КУРИНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ
Ингредиенты:Куриное филе - 200 гр
Хлеб белый - 200 гр
Помидоры черри - 5 шт
Салатные листья - 20 шт
Чеснок - 2 зубчика
Сыр - 50 гр.
Майонез, соль - по вкусу.Приготовление:
Опустить листья салата в воду на час. Убрать корочку с хлеба, мякоть порезать 1х1 см, немного подсушить на сковороде. Чеснок измельчить ножом и поджарить на сковороде в масле. Через 5 минут убрать чеснок, а вместо него положить сухарики и прожаривать до золотистого цвета. Мясо курицы натереть солью и обжарить, порезать на кусочки. Сыр нашинковать пластинками. Листья нарвать на кусочки руками. Помидоры разрезать на 4 дольки. Все ингредиенты соединить в салатнице. Майонез можно подавать отдельно.
Приятного аппетита!
САЛАТ ИЗ ГОВЯДИНЫ С ОВОЩАМИИнгредиенты:Отварная говядина — 150–200 гр
Морковь — 1 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Репчатый лук — 1–2 головки (зависит от размера)
Соленые огурцы — 2-3 шт.
Майонез оливковый — 4–5 ст. ложек
Соль — по вкусу
Растительное масло — для жаркиПриготовление:
Отварную говядину нарезать мелкими кусочками. Затем в сковороде с минимальным количеством масла нужно обжарить говядину до появления румяной корочки. Морковь почистить и натереть на крупной терке, затем в отдельной сковороде её также поджарить в малом количестве масла. Лук очистить от шелухи, нарезать полукольцами. Если луковица крупная — еще пополам. Обжарить его в растительном масле. Вообще можно откидывать морковь и лук в дуршлаг — лишний жир стечет. Огурцы нарезать тонкой соломкой, при этом слить лишнюю жидкость, чтобы она не попала в салат. Смешать все эти ингредиенты: мясо, обжаренные лук с морковью, огурцы и добавить мелко нарезанный чеснок. Заправить салат майонезом. Тщательным образом перемешать, подсолить по вкусу.
Приятного аппетита!
САЛАТ С ГОВЯДИНОЙ И ФАСОЛЬЮ
Ингредиенты:Говядина - 300 гр.
Огурцы маринованные - 150 гр.
Огурцы свежие - 150 гр.
Морковь - 200 гр.
Фасоль консервированная красная - 1 банка
Кинза зелень - небольшой пучок
Майонез - по вкусу
Соль - по вкусуПриготовление:
Отварить говядину до готовности в подсоленной воде. Остудить и порезать соломкой. Огурцы маринованные и свежие порезать соломкой. Морковь очистить и натереть на крупной тёрке. Фосоль промыть от россола. Зелень кинзы мелко порубить. Все ингридиенты смешать, заправить майонезом и подсолить.
Приятного аппетита!
САЛАТ С ГРИБАМИ И КУКУРУЗОЙИнгридиенты:Кукуруза - 470 гр
Грибы - 400 гр
Лук - 100 гр
Морковь - 140 гр
Куриное филе - 400 гр
Яйцо - 1 шт
Соль - по вкусу
Майонез - по вкусу
Растительное масло - для обжаркиПриготовление:
Итак, филе нужно отварить пока не приготовится, остудим и мелко нарежем. Лук мелко порезать. Морковь натрём на терке. Грибочки очистим и нарежем в виде кубиков. На растительном масле обжарим лук, добавим морковь и немного обжарим. Далее нужно добавить грибочки и жарить до тех пор, пока не испарится вся жидкость, около 15 мин., остудим. Яйца натрём на терке. Теперь смешаем грибочки с луком и морковью, яйца, филе, кукурузу (воду слить), немного посолим. Салат заправим майонезом.
Совет:
Вместо куриного филе можно использовать филе индейки или говядины.
Приятного аппетита!
Долго думаешь о том чем заняться? Чтобы выбрать дело, которое будет приносить радость и достойный доход, нужно разбираться в повестке. Телеграм-канал Бизнес Идея №1 каждый день публикует разные идеи и делает обзоры новых бизнес-ниш.
САЛАТ С КУКУРУЗОЙ И ГРИБАМИИнгредиенты:Филе - 200 гр.
Грибы шампиньоны - 200 гр.
Кукуруза - 1 банка
Лук - 150 гр.
Морковь - 150 гр.
Яйцо - 2 шт
Майонез
Соль
Перец по вкусуПриготовление:
Отварить филе в подсоленой воде до готовности, остудить. Грибы хорошо помыть и нарезать небольшими кубиками. Морковь почистить и натереть на крупной терке. Лук обчистить и порезать кубиками. На подсолнечном масле спасировать лук до прозрачности, добавить тертую морковь и обжарить. В сковороду к моркови и луку добавить нарезаные грибы и довести до готовности. В конце приготовления посолить и поперчить. Остудить. Отварить яйца и обчистить. Филе и яйца порезать небольшими кубиками. С кукурузы слить воду. Обжаренные грибы, лук и морковь смешать с нарезаным филе яйцами и кукурузой. Все заправить майонезом.
Приятного аппетита!
❗️Мировой кризис, пандемия, политические игры...
Всё это влияет на нашу с вами жизнь. С нами ты будешь в курсе всех событий влияющих на курс валют, стоимость акций, инфляцию...
"Предупреждён — значит вооружён"
Так же МЫ расскажем о полезных лайфхаках которые помогут улучшить твоё финансовое благосостояние.
Мир сходит с ума, катаклизмы накрывают планету, а команда @CraftRU продолжает собирать для вас качественные каналы:
• @vyazalruk — Мастер-классы, советы и подсказки для вязания.
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@melodiy — Рингтоны для вашего телефона.
@oliv_e — Салаты и Закуски для вашего стола.
@vkusnyj — Канал о макияже и косметике №1.
@da4nieidei — Идеи для вашей загородной жизни!
@svoimirukam — Интересные идеи, полезные советы для девушек.
@magnitz — Магнит здоровья.
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@pozdrav4ik — Бесплатные открытки и поздравления.
@stikeri2 — Сборник лучших стикеров.
@androidnext — Android Premium приложения.
@spizivyaz — Вязание спицами и крючком.
@deti_vse — Детское и семейное творчество.
@vokrugsv — Креативные идеи для ваших фотографий.
@pp_receptytg — Вкусные и простые ПП Рецепты для вас. Ешь и худей!
@vsem_mamam — Развивашки, бесплатные пособия и игры.
5 САЛАТОВ С БРОККОЛИСАЛАТ С БРОККОЛИ Ингредиенты: Брокколи - 500 гр
Оливки - 150 гр
Болгарский перец - 1 шт.
Уксус винный - 2 ст. л.
Оливковое масло - 20 мл
Соль
Приготовление:
Брокколи вымыть, разделить на соцветия и положить в кипящую воду. Варить 3 минуты. Снять с огня, откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой. К брокколи добавить мелко порезанный перец и оливки, разрезанные пополам. Оливковое масло смешать с уксусом, и заправить салат. Перед подачей дать промариноваться 5 минут.
САЛАТ ИЗ БРОККОЛИ С КУРОГРУДКОЙ Ингредиенты: Куриная грудка - 2 шт
Капуста брокколи - 1 шт
Твёрдый сыр нежирный - 250 гр
Йогурт натуральный - 100 гр
Соль, зелень - по вкусу Приготовление:
Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем. Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде. Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.
САЛАТ С БРОККОЛИ
Ингредиенты:
Нарезанное брокколи - 430-450 гр
Большое яблоко - 1 шт
Тёртая морковь - 1½ стакана
Виноград - 200-300 гр
Ореховая смесь - 70 гр
Семечки подсолнечника - 30 грЗаправка: Масло - 2 ст. л
Мёд - 3 ст. л
Сметана - 3 ст. л.
Лимонный сок или яблочный уксус - 3 ст. л.
Средняя луковица натёртая - ¼ шт
Соль - ½ ч. л.
Чёрный перец - ½ ч. л
Греческий йогурт - 170 грПриготовление:
В большой миске смешайте соцветия брокколи, нарезанные яблоки, виноград и морковь.
Смешайте все ингредиенты для соуса и заправьте им салат, все тщательно перемешав. Посолите и поперчите по вкусу.
МОРСКОЙ САЛАТИК Ингредиенты: Коктейль морской размороженный — 250 гр
Огурец — 100 гр
Помидор — 1 шт
Лук красный — 1 шт
Брокколи — 200 гр
Масло оливковое — по вкусу.
Уксус винный — 4 ст. л.
Сок лимонный — 3 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Соль - по вкусуПриготовление:
Отвариваем морской коктейль в подсоленной воде. Брокколи разбираем на соцветия и тоже отвариваем в подсоленной воде. Главное — недолго, чтобы капуста осталась немного хрустящей. Лук режем кольцами и ошпариваем кипятком. Огурец нарезаем соломкой. Помидор режем кубиками. Теперь готовим заправку для салата: смешиваем соевый соус, оливковое масло, сок лимона и винный уксус. Морепродукты, брокколи, лук, огурец и помидор смешиваем в большой салатнице и заправляем всё приготовленным соусом.
САЛАТ С БРОККОЛИ, ПОМИДОРАМИ И СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ Ингредиенты: 300 гр брокколи,
2 помидора,
2 красных сладких перца,
2 зелёных сладких перца,
1 красная луковица,
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. оливкового масла,
соль, перец – по вкусу. Приготовление:
С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите. Смешайте оливковое масло с соевым соусом. Лук нарежьте тонко. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Рецепты в кармане
Давно искал место, где собранны рецепты на каждый день? Не знаешь чем удивить гостей?
Рецепты в кармане это то что тебе нужно!
✅ Удобная навигация по каналу
✅ Все рецепты собраны в одном месте
✅ Все блюда доступны каждому
✅ Подробное описание ингредиентов и способа приготовления без лишней воды
Подписывайся и не ломай голову над тем что же сегодня приготовить😋
Перейти на канал
ТЁПЛЫЙ САЛАТ С ГРУШЕЙ, КРЕВЕТКАМИ И СЫРОМ С ГОЛУБОЙ ПЛЕСЕНЬЮ ПОД МЕДОМ
⠀
Ингредиенты:Всё берём на глазПриготовление:
На сковороде гриль с маслом авокадо жарю грушу буквально по 30 секунд с каждой стороны, при этом поливая ее медом, груша должна чуть подрумяниться, а внутри остаться сочной и хрустящей. Грушу гриль убираю и на этой же сковороде жарю креветки по 1-1,5 минуты с каждой стороны и добавляю еще немного меда
Собираем.
Руккола, авокадо, груша, креветки, сыр с голубой плесенью заправляю соком лайма, оливковым маслом, красным перцем и еще капелькой меда, что бы усилить и раскрыть вкус.
Приятного аппетита!
САЛАТ С МОЦАРЕЛЛОЙ И ПОМИДОРАМИИнгредиенты:Сыр моцарелла - 150 гр
Помидоры черри - 150 гр
Листья зеленого салата - 30 гр
Зеленые оливки без косточки - 70 гр
Кедровые орехи - 50 гр
Оливковое масло - 0,5 ст. лож.
Соль - по вкусуПриготовление:
Листья зеленого салата помойте и высушите бумажным или обычным полотенцем. Отломите твердые ножки салата и порвите его руками на небольшие кусочки, чтобы удобно было брать вилкой. Выложите их на тарелку. Помидоры нарежьте небольшими кусочками. Выложите на листья салата. Моцареллу порежьте кубиками и выложите их на помидоры. Затем выложите зеленые оливки. Кедровые орехи слегка поджарьте на сухой сковороде и посыпьте ими салат. Приправьте салат солью по вкусу и полейте оливковым или подсолнечным маслом. Перемешивать салат не стоит.
Приятного аппетита!