Очаровательная микрофлора. Страница 6
Канал о микробиоме человека, как он влияет на наше здоровье и самочувствие.
-
Очаровательная микрофлора
Всероссийская VI выставка детских товаров BabyLifeExpo откроется уже завтра. 8 и 9 октября в ТВК "Тишинка", г. Москва, ⓂБелорусская, Тишинская площадь, 1, стр. 1, вас ждут 100 женских, детских и семейных брендов, в том числе "Биовестин". Ждем всех у стенда компании "Био-Веста" и на лекции доктора биологических наук Анны Ивановны Калмыковой "Микробиом новорожденного в планировании его здоровья" - увлекательную лекцию Анны Ивановны можно послушать 8 октября в 15-45. ЖИВЫЕ БИФИДОБАКТРИИ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ, ЕСЛИ ВЫ: 🌱 проходили во время беременности лечение антибиотиками или гормональными препаратами. Антибиотики убивают не только болезнетворные, но и защитные бактерии, поэтому они нуждаются в поддержке. 🌱 страдаете ранним или поздним токсикозом. Тошнота, частая рвота, пониженный аппетит приводят к обезвоживанию, изменению обмена веществ, что немедленно сказывается на состоянии не только будущей матери, но и плода. Живые бифидобактерии способствует снижению проявлений токсикоза. 🌱 у вас запоры. Чаще всего, они связаны или усугубляются дисбалансом микрофлоры кишечника, вызывают интоксикацию и нарушение защитных свойств организма будущей матери и ее ребенка. 🌱 готовитесь к кесареву сечению. Во время операции будут травмированы ткани матки. Существует риск попадания в организм болезнетворной микрофлоры. Вне выставки заказ на «Биовестин» можно оформить по ссылке. Полный список контактов и региональных дилеров — здесь. -
Очаровательная микрофлора
Единственная в мире амбулаторная постковидная реабилитация запатентована новосибирским НИИ «Центр-Сирена» | ЧС-ИНФО 4s-info.ru/2022/09…r-sirena -
Очаровательная микрофлора
Знакомьтесь, бактерия! Под микроскопом — сальмонеллы (лат. Salmonella). Род бактерий, имеющих форму палочек (длиной 1-7 мкм, шириной около 0,3-0,7 мкм). Род назван в честь американского ветеринара Даниела Элмера Салмона (1850—1914). Сальмонелла — человеку не друг! Их род из года в год становится причиной большого количества заболеваний у человека, в том числе и брюшного тифа, который, как ни странно, никуда не делся и продолжает уносить жизни людей. Бактерии обитают в кишечнике инфицированных людей и животных. Сальмонеллы живут в организмах домашних животных, например, крупного рогатого скота, овец, свиней, цыплят, уток, домашних черепах. Кроме того, сальмонелл выделяют и птицы: воробьи, голуби, чайки. 
-
Реклама
-
Очаровательная микрофлора
Микроорганизмы внутри нас всегда чувствуют гормональные всплески и реагируют на наши внешние или внутренние стрессовые факторы – размножением или сокращением своей группы. Например, когда мы испытываем стресс, это может вылиться в гиперпигментацию, потому что микроорганизмы, связанные с пигментом кожи, тоже его испытывают. То есть они еще и решают, какого оттенка будет наша кожа. И, как мы уже упоминали в предыдущих постах, многочисленные исследования связывают видовое разнообразие микробиома с изменениями настроения и психического здоровья, склонностью к ожирению и сердечно-сосудистым здоровьем. 
-
Очаровательная микрофлора
Продолжение. Те же самые биокефир, биойогурт и крайне полезный “Бифилин” обладают в разной степени пробиотическими эффектами. Однако это пробиотические продукты питания, а не пробиотики в чистом виде. Где граница между ними? А она в концентрации полезных микроорганизмов! Пробиотические бактерии содержатся не только в кисломолочных продуктах. Они есть в других ферментированных продуктах. Однако, пищевая культура человека за последние десятилетия жестко подчинилась техногенному диктату современной пищевой промышленности. Настоящий кефир, квашеная традиционным образом капуста, моченые яблоки и многое другое ушли из нашего питания. Зато добавились в питании антибиотики, красители, антиокислители, консерванты. Поэтому, говоря с огромным уважением о продуктах с пробиотическими свойствами, считаем важным заострить внимание на «чистых» пробиотиках, с одним или несколькими штаммами пробиотических бактерий и средой без другой бактериальной флоры. -
Очаровательная микрофлора
Что считается пробиотиком? Пробиотиками сейчас называют большое разнообразие веществ. Это могут быть лекарства, БАДы, пробиотические продукты (чаще всего кисломолочные). А по сути, пробиотики — это продукты или препараты, имеющие в составе живые микроорганизмы, которые при введении в организм в адекватных дозах оказывают положительное влияние на здоровье. То есть это микроорганизмы, к которым предъявляются определённые требования. Например, они должны быть выделены из локусов здорового человека и являться представителями нормальной микрофлоры, быть безвредными, способными колонизировать слизистую, сохранять активность в процессе хранения, обладать антагонистической активностью по отношению к патогенной флоре, а также обладать клинической эффективностью. Таким образом, не каждый микроорганизм, например, входящий в закваску кисломолочных продуктов, может быть пробиотическим — это необходимо доказать как в лабораторных, так и в клинических исследованиях. 
-
Очаровательная микрофлора
Анаэробные бактерии могут жить без кислорода. :) А бактерии, которые могут жить как с доступом кислорода, так и без него, — называются факультативно анаэробными. Те, что на воздухе погибают, — облигатными анаэробами. 
-
Очаровательная микрофлора
Помимо защиты от вирусных инфекций бифидобактерии способствуют усвоению витаминов, минералов и прочих питательных веществ из сезонных овощей и фруктов, препятствуют развитию синдрома дырявого кишечника и связанной с ним пищевой аллергии. Будьте здоровы! А заказ на «Биовестин» можно оформить по ссылке. Полный список контактов и региональных дилеров — здесь. -
Очаровательная микрофлора
Лето закончилось, но кишечные инфекции никуда не делись. Более того - дети пошли в организованные коллективы и распространение таких инфекций усилилось. Возбудителями кишечных инфекций могут быть как бактерии, так и вирусы. Соблюдение правил гигиены (моем руки, фрукты и овощи перед едой) позволяет избежать только бактериальных инфекций, но не защищает от вирусов. У ротавирусной инфекции много видов и штаммов. Да и специальных препаратов против неё пока не существует. Один из важнейших барьеров защиты от вирусов — нормальная микрофлора кишечника! Живые бифидобактерии в составе жидких пробиотиков «Биовестин» восстанавливают собственную здоровую микрофлору человека, предупреждают развитие ротавирусных инфекций и способствуют быстрому восстановлению при возникновении ротавирусной диареи. Это доказано в исследованиях, проведенных в Новосибирске сотрудниками медицинского университета и отражено в патенте «Продукт для лечения ротавирусной инфекции и способ лечения», полученном в 2014 г. 
-
Очаровательная микрофлора
Продолжение. Стафилококк имеет 27 штаммов, но наиболее распространенными являются: * золотистый, * эпидермальный, * гемолитический. Не все стафилококки вредны, некоторые даже полезны. Стафилококк эпидермальный помогает коже залечивать раны и вырабатывает антимикробные пептиды (естественные природные консерванты). А вот его злой брат (злой настолько, что способен стать причиной токсического шока) – золотистый стафилококк – уничтожает нашу природную гиалуроновую кислоту, отчего кожа буквально сохнет. Эпидермальный пытается ему в этом препятствовать. Эпические битвы стафилококков – реальность и рутина нашего микробиома, о которых мы не подозреваем. 
-
Очаровательная микрофлора
Знакомьтесь, бактерия! Стафилококки (лат. Staphylococcus, от др.-греч. σταφυλή ‘виноградная гроздь’ и κόκκος ‘зерно, ягода’) — род бактерий семейства Staphylococcaceae. Стафилококки — бактерии, относящиеся к грамположительным неподвижным коккам. Диаметр клетки у них составляет от 0,6 до 1,2 мкм. Для представителей рода характерно деление в нескольких плоскостях, результатом чего является расположение микробных клеток «виноградными гроздьями» в чистой культуре. Стафилококки — неизменные обители нашего микробиома: всегда присутствуют на теле человека и являются условно-патогенной микрофлорой, которая в нормальных условиях не вызывает нарушений в работе организма и активизируется при предрасполагающих факторах (обычно это снижение иммунитета). Также существуют патогенные типы стафилококка, которые, проникая в организм, вызывают заболевания. 
-
Очаровательная микрофлора
100% правильных ответов в викторине про микробиом кожи! Класс! Давайте рассмотрим интересные факты про микробиом кожи. Заодно сможете проверить, все ли вам известно! 1. Защищает от инфекций Здоровый микробиом кожи защищает от инфекций так же, как хороший микробиом кишечника: вытесняя чрезмерный рост патогенных организмов. 2. Снимает воспаление Микробиом и иммунная система кожи регулярно «ведут беседы» друг с другом, смягчая воспаление. Когда микробиом нарушается, иммунная система может выделять различные антимикробные пептиды, чтобы помочь сбалансировать ситуацию. Точно так же наши хорошие бактериальные жители могут подавлять высвобождение воспалительных соединений из иммунной системы. 3. Защищает от агрессоров окружающей среды Здоровый микробиом способствует заживлению ран, ограничивает воздействие аллергенов, сводит к минимуму окислительное повреждение и сохраняет кожу гладкой и влажной. Исследования показывают, что он может защитить от вредных ультрафиолетовых лучей. 
-
Очаровательная микрофлора
Бифидобактерии же были впервые выделены в 1900 году ученым Анри Тиссье из организма грудничка. Тиссье утверждал, что бифидобактерии смогут побороть протеолитические бактерии, вызывающие диарею, и рекомендовал введение бифидобактерий новорожденным, которые страдают данной проблемы. В 1917 году немецкий профессор Альфред Ниссле изолировал непатогенный штамм кишечной палочки из отходов жизнедеятельности солдата Первой мировой войны, который препятствовал развитию энтероколита во время массовой эпидемии дизентерии. В наше время благодаря цифровым технологиям исследование роли микробиома вышло на высокий уровень. Каждый год появляются новые открытия о роли микробиома в здоровье и болезнях. Например, исследователи из Израиля и Канады в 2016 году выяснили, что бактерий в организме человека больше, чем собственных клеток (1,3:1), а ученые из Швейцарии и Италии доказали, что нарушение баланса микрофлоры запускает в организме процессы, приводящие к изменению состояния нейронов в головном мозге. 
-
Очаровательная микрофлора
В каждом из нас живёт около 3 кг микроорганизмов, большая часть находится в толстом кишечнике. Из них только известных бактерий около 500 видов, а сколько ещё не изученных бактерий, вирусов и грибков! Дело в том, что совсем недавно человечество научилось распознавать отдельных представителей микробиома, но вот вырастить многих из них в лаборатории для изучения свойств пока невозможно. О пробиотиках начали говорить более 100 лет назад: известный русский ученый и лауреат Нобелевской премии Илья Мечников в своих трудах предположил, что молочнокислые бактерии помогают улучшить состояние здоровья, способствуют долголетию и снижают когнитивные нарушения. По итогам своих размышлений Илья Ильич разработал диету с добавлением молока, ферментированного лактобактериями. 
-
Очаровательная микрофлора
Запах изо рта – ищите причину глубже. Продолжение. Исследования показали высокую эффективность жидких пробиотиков “Биовестин” и “Биовестин-Лакто”. Содержание бифидо- и лактобактерий в них – не менее 10 млрд! Это в тысячи раз больше, чем в кисломолочных биойогуртах, бифидокефирах и т.д. “Биовестин-Лакто” помогает удалить из кишечника гнилостные и болезнетворные микроорганизмы. “Биовестин” активизирует собственную микрофлору. Для изменений нужно время. Поэтому приём пробиотиков должен длиться не менее месяца. Удивительно, но факт: порой успехи в личной жизни и карьере лежат в прямом смысле глубоко внутри нас. Будьте здоровы! А заказ на «Биовестин» можно оформить по ссылке. Полный список контактов и региональных дилеров — здесь. 
-
Реклама
-
Очаровательная микрофлора
Запах изо рта – ищите причину глубже. Продолжение. Очень важно увеличить в микрофлоре кишечника и ротовой полости количество бифидо- и лактобактерий, тогда количество газов с неприятным запахом значительно уменьшится, они будут выделяться в крайне малых концентрациях, которые человеческое обоняние определить не сможет. Что же делать? Поскольку причин возникновения неприятного запаха несколько, нужно решать их комплексно. Для начала разобраться с гигиеной ротовой полости. Чистить зубы лучше дважды в день – после завтрака и перед сном. Вместе с зубами следует чистить и язык – для этого можно использовать мягкую зубную щетку или специальную щетку для языка. Зубную пасту лучше выбрать с содержанием фтора и кальция (это поможет укрепить эмаль зубов) и с добавлением антисептических растительных экстрактов (они снизят активность бактерий и улучшат состояние десен). После еды рекомендуется прополоскать рот водой и в течение одной-двух минут пожевать жевательную резинку без сахара. Если пища застревает между зубами, извлечь ее поможет зубная нить. Кроме того, пора изменить отношение к стоматологам – те времена, когда зубной кабинет считался филиалом гестапо, давно прошли: изменилось и оборудование, и отношение к пациенту. Визит к стоматологу является первым и обязательным шагом для решения неделикатно пахнущей проблемы. Если с полостью рта все в порядке, а неприятный запах все же присутствует, придется навестить врача-терапевта. Он проведет диагностику, определит вероятную причину и назначит лечение. Так можно избавиться не только от галитоза, но и от заболевания, которое его вызвало. Очень важно помнить о нашей микрофлоре. Мы уже не забываем чистить зубы каждый день. Это стало нашей полезной привычкой. Однако постоянно следить за нормальным функционированием желудочно-кишечного тракта мы пока не научились. Поддержание своей микрофлоры в нормальном состоянии должно стать для нас одним из навыков личной гигиены. Тем более что заботиться о ней не так уж сложно. При всех проявлениях дисбиоза (расстройство стула, запоры, вздутия и др.) или наличии риска нарушения микрофлоры (приём сильнодействующих лекарств, стрессы, диеты, дальние поездки и др.) необходимо профилактически или с лечебной целью принимать пробиотики. Именно они быстро восстанавливают необходимую численность защитной микрофлоры и укрепляют иммунную систему. -
Очаровательная микрофлора
Запах изо рта – ищите причину глубже. Продолжение. Ниже… Ещё ниже… Вы можете удивиться, но несвежее дыхание часто появляется из-за проблем в кишечнике. В норме в кишечнике живут полезные бифидо- или лактобактерии, играющие защитную роль. Они в процессе метаболизма газы не выделяют. При дисбактериозе, когда в кишечнике снижается количество полезных микроорганизмов, повышается уровень патогенных и гнилостных бактерий, нарушается процесс пищеварения, усиливаются процессы гниения белка, что сопровождается выделением токсичных и зловонных газов - скатола и индола. Все эти «ароматы» из кишечника удаляются путем отхождения газов или в процессе их всасывания в кровь. Из крови газы попадают в легкие и выдыхаются наружу. Кроме этого, газы обладают способностью подниматься вверх по желудочно-кишечному тракту и также выдыхаться наружу. Вот вам и амбре, которое не может быть устранено уходом за полостью рта! 
-
Очаровательная микрофлора
Запах изо рта – ищите причину глубже. Продолжение. Дурно пахнут содержащие большое количество бактерий зубные камни и налет на зубах. Источником запаха могут также стать недостаточно чистые съемные зубные протезы. А что, если зубы, десны и язык здоровы и вычищены «до блеска», но запах все равно есть? Вспомните, чем вы питались незадолго до его появления. Потому что лук, чеснок и определенные сорта сыра при переваривании выделяют соединения серы, которые всасываются в кровь и удаляются из организма через легкие – вот вам и запах. Ну а то, что курение и алкоголь тоже не способствуют приятному запаху изо рта – вообще прописная истина. Если же вы убеждённый противник табака и алкоголя, к тому же питаетесь исключительно овсянкой, а запах всё равно остаётся – необходимо искать причину глубже. На сколько глубоко? Глубоко! Вплоть до толстого кишечника. От рта к кишечнику и обратно В кишечнике и ротовой полости человека живет огромное количество бактерий – более триллиона. Среди них и полезные бактерии, играющие защитную функцию, и гнилостные бактерии. Именно гнилостные бактерии, а точнее, отходы их жизнедеятельности при переработке остатков белковой пищи обладают крайне неприятным запахом, представляя собой сернистые соединения. К счастью, наша полость рта обладает свойством самоочищаться с помощью слюны. Пока мы спим, приток слюны замедляется, и создаются отличные условия для бактерий, вырабатывающих сероводород. Именно этим объясняется классический утренний запах изо рта. Но если в ротовой полости нарушен баланс между защитными и гнилостными бактериями – во рту буквально открывается фабрика по производству серы, которая работает в течение 7-8 часов, и запах утром будет просто зловонным, кроме того, он будет чувствоваться и в течение всего дня. Спускаемся глубже… Еще одна частая причина галитоза – заболевания дыхательных путей. Воспалительные процессы в носу (риниты, синуситы), воспаленные миндалины (тонзиллит), бронхиты, бронхоэктазы, а также активная форма туберкулеза, абсцесс и злокачественные новообразования легких сопровождаются разрушением тканей. Из-за этого выдыхаемый воздух будет с неприятным запахом разложения. Источником запаха может стать и желудочно-кишечный тракт. При гастритах и язвенной болезни желудка, а также при заболеваниях поджелудочной железы и желчных протоков нарушается переваривание пищи и продвижение ее по ЖКТ. А плохо переваренная пища, к тому же застоявшаяся, отнюдь не ароматизирует дыхание. При этом зачастую человека беспокоят еще и обложенный налетом язык и кислый или горький привкус во рту.