Теории и Практики. Страница 46
18704
@tandp_ru
«Теории и практики» — это online медиа для повышения личной и профессиональной ценности.
-
Теории и Практики
🎓Как уехать учиться и работать за границу?⠀ ⠀ Проект @studyqa — крупнейшее медиа об образовании и карьере за рубежом, которое помогает абитуриентам:⠀ ⠀ - найти стипендию на обучение в топовом вузе⠀ - уехать на стажировку в крупные компании и стартапы ⠀ - построить карьеру за рубежом⠀ ⠀ 25 апреля у них стартует бесплатный марафон образовательных и карьерных возможностей, где вы сможете построить план поступления, подготовить CV и пообщаться с наставниками по поступлению!⠀ ⠀ ▶️Регистрируйтесь на бесплатный марафон от @studyqa по ссылке: https://bit.ly/3Er2IaE⠀ -
Теории и Практики
Давать советы, кажется, проще простого. Мы отлично знаем, что сделали бы на месте кого-то другого — в карьере, отношениях… А вот принимать решения за себя в тех же вопросах уже сложнее. Ряд исследований показал, что выбирая для себя, мы уделяем больше внимания деталям, включается осторожное мышление: тщательно анализируем риски, готовы изучать меньше вариантов. А вот решения, принятые за других, оказываются более креативными. Пытаясь решить чужие проблемы, мы чувствуем вдохновение. Идеи приходят свободно, и мы оцениваем их без чрезмерного анализа, пользуясь так называемым авантюрным мышлением. Если вы хотите принимать более правильные решения, попробуйте следовать этим советам: 🔹Обратитесь за помощью к наставнику или другу, которому доверяете 🔹Попробуйте дистанцироваться и при размышлениях обращаться к себе в третьем лице 🔹Притворитесь, что решение за вас принимает кто-то другой, подумайте, а как бы вашу проблему решил Стив Джобс? В статье разбираемся, как мы мыслим, когда принимаем решения 
-
Теории и Практики
Кажется, что каждый день в нашем лексиконе увеличивается количество политологических терминов. Мы собрали 8 «-измов», которые не так активно бродят по современным медиа, но знание их поможет вам понять, что происходит. 
-
Реклама
-
Теории и Практики
Как много времени вы можете провести наедине с самим собой? Только по-настоящему с самим собой: без музыки, книг, телевизора, соцсетей, гаджетов? На первый взгляд, это кажется одной из самых простых задач. Можно обратиться к любимому воспоминанию детства, составить список планов на выходные или попытаться решить одну из рабочих проблем. Но оказывается, люди находят это задание невероятно сложным. Ряд исследований показывает, что развлекать самого себя хотя бы 6-10 минут, при этом имея подсказки, в какое русло направить свои мысли, для большинства людей так сложно, что некоторые даже готовы выбрать опцию бить себя электрошоком! Одна из гипотез предполагает, что глубокая фокусировка на внутреннем мире не очень естественна для человека, потому что эволюционно гораздо выгоднее исследовать окружающую среду на предмет опасности. В статье приводим примеры любопытных психологических исследований 
-
Теории и Практики
Секс на одну ночь давно перестал быть чем-то предосудительным. Раньше это казалось азартным, а сегодня для удовлетворения потребности в нем есть специальные приложения, а друзья могут дать рекомендацию потенциальному партнеру. «Отношения для здоровья» предполагают, что после встречи партнеры расходятся, как в море корабли, то есть на утро никто не планирует знакомство с родителями и даже не отправляет курьера с цветами. И вот тут уже могут начаться сложности: ведь наш организм очень даже не против именно долгосрочных отношений. За это отвечает гормон окситоцин, влияющий на формирование привязанностей, и начинает вырабатываться он, даже когда приятный вам человек просто берет вас за руку. Так можно ли не влюбиться в партнера для секса на одну ночь? Такой капкан собственного тела обойти сложно, но можно: ⚡️определите для себя, зачем вам секс на одну ночь ⚡️договоритесь на берегу ⚡️внимательно подходите к выбору партнера Рассказываем подробнее, как действительно удержать связь в этих временных рамках 
-
Теории и Практики
Невероятные возможности или обман коллекционеров? Споры вокруг NFT ведутся уже не первый год. Сейчас NFT — один из главных трендов в арт-бизнесе и искусстве. Что такое NFT? NFT (от англ. non-fungible token)— «невзаимозаменяемый токен». Токен — это запись в технологии блокчейн, децентрализованной базы данных. Процессы в ней происходят за несколько секунд, а точность расчетов гарантируется математическими алгоритмами. У системы есть важные преимущества: неудаляемость данных и прозрачность. При этом для совершения транзакций не нужны гаранты — банки, компании или агентства. Важнейший принцип NFT — невзаимозаменяемость токенов. Один рубль, к примеру, вполне может быть заменен другим рублем. В случае NFT невзаимозаменяемость означает уникальность. Его нельзя ни подделать, ни украсть, ни разделить. Покупая NFT, вы там самым утверждаете во всем цифровом пространстве свое неоспоримое право на владение и/или пользование им. В статье рассказываем подробнее про NFT и как вы можете на нем заработать 
-
Теории и Практики
Сегодня воскресенье, а значит, время вспомнить всё самое интересное за неделю: #простоосложном ⚡️Еще раз про дежавю #подвзглядомтеорий ⚡️Как работает эффект фрейминга #инструкция ⚡️Кто такие зумеры и как с ними общаться #прямаяречь ⚡️Как организовать обучение сотрудников в условиях нестабильности #радости ⚡️Рассказываем, как и зачем появилось пение и почему оно положительно влияет на нас #разбираемся ⚡️Разбираемся, почему нельзя доверять свидетельским показаниям #здоровье ⚡️Выясняем, стоит ли пить рыбий жир ложками #находка ⚡️Делимся бесплатной программой поддержки в развитии карьеры #отношения ⚡️Выясняем, возможна ли любовь с первого взгляда #большиеидеи ⚡️Рассказываем, что такое закон убывающей отдачи 
-
Теории и Практики
Забыть смартфон дома — все равно что остаться без рук. Некоторые из нас стали настолько зависимы от технологий, что жизни без них уже не представляют. Но в то же время они отнимают немало времени, если вы не умеете правильно пользоваться ими. Многие даже перестают контролировать себя и не замечают, как во время разговора с другом начинают листать ленту в соцсетях. Как научиться управлять своими гаджетами? 📍Оцените степень влияния гаджетов на вашу жизнь 📍Определите, сколько времени вы ежедневно пользуетесь электронными устройствами 📍Решите, чем бы вы занялись в это время, потраченное на гаджеты 📍Определите, ради чего вы чаще всего достаете гаджет 📍Распределите приложения по папкам и откажитесь от ненужных 📍Отключите все ненужные оповещения 📍Выделите время, в которое можно свободно пользоваться гаджетами 📍Не совмещайте прием пищи с гаджетами и оставляйте их в другой комнате Приводим в статье еще несколько способов, как стать менее зависимыми от гаджетов 
-
Теории и Практики
Многие из нас уверены, что затраченные ресурсы конвертируются в результат напрямую по принципу: «что посеешь — то и пожнешь». По этой логике, если работать больше — получишь больше результатов (а не быстрее схлопочешь выгорание). Но ученые выяснили, что все далеко не так радужно. Чтобы понять почему, нужно познакомиться с законом убывающей отдачи. Этот закон гласит, что, начиная с определенного момента последовательное наращивание изменимого ресурса к неизменному ведет к снижению темпов и эффективности производства. Что это значит? Например, вы можете нанять дополнительных рабочих на фабрике, но вы не можете так же легко пристроить дополнительный корпус или расширить площадь на пару гектаров. При этом человеческого ресурса становится больше, чем могут позволить условия труда, и люди начинают мешать друг другу, а кто-то отлынивать, что в итоге может привести к снижению качества товара. В статье рассказываем, как преодолеть закон убывающей отдачи и почему к своим ресурсам нужно относиться бережнее. 
-
Теории и Практики
Как исследовать себя, чтобы жить свободнее и радостнее? Благодаря самоисследованию можно проработать психологические травмы, сделать так, чтобы процесс достижения цели приносил радость и перейти к более здоровым моделям поведения, особенно в межличностных отношениях. Что такое самоисследование? Это постоянный процесс самоанализа и рефлексии, цель которых — повысить уровень осознанности. Вот несколько советов для тех, кто хочет применять самоисследование в своих ежедневных практиках, но не знает, с чего начать: 📌Начните прямо сейчас! 📌Начните с малого: например, пятиминутные практики глубокого дыхания утром или перед важной встречей 📌Найдите единомышленников 📌Задумайтесь о коуче или психотерапевте 📌Отправьтесь на ретрит - они дают время для раздумий и помогают восстановить силы В статье рассказываем об изменениях, которые происходят с людьми благодаря самоисследованию 
-
Теории и Практики
Чтобы управлять поведением людей, нужно правильно подавать им информацию, лучше всего об этом знают маркетологи. Наше отношение к тем или иным товарам, идеям и действиям во многом зависит от того, как нам про них рассказывают. Так работает эффект фрейминга. Эффект фрейминга — это когнитивное искажение, которое влияет на восприятие информации. Мы можем отнестись к одному и тому же утверждению по-разному, в зависимости от формулировки. Чаще всего этот эффект срабатывает, когда мы вынуждены принять решение быстро и не успеваем его обдумать. Чтобы избежать этого, можно: ⚡️Рассмотреть другие варианты. Точно ли вам нужен именно этот товар? ⚡️Спросить совета. Возможно, кто-то уже принимал такое же решение ⚡️«Перевернуть» формулировки. Например, адвокат, который обещает выиграть дело с вероятностью 70%, фактически говорит о 30%-й вероятности провала. Это так же выгодно, как казалось изначально? Или вы решите подумать еще раз? В статье рассказываем подробнее об этом эффекте и где он используется 
-
Теории и Практики
Forbes Education – объективная и полная картина образовательных возможностей в России и за рубежом. — Как выбрать частную школу? — Стоит ли и сколько стоит учиться за рубежом? — Что и в каком университете стоит изучать, чтобы построить успешную карьеру? — Магистратура, МВА, сертификатные программы — что выбрать? — Какими будут профессии будущего и где им учат? Если хотите быть в курсе происходящих событий в EdTech, МВА и бизнес-образовании, обучении за рубежом, высшем и дополнительном образовании, корпоративном обучении и образовании для детей, подписыватесь на канал Forbes Education. 
-
Теории и Практики
Все люди разные, но все так или иначе испытывают универсальные эмоции. С одной из них - печалью - мы сталкиваемся во всех точках земного шара в результате потери кого-то или чего-то важного. То, что вызывает печаль, сильно зависит от личных и культурных представлений о потере, и, хотя эту эмоцию часто считают «негативной», она играет важную роль как сигнал о необходимости получить помощь или утешение. Чувство печали — это широкий диапазон эмоциональных состояний, которые мы можем испытывать: от легкого разочарования, тонкой грусти до крайнего отчаяния и горя. Эволюция добавила эту эмоцию в наш арсенал, а значит, время от времени печаль служит какой-то высокой цели, и даже имеет определенные преимущества: 🔹улучшает память и внимание 🔹улучшает суждение при формировании впечатлений 🔹повышает мотивацию 🔹помогает улучшить взаимодействие между людьми Как именно это происходит и как наш мозг реагирует на печаль рассказываем в статье 
-
Теории и Практики
Еще с 1930-х годов Омега-3 ассоциируется у нас с рыбьим жиром, который многие пили ложками, чтобы лучше расти и развиваться. Многие существенного прогресса не замечали, а вот рыбный привкус оставался надолго. Рассказываем, для чего же нужна Омега-3 и откуда ее брать кроме рыбьего жира. 
-
Теории и Практики
На улице темно, вы в тишине сидите дома одни, как вдруг слышите резкий звук в соседней комнате. Ваше дыхание учащается. Сердце начинает колотиться. Мышцы напрягаются. Спустя долю секунды вы понимаете, что из-за сильного ветра в окно ударила ветка дерева. Вы в безопасности. Но все же на долю секунды вы испугались и отреагировали так, будто что-то угрожает вашей жизни. Страх — это инстинкт, которым обладает каждое животное. Если бы мы не боялись, мы бы долго не прожили: выходили бы на дорогу прямо под машины и тискали ядовитых змей. Цель страха у людей и вообще всех животных — способствовать выживанию. Помимо инстинкта, у людей есть и другие факторы, связанные со страхом. Так, люди обладают «даром предвкушения»: мы ожидаем ужасные вещи, которые могут произойти, то, о чем мы слышали, читали или видели по телевизору. В статье рассказываем подробнее, что такое страх и как с ним бороться. 
-
Реклама
-
Теории и Практики
Когда все вокруг движется в неопределенном направлении, словно космические тела, невольно возникает мысль в этот самый космос и отправиться, хотя бы в роли туриста. Идея об отдыхе среди звезд давно будоражит человеческие умы. В бесконечном океане звезд одни видели возможности поиска внеземной жизни, открытия новых элементов и веществ, а другие — неиссякаемый источник приключений и нового опыта. Вот несколько идей, которыми планировали привлекать в космический полет в 80-х годах 20 века: 🚀обозревание Земли с орбиты 🚀cпорт и плавание в условиях низкой гравитации 🚀посещение космических садов 🚀посещение 3D-парков развлечений (тогда еще о VR только задумывались) Первый космический турист заплатил за свой полет 20 миллионов долларов, и по космическим садам его не водили, равно как и в космический бассейн. В День космонавтики рассказываем в статье, как зарождались и развивались идеи космического туризма. 
-
Теории и Практики
Елена Тихомирова, автор канала Живое обучение и эксперт в области e-learning, поделилась советами на тему: как пройти обучение от начала до конца и не бросить? 1. Правильно выбрать курс — Не поддавайтесь на импульсную покупку. Вы увидели рекламу в моменте, где все очень красиво описано, и жмете кнопку «оплатить». Советую сохранить ссылку, внимательно ознакомиться и решить, действительно ли это то, на что вы готовы потратить время. — Изучите альтернативные курсы и программы на интересующую тему. Возможно, найдете независимые отзывы уже прошедших обучение и поймете, что есть что-то более интересное и достойное вашего внимания. — Перед тем, как идти учиться, особенно за деньги, прочитайте одну книгу по теме обучения: сэкономите и поймете, насколько вопрос для вас актуален. В том числе, качественная книга даст основу для будущего обучения, учиться будет проще. 2. Понять ваш учебный процесс — Когда вы будете учиться? Нужно открыть календарь и посмотреть, когда именно это будет происходить. В противном случае, время не найдется никогда. — Понять, от чего нужно отказаться, чтобы пройти обучение. Чаще всего мы не сидим без дела, и наши дни чем-то уже заняты. Чего не будет в нашей жизни, пока вы будете учиться? 3. Понять реальные цели. И это самое сложное — Любопытство не удержит вас до конца даже не самого длинного курса. Нужны задача и истинный интерес. Найти и определить их можете только вы. — Что вы хотите получить по итогам обучения? Это должно быть что-то приземленное и очень реалистичное. Что вы будете делать с тем, что изучите? Как и где будете применять? Эти и другие советы по эффективному обучению вы можете прочитать в канале Живое обучение. Подписывайтесь и учитесь с пользой! Живое обучение Обучение как образ жизни. Почему люди не учатся и как это исправить? Почему обучения не достаточно? #learning #elearning Автор - @ElenaELC Сотрудничество - @sol_julia Про рекламу: https://telegra.ph/Kanal-ZHivoe-obuchenie-pro-reklamu-i-ne-tolko-10-25
-
Теории и Практики
12 апреля 1961 года человек впервые отправился в космос, что сделало эту дату Днём космонавтики. Отметка даты подвига Юрия Гагарина — хороший повод развеять несколько устоявшихся мифов о космосе. Пройдите наш тест и узнайте, как хорошо вы знакомы с космосом. 