Миксоматоз амигдалы. Страница 11
Исследования и различный стафф.
-
Миксоматоз амигдалы
Этим солнечным воскресеньем в мое внимание попался музыкальный клип Кендрика Ламара восьмилетней давности «A.D.H.D», где он зачитывает следующую фразу: «Мое поколение пьёт сироп от кашля, словно это вода».
Так оно и есть. В Америке, особенно в хип-хоп сообществе, распространено употребление Purple drank. Это такой напиток, который делают собственноручно из сиропа от кашля, содержащего кодеин (опиоид) и прометазин (антигистаминное, усиливает действие кодеина), и безалкогольного напитка (Sprite, Mountain Dew, Grape Fanta). Из-за неоднократных упоминаний и «признаний в любви» хип-хоп исполнителями данный напиток пользуется популярностью у подростков и молодых людей. Получить передозировку и смертельный исход от такого напитка не составит большого труда, если не рассчитывается дозировка сиропа и смешивается с алкоголем или другими веществами. Поэтому лучше себе такой не наливать.
https://youtu.be/QjlFqgRbICY -
Миксоматоз амигдалы
Оказавшись в кабинете врача, 20% американских пациентов с болевыми симптомами (острыми и хроническими) получат рецепт на опиодные анальгетики. И в настоящее время, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний в США, от передозировки опиоидов каждый день в среднем умирают 115 американцев.
Зависимость от приема опиоидов у разных людей может развиваться по-разному: кому-то для формирования зависимости может потребоваться всего несколько недель, а кому-то — несколько лет. На это будет влиять множество факторов: наличие психических расстройств, опыт применения психоактивных веществ, зависимость от других веществ, в том числе алкоголя, и т.д.
Важной особенностью возникновения зависимости является то, что люди используют какое-либо вещество не для отдыха (рекреационно), а, например, для облегчения боли, страданий. К любому веществу, которое доставляет удовольствие (опиоиды сюда определено входят), со временем возникает толерантность — то есть для достижения тех же эффектов нужно повышать дозировку, а это увеличивает проявление побочных эффектов и риск передозировки.
Большинство людей, которые прекращают приём опиоидов, приобретают временную повышенную болевую чувствительность — гипералгезию. И повышенная чувствительность может развиться просто со временем. Например есть исследования, в которых люди помещали руку в холодную воду, и у тех, кто принимал опиоиды, была пониженная устойчивость к боли. Опиоиды также могут вызывать аллодинию — боль, которая возникает от обычных прикосновений.
Становится очевидно, что употребление опиоидов на постоянной основе в качестве лечения — это утопия. Даже доктор Хаус, постоянно принимавший Викодин в больших дозах, в итоге загремел в псих больницу и поначалу отлёживался на койке с сильным абстинентным синдромом. Но в итоге, как оно часто и происходит в реальности, даже после «излечения» от зависимости он вернулся к таблеткам.
В статье хроническую боль рекомендуют купировать нестероидными противовоспалительными средствами (НПВП), некоторыми антидепрессантами, противоэпилептическими препаратами, местными анестетиками, а также альтернативными методами вроде физиотерапии, йоги и медитации. Альтернативные методы лечения могут быть эффективны, а главное — они безопасны, в отличие от опиоидов.
https://www.everydayhealth.com/addiction/opioid-addiction-people-with-chronic-pain/ -
Миксоматоз амигдалы
Из-за выхода сериала The Last Czars о династии Романовых Николай II и его семья начали обретать популярность в соц сетях. В твиттере, как обычно, уже многие успели высказать своё недовольство по поводу «грубейших ляпов». Но это все неважно. Сериал, в любом случае, получился интересным, заинтересовывает зрителей историей России и у нас бы так хорошо не сняли.
Как пишет Arzamas, фотография была любимым хобби Романовых. Поэтому они выбрали их фотографии, которые подошли бы для инстаграма, и залили их в отдельный аккаунт. Выглядит довольно недурно.
https://www.instagram.com/imperstagram/ -
Реклама
-
Миксоматоз амигдалы
Шел я сегодня по улице к метро, а на встречу мне идет злой, хмурый мужчина. Своим видом он будто показывал, что готов растолкать любого, кто встанет на его пути. И расталкивал. Наверное, у него серотонина в мозгу не хватает, подумал я.
Есть одно исследование, которое показывает связь между приемом L-триптофана и просоциальным поведением. Триптофан — предшественник серотонина, прием которого повышает его в плазме крови и влияет на синтез серотонина в мозгу. Фармакологические исследования на крысах и людях позволяют предположить, что нейротрансмиттер серотонин (5-НТ) играет решающую роль в развитии просоциального поведения — чем его больше, тем вероятнее человеку будет свойственно просоциальное поведение. Соответственно, синтез серотонина может быть нарушен из-за нехватки триптофана. Поэтому исследователи решили дать испытуемым триптофан и проверить, сколько они готовы пожертвовать денег на благотворительность.
Гипотеза подтвердилась. Те испытуемые, которых накормили триптофаном, пожертвовали больше денег, чем те, кому триптофан не дали. Триптофан содержится в продуктах питания, и его много, например, в яичном белке, спирулине, в атлантической треске, соевых бобах и сыре. Кушайте триптофан и будьте добрыми.
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2014.01451/full -
Миксоматоз амигдалы
В обывательских кругах распространено мнение, что дофамин — это гормон счастья. Но если быть точным, то это не совсем так.
Чтобы лучше понять функции дофамина, стоит обратиться к экспериментам Роберта Сапольского, которые он проводил на обезьянах. Он научил обезьян ассоциировать загорающуюся лампочку с сигналом, после которого нужно было нажимать на кнопку, и на десятое нажатия обезьяны получали лакомство. Выброс дофамина, как можно было бы предположить, происходил после десятого нажатия — когда они получали вознаграждение. Но все было ровно наоборот. Как только обезьяны получили вознаграждение в виде лакомства, выделение дофамина прекратилось. Дофамин начинал выделяться с момента сигнала и заканчивал после десятого нажатия. То есть дофамин выделяется в ожидании, предвкушении вознаграждения, а не после его получения.
Но самое интересное было обнаружено во втором эксперименте. Теперь, после десятого нажатия на кнопку, обезьяны получали вознаграждение только в 50% случаев. Количество выделяемого дофамина во время нажатий было увеличено в два раза.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/brain-wise/201510/shopping-dopamine-and-anticipation -
Миксоматоз амигдалы
От эволюционных психологов/биологов можно услышать следующее: мужчины предпочитают женскую фигуру с низким соотношением талии и бедёр — песочные часы — потому, что это является индикатором здоровья и фертильности.
В исследовании, опубликованном в прошлом году в журнале Evolutionary Psychology, Лассек и его коллеги не смогли найти доказательства того, что низкое значение WHR (от англ. Waist–hip ratio — соотношение талии и бёдер) и ИМТ (индекс массы тела) были связаны с более высокой фертильностью у женщин.
А новое исследование говорит о том, что низкие значения WHR — это надежный индикатор физической и сексуальной зрелости у молодых женщин, которые не были беременны.
Такие дела. Еще один камень в огород эволюционистов.
https://www.psypost.org/2019/06/study-men-find-low-waist-to-hip-ratios-attractive-because-it-signals-youth-not-health-or-fertility-53849 -
Миксоматоз амигдалы
Наткнулся на кое-что интересное. СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — одно из самых распространённых психических расстройств среди детей и подростков. Во многих странах первой линией лечения является назначение психостимуляторов (метилфенидат, амфетамины).
Несмотря на их эффективность в купировании симптомов, часть детей остаётся невосприимчивой к подобной терапии, или же побочные эффекты перекрывают положительные. Ну и вообще, психостимуляторы — это не шутки, а довольно серьёзные препараты, которые во всех странах находятся в списках контролируемых веществ. По этой причине у исследователей есть интерес в поиске альтернативных препаратов, которые могли бы заменить стимуляторы.
В этом рандомизированном двойном слепом пилотном исследовании экспериментаторы решили сравнить вещество под названием Crocus sativus L., многим известное как шафран, с метилфенидатом (он же Риталин) на детях 6-17 лет.
Исследование длилось 6 недель, выборка составляла 50 человек (две группы по 25 испытуемых). Результаты показали, что шафран оказался настолько же эффективен в лечении СДВГ как метилфенидат.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30741567 -
Миксоматоз амигдалы
Если у вас нет PS4 и вы не играли в Detroit: Become Human, то, скорее всего, вы не относитесь к роботам и к автоматизации серьёзно. Пять лет назад на популярном канале CGP Grey выходил ролик о замене людей роботами. Если верить прогнозам, грядет тотальная безработица из-за замены людей на роботов, которые будут выполнять различные задачи намного лучше и дешевле, чем это делают сейчас люди.
За эти годы автоматизация коснулась даже Россию. В тех же супермаркетах появляется все больше касс самообслуживаний, а Яндекс тестирует беспилотные автомобили. Как и говорится в ролике, первый мощный удар прилетит таксистам — их массово заменят беспилотники. Что же будет дальше...
https://youtu.be/7Pq-S557XQU -
Миксоматоз амигдалы
В последнее время психоделики привлекают к себе всё больше внимания как «лекарства» против всех болезней и недугов. Есть те (ребята из Кремниевой долины и их друзья), кто уже принимает микродозы психоделиков для повышения своей производительности, и что-то мне подсказывают, что их позитивные эффекты основаны в основном на плацебо.
В психотерапии микродозы ЛСД и псилоцибина рассматриваются как вещества, потенциально имеющее шанс стать антидепрессантами, поэтому сейчас активно проводятся исследования их влияния. И вот в начале июня в журнале Biological Psychiatry было опубликовано первое двойное плацебо-контролируемое исследование влияния микродоз ЛСД на настроение и когнитивные способности.
В ходе исследования 20 здоровых молодых людей получали либо 6,5, 13 или 26 микрограмм ЛСД, либо плацебо в течение четырех лабораторных сеансов, которые были умещены в одну неделю.
Результаты оказались не такими воодушевляющими, как рассказы сторонников микродозирования. Микродозы не оказали значительного влияния на рабочую память и когнитивные функции. Зато были обнаружены негативные эффекты: у испытуемых увеличилось количество попыток выполнить творческое задание, а самая высокая доза ЛСД (26 микрограммов) была связана с небольшим снижением оценок позитивности для эмоционально позитивных картинок. Плюс испытуемые сообщали о повышении энергичности и тревоги.
Исследователи делают вывод, что доза в 13 мкг ЛСД может безопасно использоваться в дальнейших исследованиях и что остается выяснить, улучшает ли прием микродоз настроение или когнитивные способности у людей с симптомами депрессии.
https://www.psypost.org/2019/06/first-controlled-study-of-lsd-microdosing-finds-few-benefits-and-some-downsides-53874 -
Миксоматоз амигдалы
А вот как раз еще кое-что интересное по теме психоактивных веществ. Среди сторонников легализации и потребителей марихуаны часто бытует мнение о «натуральной безвредности» этого вещества. Однако все может быть не так уж и радужно, как они думают. -
Миксоматоз амигдалы
Если вы не сумасшедший и не пропагандист, то всегда полезно прислушиваться к аргументам оппонента, особенно если он тоже не сумасшедший и не пропагандист.
На New Yorker вышло ревью свежей книжки Алекса Беренсона, много лет освещавшего для New York Times фармацевтический рынок и шире тему здравоохранения. Книга началась с того, что жена Беренсона, криминалист и научный сотрудник Колумбийского университета, за ужином закинула ему замечание — почти все «герои» хроники криминальных происшествий по части диких эмоциональных убийств постоянно курят травку.
Тезис, конечно, в лучших традициях полицейской логики, но Беренсон, которого едва ли можно назвать узколобым консерватором, решил покопаться в теме. И если некоторые гипотезы он признает провалившимися прямо по ходу книги (например, о том, что марихуана это gateway drug), то по крайней мере одна действительно заслуживает внимания.
Каннабис остается безумно недоисследованным веществом — по известным причинам до сих пор проводить научные изыскания с наркотиком было довольно затруднительно. Но если в чем-то ученые, в частности авторы доклада американской Национальной медицинской академии, осторожно сходятся, так это в том, что употребление ТГК действительно повышает риск развития шизофрении и других психозов, причем степень риска коррелирует с регулярностью употребления.
В одной из глав книги психиатр, специалист по шизофрении и нейрофармакологии Эрик Мессамор делится с автором своими наблюдениями — за последние несколько дестилетий у него появился принципиально новый класс пациентов, белых представителей среднего класса, которые на постоянной основе не употребляли ничего тяжелее марихуаны. У них наблюдаются параноидальные симптомы шизофрении, причем они плохо поддаются контролю антипсихотиками.
Не совсем подтверждается и прописная истина «под марихуаной, в отличие от водки, люди ведут себя спокойно»: с момента легализации медицинской марихуаны в штате Вашингтон количество убийств и физических нападений там выросло на 40%, что в разы больше средненациональных показателей. А проведенное в 2013 году исследование с выборкой в тысячу американских старшеклассников неожиданно показало, что под воздействием марихуаны испытуемые в три раза чаще выражали физическое насилие, чем в трезвом уме. Под действием алкоголя показатель был примерно аналогичный, даже на десятые доли ниже.
Что делать со всеми этими противоречивыми данными? Проверять, опровергать или подтверждать новыми исследованиями, дополнять новыми и новыми гипотезами. Возможно, это случайные корреляции, не учитывающие других, по-настоящему важных факторов. А возможно кому-то ТГК больше вредит, чем помогает, или все зависит от количества и регулярности. Легализация, по большому счету, побеждает, теперь дело за наукой.
https://www.newyorker.com/magazine/2019/01/14/is-marijuana-as-safe-as-we-think?mbid=synd_digg -
Миксоматоз амигдалы
А вот такими рекламами компании продвигали свои амфетамины. -
Миксоматоз амигдалы
Я совсем пропал и давно ничего не писал, но совсем недавно написал небольшую статью об одиночестве. Как мне кажется, то, как репрезентируют одиночество и социальную изоляцию СМИ и околонауч-поп издания вроде «Ножа» — совсем не ок.
https://telegra.ph/Esli-vam-odinoko-to-vy-ne-odinoki-01-03 -
Миксоматоз амигдалы
Джон Столтенберг давненько рассказывал о том, почему он больше не пытается быть «настоящим мужчиной», — за это ему большая похвала.
Речь в этой статье, как вы уже поняли, пойдёт о маскулинности и о том, что это плохо. Явление это очень важное, а последствия у этого явления зачастую очень трагические.
Насилие и доминирование — это совсем не круто, а те, кто думают, что круто — совсем болваны, и держатся от таких людей лучше подальше.
Не пытайтесь быть настоящими мужчинами, пожалуйста. Будьте феминистами. Это намного лучше.
https://sadcrixivan.livejournal.com/126962.html -
Миксоматоз амигдалы
После выхода первого сезона «13 причин почему» началась бурная дискуссия: часть людей обвиняла сериал в том, что он окажет пагубное влияние на подростков, другая же часть говорила о том, что обсуждение самоубийств, наоборот, поспособствует привлечению внимания к данной проблеме, тем самым окажет терапевтический эффект.
Вкратце для тех, кто не смотрел: сериал о девушке-подростке, которая покончила жизнь самоубийством и оставила после себя 13 аудиокассет, каждая из которых была посвящена одному человеку (причине), из-за которой она это сделала.
Целевой аудиторией сериала являются подростки и, исходя из этого, первый сезон получился действительно спорным, так как он, по сути, эстетизировал суицид. Многим как раз показалось излишним 3-х минутная сцена в ванной, где показали, как это все происходило. И в первом сезоне никак не затрагивали решение проблем сексуального насилия и издевательств, которые привели Ханну Бейкер (главную героиню) к самоубийству.
После показа первого сезона количество запросов в гугле по самоубийству увеличилось на 19%. И по большей части запросы были такими: «как совершить самоубийство», «совершить самоубийство», «как убить себя» и т.д. — https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2646773?utm_source=Silverchair_Information_Systems&utm_campaign=FTM_07272017&utm_content=news_releases&cmp=1&utm_medium=email. В интернете можно также встретить статьи, описывающие единичные случаи самоубийств, которые тесно связаны с просмотром сериала. Это все хорошо соотносится с уже известным эффектом Вертера, когда после широко освещенного акта (вымышленного или реального) следует массовая волна самоубийств.
Netfix прислушались к критике и даже отложили выход второго сезона, чтобы проработать предупреждающую кампанию: вначале первой серии герои сезона говорят о серьезности проблем, которые затрагиваются в сериале, и что в случае, если вы имеете схожие проблемы, смотреть одному не стоит. Даже создали специальный сайт — https://13reasonswhy.info/ (и упоминают его в каждой серии), где расположена вся необходимая информация для оказания помощи.
Также есть опрос, в котором приняли участие более 5000 подростков и который был проведен исследователями из Северо-Западного университета по заказу Нетфликса (!). После просмотра подросткам и их родителям стало легче разговаривать об этих непростых темах, 51% подростков сообщили, что извинились перед кем-то за дурное обращение, почти 80% подростков и молодых взрослых зрителей сообщили, что просмотр сериала помог им понять, что их действия могут оказать воздействие на окружающих и т.д. — https://13reasonsresearch.soc.northwestern.edu/index.html -
Реклама
-
Миксоматоз амигдалы
Мы живём в неутешительное время, которое пропитано одиночеством. Количество людей, испытывающих одиночество, сейчас достигает максимальных значений. Ещё никогда не было столько одиноких людей.
Обуславливают одиночество появлением цифровых средств коммуникаций. Мы стали реже общаться в реальной жизни, меньше проводить время с друзьями (а у многих и вовсе нет близких друзей). Это и правда проблема. Но я всё-таки считаю, что интернет и современные технологии — лишь инструменты, которыми нужно нужно уметь пользоваться, а для этого нужны инструкции, которых пока нет.
Самое интересное — то, как наш мозг воспринимает одиночество. Как угрозу. Через призму одиночества нейтральные стимулы начинают восприниматься как более тревожные, мы видим угрозу там, где ее нет, а приятные стимулы доставляют меньше удовольствия. Чувствуем себя плохо — и мир кажется плохим.
Быть одиноким в прямом смысле вредно для здоровья: выше риск сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и даже преждевременной смерти. Даже видел где-то статью, что полезнее курить и быть социально активным, чем не курить и быть одиноким.
В прикреплённой статье есть хорошее субъективное описание одиночества: «это словно быть голодным, когда все готовятся к празднику». Тут же возникает вопрос: «а что, если одиночество не приносит страданий и человек переносит это состояние нормально и с комфортом?». Разумеется, никакой проблемы тогда быть и не может. Другое дело — бывает ли такое вообще? Очень хорошо представляется какой-нибудь писатель, художник или любой-другой творческий и необычный человек, гений, которому ок. Но большинство людей всё-таки не такие, и нам сложно.
Очевидно, что у людей есть потребность в общении, а виртуальное пока не может его заменить — тут и эмоциональная вовлечённость другая, и контекста мало, и обстановка по сути одна и та же. Всё-таки наш мозг был создан для «реального общения». Но, как мне кажется, есть и ещё другая проблема, которая сопутствует одиночеству — это банальная недостаточная стимуляция нервной системы.
Психика — это адаптивный механизм, который должен приспосабливаться к изменяющейся окружающей среде. Когда же этого не происходит — мы чахнем, находимся в апатичном, депрессивном состоянии. Нашим рецепторам нужны раздражители. Лишите их этого — и наш мозг начнет сам создавать их (привет сенсорной депривации). Поэтому важно каждый день заниматься какой-то деятельностью, прогрессировать в ней, создавая что-то новое, решать проблемы, которые непременно будут и должны возникать в процессе деятельности. Это и есть жизнь.
https://monocler.ru/problema-odinochestva/ -
Миксоматоз амигдалы
Актуальный пост для страдальцев с разбитым сердцем.
Снова TEDTalks. Не могу жить без TEDTalks. Главное, TEDx не смотреть — выступать там может буквально кто угодно, так как там нет никакого отбора.
Гай Уинч рассказывает, что человек, у которого разбито сердце, похож на человека, у которого отняли героин или кокаин. Он тоже зависим и очень нуждается в своей дозе — партнёре. Процесс «выздоровления» достаточно длительный и даже спустя год вы все равно можете страдать. Вас будут посещать мысли об объекте вашей влюбленности, вы будете вспоминать хорошие моменты, улыбку, «секс под звёздами», у вас будет желание позвонить, прочекать страницы в соц сетях... Это всё и правда похоже на ломку.
Получаемое удовольствие от партнёра, в которого вы влюблены, очень сильное. Когда мы лишаем себя какого-то удовольствия — мы чувствуем потребность в возобновлении этого удовольствия. Чем сильнее удовольствие, тем сильнее будет в нём потребность. Когда мы не получаем желаемого — мы страдаем.
Гай Уинч даёт очень простой практический совет по ликвидации этой ужасной (мое оценочное суждение) идеализации партнёра, при которой мы вспоминаем только хорошее: напишите себе в замётках в телефоне о его недостатках, боли и страданиях, которые вам причинили, и как только вы почувствуете потребность в нем и будете вспоминать хорошее — достаньте телефон.
У разбитого сердца есть много негативных последствий: это и депрессия, и сниженный иммунитет, и одиночество, и так далее. Да и вообще, это серьёзная штука и относится к этому нужно соответствующе. И ещё у него есть целая книга о том, как вылечить разбитое сердце (на английском), он её там рекламит.
(в видео как всегда есть русские субтитры)
https://www.ted.com/talks/guy_winch_how_to_fix_a_broken_heart/up-next -
Миксоматоз амигдалы
Важная статья о том, что физическое возбуждение не является индикатором желания.
Во время изнасилования жертвы испытывают возбуждение и даже могут получить оргазм, но это ни в коем случае не говорит о том, жертва получает удовольствие от изнасилования.
Оргазм в популярном значении представляет собой пик сексуального удовольствия, состояние эйфории, поэтому некоторым кажется, что наличие оргазма служит доказательством желания и получения удовольствия у жертвы.
Сексуальное возбуждение происходит на психическом уровне и на физическом. Обычно, сексуальное возбуждение происходит на обоих уровнях. Но бывает и другие случаи — когда возбуждение возникает только на одном. Можно испытывать влечение к человеку, но при этом не испытывать физического возбуждения (именно поэтому прибегают к использованию лубриканта, когда не хватает собственной смазки). А может быть и наоборот — физическое возбуждение есть, но на психическом уровне оно вызывает отвращение.
Физическая реакция рефлекторна. Взять тот же страх. В особых случаях мы можем получать удовольствие от страха — при просмотре ужастиков или во время езды на американских горках. Физическая реакция присутствует (учащается сердцебиение, повышается потоотделение и т.д.), и мы не в силах ее контролировать. Это происходит непроизвольно. Но так как мы осознаем, что реальной опасности нет — испытываем удовольствие.
Так же дело обстоит и с сексуальной реакцией: стимуляция гениталий доставляет приятные ощущения, но воспринимается она в зависимости от контекста по-разному, и, соответсвенно, вызывает разные эмоции.
В статье приводится хорошая аналогия: щекотка может быть приятна, но если вас будут щекотать против вашей воли — это может быть крайне неприятно (неспроста пытка щекоткой считается одной из самых жестоких), но вы все равно будете смеяться. Хотя вам будет совсем невесело.
Также считается, что выделение вагинальной смазки является адаптивной защитной реакцией, направленной на снижение травматизации при проникновениях.
Плюс само по себе физическое возбуждение от страха при нападении может усилить сексуальные ощущения. В одном исследовании мужчин били током. Тревога, вызванная ожиданием получить разряд, усиливала эректильные реакции после предъявления эротических стимулов.
https://www.popsci.com/science/article/2013-05/science-arousal-during-rape