Сила Ума. Страница 5

​​⚠️Ты должен работать 💡Уроки Вдохновения и Мотивации от Гари Вайнерчука Гари Вайнерчук — серийный предприниматель, создатель агентства VaynerMedia. Гари — автор многочисленных книг про то, как преуспеть в современном мире. Он мастер использования медиа платформ для рекламы и раскрутки компании и делает качественный контент. ⏱Время чтения: 3 мин

​​​​📕 ”Думай медленно... Решай быстро”  🖌Автор: Даниэль Канеман  📋Жанр: #Саморазвитие #МыслиИзКниги 🔥 Главная мысль: Не стоит слепо полагаться на интуицию. Включайте медленное мышление, только так возможно увидеть ситуации, в которых есть вероятность ошибки.  Что взять на вооружение:  💡Люди часто переоценивают вероятность различных событий из-за ярких образов, созданных СМИ. Это туманит наше мышление и мы думаем, что чаще всего будет случаться так, как говорят в новостях. Не ведитесь на это.  💡Возьмите себе на заметку, что в хорошем настроении раскрываются творческие способности и мышление.  💡Лень тормозит наше внимание, она заставляет наш мозг думать, что мы и так справимся с данной проблемой, не вникая в нее. Сколько ошибок мы совершаем таким образом… Тренируйте концентрацию внимания и самоконтроль, чтобы избежать этого.  💡Не судите все черты характера человека, зная при этом только одну. Мозг будет стараться упростить вам задачу, но ваши суждения могут быть ошибочны. Если вы нашли человека коммуникабельным, не факт, что он скромный и трудолюбивый.

​​​​📚 «Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» 🖌Автор: Чарлз Дахигг 📋Жанр: #Саморазвитие 💡Более 40 % действий, которые человек совершает каждый день, – не настоящие решения, а привычки. 💡Сила воли – не просто навык. Это мышца, которая, подобно мышцам на руках или на ногах, устает от напряженной работы. Поэтому на другие вещи остается меньше энергии». 💡Привычки можно изменить, если понять, как они работают. 💡Факты очевидны: чтобы изменить привычку, нужно найти некое альтернативное действие. Лучше всего заниматься этим в составе группы – в таком случае ваши шансы на успех многократно возрастут. Важнейшее значение имеет вера; обычно она рождается из коллективного опыта, даже если сам коллектив состоит всего из двух человек. 💡На самом деле привычки настолько сильны, что заставляют наш мозг следовать им в ущерб всему остальному, включая здравый смысл. 💡Исследования показывают: лучший способ укрепить силу воли – превратить ее в привычку 💡Привычки никогда не исчезают полностью. Они закодированы в структурах мозга. 💡Самодисциплина оказывает большее влияние на успеваемость, чем умственные способности

​​⚠️Книга "15 секретов управления временем. 1-ый Секрет - "Время -ваш самый ценный и дефицитный ресурс". 2-ый Секрет - "Определите свою важную задачу (СВЗ) на настоящий момент и начинайте день с работы над ней". 3-ый Секрет - "Используйте календарь-планировщик, а не список дел". 4-ый Секрет - "Прокрастинацию можно преодолеть, если придумать, как победить "будущего себя", который попытается саботировать достижение вашей цели". 5-ый Секрет - "Смиритесь с тем фактом,что всегда можно сделать больше, чем вы в состоянии сделать". 6-ой Секрет - "Всегда носите с собой записную книжку и ручеу". 7-ой Секрет - "Электронная отличный способ для других людей вторгнуться в вашу жизнь и навязать вам свои приоритеты , поэтому управляете вашим почтовым ящиком". 8-ой- Секрет - "Используйте совещания как последнее средство, когда все другие формы коммуникации не позволяют достичь нужной цели". 9-ый Секрет - "Говорите "нет" всему, что не помогает в достижении ваших целей". 10-ый Секрет - "20% усилий дают 80% результата". 11-ый Секрет - "Старайтесь тратить своё время только на те занятия, которые задействуют ваши уникальные таланты или по-настоящему вам нравятся". 12-ый Секрет - "Отведите определённые дни недели под регулярно повторяющуюся работу". 13-ый Секрет - "Если дело можно закончить меньше чем за пять минут, приступите к нему сразу". 14-ый Секрет - "Инвестируйте первые 60 минут дня в утренний ритуал, который укрепит ум, тело и дух". 15-ый Секрет - "Секрет высокой продуктивности-в энергии и концентрации, а не во времени ".

​​Хотите профессионально заниматься менеджментом: принимать решения, организовывать, управлять и реализовывать успешные проекты? Попробуйте себя в профессии Project Manager на бесплатном онлайн-интенсиве с 12 по 14 сентября в 19:00 по московскому времени! Бесплатная регистрация по ссылке 🔜 https://clc.to/o9JOUg За 3 дня вы: ✔️ поймёте, подходит ли вам профессия проджект-менеджера; ✔️ узнаете, как определять цели проекта, формировать эффективную команду и работать с бюджетом; ✔️ узнаете, с чего начать карьеру и как развиваться, чтобы стать востребованным специалистом. Спикером выступит основатель LEVINA SMART TEAM, экс-директор по маркетингу в компании «Скобеев и Партнёры», специалист с опытом более 10 лет в маркетинге — Ильяна Левина. 🎁 Каждый, кто оставит заявку на участие в интенсиве, получит чек-лист по запуску проекта с нуля. Всем, кто дойдёт до конца, — в подарок электронная книга Адель Линн «Сила эмоционального интеллекта» издательства МИФ. Подключайтесь к прямым эфирам, задавайте вопросы эксперту — сделайте шаг к востребованной профессии и получите сертификат на 10 000 рублей на любой курс образовательной платформы Skillbox!

​​📕Цельная жизнь 🖌Автор: Джек Кэнфилд, Марк Хансен и Лес Хьюитт 📋Жанр: #Саморазвитие #МыслиИзКниги 🔥 Главные мысли из книги: Ваша задача не обязана быть навязана для вас близкими, товарищами либо успешными людьми с обложки! Подумайте, чего достигнуть желаете конкретно вы! 💡Поставьте план и начните действовать. Допустим, вы решились завязать с сигаретами, для начала можно воспользоваться никотиновым пластырем, при всем этом делая пробежку по утрам. 💡Делегируйте выберите задачи, которые можно делегировать другим 💡Не ставьте задач, попытайтесь создать свою систему.. Заместо того чтоб поставить задачку скинуть 10 кг, превратите правильный прием пищи в собственный стиль жизни. Не ставьте цель пробежать марафон за 4 часа, просто тренируйтесь ежедневно.» 💡Скажите нет ядовитым людям. Если при общении с человеком вы чувствуете угнетение и грусть – тогда вам совершенно точно не по пути. Трудности есть у каждого, и поэтому необходимо поддерживать друг у друга оптимизм, но не пораженческие взоры. 💡Дорога к успеху — трудоёмкая работа над собой. Чтобы чего-то достичь, нужно быть целеустремленным, дисциплинированным, энергичным каждую минуту.

​​📚«Идеальный порядок за 8 минут» 🖌Реджина Лидс 🔍#Саморазвитие ⏳Время прослушивания: 14 минут Реджина Лидс, организатор и опытнейший консультант по созданию комфортного жизненного пространства, поможет вам. Следуйте советам, представленным в книге, и, тратя всего 8 минут в день, вы превратите свое жилище в дом вашей мечты. Используя книгу как непосредственное руководство к действию, вы сможете шаг за шагом, с радостью и вдохновением, изменить пространство вокруг себя так, чтобы оно воодушевляло вас, дарило гармонию и заряжало энергией. Книга предназначена для широкого круга читателей. 📖 Читать кратко | 🎧 Слушать кратко

​​💡Как принцип Парето помогает совершенствовать жизнь ⚠️Принцип Парето учит, как при меньших затратах достигать максимального результата. Важно вкладывать наши силы, деньги, время только в самые выгодные предприятия, которые стопроцентно принесут прибыль. 80 % результата обеспечивает 20% условий — как мы можем применять этот принцип в повседневной жизни? Отобрать для разработки именно те максимально выгодные 20 %. #личностныйрост #мотивация ⏱Время чтения: 5 мин

​​📚 «Сила привычки» 🖌Автор: Чарлз Дахигг 📋Жанр: #Саморазвитие 💡Более 40 % действий, которые человек совершает каждый день, – не настоящие решения, а привычки. 💡Привычное поведение можно изменить. Как? Самое главное – научиться анализировать сигналы и награды. 💡Сила воли – не просто навык. Это мышца, которая, подобно мышцам на руках или на ногах, устает от напряженной работы. Поэтому на другие вещи остается меньше энергии». 💡Страстное желание – вот что движет привычками. Если понять, как вызвать это желание, сформировать новую привычку станет легче. 💡Вера – вот компонент, который превращает петлю измененной привычки в устойчивый шаблон. 💡На самом деле привычки настолько сильны, что заставляют наш мозг следовать им в ущерб всему остальному, включая здравый смысл. 💡Привычки никогда не исчезают полностью. Они закодированы в структурах мозга.

Кому интересна вся подборка 600+ книг АудиоСаммари, пишите мне @prokopevss, чисто за символическую плату✅

​​📚 Продавая незримое 🖌Автор: Гарри Беквит 📋Жанр: #маркетинг 🔹Невидимые услуги нельзя продвигать как видимый и осязаемый товар. Это – серьезная ошибка очень многих компаний. 🔹Поскольку услуги невидимы и неосязаемы, приобретая их, клиенты ощущают неуверенность и тревогу. Задача поставщика услуг – развеять эти опасения. 🔹У клиента есть три возможности: заказать услугу, сделать то, что ему нужно, самому, ничего не делать. 🔹Две последние – конкуренты поставщика услуг. 🔹Маркетингом должен заниматься не специальный отдел, а каждый сотрудник компании. 🔹Услуги хорошо продаются не за счет своих преимуществ и особенностей, а за счет хорошо выстроенных взаимоотношений с клиентами. 🔹Клиент, который доволен предоставленной услугой, сам готов оказать услугу – привести своих родственников и знакомых. 🔹Клиенты не хотят слушать, что компания рассказывает о себе. Они хотят слышать о своих проблемах и о том, как компания может им помочь. 🔹Главное в планировании – это поиск информации и обсуждения. 🔹Не стоит слишком полагаться на результаты маркетинговых исследований и мнения экспертов. Ни то ни другое не способно отразить реального положения дел. 🔹Тактика важнее стратегии. Она дает немедленный ответ – реакцию потребителей, стратегия никакого ответа не дает.

​​​​​​​​📚«Думай как математик» Как решать любые проблемы быстрее и эффективнее. ​​🖌Барбара Оакли 📋#Психология ⏳Время чтения: 14 мин. Перед математикой и естественными науками часто испытывают безотчетный страх. Многим кажется, что они органически неспособны воспринимать сложные математические концепции. На самом деле на это способны все без исключения. Тому пример – автор этой книги, Барбара Оакли, филолог по образованию, которая когда-то до дрожи боялась математики, а теперь преподает технические дисциплины. Оакли уверена, что если вы хотите добиться успеха в постижении точных наук, достаточно научиться правильно использовать различные типы мышления, задействовать нужные механизмы памяти и объявить борьбу прокрастинации. 🎧СЛУШАТЬ ⏱ЧИТАТЬ

​​📚 Преврати себя в бренд! 🖌Автор: Том Питерс 📋Жанр: #Бизнес #Саморазвитие 🔶Глобализация навсегда изменит рынок труда для “белых воротничков”. 🔶Чтобы выжить в ситуации стремительного сокращения рынка труда для “белых воротничков”, вам необходимо превратиться в бренд. 🔶Обновляйтесь ежедневно! Не позволяйте себе успокаиваться на достигнутом. 🔶Нравится вам это или нет, вам придется постоянно продавать себя на рынке. 🔶Выполняйте свою работу как ряд проектов для клиентов, даже если при этом вы являетесь наемным работником. 🔶Пусть ваши проекты будут настоящими ВАУ-проектами – интересными, захватывающими и впечатляющими. 🔶Используйте Интернет, чтобы находить ВАУ-проекты и рассказывать миру о своем желании работать над подобными проектами. 🔶Не упускайте ни единой детали: тщательно работайте над своим стилем, презентацией и даже визитными карточками. 🔶Для того чтобы достигнуть успеха, используйте свой круг знакомств и записную книжку: связи – ваша главная ценность. 🔶То, как вы используете свое время, характеризует вашу личность.

​​💡 Очень легко потерять счет времени, особенно если вы проводите много времени в телефоне или перед телевизором. Получать максимум от своей жизни может показаться ошеломляющим, но бояться нечего! Найдите время, чтобы по-настоящему подумать о том, чем вы хотите заниматься в своей жизни, и прожили ли вы каждый день в полной мере.  ⚠️ Начните максимально эффективно использовать свое время. #личностныйрост #саморазвитие ⏱Время чтения: 10 мин

​​⚠️8 способов, как перестать умирать и начать жить 💡В нашей жизни многое зависит от человека, но человек не знает, какой потенциал заключен в нем самом. Как же перестать умирать и начать жить? #психология #саморазвитие ⏱Время чтения: 3 мин

​​⚠️7 важных качеств, чтобы быть победителем в жизни 💡Есть ли у вас мечта или цель, которую вы хотите осуществить? Но при этом Вы думаете: «Куда там мне. Есть люди поспособнее, талантливее, умнее, везучее меня. Я это не смогу» или «Раз не получается, значит — это судьба». Тогда эта статья для Вас! ⏱Время чтения: 3 мин

​​⚠️Теория «Черного Лебедя» это Советы известного экономиста-аналитика Нассима Николаса Талеба который учит добиваться успеха, не полагаясь на везение и интуицию, просчитывая варианты и учитывать события и риски, кажущиеся невозможными. 💡Иначе говоря, под «чёрными лебедями» автор понимает любые последствия, о которых еще вчера никто не мог бы и подумать #психология ⏱Время чтения: 6 мин

​​​​​​📚Лифт настроения | Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями ​​🖌Ларри Сенн ⏳Слушаем: 16 минут Ларри Сенн, о котором в деловых изданиях пишут не иначе как об «отце корпоративной культуры», в легкой и непринужденной манере рассказывает о том, как контролировать свое настроение. Наш «лифт настроения» каждый день движется то вверх, то вниз. Из книги вы узнаете, какие именно кнопки нажимать, чтобы чаще останавливаться на верхних этажах и как можно реже задерживаться на нижних. Предоставить вам ключ к пониманию того, как контролировать эти «поездки», и есть основная цель автора.Книга будет интересна всем, кто хочет научиться управлять своими чувствами и эмоциями.На русском языке публикуется впервые. 🎧СЛУШАТЬ ⏱ЧИТАТЬ