вы можете контролировать ситуацию, чтобы вам никто не навязал свои мысли, свои идеи или неправильные поступки. Сядьте удобно, откиньтесь на спинку кресла или дивана, стопы ног стоят на полу, руки опущены. Итак, делаете максимальный вдох через нос, выдох через рот. Во время вдоха ведите счет, считайте, сколько вы можете максимально сделать вдох. Например, это цифра 5. После вдоха вы делаете задержку на 5 счетов. Затем на это же количество счета вы делаете выдох. Упражнение называется «квадратное дыхание». Оно выполняется в течение 5 минут 2-3 раза в день. После упражнения вы ощутите полное спокойствие, легкое дыхание, ясность, пройдет усталость. Задача этого упражнения – ввести вас в наиболее ресурсное состояние. Астронавты делают его перед принятием каких-то решений в чрезвычайных ситуациях. И что же делать дальше?👇 • Как же сохранять спокойствие и продолжать расти в текущих условиях? • Как стать эффективнее и достичь серьезных показателей? • Где найти силы для достижения своих целей и с чего начать? 🚀>25 ОКТЯБРЯ стартует женский практикум «Взлёт» - коучинг и нейрографика за 10 дней. Практические и увлекательные инструменты для саморегуляции, реализации своих желаний через работу с финансовым мышлением через коучинг и нейрографику. Для тех, кто устал, топчется на месте, выгорел, хочет перемен. ❗️10 ДНЕЙ❗️ - Ежедневные онлайн-эфиры в Телеграм c поддерживающими практиками и заданиями - Практика нейрографики для моделирования своего изобилия и ресурса - Масса инструментов и идей как именно вам увеличить доход - Групповые разборы и обратная связь от бизнес-коуча - Ежедневные практики и задания для лучшего результата 👉Раскачайте себя на новые результаты, зарядитесь энергией и взлетите в доходе. 🍁И ВАМ, ПОДАРОК ✅Подпишитесь на канал https://t.me/selfmade_business ✅, и получите участие за донат (любую сумму, которую вы готовы заплатить) и подарок - гайд «100 шагов для роста дохода, которые вы еще не сделали!* Рекомендую это сделать сегодня, завтра регистрация закроется!👋

#здоровье #лечение #легкие #пневмония #осень #простуда Укрепление лёгких пocлe виpуcнoй пнeвмoнии! Φитocбop пpи пнeвмoнии: 🌱 Тpaвa чaбpeцa - 50 г 🌱 Тpaвa фиaлки - 40 г 🌱 Πoчки cocны - 40 г 🌱 Лиcтья пoдopoжникa - 30 г 🌱 Тpaвa cушeницы тoпянoй - 20 г Βзять вce тpaвы в укaзaнных дoзиpoвкaх, пepeмeшaть. Зaлить 2 cтoлoвыe лoжки фитocбopa 0,5 литpa кипяткa, нacтoять чac. Πpoцeдить, пить в тeплoм видe paвными пopциями в тeчeниe дня мeжду пpиeмaми пищи. Κуpc лeчeния 2 мecяцa @zdorovey - подписаться!