Жить ЗдорОво. Страница 15

#здоровье #аптечка #простуда #лекарства #боль #советы Первая помощь без лекарств! ⛔️ Жар от простуды Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру ⛔️ Головная боль 0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно. ⛔️ Боль в спине Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода) ⛔️ Боль в горле Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея @zdorovey - подписаться!

#здоровье #настой #рецепты #сосуды #хвоя #сердце Хвойный настой для сосудов! Целебный настой на основе хвои и плодов шиповника поможет вам восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, очистит сосуды, значительно снизит риск инсульта, инфаркта и онкологических заболеваний, нормализует обмен веществ Кроме того, это эффективное общеукрепляющее средство, которое поможет вам сохранить крепкое здоровье на долгие и долгие годы! 🌲 Необходимо около десяти столовых измельченных сосновых иголок (можно взять иголки любых хвойных деревьев) залить полутора литрами воды чуть горячей воды, добавить четыре столовые ложки измельченных плодов шиповника, довести смесь до кипения, после чего держать на слабом огне еще десять минут Снять отвар с огня и перелить в термос, дать настояться в течение 8-10 часов, процедить и охладить Принимать целебный отвар следует по 150 мл три раза в сутки за полчаса до еды @zdorovey - подписаться!

#здоровье #очищение #орехи #овощи #советы #витамины Лучшие продукты чтобы очистить организм! ⚪️ Миндаль В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника 🟢 Авокадо Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высокий уровень глютатиона, реже страдают от артрита 🟣 Свекла Этот овощ содержит уникальный набор минералов, что делает его превосходным борцом с инфекцией и помощником в очищении крови и печени. Также свекла стабилизирует кислотно-щелочной баланс крови. Согласно легенде, Афродита ела свеклу, чтобы сохранить свою красоту @zdorovey - подписаться!

#здоровье #полезное #вода #мед #напитки #чистка #пп О пользе медовой воды! Свойства: ▫️Происходит чистка всего организма на клеточном уровне ▫️Повышается антибактериальный, противовирусный эффект ▫️Нормализуется работа толстой кишки Как использовать: 🍯 Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь 🍯 Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно @zdorovey - подписаться!

Как справиться со стрессом и успокоить нервы без антидепрессантов? Наши бабушки и дедушки не имели возможность медикоментозно бороться со стрессом, поэтому использовали народные методики. Но помимо них есть еще 1 действенный способ. 🎨Рисование — это то, что будет благоприятно сказываться на общем самочувствие вашего организма. Успокаивает нервную систему. Тревожность? Паника? Стресс? Не стоит бежать сразу к врачам. Попробуйте проверенный метод💁‍♂️ А если вы не умеете рисовать, Арт-школа Матита научит вас всего за 4 дня на своем БЕСПЛАТНОМ МАРАФОНЕ по рисованию. Вам понадобится только карандаш, бумага и регистрация на марафон! Уже на 1-м дне вы нарисуете свою первую реалистичную картину, проживете яркие эмоции и забудете о переживаниях и стрессе. 👉ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ👈

#здоровье #ногти #волосы #суставы #советы #желатин Желатин для кожи, волос и ногтей! При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться ▫️1 чайная ложка гранул пищевого желатина ▫️1 стакан воды ▫️1 чайная ложка лимонного сока Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок (кислый компонент улучшает усвояемость желатина) Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак) @zdorovey - подписаться!

Работа твоей мечты - заработок на партнёрках! Партнёрки (партнёрские программы) - привлечение клиентов владельцам бизнеса, готовым платить за это процент💯 При этом тебе не нужно создавать свой бизнес, вкладываться в товар или услуги и нести все риски бизнеса! От тебя требуется только компьютер и выход в интернет! 🤷 Кому подходит: ▫️Тем, кто ищет дополнительный доход ▫️Тем, кто хочет зарабатывать в интернете прямо из дома ▫️Тем, кто уже пробовал, но не получилось ▫️Тем, кто уже зарабатывает на партнёрках, но хочет расти За 2 недели обучения ты пройдёшь все шаги: от выбора партнёрки до первых выплат💰 Тебе не нужно набивать шишки самому, ведь тебя научат и дадут готовые максимально понятные схемы работы, с которых можно иметь доход до 200-300 тысяч рублей в месяц! Успевай, а то начнут без тебя ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ https://cuti.cc/yv2Sr https://cuti.cc/yv2Sr https://cuti.cc/yv2Sr

#здоровье #полезное #советы #масла #лимон #олива #сок Польза лимонного сока с оливковым маслом! Лимонный сок, соединенный с оливковым маслом, прекрасно очищает организм после любого отравления. При алкогольной интоксикации действует волшебно, убирает нагрузку на печень, моментально восстанавливает организм 🍋 Если есть любые проблемы с пищеварением, к примеру, запоры, масло и лимонный сок — то, что нужно. Для слизистой оболочки желудка и кишечника это суперсредство, обладающее обволакивающим эффектом. Пища будет вовремя перевариваться, а ЖКТ — работать отлично. Нужно всего лишь не забывать ежедневно выпивать целительный эликсир! @zdorovey - подписаться!

В эти пасмурные, промозглые дни, порадовать вас теплом и улучшить настроение может красивое, уютное пальто или модная шубка. Присмотритесь к этому милому пальто от ZARA - всего ~8400₽ c учетом доставки А вот чудесные шубки: Шуба белая Цена в Турции - 6 337₽ Шуба бежевая Цена в Турции - 6 337₽ Свитер новогодний Цена в Турции - 2 145₽ Новые коллекции H&M теперь не увидеть даже на официальном сайте, а с нашей помощью вы можете заказать все, что нравится и носить в своё удовольствие. 🎁 Не забывайте про своих родных! Успейте заказать подарки к новому году 🎁 Оформить заказ очень просто c помощью @Brand_n_Bot ✨Для подписчиков канала комиссия на оформление заказа 20% вместо 25% по промокоду: zdorovey✨ Скоро BlackFriday и Новый год, следите за интересными подборками на нашем канале Brand_n Мы Brand_n, занимаемся доставкой товаров из Турции в Россию. У нас вы легко можете приобрести товары ушедших брендов, на 30-50% дешевле, чем в России

#здоровье #рецепты #витамины #полезное #овощи #организм Оздоравливающий рецепт из свеклы! Полезные свойства: ▫️улучшает качество крови ▫️очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень ▫️обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток ▫️усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие ▫️увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма; ▫️улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем; ▫️снижает давление Рецепт приготовления: 1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике Перед каждым приемом пищи 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы @zdorovey - подписаться!

#здоровье #полезное #витамины #ягоды #золото #диабет Польза физалиса! 🟠 При сахарном диабете составляющие вещества ягоды помогают контролировать показатели глюкозы и инсулина в крови, что позволяет избежать скачков сахара 🟠 При гепатите, астме и онкологии антибактериальные, антиоксидантные вещества из химического состава физалиса помогают перекрыть поступление кислорода и крови, тем самым замедлив рост опухоли, также помогают вывести из организма последствия лучевой терапии 🟠 Для сердца и крови Содержащиеся в плодах: натрий, магний, калий, витамины В1 и В3 – эти составляющие вещества отвечают за правильную работу сердечной мышцы и кровотока 🟠 Для глаз Витамин А и Бета-каротин из плодов помогут снизить вероятность образования катаракты и преждевременного старения клетчатки и избежать таких недугов, как помутнение хрусталика, ночная слепота и дегенерация жёлтого пятна @zdorovey - подписаться!

🌟Выбирая украшения и декорации для праздничной вечеринки, стоит обратить внимание на светодиодную гирлянду🌟 Она придаст романтическую атмосферу для ужина, послужит подсветкой для декораций или фотосессий, привнесет волшебство в самый ожидаемый праздник. Новогодняя красавица будет сверкать и искриться✨ У гирлянды 8 режимов работы, которые легко переключать Гирлянда работает от USB переходника, больше не нужно думать о замене батареек и их утилизации. Достаточно подключить ее к любому переносному источнику питания (Powerbank, ноутбук, адаптер сети) и все она готова к работе🔝 Приобрести можно тут ⤵️ www.wildberries.ru/catalog…ail.aspx

#здоровье #маски #морщины #коллаген #старение #витамины Банан избавит от морщин! Регулярное применение банана в уходе за кожей лица способствует замедлению процессов старения и предотвращению образования морщин. Дело в том, что в составе фрукта присутствуют антиоксиданты. Кроме того, в банане содержится магний и натрий. Последние два элемента участвуют в синтезе коллагена 🍌Чтобы приготовить это домашнее банановое средство против морщин необходимо тщательно размять в глубокой чистой тарелке мякоть одного среднего спелого банана. Затем нужно добавить к получившейся кашице одну большую (столовую) ложку жидкого мёда и две столовых ложки жирных домашних сливок (для кожи жирного типа рекомендуется ввести в смесь пол чайной ложечки свежеотжатого лимонного сока) Теперь тщательно перемешайте всю смесь до однородного состояния и нанесите её на чистую распаренную кожу лица. Примерно через пятнадцать – двадцать пять минут смойте остатки средства тёплой проточной водой и протрите лицо льдом, приготовленным из лекарственной ромашки или качественного зелёного чая @zdorovey - подписаться!

#здоровье #чеснок #рецепты #иммунитет #похудение #пп Как есть чеснок! Полезно употреблять в пищу чеснок, жаренный на сковороде или запеченный в духовке. Приготовленный таким образом чеснок не имеет резкого запаха и вкуса, но сохраняет свои лечебные свойства, полностью усваиваясь организмом 🧄 Возьми за привычку раз в 2–3 дня готовить такой чеснок, и ты приятно удивишься состоянию своего здоровья! Чеснок существенно снизит уровень холестерина в крови, очистит артерии и поможет избавиться от проблем с давлением. Такой продукт показан всем, у кого есть проблемы с желудком и лишним весом, невероятно полезен он при диабете Печеный и жареный чеснок имеет высокую питательную ценность, решает проблему постоянной усталости и ослабленного иммунитета. Отдельно хочется отметить, что такое блюдо способно помочь похудеть! Для ускорения обмена веществ стоит съедать 6 зубчиков приготовленного особым образом чеснока хотя бы 1 раз в 2 дня @zdorovey - подписаться!

#здоровье #стресс #массаж #цитрусовые #витамины #запах Запах и масло апельсина могут сделать из вас настоящего «гуру» стрессоустойчивости! Недаром его постоянно используют при массаже. Оно содержит специальный ингредиент линалоол, который снижает напряжение и успокаивает нервную и сердечно-сосудистую систему. Благодаря ему, запахи цитруса используют как средство от головной боли 🍊 Как ни парадоксально, но апельсиновая эссенция помогает даже при остром кишечном заболевании – сальмонеллёзе Апельсиновое масло препятствует размножению бактерий сальмонеллы и является отличным антисептиком. У него только один недостаток – это сильный аллерген. Поэтому, эксперты советуют, на всякий случай, перед наружным применением разбавлять апельсиновое масло другой эссенцией @zdorovey - подписаться!

Вау, ты изменилась😱 Хотели бы получать такие сообщения от знакомых и не только?🔥 Не веришь? А зря, ведь это реально! С помощью моей системы питания без срывов и голодовок для фигуры - это легко🥰 💯 проверено на 1700 ученицах 💯 общедоступные продукты, которые есть в любом холодильнике 💯 на моей системе можно даже сладости 💯 без срывов и откатов Создай своё тело мечты с помощью моих техник. Совсем скоро ты увидишь уже первые результаты🔥 Присоединяйся и следи за анонсами моих БЕСПЛАТНЫХ марафонов⬇️ https://t.me/+WsueHSe_vF02M2M6

#здоровье #рецепты #маски #молодость #кожа #лицо Омолаживающая маска! Повышает эластичность и упругость кожи, освежает и насыщает ее Ингредиенты: 🥒 1 небольшой огурец 🍶 3 ст. л. оливкового масла 🍳 1 яичный желток 🍎 1/3 ч. л. яблочного уксуса Огурец натрите на терке, слегка выжмите сок, добавьте остальные ингредиенты. Нанесите на лицо, шею, зону декольте. Спустя 15 минут смойте маску теплой водой. Кожа сияет! @zdorovey - подписаться!

#здоровье #советы #ингаляции #насморк #простуда #масло Ингаляции от насморка с эфирными маслами! Для ингаляций подходят масла можжевельника, эвкалипта, сосны, пихты, корицы, чайного дерева, розмарина. Можешь добавить пару капель лимонного или апельсинового масла, особенно если тебя донимает головная боль и надо взбодриться 🍵 Чтоб масло растворилось в воде, а не плавало пленкой на поверхности, смешай его с обыкновенной солью (этот метод подходит и для аромаванн). Не переборщи с количеством — для ингаляций хватит 2-3 капель Также необходимо учесть, что глаза во время ингаляций с ароматическими маслами необходимо закрывать — они достаточно едкие @zdorovey - подписаться!