#идеятрёх. Страница 7

После переработки автором правил от перечисленных выше пунктов не осталось и камня на камне. Всё было изменено.

В качестве примера представим лишь несколько:
·        Я живой человек и выгляжу в больше степени так, как я ем, сколько я сплю, как провожу время. Я с бережностью отношусь к своему здоровью, поэтому веду здоровый образ жизни. Но если увижу в зеркале помятое лицо, улыбнусь ему и пожелаю выспаться больше в следующий раз.

·        Моя семья для меня очень значима, и я приложу максимально усилий, чтобы их жизнь была в комфорте и достатке. Но я не могу контролировать всю их жизнь, и если случайно каким-то образом я сделаю что-то, что негативно повлияет на мою семью, я сделаю всё возможное, чтобы выправить ситуацию, но не буду сильно винить себя в случившемся.

·        Я живой человек, поэтому я имею полное право быть слабым, плакать, заходится в истерике, неприлично хохотать, вести себя совершенно оторвано, но я осознаю, что в эти моменты я даю волю своим эмоциям. И понимаю, что это нормально. Главное, вовремя выходить из этого состояния и не принимать в это время серьезных решений.

Такая переработка каждого пункта привела к тому, что человек смог сломать свой забор, обозначив свою территорию безопасности гораздо шире. Автор осознал, что весь груз ответственности – это его видение того, как всё должно быть. И достаточно скорректировать видение, чтобы не отказываясь от собственных идеалов, сделать свою жизнь гораздо более жизнерадостной!

В этом и есть жизнь, мы должны быть динамичными.

Отсюда и идет главный конфликт автора со своими правилами – они не подразумевают никакой свободы, они лишь загоняют в рамки невыполнимых обязательств. Можно подумать, что перед нами заповедь самурая, цель которого не омрачить имя и с доблестью умереть. Ничего удивительного, что небо лежало на плечах, и не было ощущения радости. Что касаемо близких – на них также примерялись указанные выше лекала, и у автора было недоумение, почему остальные люди не живут также, по таким же заповедям.

Безусловно такая категоричность и жесткость характера привели к финансовому достатку и наличию места под солнцем, но не принесло гармонии с самим собой.

Казалось бы, всё просто, ответ на поверхности, но когда речь идет о самом себе, то мозг начинает играть с нами в прятки, не давая найти ответ, пряча его как можно дальше в глубину детства и подсознания.

Разбор темы: правила жизни

Рассматривая правила жизни, обозначенные во вчерашней статье в качестве примера, мы должны отметить, что они принадлежат совершенно конкретному и живому человеку.

Перед началом коррекционной работы необходимо всегда ставить во главу угла – а какая цель стоит?

В данном случае автором было заявлено сразу несколько проблем:
1.      Не проходящее ощущение тягости. «Будто бы всё небо упало и лежит на моих плечах».
2.      Отсутствие радости в жизни, «каждый день – серые будни»
3.      Сложные отношения с близкими людьми, отсутствие понимания с их стороны.

Сразу хотим отметить, что речь идет о взрослом человеке, с состоявшейся карьерой, устойчивым финансовым достатком и местом в социуме. Чаще всего у финансово успешных людей возникает потребность в том, чтоб договорится с самим собой. Внешний успех не дает внутреннего удовлетворения, а лишь сильнее разжигает внутренний конфликт.

Разберем теперь правила жизни нашего автора: прежде всего, в правилах фигурирует много «я». А это значит, что человек как личность состоялся, и представляет собой некую индивидуальную единицу, у него есть положение в обществе, у его слова есть вес.

Но в некоторых правилах «я» отсутствует, что свидетельствует о принятии этих правил как внешнего фактора. «Я это принимаю, потому что все так говорят». Можно смело говорить о том, что данный человек воспитывался в строгой семье, где исполнение правил и норм считалось неукоснительным. Следовательно, нарушение этих правил будет нести за собой наказание. И эта установка, взятая в детстве, перенесена в сознательную жизнь и действует в отношении описанных выше правил. Или выполняешь, или жди наказания. Только во взрослой жизни палачом выступают не взрослые, как в детстве, а сам для себя автор правил.

В предложениях чувствуется категоричность. «Или всё, или ничего». При этом не учитывается сама по себе жизнь. Разберем для примера пункт 5 о слабом человеке. Ведь согласитесь, любой человек может быть слабым в определенной момент жизни. И надо это учитывать. А данное правило перечеркивает добрую половину окружения человека. Пункт 3 такой же категоричный, ведь бывает множество ситуаций, когда задачу выполнить сейчас нельзя, и навык современного человека заключается в том, чтобы быть мобильным и менять свои цели и задачи, исходя из меняющейся среды. Иначе есть риск разбить голову о стену задач, которые в той или иной степени невозможно выполнить именно сейчас. Добавляет ли легкости в жизни такая установка? К сожалению, нет.

Обратите внимание на пункт 11 с подставленной щекой. Автор правил обращается к себе с использованием местоимения «тебе». Идет попытка отделить себя от такой установки, что свидетельствует о полученной травме, связанной с межличностными отношениями. И чтобы скорректировать данный пункт, прежде всего, следует разобраться, что произошло в жизни автора. Дополнительно об этом свидетельствует пункт 9 (не раскрывайся).

Разбирая каждый пункт, складывается стойкое убеждение, что вокруг себя человек воздвиг очень большой забор. Безусловно, тяжесть и категоричность суждений приводят к тому, что человек чувствует колоссальную ответственность. Ведь ни в одном из правил нет исключений, любое правило должно быть выполнено любой ценой.

Обратите внимание, что в тексте явно присутствует недовольство собой, что говорит о том, что у человека есть внутренне понимание некого идеального стандарта качества, кем он должен стать.

Перечислим:
·        идеальная внешность (стремление работать над улучшением внешности, п.6);
·        сильный характер (п.8 не показывай слабость, п.11 терпи боль, презрение слабых п.5);
·        целеустремленность (п.4 гордость результатами);
·        безэмоциональность (п.9 склонность молчать, п.10 подставлять щеку);
·        высокая социальная ответственность (п.1. отличный друг, п.2 отсутствие риска в отношении близких, п.7 не убей не укради).

Всё отлично, если бы могли запрограммировать человека и сделать из него робота. Но речь идет о живом человеке. И все мы склонны иногда плохо выглядеть, обижать близких, ленится, доверять случайным прохожим и т.д.

Тема собственных правил жизни достаточно сложная. Безусловно, чистым экспериментом стоит считать те правила, которые созданы без подсказок и подглядок. Но ввиду того то, что контент в должной мере не предусматривает личного диалога, разберем один из примеров ниже.

Вот некоторые правила жизни одного человека:

1.      Я отличный друг и надежный товарищ. Всегда оказываю помощь тем, кто в ней нуждается.

2.      Я никогда не поставлю под риск жизнь своих близких

3.      Чтобы ни случилось, я сделаю всё возможное, чтобы достичь поставленных целей

4.      Чем больше я делаю, тем больше мне есть чем гордиться

5.      Слабому человеку стоит помочь, но дружить с ним не стоит, т.к. он будет тянуть тебя на дно

6.      Мне не нравится моя внешность, но я всегда буду работать над её улучшением

7.      Не убей, не укради

8.      Не показывай свою слабость, иначе люди воспользуются ей против тебя

9.      Не раскрывайся полностью, оставляя самое сокровенное только для самых близких. Но лучше молчи

10.   Ударят по одной щеке, подставляй другую

11.   Если тебе больно, терпи и исправляй ситуацию

Уважаемые читали,
на ваш взгляд, каков портрет данного человека? Что можно о нем рассказать? Какие рекомендации вы могли бы дать для переделки правил жизни и главное, для чего всё это делать?

Максимально правильно приславший ответ читатель традиционно получает индивидуальный разбор любой интересующей его темы! 

Пишите в бот для обратной связи
@Ideaof3COM_bot! Мы ответим!

новые рамки и границы нашего мира. Мы перестраиваем то, что раньше не давало возможности для ощущения внутреннего комфорта и внутреннего ощущения свободы.

После того, как правила переработаны, они снова переписываются на лист бумаги и вывешиваются на видное место. Срабатывает важный момент: мозг начинает воспринимать и реализовывать полученные установки.

Ведь это не просто выдумано кем-то – это рождено сознанием и передается на уровень подсознания!
И вместо забора появляются границы территории, за которыми видны широкие просторы, куда можно смело шагать, раздвигая шаг за шагом собственный мир!

Прекрасных вам путешествий!

Правила жизни: как это работает?

Приходя за разбором какой-либо темы к психологу/ бизнес-консультанту, одно из заданий, которое можно получить, является: «Необходимо составить перечень правил или законов собственной жизни».

Как всегда вооружаемся листом бумаги и ручкой и вперёд!
На выполнение задания не должно уходить больше 15-20 минут.

Не смотря на мнимую простоту, чаще всего люди сталкиваются с трудностями в процессе выполнения. Ведь надо ответить на вопросы:
• А какие правила действительно являются важными в моей жизни?
• Какие законы держат стены моей территории?
• Чем я руководствуюсь, когда принимаю то или иное решение?
• Какие правила движут мной в жизни?

Смельчаков, которые доходят до конца задания (ведь просто перечислить правила – это только часть пути), не так уж и много. Ведь на первоначальном этапе есть риск сталкнуться с пустотой.
За свою практику мы почти не встречали людей, у кого правила были написаны и вывешены на видном месте. Такую историю можно встретить только, пожалуй, в фильмах. А в реальной жизни чаще всего мы пренебрегаем этим методом. Хотя его эффективность крайне высока – ведь в чем секрет?

Сначала разберем теорию:

Изначальная потребность в правилах рождается у нас в раннем детстве еще на этапах ползания, первых самостоятельных попытках делать что-то. Родители (в основном эта роль принадлежит отцу, но на первых месяцах также участвует и мать) устанавливают правила – традиционно это правила безопасности: «аккуратно, здесь опасно»; «держись крепче, тут скользко»; «никогда не бери это в рот – это яд», и т.д.
Для ребенка крайне важно понимать территорию безопасности, где он может пробовать себя и реализовывать свои возможности, находясь под защитой и опекой родителей.

Для особо сомневающихся в корректности данных слов, вспомните свои ощущения, когда особо хочется чувствовать свою защищенность, какую позу вы принимаете? Возьмем на себя смелость сказать – это поза максимально приближенная к позе эмбриона. Именно в этой позе мы можем ощущать границы физического мира и контролировать его, ощущать. Тем самым приходит чувство защищенности. Взгляните на детей в знакомой среде – они делают то, на что не сподвиглись бы в новом месте.

По мере взросления родитель рассказывает правила социума, которые приняты в данной среде, расширяя рамки безопасности и дозволенности. Это идет еще с тех самых пор, когда родитель был единственным источником информации и передавал свои знания и опыт своим отпрыскам.

И так по мере взросления определяя те или иные правила, мы раздвигаем рамки собственного мира, огораживаем территорию потенциальной опасности и границы возможностей, расширяя возможности собственного сознания и реализации.

Человек, живущий без правил, чаще всего подвержен внешнему влиянию, его часто «штормит», он склонен чувствовать свою неустойчивость и незащищенность. Он часто ищет поддержки и помощи у сильных, по его мнению, людей. Представим себе образ – герой сказки «Волшебник изумрудного города» Страшила, стоящий на открытой местности. Его бросает из стороны в стороны при сильных порывах ветра. И как бы то ни было, он ищет возможности за что-то зацепится, чтобы не улететь. У него нет внутри скелета, который бы его держал.

Обратная сторона медали – человек, живущий в мире жесточайщих правил. "Выполнить задачу любой ценой", "никогда не сдаваться", "идти только до конца", "есть черное и белое и всё" и т.д.. Представим под эту ситуацию себе человека, стоящего вокруг возведенного деревянного крепкого забора. Безусловно, такой забор выдержит и ураган, и снег, и другие природные катаклизмы, и набеги врагов. Но что можно увидеть за такой стеной? Можно только разглядывать мир через небольшие щели. Поглядывать за жизнью. Вряд ли можно считать такое положение дел комфортным.

Так что делать в нашем задании в составлении правил?

Составив перечень правил и законов в первый раз, мы перерабатываем его на предмет экологичности и соответствия личностным целям и задачам. После разбора каждого пункта, мы должны составить новую интерпретацию каждого из спорных пунктов. Мы составляем

Диагностика или рецепт? Что лучше?

Отвечая на вопрос наших читателей, зачастую и нас самих, чем мы отличаемся от множества других каналов, блогов, сайтов и ресурсов про психологию, приведем пример:

Вы приходите к терапевту и жалуетесь на частые головные боли. Среднестатистический терапевт выписывает вам таблетки различного плана, цель которых снять болевой синдром. Вы уходите, но боль то пропадает, то появляется более усиленно снова. Таблетки то помогают, то не действуют вообще. Нет, это не про нас.

Вы приходите к другому специалисту и снова жалуетесь на частые боли головы. Допустим, это будет диагност. Он проводит различные исследования, анализы, задает вопрос, чтобы выявить главное – почему боль появляется, что ей провацирует. И что можно сделать, чтобы её исключить. А если она вдруг появляется, какие меры можно предпринять для её снижения. Это наш метод!

Возможно, мы обойдемся чашкой крепкого чая, или наоборот сладким какао. Быть может, предложим спать 24 часа подряд. Всё индивидуально!

Ка бы то ни было, мы не даем рецептов. В этом нет смысла, к тому же на этом поприще трудится полно профессионалов. Мы смотрим вглубь проблемы, что её спровоцировало, что является её первопричиной и катализатором. Мы разбираем все утверждения, подтверждая их только фактами.

Главный фокус в том, что как только человек осознает первопричину его тягости, «рецепт» уже не требуется. Таблетка от головной боли больше не нужна!

Наш мозг, пожалуй, самое гениальное создание природы! Вы только подумайте, сначала, он играет с нами в прятки. Включая режим защиты собственного «Я», он прячет первопричины в самых укромных уголках памяти и подсознания. Можно сколько угодно писать планы, ставить себе задачи, но ничего не будет выходить, если мозг включает режим «сбережения энергии». Наша задача – помочь найти тайник. И когда это происходит, наш мозг теряет интерес к игре. Возникает чувство, что код разгадан, и двери открыты. В этом случае уже никакая дополнительная «терапия» не нужна, человек сам находит для себя решения интересующих его проблем.

Вот, что отличает нас от других. Вот навык, который вы приобретаете, работая с нами. Мы руководим вашим погружением в мир себя.

И главное, без паники и резких движений! Баллона с кислородом хватит на долгие часы!

❓Хотите разобрать свою ситуацию или задать интересующий вопрос?

❗️Пишите в бот для обратной связи
@Ideaof3COM_bot! Мы ответим!

дости вызваны осознанием проделанной работы и полученного вознаграждения. Вы добились желаемого путем череды последовательных действий. Вы осознаете(!) радость!

Возвращаемся к нашей проверочной ситуации: самое частое заблуждение от перемен в том, что счастье придет сразу же, как только событие произойдет. Если это так, то должна быть реакция как из ситуации 1 (подарок на день рождения). Но обратите внимание, что вы не имели отношения к источнику счастья. При этом ситуация, предоставленная для анализа вчера, – это рук дела нашего героя. И положительная реакция возможна только по ситуации 2.

А это значит, чтобы от перемен был толк, ему необходимо:
1.      Четко осознавать, что он ожидает от перемен. Какая конечная цель! (обязано сформулированная в письменном виде)
2.      Совершенно осознанно, прописав на листе бумаги, рассказать себе, «какая будет моя жизнь после перемен». Критически важный момент! Если нет понимания, что изменится и как, это будет пустая трата времени и сил.
3.      Описать свою роль в новой фазе (читай блок «колесо баланса»)
4.      Осознавать перемены не на эмоциональном плане (мне больно жмут ботинки, быстрее бы их снять), а на сознательном уровне (меня не устраивает 1.2.3.4, уже сделал следующее, чтобы исправить, результат отрицательный, цель недостижима, необходимы перемены).
4.      Излагать все мысли в письменном виде. Помните, язык – это главная «образующая» образа мира человека!

В завершении данной темы ответим на вопрос, что же произошло в описанной в начале темы ситуации. Ответ в том, что вымышленному персонажу, прежде всего, важнее было просто избавиться от предмета его эмоционального дискомфорта, при этом картина будущей жизни не была простроена. Решение было принято эмоционально. Было предположение, что ощущение счастья свалится на голову сразу за громким хлопком двери. Фокусировка на борьбе с негативными эмоциями полностью дезориентировала персонажа, от чего кроме как борьбы в жизни больше ничего не было. Можем сделать вывод, что из-за непростроенной внутренней картины и нежелания менять самого себя, отношение к работе, наш герой хотел менять всё вокруг, защищая своё внутренне «Я» (часто встречающееся заблуждение – я перекрашу дом, и будет в нем счастье).

Оставшись с пустотой и отсутствием ощущения счастья, персонаж решил «откатить все назад», чтобы в последствии иметь возможности вновь избавится от источника раздражения и получить желаемое ощущение счастья, которое как мы знаем из разобранного выше материала, вряд ли к нему придет.

Правильный ответ – это совокупность пунктов 3 «борьба и желание избавится от гнетущего были истинной целью» и 4 «планы на будущее отсутствовали». В психологии и разборах редко когда бывает только одно правильное решение!

Если вы выбрали один из вышеперечисленных пунктов - вы были максимально близки к истине! 

Разбираемся дальше, будет интересно! 

Жажда перемен: какова её природа?

Разбираемся в теме: что же толкает людей на подвиги и желание что-то в своей жизни менять.

Если говорить собирательно, то причин несколько:
1.      Наш мозг сам по себе дает стимулы на то, чтобы приобретать новый опыт.

Для чего? Нам просто жизненно необходимо учится чему-то новому и менять что-то в своей привычной жизни. Первопричина находится еще на генном уровне времен пещерного человека – он должен выходить дальше из своего жилища на охоту или собирать плоды, чтобы не умереть с голоду (бананы на ближайшей пальме быстро заканчиваются).
Ребенок, оставшийся на попечении каменных стен, должен научиться что-то делать самостоятельно, чтобы выжить.

И в этом стремлении «всё менять» мозг даже прячет от нас возможные негативные последствия! Мы полны энтузиазма. Поэтому желать что-то менять, пробовать, изучать, заложено генетически во всех нас. Доказательство этого утверждения есть у каждого перед вами – посмотрите на детей в возрасте до 1 года (можно даже до 2ух лет). Они почти все в равной степени любознательны, целеустремлены, и желают всё узнать, попробовать, изменить. Природа, как всегда, гениальна!
Другой вопрос, кто-то этим пользуется в сознательном возрасте, а кто-то «глушит зов природы», глядя на передачи «Мире животных», лежа на диване.

2.      «В чужом саду трава зеленее» - простая истина, звучащая хотя бы раз у каждого в жизни. Нам просто очень хочется желать того, чего у нас нет. Тут уже дело не только в матушке-природе, а ещё и в нашем подсознании. Когда мы желаем, в основном мы рисуем фантазию. Там нет места голым фактам (ведь зачастую люди не проводят спектральный анализ травы в чужом огороде, чтобы доподлинно убедится в её «зелёности»). Человек жаждет лишь грядущего ощущения. Между планированием и мечтанием большая разница. Голые факты против идеалистической картинки. В фантазиях и мечтаниях мы подвластны эмоциональной части, зачастую упуская из виду множество фактов.

А как иначе создавались бы фантазии, сны, творческие проекты, новаторские истории? Подсознанию и эмоциям тоже нужно поле для раздолья.

3.      Для того, чтобы чувствовать себя живым, человеку нужны эндорфины. Он должен переживать положительные эмоции. В ходе многочисленных исследований психологи сделали вывод: избавление от боли является куда более сильным и запоминающимся мотиватором и стимулятором ощущения счастья, нежели чем обычное поощрение или вознаграждение. Классическая зарисовка: вы идете по улице и сильно хотите пить, к тому же что-то попало вам в глаз, от чего вы терпите жгучую боль. Встречный путник, видя ваши страдания, предлагает запечатанную бутылку питьевой воды, бесплатно. Вы умываетесь, утоляете жажду. Итак, через минуту вы, пожалуй, самый счастливый человек на улице!
Здесь речь идет о прекращении физиологического страдания, и ощущения счастья происходит само собой. Организм сам выделяет эндорифны, чтобы вы не забыли, как всё здОрово сложилось.

Но что происходит в бытовой части, и почему всё же счастье не наступает или наступает не в том виде, в каком ожидалось?

Всё дело в том, что кто-то должен дать мозгу эту самую команду – «ого-го, я счастлив!». А это не самая простая задача. Ведь если эмоции запускаются автоматически, то здесь требуется рациональная команда от сознания, а не от подсознания. Сложно звучит, но разберемся.

В чем разница:

Ситуация 1. На ваш день рождения вам неожиданно подарили тот самый подарок, о котором вы мечтали, но не решались сказать. Ваша реакция: недоумение, восторг, удивление, радость. Всё это вызвано было эмоциональным фоном того, что кто-то попал в точку ваших желаний.

Ситуация 2. Вы решили приобрести особенный гаджет, который редко можно найти, и если получается это сделать, то стоит это немалых денег. Жажда обладания высока, и вы оставляете заявку на всех специализированных сайтах, обзваниваете знакомых с уточнением, кто едет в страну изготовления гаджета, ищите на иностранных сайтах возможности доставки в ваш город. И после месяца работы, вам удается заполучить гаджет да ещё и по выгодной цене. Ваша реакция: «да! Я это сделал(а)! Круто!». Эмоции ра

Жажда перемен: какова её природа?
anonymous poll

Борьба и желание избавится от гнетущего были истинной целью – 5
👍👍👍👍👍👍👍 33%

Планы на будущее отсутствовали – 4
👍👍👍👍👍👍 27%

Спустя время стало лучше видно плюсы прошлого и минусы настоящего – 3
👍👍👍👍 20%

Главный персонаж просто недальновидный человек – 2
👍👍👍 13%

Ваш вариант (пишите в bot с темой «жажда перемен») – 1
👍 7%

👥 15 people voted so far. Poll closed.

Жажда перемен: какова её природа?

Все мы часто ловим себя на мысли, что вот произойдет некое событие, и жизнь пойдет иначе. Мы ждем переезда, поступления в университет, первой/новой работы, первых отношений, путешествия, определенной покупки. Но что происходит с человеком, когда всё же наступает долгожданный момент «Икс»?

Для того, чтобы оценить уровень психологической грамотности нашей аудитории, позвольте задать Вам задачку из практики:

Итак, ситуация: некий человек очень страшно жаждал изменений. Для примера предположим бытовую сцену из жизни – текущая работа перестала приносить какое-либо удовлетворение. Всё претило, невозможно было и часа просидеть в офисе без мысли «скорее бы отсюда уйти». И вот складываются обстоятельства, что человек волею судьбы или путем своего решения, меняет место работы. Всё! Свобода! Можно наконец-то вздохнуть полной грудью. И вот проходит какой-то период времени, и человек начинает оглядываться назад и подумывать над тем, для чего всё это было сделано? И может даже стоит вернуться назад?

Вопрос: что же всё же произошло, что заставило персонажа начать думать со временем иначе и желать откатить всё назад?

Выберите свой ответ:
1.      Спустя время стало лучше видно плюсы прошлого и минусы настоящего
2.      Главный персонаж просто недальновидный человек
3.      Борьба и желание избавится от гнетущего были истинной целью
4.      Планы на будущее отсутствовали
5.      Ваш вариант

Ответы пишите в bot @Ideaof3COM_bot! с темой «жажда перемен».

Для повышения мотивации людям, решившим взять на себя смелость  выбрать пункт 5 и ответившие максимально приближено к правильному ответу, бонус: один письменный или устный разбор любой интересующей темы.

Публикация правильного ответа будет уже завтра! Спешите!

Текст:
Мне около 10 -12 лет. Как-то на рынке я увидела желтую безболку. Она была такая яркая, классная. Я ужасно её захотела. Я никогда не просила что-либо мне покупать, т.к.знала про трудное финансовое положение в семье. Но если я просила что-то купить, значит это действительно мне надо было. Деньги мама дала сразу, хотя поворчала. Она никогда не отказывала. Если даже сначала отказывала, потом все равно покупала.
И вот эта крутая безболка была у меня! Я так была ей рада! Я её одевала и крутилась перед зеркалом, любовалась. Но надевала я её, в итоге, очень редко, потому что у меня был комплекс, я считала себя ужасно лопоухой. А в безболке уши казались ещё сильнее торчащими)) Поэтому, она у меня просто лежала, но я все равно была рада, что она у меня есть, если даже я её не надеваю.

Разбор:
Данный текст демонстрирует нам достаточно послушного ребенка, понимающего ситуацию в семье, свою роль, обязанности, установленные правила. Тема финансовой стабильности является важной для автора, так как был детский опыт денежных затруднений в семье. Сделаем акцент на том, что в тексте трата была связана с покупкой бейсболки, достаточно яркой и дорогостоящей, что является сильным эмоциональным поступком автора. При этом именно в момент эмоциональной потребности проявляется достаточно сильная личность. В тексте фигурирует «я», видна линия поступков с целью получения желаемого.

Если держаться формата темы денег, то делаем вывод: автор текста относится к финансовому достатку как механизму для реализации своих эмоциональных желаний. Причем алгоритм запуска следующий: автор формирует себе цель, далее достаточно быстро находит методы финансового достижения, эффективно проявляет имеющийся навык убеждения, отстаивания своих потребностей и как следствие достижение результата.

Вывод следующий: когда сильное эмоциональное желание присутствует, автор находит ресурсы. Если такое желание отсутствует, то финансовая ситуация у автора умеренно спокойная.

Анализируя текст, есть все основания полагать, что автор текста предпочитает выстраивать свою жизнь, сопровождая ее сильными эмоциональными действиями/покупками/тратами. При этом период в промежутке между ними больше связан со спокойными буднями, лишенными сильных эмоций. Пик приходит именно на выбранный эпизод.

Возьмем на себя смелость сказать, что автор больше нацелен на внутренне «я», нет необходимости внешней демонстрации уровня достатка и собственного счастья. Достаточно иметь объект вожделения "у себя дома", даже без потребности показать это обществу. Внутренний тип референции говорит о некоторой закрытости автора, отсутствие большого количества друзей и знакомых. Лишь круг избранных и близких людей (в тексте фигурирует только мама, другие персонажи отсутствуют). Автору недостает смелости заявить открыто о своих достижениях, предпочитая восхищаться ими в одиночку.
Эмоциональная сила проявляется в действиях, но не в словестном выражении того, что происходит с внутренними переживаниями автора.

В зрелом возрасте факт заработка с высокой долей вероятности напрямую связан с работой по найму, т.к. автор понимает правила и способен за финансовое вознаграждение трудиться, проявлять свои навыки и умения, в случае потребности проявлять устойчивые навыки коммуникации. При этом самостоятельная работа на себя не представляет такой интерес, ввиду того, что это в большей степени связано с отсутствием возможности работы под неким сильным лицом, обладающим возможностью распределять вознаграждение. Имеем возможность сделать вывод, что у автора есть сформированная внутренняя установка – действительное право распределения финансовых благ есть лишь у избранных, и необходимо держаться с ними рядом.

Если задача автора обрести финансовую стабильность, необходимо понимать особенность обретенного принципа: сильное эмоциональное желание запускает механизм финансового накопления. В противном случае накопления происходят умеренно спокойно и не дают серьезных результатов.

​Продолжим разбор темы: "Роль денег в состоянии "счастья" человека" на примере еще одного присланного текста.

Публикация происходит только с письменного согласия автора.

❓Хотите разобрать свою ситуацию или задать интересующий вопрос?

❗️Пишите в бот для обратной связи
@Ideaof3COM_bot! Мы ответим!

тся на уровне с мальчиками). Исследования показали, что уровень владения математикой у девочек было напрямую связано в тем, на сколько мать считала ребенка способным к математике!

Верьте в себя, и всё получится!

Мы начинаем свою рубрику: вопрос - ответ!

Первая тема для разбора: "Откуда берется самооценка?"

«Все мы родом из детства» - это фраза так часто используется, что стала носить немного негативный оттенок из-за своей частоупотребляемости. Но тем не менее – это так и есть!

Все наши знания, установки и правила берут начало в младенчестве.

Важный факт: личность формируется до 3-х лет (допустимо считать, что даже до 5 лет). Остальное уже шлифовка того, что было заложено в детстве. От этого и наша основная сложность – чем старше мы становимся, тем сложнее нам меняться.

Так какое это имеет отношение к самооценке? Ответ: самое непосредственное.

Вообразим в голове картину: малыш лежит в кроватке, рядом с ним мама, рассказывает и показывает то, что вокруг него.
«Малыш, это мишка! Смотри, он мягкий и добрый!»; «Малыш, это твой стульчик! Ты будешь на нем сидеть, когда подрастешь, а сейчас на нем сидит папа!»;
«Это уточка, она желтенькая и делает «кря-кря»».
И так до бесконечности, пока мама не назовет каждый предмет, окружающий ребенка. И малыш принимает эту информацию за истину. Причина в том, что родители (папа подключается немного позже к объяснениям не же ли мама) – это истина первой инстанции. То, что они говорят, есть правда. Ведь для ребенка другого мира пока нет! Только он, лица мамы и пары и его комнатка.

В этот самый момент и формируется понимание ребенка о том, что из себя представляет мир, и какую роль он в нём играет.

И всё это происходит также через слова матери, обращенные к ребенку. То есть то, как она его называет. К примеру: «Ты у меня чемпион», «у тебя всё получится, попробуй еще раз», «я так горжусь, что у тебя получилось» и т.д.

Важно: на сколько правильно родители называют своего малыша , полностью зависит то, как он будет себя воспринимать уже в более сознательном возрасте!

Немаловажную роль играет обратная связь родителей на поступки и ситуации, окружающие ребенка. Когда ребенок слышит: «вот это да, здорово, пробуй ещё раз», или «а ты можешь иначе, попробуй сделать вот так..?», «ничего страшного, я помогу сейчас, чтобы у тебя вышло самостоятельно» - у ребенка формируется правильное понимание себя и своих сил.

Важно также давать и обратную связь на отрицательные поступки ребенка, говоря именно о том, что поступок плохой, а не сам малыш.

В такой атмосфере ребенок вырастает эмоционально устойчивым. Он понимает, что есть люди, которые в него верят, любят таким, каким он есть, и поддерживают, что у него получится, стоит только постараться. Осознает, что даже после падения, можно вставать и идти дальше.

К сожалению, не все семьи знают, как правильно разговаривать с ребенком. Мы дети своих родителей.

Часто мы видим также чрезмерное усердие в обратной связи, которая порождает зависимость от внешней оценки у ребенка в зрелом возрасте (я делаю что-то, чтобы меня похвалили).

С приобретённым установками и словами, как мама и папа назвали ребенка в детстве, он входит во взрослый мир. Чаще всего, если были изъяны в детстве, мы ищем поддержки и положительной оценки у окружающих. Либо стесняемся делать те или иные шаги, боясь получить негативную оценку. Даже порой за чрезмерной настойчивостью или силой «добиться любой ценой» мы можем встретить человека, который в детстве часто слышал «ничего путного из тебя не выйдет». А это значит что чрезмерная деятельность может быть компенсацией детских травм. «Я добьюсь чего-то особенного, чтобы наконец-то мной гордились».

Отвечая на вопрос: "Откуда берется самооценка?", отвечаем: "Из детства. Мы получаем её, прежде всего, через своих родителей. То, как они называли нас и кем считали".

❓Хотите понять уровень свой самооценки или внутренних установок?
❗️Традиционно предлагаем выполнить задание: напишите выдуманный рассказ от имени вымышленного героя возраста 3-5 лет.

✅Хорошая новость: вы можете сами откорректировать уровень своей самооценки. В буквальном смысле самостоятельно! Достаточно этого очень захотеть.

PS: занимательный факт: до 20 века в обществе считалось, что занятия математикой не подходят для девочек (проще говоря, они не способны учи

Часть 3. Заключительная. Роль денег

Кто виноват и что делать?

Убеждения, модели поведения, усвоенные в детстве, редко связаны с прямым разговором о деньгах и способах заработка в семье. Чаще всего родственники уходят от прямого разговора о личном отношении к деньгам, а дети слышат обобщения, шаблоны и т.д.. "денег мало/много; надо экономить/заработать..."

Отношения с деньгами - это не тема открытого обсуждения во многих семьях. В таких условиях ребенок создает свою картину мира, даже не поговорив с родителями на эту тему. А когда картина мира уже создана, человек живет и уже, чаще всего, не будет искать новую информацию. Модели остаются с нами надолго, иногда навсегда.

Для более наглядного понимания: представим, что с детства вы живете в обычной европейской культуре, где с младенчества учат есть с помощью вилки, ножа и ложки. И вот волею судьбы вы попадаете в глубоко ортодоксальную азиатскую культуру. О существовании ножа и вилки там даже не слышали. Будет ли удобно вам кушать злосчастными палочками абсолютно все блюда?

Уверены, что будь у вас за пазухой вилка, вы бы потихоньку доставали ее и использовали, на удивление всех окружающих.

Но в бытовом плане мы, люди, более приспособляемые. Ведь вилки нет, и приходится овладевать навыками борьбы с рисом палочками.

В мире установок всё гораздо сложнее.
✅ Во-первых, чтобы приспособится, нужно чётко понимать, «какой вилкой ты всё это время ел». Проще говоря: осознавать свои установки, заложенные еще в детстве.
✅ Во-вторых, нужно осознать, вам эта установка подходит для достижения целей или нет.
✅ В-третьих, переписать установку! Хорошая новость модели можно менять!

В пункте номер 3 основная сложность. Казалось бы, что проще – начать жить иначе в один день? Сложнее этого задачи надо еще поискать. Ведь надо мысленно каждый раз «класть свою вилку» обратно и тянутся за подходящими для данной ситуации "палочками".

Чтобы всё это делалось проще – пишите установки на бумаге. В идеале рукой! Почему, мы писали об этом ранее, когда делились методами оценки.

Ведь очень важно понимать, что наши убеждения относительно самих себя и своих возможностей относительно денег неизменно влияют на положение дел в этой сфере. Модели, убеждения могут стать как ресурсом, так и сдерживающим фактором.
Всё в ваших руках!

📝И так задание:
Берем лист бумаги, ручку и пишем 5-6 предложений, где вы проводите «работу над ошибками» над заданием из блока 1 и 2.

С удовольствием будем следить за вашими результатами и помогать, если на это будет требоваться наша помощь!
Пишите в bot для обратной связи!