Рассматривая правила жизни, обозначенные во вчерашней статье в качестве примера, мы должны отметить, что они принадлежат совершенно конкретному и живому человеку.
Перед началом коррекционной работы необходимо всегда ставить во главу угла – а какая цель стоит?
В данном случае автором было заявлено сразу несколько проблем: 1. Не проходящее ощущение тягости. «Будто бы всё небо упало и лежит на моих плечах». 2. Отсутствие радости в жизни, «каждый день – серые будни» 3. Сложные отношения с близкими людьми, отсутствие понимания с их стороны.
Сразу хотим отметить, что речь идет о взрослом человеке, с состоявшейся карьерой, устойчивым финансовым достатком и местом в социуме. Чаще всего у финансово успешных людей возникает потребность в том, чтоб договорится с самим собой. Внешний успех не дает внутреннего удовлетворения, а лишь сильнее разжигает внутренний конфликт.
Разберем теперь правила жизни нашего автора: прежде всего, в правилах фигурирует много «я». А это значит, что человек как личность состоялся, и представляет собой некую индивидуальную единицу, у него есть положение в обществе, у его слова есть вес.
Но в некоторых правилах «я» отсутствует, что свидетельствует о принятии этих правил как внешнего фактора. «Я это принимаю, потому что все так говорят». Можно смело говорить о том, что данный человек воспитывался в строгой семье, где исполнение правил и норм считалось неукоснительным. Следовательно, нарушение этих правил будет нести за собой наказание. И эта установка, взятая в детстве, перенесена в сознательную жизнь и действует в отношении описанных выше правил. Или выполняешь, или жди наказания. Только во взрослой жизни палачом выступают не взрослые, как в детстве, а сам для себя автор правил.
В предложениях чувствуется категоричность. «Или всё, или ничего». При этом не учитывается сама по себе жизнь. Разберем для примера пункт 5 о слабом человеке. Ведь согласитесь, любой человек может быть слабым в определенной момент жизни. И надо это учитывать. А данное правило перечеркивает добрую половину окружения человека. Пункт 3 такой же категоричный, ведь бывает множество ситуаций, когда задачу выполнить сейчас нельзя, и навык современного человека заключается в том, чтобы быть мобильным и менять свои цели и задачи, исходя из меняющейся среды. Иначе есть риск разбить голову о стену задач, которые в той или иной степени невозможно выполнить именно сейчас. Добавляет ли легкости в жизни такая установка? К сожалению, нет.
Обратите внимание на пункт 11 с подставленной щекой. Автор правил обращается к себе с использованием местоимения «тебе». Идет попытка отделить себя от такой установки, что свидетельствует о полученной травме, связанной с межличностными отношениями. И чтобы скорректировать данный пункт, прежде всего, следует разобраться, что произошло в жизни автора. Дополнительно об этом свидетельствует пункт 9 (не раскрывайся).
Разбирая каждый пункт, складывается стойкое убеждение, что вокруг себя человек воздвиг очень большой забор. Безусловно, тяжесть и категоричность суждений приводят к тому, что человек чувствует колоссальную ответственность. Ведь ни в одном из правил нет исключений, любое правило должно быть выполнено любой ценой.
Обратите внимание, что в тексте явно присутствует недовольство собой, что говорит о том, что у человека есть внутренне понимание некого идеального стандарта качества, кем он должен стать.
Перечислим: · идеальная внешность (стремление работать над улучшением внешности, п.6); · сильный характер (п.8 не показывай слабость, п.11 терпи боль, презрение слабых п.5); · целеустремленность (п.4 гордость результатами); · безэмоциональность (п.9 склонность молчать, п.10 подставлять щеку); · высокая социальная ответственность (п.1. отличный друг, п.2 отсутствие риска в отношении близких, п.7 не убей не укради).
Всё отлично, если бы могли запрограммировать человека и сделать из него робота. Но речь идет о живом человеке. И все мы склонны иногда плохо выглядеть, обижать близких, ленится, доверять случайным прохожим и т.д.