Теории и Практики. Страница 38
18704
@tandp_ru
«Теории и практики» — это online медиа для повышения личной и профессиональной ценности.
-
Теории и Практики
«Ревнует — значит любит» и другие мифы о ревности в отношениях Ревность — это эволюционный механизм, который помогает сохранять отношения. Ревность включается из-за сигнала «Твои отношения в опасности, тебе нужно что-то сделать». Однако, одни люди подвержены ревности больше, чем другие. В первую очередь на это влияют: 📌Самооценка Удивительно, но факт, подтвержденный исследованиями: мужчины с низкой самооценкой оказались более склонными к ревности, а женщины — наоборот: чем выше их самооценка, тем сильнее они ревнуют своих партнеров. 📌Травмы Измена со стороны предыдущего партнера, развод родителей, появление младших братьев и сестер, которым родители уделяли больше внимания. 📌Вид привязанности Партнер с тревожно-устойчивым типом привязанности будет чаще проявлять ревность по отношению к своей второй половине. В материале разбираемся как ревность влияет на отношения и как с ней справляться. -
Теории и Практики
На лице написано: как понять, что за человек перед вами Когда мы смотрим на лицо любого человека, наш мозг проводит мгновенный анализ собеседника буквально за 30 миллисекунд. За это время мозг: 🔹Определяет, насколько безопасен собеседник. 🔹Решает, насколько подходит человек для продолжения рода, если это представитель противоположного пола. 🔹Понимает, кто здесь главный. Наверняка вы легко вспомните случаи, когда лишь увидев кого-то, сразу понимали, что с этим человеком надо быть поосторожнее, внимательно отнестись к его аргументам и не спорить. Когда ваш мозг определяет человека как доминанта, человек считывает это изменение в поведении и принимает определённую манеру общения. Так, к примеру, формируется харизма руководителя, когда подчиненные постоянно подсвечивают, что он принял правильное решение. Человек становится более уверен в себе, у него развиваются лидерские качества. В экспертной колонке Артема Павлова, автора бестселлера «Взлом лица», выясняем, можно ли по лицу распознать лжеца? -
Теории и Практики
Зачем нужны ВТО, ЕАЭС и еще 8 международных организаций, о которых вы читаете в новостях В новостях обсуждают очередные решения ООН и саммит ЕАЭС, друзья рассказывают о новых рекомендациях ВОЗ, коллеги спорят, нужно ли было вступать в ВТО… Запутаться во всех этих названиях проще простого! Чтобы вы могли сориентироваться, кто чем занимается, мы подготовили карточки про самые обсуждаемые международные организации. Разбираемся, о чем вы слышите и читаете в новостях. 
-
Реклама
-
Теории и Практики
Выгорание. Откуда берется и что с ним делать? В telegram-канале «Чтобы не выгорать» автор каждый день в формате «просто о сложном» публикует рекомендации как распознать выгорание и вернуть себе силы. Ссылки на посты, которые особенно понравились команде редакции «Теории и практики»: ⚡️Что делать с прокрастинацией? ⚡️Как планировать задачи на день? ⚡️Что делать, если появилось желание резко поменять сферу деятельности? ⚡️Какие вопросы стоит задать, когда вы устраиваетесь на новую работу? Подписывайтесь на канал «Чтобы не выгорать» и читайте научно обоснованные советы о том, как жить и работать в нестабильном мире. Чтобы не выгорать Поддержка и научно обоснованные советы о том, как вывозить и при этом ещё как-то работать. Продукт, мемология, редактура, реклама: @zeniasofronov
-
Теории и Практики
Для активных и пассивных: 8 летних видов спорта Если вы думаете, что спорт — это не ваше, то, скорее всего, вы просто не нашли тот, что подходит именно вам. Возможно, летние виды вас привлекут. ☀️Сапбординг Сапборд — это доска, на которой плавают стоя, управляя с помощью весла. Вам не придется ловить волны, как серферам. Можно кататься в любом спокойном водоеме. ☀️Петанк Французская игра для тех, кто хочет развить меткость и весело провести время с друзьями. Игроки двух команд по очереди бросают металлические шары, стараясь как можно ближе поставить свой шар рядом с маленьким деревянным шаром — кошонетом. ☀️Стрельба из лука Способ укрепить спину, развить меткость и улучшить способность концентрироваться. Эта игра требует хладнокровия, расчетливости, а еще — сильных рук. ☀️Вейксерфинг Доска следует за катером, от которого остаются большие волны. Спортсмен стартует, удерживая фал, а далее просто отпускает его, переходя только на волну от катера. В материале делимся небанальной подборкой. -
Теории и Практики
«Кого хочу — не знаю, кого знаю — не хочу», или Почему вы не можете влюбиться Говорят, что влюбиться — это просто. В этом процессе даже как-то принимать участия не нужно, магия любви происходит сама собой: вы просто смотрите на человека, а потом все идет по стандартной схеме «искра, буря, безумие», и начинается любовь. Однако случается это далеко не со всеми. Вот несколько причин, которые мешают вам влюбиться, даже если поблизости есть достойные кандидаты. 💫Вам и так хорошо Если вам комфортно в одиночестве, у вас налаженный ритм жизни, в котором есть и любимая работа, и близкие друзья, и увлечения, вы можете просто не быть готовы пустить в свою жизнь другого человека. 💫Все недостаточно идеальны А может, у вас в голове есть идеальный образ партнера и на меньшее вы не согласны. Иметь предпочтения — нормально, и никто не может вас за это осудить. 💫Недостаточно красивая влюбленность Может, вам хочется, чтобы влюбленность протекала как в кино? С прогулками под луной, ужинами при свечах, красивыми признаниями, бабочками в животе и эйфорией от одного взгляда? В статье разбираемся, обязательно ли нужно влюбляться и как это делать, если все же не получается -
Теории и Практики
Интересные места у моря в России, о которых вы не знали Рассказываем, что посмотреть на Черном, Балтийском и Белом морях, чтобы не ограничиваться одним лишь пляжем и туристическими локациями. 🌊 Балтийское море 📍Озеро Лебедь Оазис водоплавающих птиц, окруженный влажным ольховым лесом, где можно встретить лебедей-шипунов, лысух, чомг, серых цапель. 📍Танцующий лес На этом участке хвойного леса растут изогнутые и наклоненные деревья. 🌊 Черное море 📍Подвалы винного завода Саук-Дере Можно увидеть специальные тоннели для хранения вина. Изначально длина карьеров составляла 18 километров. 📍Озеро Хуко Хуко больше трети года сковано льдом. В теплое время года озеро приобретает бирюзовые оттенки. 🌊 Белое море 📍Мыс Белужий У берега можно увидеть белух — зубатых китов серого и голубовато-серого цвета. Эти млекопитающие обитают только в северных морях. 📍Беломорские петроглифы Это самое крупное скопление наскальных изображений в европейской части России. Вы можете обнаружить более двух тысяч древних рисунков с изображениями белух, сцен охоты и странных животных. В материале еще больше уникальных мест, которые стоит посетить -
Теории и Практики
Делимся с вами лучшими материалами недели #подвзглядомтеорий 📌Рассказываем о пяти громких ошибках общественного мнения, когда люди становились жертвами моды и маркетинга #совриск 📌8 фактов о творчестве художника-икогнито Бэнкси #полезнознать 📌Впереди жаркие дни. Рассказываем о том, чем отличаются тепловой и солнечный удар, как их избежать и как оказать себе первую помощь, если рядом никого нет. #поведение 📌Выясняем, почему простые люди могут переживать события из жизни знаменитостей так, словно разводы и интриги случились с их близкими родственниками и друзьями #книжнаяполка 📌Делимся подборкой из 10 фикшн и нон-фикшн книг для отпуска. #ретроспектива 📌Коротко и понятно об истории создания и развития НАТО #здоровье 📌Разбираемся, что влияет на метаболизм и возможно ли ускорить обмен веществ #кино 📌Делимся с вами 10 фильмами, герои которых стали менять свою жизнь несмотря ни на что. #отношения 📌Разбираемся, что такое страх близости, почему он возникает и что делать, если ваш партнер оказался контрзависимым. -
Теории и Практики
Привлекательные альтернативы: какая необычная работа вам подойдет? Пандемия показала нам, что офис — и даже удаленка — далеко не предел карьерных мечт. Сейчас главным компасом в выборе профессии становится ваш характер и предпочтения, а эти две характеристики могут привести вас к работе, о которой вы и не подозревали. Мы подготовили для вас специальный тест, который поможет узнать, какая из необычных вакансий подойдет вам больше всего. 
-
Теории и Практики
Сохраняя дистанцию: что такое страх близости и почему он возникает Страх близости также называют контрзависимостью, или аддикцией избегания. Контрзависимые люди на самом деле хотят построить близкие отношения, но неосознанно боятся их и избегают самыми разными способами: строят «идеальные образы», которым никто не будет соответствовать, выбирают равнодушных к ним партнеров, с которыми удобнее сохранять эмоциональную дистанцию. Причины аддикции избегания 🔹Скорее всего, человека не принимали в предыдущих отношениях, будь то семья, друзья, одноклассники, бывшие возлюбленные. 🔹Возможно, ребенок недополучил заботы от родителей (например, они проводили слишком много времени на работе), сталкивался с высокими требованиями к себе, из-за чего считал, что «любовь нужно заслужить». 🔹Другая причина может заключаться в гиперконтроле со стороны родителей, которые запрещали проявлять самостоятельность в каком-либо виде. Так, ребенок начинал ассоциировать близкие отношения с несвободой. В статье делимся способами, как справиться со страхом близости. -
Теории и Практики
По своим правилам: 10 фильмов о людях, которые изменили свою жизнь 📹«Звук металла» Год: 2019 Режиссер: Дариус Мардер Рубен — барабанщик в метал-дуэте, врачи диагностируют у него стремительное ухудшение слуха. Рубен отправляется в приют для глухих, где пытается привыкнуть жить в тишине. Но просто так сдаться своему недугу он не может и начинает бороться за свое место на сцене. 📹«Капитан Фантастик» Год: 2016 Режиссер: Мэтт Росс После смерти жены Бен Кэш, выбравший жить отшельником и самостоятельно воспитывать своих детей вдали от цивилизации, решает отправиться с семьей на похороны любимой супруги в самое сердце Америки. Там ему и его детям придется столкнуться со всем, от чего Бен пытался их оградить: стрит-фуд, система образования и предрассудки. 📹«Всегда говори „да“» Год: 2008 Режиссер: Пейтон Рид Карл — нелюдимый человек, который отвечает на все предложения «нет». Однажды знакомый предлагает ему посетить курсы личностного роста, где эксцентричный тренер предлагает Карлу попробовать всегда говорить «да», и, хотя сперва все идет не очень гладко, постепенно его жизнь налаживается. Еще больше фильмов о тех, кто поменял свою жизнь в нашей подборке -
Теории и Практики
Как ускорить метаболизм «Вам нужно ускорить обмен веществ, чтобы похудеть», — эта фраза стала настоящей мантрой гуру похудения и стройности. Вслед за этими словами обычно идет реклама авторских диет, программ тренировок, детокс-коктейлей или слабительных чаев. Порой из-под всей маркетинговой обертки бывает даже трудно разглядеть, что такое метаболизм и что на него влияет. Разбираемся, что влияет на метаболизм и возможно ли его ускорить? 
-
Теории и Практики
Если вы хотите чувствовать себя знатоком в «Эрмитаже», «Третьяковке» и «Лувре», у нас есть рекомендация для вас. Делимся двумя каналами, которые точно вам помогут: @pic_history — крупнейший канал о живописи в Telegram. Разборы картин, викторины, новости о продажах и похищениях шедевров. @audiokartiny — твой личный экскурсовод. Каждый день - картина и 2-ух минутное "голосовое" от искусствоведа. Успевает рассказать все самое важное и интересное. Заходи, просвещайся, умней. Пока не поздно. История одной картины У каждой картины есть своя история... Все вопросы — @nikfr0st Менеджер — @yuliyapic Наши стикеры: t.me/addstickers/pic_history Контент: https://artchive.ru/
-
Теории и Практики
15 школьных книг, которые стоит перечитать взрослым 🎓5-й класс 📕 «Герои Эллады» Мифы Древней Греции Стоит перечитать, чтобы научиться ставить правильные цели и по примеру героев не останавливаться ни перед чем на пути к их достижению. 🎓7-й класс 📕 «Старуха Изергиль» Максим Горький Стоит перечитать, чтобы вспомнить, какая истинная сила кроется в каждом и двигает нас вперед. 🎓8-й класс 📕 «Ася» Иван Тургенев Стоит перечитать, чтобы погрузиться в мир глубоких эмоций и ответить на пару-тройку нравственных вопросов. 🎓9-й класс 📕«Мы» Евгений Замятин Стоит перечитать, чтобы подумать, насколько прав 📕«Отверженные» Виктор Гюго Стоит перечитать, чтобы еще раз ответить на вопрос о жизни и о том, имеет ли она смысл, когда все может быть в одночасье бессмысленно разрушено политическими силами и людьми, которые ими управляют. Больше книг в нашей подборке. -
Теории и Практики
Не все так однозначно: как люди становились жертвами моды, маркетинга и судьбы Рассказываем о пяти громких ошибках общественного мнения и к чему они привели. ⚡️Мышьяковые обои В Викторианскую эпоху в Англии особой популярностью начали пользоваться обои насыщенного изумрудного цвета. К ним прилагались и чайные чашки того же цвета. В состав красящего пигмента входил мышьяк, поэтому вскоре целые семьи с детьми начали вызывать врачей, жалуясь на самые различные симптомы, появлявшиеся в результате отравления парами вещества. Вскоре врачи забили тревогу, когда отравление мышьяком стало приводить к смертям целых семей и от опасных интерьерных изысков начали отказываться. ⚡️Норма воды Вы наверняка хотя бы раз слышали рекомендацию выпивать 8 стаканов воды в день, которую до сих пор поддерживают некоторые производители питьевой бутилированной воды. Однакоо ряд исследований выявил, при увеличении объема потребляемых жидкостей не было замечено улучшения работы почек и других систем организма. При этом даже для предотвращения риска развития камней в почках вам нужно пить меньше 8 стаканов воды. В материале вы узнаете, что не так с зеленым кофе, как продвигается борьба с ГМО и чем так популярно голодание -
Реклама
-
Теории и Практики
Солнечный и тепловой удар: различия, признаки и первая помощь Жаркое лето не в радость, если ваше здоровье под угрозой. Высока вероятность получить тепловой или солнечный удар. Рассказываем о том, чем отличаются тепловой и солнечный удар, как их избежать и как оказать себе первую помощь, если рядом никого нет. Тепловой удар может возникнуть и в помещении: в лифте, в бане, в машине, в душном непроветриваемом помещении. Солнечный удар возникает вследствие прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Как избежать солнечного и теплового удара ☀️По возможности не выходите из дома с 11 до 17 часов дня. ☀️Прикрывайте голову легкой светлой шляпой, панамой, косынкой. ☀️Соблюдайте питьевой режим. При выходе из дома берите воду с собой. ☀️Используйте кремы с солнцезащитным фактором. Как помочь себе при солнечном и тепловом ударе 💧По возможности перейдите в прохладное помещение (или хотя бы в тень). 💧Если вы можете зайти в дом, снимите лишнюю одежду и прилягте. 💧Выпейте воды. Ее можно слегка подсолить (0,5 чайной ложки соли на 0,5 л воды). 💧Если вы ощущаете тошноту, головокружение, вызовите скорую помощь. Помните, что нельзя резко охлаждаться! Более подробные инструкции в нашем материале -
Теории и Практики
Бэнкси: 8 фактов о художнике-инкогнито Бэнкси можно назвать одним из самых загадочных художников современности, настоящее имя которого неизвестно до сих пор. Он занимается не только стрит-артом, среди его масштабных работ — парк развлечений «не для детей», темный отель и много других. Делимся 8 фактами о его творчестве. 
-
Теории и Практики
Освой все правила и нормы русского языка в лёгкой игровой форме ✍️ Канал @teacherus — стильный и полезный источник знаний по красноречию и грамотности от лингвиста со стажем. Подпишись, чтобы больше не допускать глупых ошибок: @teacherus 