Салаты и закуски. Страница 68

Гордон Рамзи теперь в телеграм! Не веришь? Тогда переходи на канал GORDON RAMSAY и убедитесь в этом сами.  🌮Рецепты переведены на русский язык; 🥞 Шедевры кулинарного исскуства от легенды; 👨‍🍳 Шикарные блюда на каждый день. Всё ещё не знаешь что приготовить? Подписывайся на @gordonramsayrecipes и выбирай понравившееся блюдо!  Приятного аппетита! 😋

​САЛАТ С ТУНЦОМ "АППЕТИТНЫЙ" Ингредиенты: Тунец в собственном соку - 180 гр Маринованный огурец - 4 шт Яйца - 3 шт Горошек консервированный - 4 ст. л Натуральный йогурт - 3 ст. л Салат - по вкусу Приготовление: Консервированного в собственном соку тунца поломать на кусочки. Отварить куриные яйца и нарезать кубиками. Такими же кубиками нарезать маринованные огурцы. Все ингредиенты смешать, добавить консервированный зеленый горошек, заправить блюдо йогуртом. Приятного аппетита!

Скоро учебный сезон.Интернет магазин кроссовок csop. Здесь Вы найдёте под любое настроение ипогоду. - более 350-ти моделей - каждому ученику,студенту скидка 300р - ассортимент обновляется Подписывайтесь на канал,чтобы не пропустить новые поступления. канал:https://t.me/csop20k2s2

​СЛОЕНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ Ингредиенты: Майонез - 100 гр Морковь - 1 шт. Огурцы - 150 гр Сыр - 70 гр Тунец консервированный - 185 гр Яйца куриные - 3 шт. Приготовление: Огурцы нарезать мелкой соломкой. Морковь отварить и так же мелко нарезать, как и огурцы. Сыр натереть на тёрке. Варёные яйца разделить на белки и желтки, измельчить их по отдельности. На блюдо или в креманки укладывать салат слоями в таком порядке: сначала варёные белки, сверху майонез. Затем — слой размятого тунца и снова майонез. Потом черёд огурцов и моркови. Огурцы отжать от лишней жидкости. На каждый слой нанести сеточку из майонеза. Затем выложить сыр и желтки яиц. Украсить майонезными каплями, можно посыпать зеленью. Приятного аппетита!

​​​​БАКЛАЖАНЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ ГРИБАМИ И ФАРШЕМ Ингредиенты: Баклажан - 2 больших Фарш - 200 гр Луковица - 2 шт. Грибы - 200 гр Соль Перец Сыр Приготовление: Баклажаны разрезаем пополам, вынимаем мякоть. Немного присаливаем и оставляем на 15 минут. Лук измельчаем, обжариваем. Добавляем грибы и измельченную мякоть баклажанов.добавляем фарш, солим, перчим. Баклажановые лодочки промываем водой от лишней соли и начиняем фаршем с грибами. Запекаем в духовке 30 минут при температуре ~ 220 С. После этого достаем, посыпаем сыром и запекаем еще 10 минут. Приятного аппетита!

​😍 Как из “хорошей девочки” превратиться в женщину, которую боготворят? Я лично общался с сотнями богатых мужчин по всей России. Был у них тренером по отношениям. Они рассказали мне одно важное отличие «девочки на одну ночь» от женщины, с которой хочется строить семью. Женщина, которая сводит мужчин с ума – умеет себя держать, она живет с удовольствием. Она, как кошка – себе на уме. И я хочу, чтобы ты стала такой. Нам не хватает таких. Я не хочу чтобы ты была манерной или крутой. Так неинтересно. Я сделаю тебя… вкусной! Это будет несложно, потому что ты уже такая, просто с тебя надо снять грубую холщовую упаковку. Ты будешь, как сгущенка — нужно совсем чуть-чуть, чтобы подсесть на тебя. Я сделаю тебя игривой, чтобы ты бередила умы. И все равно — дети у тебя, маленький город или обычная работа. Я сделаю это бесплатно на онлайн марафоне «Единственная желанная для своего мужчины» – регистрируйся по ссылка и мы начнем. https://clck.ru/sUkda Ты ничего не теряешь. У тебя получится❤️ 👉 ЗАНЯТЬ МЕСТО НА МАРАФОНЕ!

​​​​САЛАТ С БРЫНЗОЙ И БРОККОЛИ Ингридиенты: Брокколи - 500 гр Брынза - 50 гр Сливки - 100 мл Петрушка - 10 гр Соль - по вкусу Перец молотый - по вкусу Приготовление: Брокколи опустить в кипящую воду на 5 минут, остудить. Брынзу размять вилкой и соединить со сливками. Посолить и поперчить. Все ингредиенты смешать и украсить петрушкой. Приятного аппетита!

​ОРИГИНАЛЬНЫЙ САЛАТ Ингредиенты: Помидоры черри - 200 гр Сыр твёрдых сортов - 150 гр Зелёный салат - пучок Любое отварное мясо - 250-300 гр Яйца - 4 шт Стручковая (замороженная) фасоль - 200 гр Майонез - по вкусу. Приготовление: Помидоры черри нарезать пополам и зеленый салат нашинковать. Сыр трём на крупной терке и добавляем к помидорам и салату. Мясо мелко нарезать и обжарить до золотистой корочки. Масло слить. Стручковую фасоль отварить, откинуть на дуршлаг до полного остывания. К помидорам, салату и сыру добавить остывшее мясо и фасоль. Яйца почистить и нарезать (не мелко). Соединяем со всеми ингредиентами, немного подсаливаем. Заправляем майонезом и перемешиваем. Приятного аппетита!

​​САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С ОГУРЦОМ И КУКУРУЗОЙ Ингредиенты: Курица (филе) - 500 гр Огурец - 1 шт Сельдерей (стебли) - 1 шт Кукуруза консервированная - 150 гр Салат латук Соль - по вкусу Перец - по вкусу Для заправки: Лук красный - 1 шт Укроп - ¼ пучка Майонез - 3 ст. л Йогурт натуральный - 3 ст. л Соль - по вкусу Приготовление: Готовим заправку. Мелко рубим лук и укроп. Кладем в плошку, добавляем майонез и сметану, солим по вкусу и перемешиваем. Отставляем в сторону. Каждое куриное филе разрезаем пополам вдоль, чтобы получились тонкие котлеты. Солим и перчим по вкусу. В сковороде на среднем огне разогреваем 1 ст.л. растительного масла. Кладем филе и жарим по 2-3 минуты с каждой стороны. Снимаем со сковороды и отставляем в сторону. Огурец разрезаем пополам вдоль, затем нарезаем тонкими ломтиками. Сельдерей также нарезаем тонкими ломтиками. Остывшее куриное филе нарезаем на небольшие кусочки. На блюдо кладем листья салата. Смешиваем курицу, кукурузу, огурец и сельдерей, солим по вкусу и выкладываем на салат. Поливаем заправкой и подаем. Приятного аппетита!

​СЛОЕНЫЙ САЛАТ «МУЖСКОЙ» Ингредиенты: Копчёная куриная грудка - 200 гр Яйцо куриное - 4 шт Грибы - 350 гр Лук белый - 2 шт Майонез - по вкусу Сырок плавленый - 1 шт Сыр копченый - 200 гр Приготовление: Нарезаем мелко лук и обжариваем его до золотистого цвета. Добавляем нарезанные грибы шампиньоны и обжариваем вместе с луком еще 5-7 минут. Выкладываем в емкость для формирования салата и даем остыть. Смазываем тонким слоем майонеза. Нарезаем кубиками копченое куриное мясо и выкладываем на грибы с луком. Смазываем тонким слоем майонеза. Отделяем яичные желтки от белков. Натираем белок на крупную терку. Укладываем натертый белок поверх слоя с мясом. смазываем тонким слоем майонеза. Натираем на крупную терку плавленный сыр и сырок. Укладываем поверх слоя с яичным белком. Натираем на тёрке желтки. Посыпаем желтком поверх сыра. Приятного аппетита!

​​САЛАТ ИЗ ЗЕЛЕНОЙ ФАСОЛИ С ЯЙЦАМИ Ингредиенты: Зелёная фасоль - 400 гр. Яйца - 4 шт. Чеснок - 1-2 зубчика Сливочное масло - 1 ст. л. Майонез или йогурт - по вкусу Приготовление: Отварите яйца вкрутую и залейте холодной водой. Очистите и нарежьте зеленую фасоль. Вскипятите воду, посолите по вкусу, добавьте фасоль и отварите до желаемой мягкости (5-10 минут). Ополосните готовую фасоль в дуршлаге под струей холодной воды. Разогрейте в сковороде 1 столовую ложку сливочного масла на среднем огне, добавьте зеленую фасоль и обжарьте с маслом в течение 5 минут, помешивая. Переложите жареную фасоль в салатник, выдавите сверху чеснок. Очистите яйца и нарежьте их в салатник с фасолью. Подсолите по вкусу, заправьте майонезом (йогуртом) и перемешайте. Приятного аппетита!

​САЛАТ «КОРОЛЕВСКИЙ» Ингредиенты: Шампиньоны - 250 гр. Крабовое мясо - 200 гр. Горбуша или тунец консервированный - 1 банка Яйцо - 3 шт. Сыр - 100 гр. Укроп - 2 веточки Соль - по вкусу Майонез - для заправки Приготовление: Шампиньоны мелко нарезаем. Выкладываем на сковороду, которую предварительно смазали растительным маслом. Солим и обжариваем до золотистого цвета. Крабовое мясо нарезаем некрупными кусочками и добавляем в салатник. Из консервов (подойдет горбуша или тунец) сливаем жидкость, выкладываем в тарелку и разминаем хорошенько с помощью вилки. Остывшие грибы добавляем в салатник к крабовому мясу. Туда же отправляем "рязмятую" рыбу. Яйца нарезаем мелкими кубиками. Добавляем в салатник к остальным продуктам. Сыр натираем на мелкой терке и добавляем в салатник. Все хорошо перемешиваем. Добавляем мелко нарезанный укроп и заправляем майонезом. Салат ставим на час в холодильник, чтобы он пропитался. Приятного аппетита!

​​САЛАТ С ОМЛЕТОМ Ингредиенты: Яйца - 4 шт. Огурец - 1 шт. Колбаса полукопченая - 200 гр Кукуруза консервированная - 1/2 банки Майонез - по вкусу Зелень Приготовление: Свежий огурец и копченую колбасу порезать, с кукурузы слить жидкость и высыпать в салатницу. Яйца взбить и пожарить омлет на растительном масле. Затем порезать омлет на ровные полоски, размером, как остальные продукты. Соединить все ингредиенты и добавить майонез. По вкусу посолить и поперчить. Украсить простой салатик с омлетом свежей зеленью. Приятного аппетита!

​САЛАТ С АВОКАДО И КУРИНОЙ ГРУДКОЙ Ингредиенты: Куриная грудка - запечённая или отварная (режем кубиком) - 50 гр Авокадо (мнем вилкой или мелко рубим ножом) - 1 шт Помидор (режем кубиком) - ½ шт Творог зерновой - 100 гр Приготовление: Смешиваем все ингредиенты. Если разложить в лодочки из под авокадо, то получится оригинальная закуска. Если выложить на тарелку через кулинарное кольцо - порционный салат. Приятного аппетита!

​САЛАТ С РИСОВОЙ ЛАПШОЙ И ОВОЩАМИ Ингредиенты: Рисовая вермишель - 300 гр Цуккини - 2 шт. Брокколи - 1 шт. Болгарский перец - 2-3 шт. Шампиньоны - 150 гр Пекинская капуста - половина вилки Морковь - 2-3 шт. Чеснок - 2 зубчика Оливковое масло - 6 ст.л. Белая часть зелёного лука - 6 шт. Соль, перец - по вкусу. Стручок перчика чили для соуса: Оливковое масло - 200 мл. Кунжутное масло - 1 ст.л. Горчица в зёрнах 1 ст.л. с горкой (или имбирь натёртый) Соевый соус - 2 ст.л. Рисовый уксус - 2 ст.л. (или любой бальзамический уксус или сок лимона) Мёд - 1 ст.л. Лук зелёный - пучок Соль - 2 ч.л. Приготовление: Брокколи разобрать на соцветия. Цуккини, пекинскую капусту, болгарский перец-паприка нарезать кусочками. Морковь очистить, помыть и мелко нарезать. Чеснок очистить и мелко нарезать. Хорошо нагреть сковороду, налить 2 ст.л. оливкового масла, выложить пекинскую капусту и брокколи и обжарить на сильном огне постоянно помешивая 2-3 минуты до коричневых бочков. Обжаренные овощи выложить в большую посудину. В ту же сковороду долить 2 ст.л. масла и обжарить перец с цуккини, жарить также на большом огне постоянно помешивая 2-3 минуты до лёгкой мягкости и выложить к уже обжаренным овощам. В сковороду опять долить масло 2 ст.л. и на сильном огне обжарить грибы 2-3 минуты. Помыть и высушить сковороду, затем снова разогреть, наливть масло, обжарить лук до мягкости. К обжаренному луку добавить чеснок и порезанный стручок чили, обжарить несколько секунд и добавить морковь и быстро обжарить 1-2 минуты. Жарить с самого начала на сильном огне и постоянно помешивать. Выложить морковь с луком к уже обжаренным овощам. Далее отварить лапшу. Приготовить соус. Смешать оливковое масло, кунжутное масло, горчицу или имбирь, соевый соус, уксус, мед, соль и нарезанный мелко зеленый лук. Сложить в глубокую посуду обжаренные овощи, вермишель, соус и всё перемешать, попробовать на вкус, если соли недостаточно то добавить. Приятного аппетита!

Похудеть можно в любом возрасте и с любым начальным весом, без детоксов, экзотических диет и марафонов. Заходите на канал «Реверс» — узнайте, что на самом деле нужно, чтобы прийти в норму. Похудейте раз и навсегда: @reversechannel

​​​ОВОЩНОЙ САЛАТИК Ингредиенты: Огурцы - 4 шт. Помидоры - 4 шт. Сладкий перец - 1 шт. Консервированая кукуруза - 200 гр. Консервированая фасоль - 200 гр. заправка: Сок лимона - 3 ст. л. Оливковое масло - 4 ст. л. Приправы/специи - по вкусу. Приготовление: Порезать кубиками огурцы и помидоры. Нарезать соломкой перец. Смешать все овощи. Выложить к ним кукурузу и фасоль. Сделать заправку из сока лимона, масла, специй и заправить салат. Приятного аппетита!

​​САЛАТ НА УЖИН Ингредиенты: Помидоры черри — веточка Огурец — 1 шт. Авокадо — 1 шт. Сыр фета — 100 г (или любой салатный) Красный лук — 1/2 шт. Петрушка — по вкусу Оливковое масло — по вкусу Сок лимона — пару капель Приготовление: Все нарезать. Перемешать. Приятного аппетита!