Химкинская Областная Больница. Страница 15

Завтра в поликлинике Мама и малыш интересная лекция ! Сотрудники ФСС проинформируют вас, милые будущие мамочки «О мерах социальной поддержки беременных! О выплатах!» Далее поговорим о первых днях в роддоме, когда приходит молоко?!! Обе темы актуальны! С заботой ВАШ РОДДОМ ХИМКИ 🙌

Зачем нужна телемедицина Телемедицина — удобный инструмент в тех случаях, когда по каким‑то причинам заболевший человек не может или не видит смысла приезжать на приём ✔Больница расположена далеко от дома, и пациенту (положим, с температурой) сложно до неё добраться. ✔Проблема со здоровьем кажется неопасной, и вам просто нужна небольшая консультация лечащего врача. ✔В городе объявлен карантин и посещать поликлиники без острой потребности нежелательно. ✔Вы заболели в командировке или за границей, поэтому хотели бы поговорить с «родным» медиком, который просто и понятно объяснит, что вам делать. ✔У вас сложное заболевание, и вы хотели бы проконсультироваться с ещё одним врачом — возможно, светилом медицины из зарубежной клиники.

Здесь не страшно🐻 🏥👶В Химках появилась социальная палата для детей в педиатрическом корпусе Химкинской областной больницы. Открытие палаты состоялось в рамках реализации проекта "Добрая комната" партии «Единая Россия» при поддержке Фонда президентских грантов. 🔅Эта палата предназначена для деток, попавших в трудную жизненную ситуацию. Стены в комнате украсили волонтеры: нарисовали чудесных сказочных героев🧸. 🛏Закуплены удобные кроватки и милое постельное белье. Все сделано для того, что поддержать маленьких пациентов и создать для них комфортную обстановку насколько это возможно. 🎅В рамках открытия лечебного пространства Дед Мороз и Снегурочка поздравили ребятишек, которые сейчас лечатся в педиатрическом отделении. Всем вручили сладкие подарочки🎁. По словам автора проекта "Добрая палата" Линары Самединовой, таких палат в Подмосковье будет 10. Большая часть уже открыта. @newshimki

«От лица жюри и рабочей группы конкурса благодарим Вас за участие, за присланные материалы, а самое главное – за ту деятельность по сохранению и развитию здоровья людей, которую Вы ведете.  Мы искренне верим в то, что забота о сохранении и развитии здоровья сейчас не только не уходит на второй план, но и приобретает новое значение.  Очень надеемся, что сможем узнать о Ваших проектах ещё больше, рабочей группе конкурса очень бы хотелось продолжить взаимодействие с Вами и надеемся, что это желание взаимно» #ЗаЗОЖ #КонкурсЗдоровье

В Химкинской больнице открыли "Добрую палату" для детей

Здоровье человека во многом зависит от личного отношения к нему. Для того, чтобы обеспечить долгую и качественную жизнь (78+ к 2024 году!) 👨‍🦳💪 необходимо соблюдать правила ЗОЖ: ✅ рациональное питание ✅физическая активность ✅психологический комфорт ✅отказ от вредных привычек И соблюдать их надо с ранних лет до глубокой старости. Поэтому Центр общественного здоровья и МДОУ СОШ N1 стартовали вчера проект «Пионеры здоровья», в ходе которого ученики школы, воспитанники детских садов, родители и педагоги будут в образовательной, игровой и исследовательской форме получать самые свежие знания о здоровье и здоровом образе жизни. Мероприятие открыли главный врач Химкинской областной больницы Владислав Мирзонов и директор школы Галина Болотова. Заведующая Центром общественного здоровья Ольга Чиркова рассказала участникам про суть проекта и про принципы здорового питания школьников. #ЗдоровыеХимки #ЦентрПрофилактики #ПионерыЗдоровья

О готовности к открытию поликлиники №2 на ул. Лавочкина после проведения работ по капитальному ремонту доложили на общегородском совещании Он проводится в рамках государственной программы «Здравоохранение Подмосковья». Общая площадь обновленного объекта почти 3000 кв.м. Для удобства посетителей созданы современные зоны отдыха, будет работать кафе. Сейчас в поликлинике завершают уборку помещений и установку мебели. Плановая мощность посещений в смену - 382, фактическая - 600. В поликлинике будут вести прием 36 врачей узких специалистов по 17 специальностям.

Ежегодно во всем мире регистрируются сотни тысяч случаев инсульта. К сожалению, если в первые минуты и часы пропустить признаки этого заболевания, процесс становится необратимым… Вот почему так важно знать правила первой помощи при инсульте

🧠 Инсульт представляет собой острое заболевание, которое сопровождается гибелью клеток головного мозга вследствие острого нарушения мозгового кровообращения. Он проявляется общемозговыми и локальными симптомами. ❗️Развитие инсульта возможно по двум сценариям: либо после 24 часов от начала заболевания его признаки сохраняются, либо наступает летальный исход. Поэтому самое главное это своевременно оказать первую медицинскую помощь

Дорогие Мамочки приглашаем Вас на занятие в Мамину Школу 20 декабря в 16.00 Врач -педиатр Яна Оробинская вместе с вами обсудит важную тему для всех родителей «Почему ребёнок плачет?» А плачут наши малыши по многим причинам и не всегда это связано с его плохим самочувствием)!😍 Родителям важно понимать причину плача ребёнка и принимать правильные решения! Найдите время, приходите на занятие и вы получите массу положительных эмоций и правильных знаний🌸 С заботой ВАШ РОДДОМ ХИМКИ🙌

ГОТОВИМСЯ К НОВОГОДНИМ ПРАЗДНИКАМ! Как «не наесть» лишние килограммы? Прошлогодний эфир с заведующей Центром общественного здоровья Ольгой Чирковой

​ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ В ВОСКРЕСЕНЬЕ Боль в суставах и позвоночнике могут вызвать различные патологии. Одной из таких и является плоскостопие. Важно знать, что плоскостопие не всегда бывает врожденным и можем развиться даже в зрелом возрасте. Подробнее о профилактике этого недуга рассказал врач-травматолог-ортопед Химкинской областной больницы Марк Иванов. Здоровая стопа гасит нагрузку, которая возникает при ходьбе. Она работает как амортизатор автомобиля. При плоскостопии же уменьшаются или исчезают естественные своды стопы и происходит перегрузка ее передних и задних отделов. В итоге возрастает давление на позвоночник, голеностопные, коленные, тазобедренные суставы. Деформированная стопа соприкасается с полом всей поверхностью. По отпечатку ног часто можно понять, что речь идет о плоскостопии: внутренняя выемка у следа отсутствует. Плоскостопие часто развивается на фоне врожденной слабости связок или патологии мышц; сидячей работы и малоподвижного образа жизни; повышенной физической нагрузки, например, при профессиональных занятиях бегом и прыжками; ношения слишком мягкой, тесной или слишком жесткой обуви, использования туфель на высоком каблуке или плоской подошве, а также беременности. Главным симптомом деформации является давящая жгучая острая боль в области стоп. При тяжелых формах она способна отдавать в голеностопные, тазобедренные суставы и спину. Выраженное плоскостопие может даже быть причиной головных болей. Чаще всего дискомфорт возникает при физической нагрузке. Меняется походка, она становится тяжелой, неуклюжей. Человек может разводить носки или косолапить. Помимо явных симптомов имеется ряд косвенных: обувь быстрее изнашивается, стопа кажется увеличенной, при ношении туфель на каблуках почти сразу возникает усталость, а порой трудности с удержанием равновесия при приседании. «Если не заняться лечением, могут появиться пяточные шпоры, вальгусная деформация стоп, варикозное расширение вен нижних конечностей. Не исключено возникновение артритов и артрозов крупных суставов ног. В области позвоночника возможно образование грыж и межпозвонковых протрузий, боль в пояснице, шее», - предупреждает травматолог. Как себя обезопасить? • Используйте ортопедические стельки. Они делятся на индивидуальные и стандартные базовые. • Исключите хождение босиком по жесткой поверхности. Такая привычка приводит к уплощению стопы. Желательно носить дома ортопедические тапочки. • Ежедневно тренируйте связочный аппарат стопы. Вариантов упражнений много: от катания бутылочки, банки, скалки по полу стопой до собирания пальцами ног палочек, карандашей. Желательно отводить на зарядку от 30 минут до часа. Положительный эффект приносит плавание, рекомендуется заниматься трижды в неделю не менее 60 минут.

Просто добавь воды - лозунг грядущих новогодних праздников от главного нарколога Подмосковья! 🎄Широкие застолья в кругу близких уже совсем скоро, но, к сожалению, они редко обходятся без спиртного. Как правильно выпивать? Разбираемся вместе с главным внештатным психиатром-наркологом Московской области Виталием Холдиным. ⛔️Первое, самое главное и довольно грустное - безопасных доз алкоголя не существует. Поэтому лучший совет - не употреблять вовсе. Если же всё-таки планируете поднять за праздничным столом бокал-другой, вот несколько рекомендаций. 👇🏻 🚰Возьмите за правило: каждую порцию спиртного запивать стаканом воды. Это позволит избежать обезвоживания и снизить градус напитка. Например, вино можно разбавить водой, либо добавить в него лед. 🍞Не забывайте закусывать, лучше всего за пару часов до застолья плотно поесть. Отлично подойдут сложные углеводы. 🍾Игристые и другие напитки с пузырьками прочь! Углекислый газ ускоряет всасывание алкоголя в кровь. 🚬Сигареты и алкоголь объединяет их вред для здоровья, но вот выпивать и нагружать организм еще и никотином не стоит.

В рамках проекта «Онлайн-поликлиника» жители Московской области могут получить 5 видов медицинских справок и выписку из амбулаторной карты через региональный порта Госуслуг. 📍Справка об отсутствии контактов с инфекционными больными не требует предварительного осмотра специалистом 📍 Справку по форме 086/у можно получить онлайн, если в течение года школьник прошел профилактический осмотр. 📍Справка 070/у оформляется при наличии ранее подтвержденных показаний на санаторно-курортное лечение. 📍Справка 079у выдается детям, отправляющимся в летний оздоровительный или спортивный лагерь. 📍И сертификат о профилактических прививках. 📃В выписке отображены сведения о состоянии здоровья человека, дате визита и поставленный диагноз. Потребоваться такая выписка может в школу, детский садик, на работу или в другую медорганизацию. 📲Получить справку онлайн можно на региональном портале Госуслуг https://uslugi.mosreg.ru/zdrav/. Для этого необходимо перейти в Электронную регистратуру, раздел "Справки"

ПИОНЕРЫ ЗДОРОВЬЯ Запускаем масштабный проект по ЗОЖ при поддержке Администрации г.о. Химки! Школа N1 - первые в движении к здоровью, успеху, долголетию! Дошкольники, школьники, родители и педагоги будут получать знания и навыки здорового поведения! Старт проекта 19.12.2022 Молодёжная, 44 МДОУ СОШ N1 #ЗдоровыеХимки #ЗаЗОЖ #ПионерыЗдоровья

Сегодня День покорения вершин🏔 Очень символично, что он отмечается в конце года. Ведь речь не только о буквальной высоте гор, но и о личных достижениях. 💪Побеждать себя, преодолевать трудности и достигать высот в социуме так или иначе приходится нам всем . Именно сегодня вы можете сесть и выписать все достижения за год в различных сферах своей жизни. После этого сформируйте новые. 👍А что бы у вас была энергия для достижений, не забудьте про свое здоровье. Ведь это ваш фундамент. ✔Сделайте полный чек-ап организма ✔Попробуйте соблюдать пост ✔Делайте зарядку каждый день ✔Не пейте алкоголь ✔Пройдите диспансеризацию Одним словом, позаботьтесь о себе🖤 Желаем вам покорить все желаемые вершины🌄

❗️ С 1 января 2023 года Химки расширяются! 📍 Смотри картинки, если хочешь знать, какие населенные пункты войдут в состав городского округа Химки. THEHIMKI.RU

15 декабря – День чая ☕Напиток, считается одним из самых древних и полезных. Диетологи считают полезными для здоровья 4-5 чашек чая в день при условии правильного заваривания: 1 г сухого листа чая на 100 мл напитка. Но надо помнить про кофеин в составе. Он может нарушить сон, а также нежелателен для людей с изжогой🔥 💊Не стоит запивать чаем жаропонижающее, так как снижается эффективность лекарства. ⛩Учёные Поднебесной доказали, что он положительно влияет на печень снижая риск заболеваний стеатозом и циррозом. ✔Черные сорта содержат полифенолы, уменьшающие повреждение клеток организма и борющиеся со свободными радикалами. ✔И черные, и зеленые чаи могут замедлить рост раковых клеток. ✔Флавоноиды, содержащиеся в чае, снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показали, что употребление черного чая в количестве не менее 4 чашек в день снижает риск инсульта на 30%. Пейте чай и будьте здоровы!🤍