Радуга и Гвозди. Страница 6
4537
@empireinthemaking
Стол, в который я пишу. @allagentis
-
Радуга и Гвозди
Мне очень нравится книга Роберта Грина про 48 Laws of Power. Когда ее перечитываешь в пятый раз за три года, то очень хорошо начинаешь видеть, как все написанное там применяют другие. И вообще начинаешь смотреть на мир немного другими глазами.
Посмотрите только на Бориса Джонсона. Который эдакий ванька-дурак. Вот тут сцена, когда он сказал, что женщины в парандже похожи на почтовые ящики и грабителей банков. И к нему домой пришел наряд репортеров задавать по этому поводу неприятные вопросы. И он репортеров сделал просто одной правой.
(Если вдруг ссылка не работает, то смотреть где-то с 13:30 минуты)
https://youtu.be/dXyO_MC9g3k?t=837
Борис может быть кем угодно, но он явно не дурак.
И, кстати, одна из вещей, которая регулярно играет с людьми злую шутку - это недооценка противника, который просто умело максируется и тем усыпляет бдительность. Типа дурак-дураком, оранжевый тонкокожий плакса. А потом оп-па - и вот тебе внезапно сорок пятый президент США или премьер Британии. -
Радуга и Гвозди
Кстати, вот вам ещё вдогонку про солнцезащитные крема: http://www.donttouchmyface.co/2016/09/blog-post.html?m=1. Если вы уже согласны с тем, что это полезная штука, то из поста становится понятно как именно выбирать крем почему. -
Радуга и Гвозди
Ильяхов написал про закисание редакторов. Так и есть, причем не только для редакторов. Особенно порадовало вот это:
*
Командный игрок. Нет, вот это самое мерзкое. Когда отношения внутри компании становятся важнее, чем результат работы. «Ты слишком жестко правишь его тексты, это его демотивирует. Ты должен более бережно относиться к фидбеку коллегам, и они будут деликатнее к тебе».
*
Не во всех командах "отношения" важнее результатов, но такие встречаются намного чаще, чем можно подумать на первый взгляд. Как минимум в американском корпоративе.
И вот я, горящий борец за результаты, только на десятом году работы начала доходить до того, что большие корпорации - это не только бизнес, но и мини-социум. И надо как-то учиться в нем жить - заводить друзей, строить альянсы, искать поддержку сверху и по возможности не сильно ставить людей в некомфортное состояние призывами штурмовать баррикады. А то с меня станется.
http://maximilyahov.ru/blog/all/zakis/ -
Реклама
-
Радуга и Гвозди
Ну и если вы вдруг в Штатах, то по-моему самый крутняцкий крем вот этот: https://www.amazon.com/EltaMD-Clear-Facial-Sunscreen-Broad-Spectrum/dp/B002MSN3QQ. Я их перепробовала десятки, включая крема в разы дороже. И он мне до сих пор нравится больше всех. -
Радуга и Гвозди
Я человек-Парето. В том смысле, что я всегда ищу те 20% усилий, которые дадут 80% результата. У меня довольно плохая память - а после рождения детей и пары лет недосыпа она стала еще хуже - и я реалистично оцениваю свои возможности удержания в ней разных вещей. Поэтому если уже что-то помнить, то так, чтобы это было что-то важное и нужное.
Поэтому я знаю одно самое действенное упражнение для восстановления мышц после перелома стопы (подъемы на одной ноге). Одно самое действенное правило успешной карьеры (make your boss happy). Один самый действенный способ борьбы со стрессом (сон). Одно упражнение, которым можно прокачать все тело (берпи). И еще много всего такого, одного.
А еще я знаю одно самое важное правило для тех, кто хочет сохранить молодой вид подольше. Правило простое и не включает в себя ни ботокс, ни косметолога, ни пластического хирурга. И не требует перемены образа жизни и суммарно занимает максимум минуту в день. А именно - солнцезащитный крем с минимум SPF 50. Самый эффективный крем от морщин!
Если не верите, то посмотрите на лицо дальнобойщика, который кремом не мазался и которому солнце светило в основном только на одну сторону: https://www.huffingtonpost.ca/2012/06/06/bill-mcelligott-sun-damage_n_1573546.html
Или на двух сестер-близнецов, одна из которых жила во Флориде и любила солнечные ванны (и еще курила), а вторая нет: https://imgur.com/a/Nq5dYL2
В общем, если вы можете запомнить только одно правило красоты, то это оно - всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом! Даже если на улице вроде бы как нет солнца, и даже если вы живете не в Калифорнии - UV лучи если что проникают даже через тучи.
А если вдруг у вас с памятью получше, чем у меня, и туда поместятся три правила, то можете еще добавить "пейте поменьше алкоголя" и "хорошо спите, минимум 8 часов в день". Но это уже опционально 😊 .
Ну и чтобы вы точно не забыли, вот вам песенка в тему: https://www.youtube.com/watch?v=nEBxR-Tcf_k -
Радуга и Гвозди
У меня высокие требования к этому миру - чтобы все было сделано хорошо и с головой, а не через ж*. Чтобы люди не были мудаками и чтобы принимали правильные - с моей точки зрения, конечно ;) - решения в стратегических вопросах, которые имеют отношение ко мне. Чтобы держали обещания. Чтобы посылки с Амазона приходили вовремя. Ну и много ещё чего такого.
А ещё у меня мало терпения. Комбинация, как вы понимаете, не очень. Стоит несовершенству мира проявить себя особенно остро, мне хочется достать тапок и фигачить им виновных.
Но это не решение проблемы. Это эмоциональная разрядка. Причем очень часто разрядка идёт как раз за счёт решения проблемы. Поругались, разрядились, но все стало ещё хуже. Когда из вариантов шашечки или ехать неизменно зачем-то выбираешь шашечки.
Поэтому я поставила себе цель - научиться вовремя засунуть себе тапок в жопу, и "улыбаемся и машем" вместо. Очень полезное умение, которое в жизни мне явно не помешает. А если получится в реальном времени - то вообще отлично. Но это пускай пока будет stretch goal.
Но пока я не умею, мне нужна поддерживающая структура. "Что делать если...". И вот одна из вещей, которая у меня отлично работает, как оказалось, это музыка. Не вся, но если копнуть, можно найти отличную.
И тут достал уже такой тапок и заострил перо. Но включил Buena Vista Social Club, послушал и понял, что да ну нафиг, все тлен. Пойду лучше чаю попью и в окно посмотрю.
https://youtu.be/KODWcrncnUU -
Радуга и Гвозди
Ну и вот вам заодно серия коротких видео про переговоры. Я посмотрела и там довольно толково рассказано.
Прослушивание само по себе вряд ли даст существенный эффект, нужно именно записать шаги и пробовать по ним практиковаться и потом делать работу над ошибками. Но какая-то часть информации все равно осядет, так что даже без практики результат может быть, просто намного менее очевидный.
https://sellsay.ru/video -
Радуга и Гвозди
Очень интересный взгляд на cover letter. Обычно люди действительно пишут о себе - что знают, что умеют, чего хотят. А вот если вы напишете больше с фокусом на компанию - то этим вы как минимум отличитесь от остальных кандидатов, причем, думаю, не в худшую сторону. А быть "не как все" в хорошем смысле - всегда полезно.
http://maximilyahov.ru/blog/all/razbor-4/ -
Радуга и Гвозди
Я уже рассказывала про канал Charisma on Command, но вдруг вы не видели или забыли. Действительно очень интересно, хоть и далеко не все применимо без тренировок. https://youtu.be/_PZKok5_KVA -
Радуга и Гвозди
Сегодня мы проезжали через Польшу по пути Чехию. И я заметила очень сильный контраст - насколько меня задолбала Польша и насколько комфортнее мне сразу стало в Чехии. На порядок.
Разница тут в знании языка. У меня свободный чешский и просто зайдя на заправку и перекинувшись парой слов с продавщицей, даже где-то пошутив, чувствуешь себя расслабленнее. Своим. Ты дома, путь это и не дом. И ты тут уже лет десять как ни живёшь.
Вывод лично для меня - если меня когда-то угораздит опять переехать и я не буду знать языка, то изучение местного языка должно быть приоритетом номер один. Достичь уровня свободного владения языка нужно максимально быстро - иначе банально напряжно жить в стране. Хоть японский, хоть китайский. Пофиг, буду учить. -
Радуга и Гвозди
Мне нравится Тим Феррисс и мне нравится Джош Вайцкин. А когда они собираются вместе, получается интересно в квадрате: https://www.youtube.com/watch?v=4r6gr7uytQA -
Радуга и Гвозди
Ryan Holiday про Alive Time vs Dead Time: https://youtu.be/z4XSUkwjiZ0
Всего три минуты, но очень содержательные три минуты. -
Радуга и Гвозди
Стартап я в ближайшее время делать не планирую, но я сейчас оперирую где-то на 30% в режиме стартапа на работе. Когда нифига не понятно, постоянно какие-то проблемы, вопросов больше чем ответов и постоянно нужно отвечать себе на вопрос "Какого фига я вообще продолжаю это делать, когда кругом столько команд, где можно сидеть и спокойно строчить дизайны и код, без вот этого всего".
На 30% потому, что все-таки у меня гарантированная зарплата, страховка, минимальные риски - ну, не выгорит, переживем - и где-то наверху в теории есть менеджмент, который должен решать особо сложные проблемы. Как минимум в теории.
Но я люблю краткое, структурированное и по делу. -
Радуга и Гвозди
ВЕБИНАР «ХОЧУ ДЕЛАТЬ СТАРТАП»
Рабочая тетрадь: https://yadi.sk/i/so1GL3_2oP0tAg
Конспект в виде mind-карты: https://yadi.sk/i/gDZ3lGEWaQLZlg
Матрица идей для стартапа: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1k5sTdMpWKvPIqUi1UNIKQ8xBpw5DEyRfwnAQxZoHmDw/edit?usp=sharing
Курс "Стартап-Спринт", о котором говорю на вебинаре: http://katerinalengold.com/startup-sprint -
Радуга и Гвозди
Гвозди не мои, если что. -
Реклама
-
Радуга и Гвозди
Пока я не сломала стопу, я вообще не знала, что там за чудный мир. В общем, переломать кучу костей - это самое лучшее, что с вами может случиться в данном случае. Кости срастутся обратно.
Потому, что можно повредить суставы, например. И тогда их просто вместе прибивают гвоздями. Буквально. -
Радуга и Гвозди
Давайте я вам сегодня расскажу про три своих способа справляться с ситуациями, когда грустно, плохо, волнительно и/или кажется, что все пропало. К счастью мне повезло в том, что мне не очень свойственно застревать в этих состояниях надолго - особенности устройства моей психики - но все равно они бывают.
1) Tim Ferriss. У Тима очень много интересного материала, который расширяет перспективу. Обычно я просто включаю интервью с кем-нибудь и слушаю. Меня это обычно вытягивает из воронки мыслей о собственных проблемах, которая имеет тенценцию затягивать. Из последнего понравилось - https://tim.blog/2019/04/18/amanda-palmer-2/
2) Дневник. Дневник для меня - это способ разрядиться. Честно написать, что меня волнует, чего я боюсь, как я себя чувствую. Я могу писать и час и два. Думаю, что механизм тут такой - когда что-то давит, и оно большое, аморфное и непонятное, то тут очень помогает его конкретизировать на бумаге.
И внезапно становится понятно, что давит что-то очень конкретное - тут я боюсь вот этого, тут меня волнует вот то, а тут на меня сильно повлияло такое-то событие по вот этой причине. И с конкретным уже можно как-то работать. Даже если непонятно - например, почему меня какое-то событие так сильно выбило из колеи - то появляется конкретный вопрос, на который можно искать ответ. Самому, с другом, с терапевом. А вот с состоянием "что-то мне как-то не так" - не особо.
3) "Медитация". Необязательно именно медитировать, как мне кажется. Лично мне именно медитации не очень заходят. Но тут есть много альтернатив - от побегать или просто погулять на природе до поиграть на пианино или повязать. Тут главное отойти от гнетущего состояния и не думать о проблемах какое-то время.
Это работает не всегда. Пару месяцев назад, например, у меня было столько стресса, что мне пришлось идти к доктору с вопросами, что делать. Доктор мне предложила три варианта - 1) снотворное (легкое или "вырубит и слона") 2) антидепрессанты 3) шесть недель больничного. В любой комбинации.
Я решила начать с легкого снотворного. Но мне очень помогло понимание, что у меня есть варианты, если оно не сработает. Помогло настолько, что даже снотворное я перестала принимать на третий день.
Кстати, это еще один очень важный фактор. Если у вас в жизни происходит какая-то фигня и вы плохо спите (переживаете, думаете о проблемах, просто не можете уснуть итп.), то обязательно решите проблему со сном в первую очередь. -
Радуга и Гвозди
Atul Gawande - один из моих любимых авторов. Чтобы написать захватывающую книгу на пару сотен страниц о контрольных списках - checklists - нужен огромный талант. Я эту книгу прочитала лет 5 назад, но некоторые истории и основные идеи из нее я помню до сих пор.
А в 2014 году он издал книгу "Being Mortal" - о том, что мы все умрем. Книга стала The Best Book of the Year по версии многих новостных изданий. Знаете, для книги на очень сложную тему, которую люди стараются изо всех сил вытеснять из зоны своего сознания - это просто невероятно. Но книга действительно очень глубокая и при этом не давит неизбежностью. И очень хорошо написана, конечно.
https://www.amazon.com/Being-Mortal-Medicine-What-Matters/dp/1250076226
И вот сегодня я прочитала его статью, которой уже лет 15 о том, насколько сильно отличается уровень медицинской помощи у разных врачей и больниц. На примере кистозного фиброза - пациенты каких-то больниц жили в среднем 30 лет, а каких-то 46.
Исторически так сложилось, что именно для этой болезни велась довольно детальная статистика. О других мы мало что знаем и нам остается только надеяться и верить, что наш доктор находится где-то в верхней половине по результатам. Но реальных данных у нас нет.
Статья длинная, но интересная и прямо заставляет задуматься об устройстве мира. https://www.newyorker.com/magazine/2004/12/06/the-bell-curve
Я сейчас как раз в периоде своей жизни, где мне приходится иметь дело с врачами, и разница в результатах может быть огромной. И мне не очень нравится вариант просто слушать доктора и делать как он говорит. А что если он не очень хороший доктор? Данных у меня нет, надежда не является хорошей стратегией. А вести полноценный и спортивный образ жизни в перспективе - очень хочется.
И тут я вспомнила одну историю. Andy Grove - бывший CEO Intel - когда-то заболел раком простаты. И он досконально изучил тему сам - ему важно было понять, какие у него варианты и какие статистические прогнозы у этих вариантов. Это кажется простой задачей, но на деле вариантов довольно много и вряд ли отдельно взятый врач знает обо всех, не говоря уже о том, чтобы отслеживать особо нигде систематично не документируемые статистики во времени.
В общем, Andy Grove - вообще ни разу не врач - по сути, сам изучил тему и сам назначил себе лечение. Естественно, постоянно консультируясь с врачами. Увлекательная история.
http://fortune.com/1996/05/13/andy-grove-prostate-cancer-cover-story/