#здоровье #гемоглобин #советы #рецепты #овощи Как повысить гемоглобин! Уменьшение содержания гемоглобина приводит к снижению снабжения тканей кислородом, а более серьёзными последствиями низкого гемоглобина могут быть такие состояния как одышка, развитие заболеваний сердца и сосудов, патологии печени, системное снижение иммунитета, нарушение работы нервной системы. По этим причинам гемоглобин всегда должен быть в норме! Рецепт: 🥕 Натереть на крупной терке сырую морковь и свеклу по 300 г, добавить 300г меда. Размешать и поставить в холодильник 🥕 Принимать по 1ст. л. 1 раз в день, утром натощак за 30 минут до еды Через неделю гемоглобин повысится до нормы @zdorovey - подписаться!