Real Food. Страница 153

Рис с курицей по-мексикански Ингредиенты: Куриные бедра - 1 кг Соль, смесь перцев, паприка по вкусу Оливковое масло для жарки Лук - 1 шт Сладкий перец - 1 шт Чеснок - 2 зубчика Перец чили по желанию Томаты в собственном соку - 300 г Томатная паста - 1 ч.л. Соль - 1 ч.л. Рис басмати - 300 г Куриный бульон - 400 мл Лимон по желанию Рис желательно длиннозерный, если нет, то берите круглозерный. Вместо томатов в собственном соку можно взять помидоры, снимите шкурку и проблендерите. Real Food | #ужин

NFT сейчас — как биткоин в 2014. И тот, кто сейчас вложит пару долларов в NFT, через пару лет станет миллионером. Сами посмотрите: NFT-рисунок камня купили за 100$, а через неделю уже продали за $1,3 млн. И так может каждый — достаточно читать @Connft. Там рассказывают, что такое NFT, как с 1000 рублей сколотить состояние и кто платит за такие картинки. Если хотите зарабатывать на картинках, вам сюда: @Connft.

Конвертики с творогом. Ингредиенты: Лаваш - 1 уп. Творог - 600 гр. Петрушка/укроп Зеленый лук Яйца - 2 шт. Соль - по вкусу Приготовления: 1. Мелко нарезаем лук, зелень. 2. Добавляем в творог зелень, лук, яйца, солим. Перемешиваем. 3. Лаваш нарезаем на полоски (примерно 10-12 см.). 4. Выкладываем на уголок начинку и складываем в треугольник (смотри на видео). 5. Обжариваем на небольшом кол-ве растительного масла с двух сторон до золотистости. Real Food | #завтрак #перекус #закуска

Торфяной пирог Ингредиенты: ⠀ Для крошки: ⠀ Сливочное масло - 200 г Мука - 300 г Сахар - 120 г Какао - 30 г ⠀ Для начинки: ⠀ Творог - 500 г Яйца - 4 шт Сметана - 100 г Сахар - 180 г Ванильный сахар - 10 г Крахмал картофельный - 30 г ⠀ Готовим: В миску просеиваем муку, какао, добавляем сахар и хорошо перемешиваем. Добавляем мягкое сливочное масло и растираем руками до мелкой рассыпчатой крошки. В другой миске соединяем творог, сметану, яйца, сахар, ванильный сахар и крахмал. Немного перемешиваем ложкой, затем пробиваем блендером до однородной кремообразной консистенции. Начинка готова! Дно разъёмной формы застилаем пергаментом (здесь форма d-21 см), всыпаем чуть больше половины крошки, распределяем руками рассыпчатую массу ровным слоем по дну, и формируем бортики высотой около 3-4 см. Затем вливаем начинку и сверху засыпаем остатками рассыпчатой шоколадный массы (не оставляя пробелов). Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 40-50 мин. Даём полностью остыть, затем подаём к столу. Real Food | #десерт

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия и пять лет назад йога стремительно стала частью моей жизни. На данный момент я сертифицированный преподаватель хатха-йоги ( RYT - 200), который регулярно обучается на различных семинарах и курсах, углубляя знания для развития личной практики и практики преподавания. На своем канале Yoga Daily я делюсь уроками, вдохновением, личным опытом и рекомендациями для работы с собой и своим телом. Будет полезно тому, кто: 🌱давно хотел начать занятия йогой 🌱желает вернуться к занятиям после перерыва 🌱стремиться улучшить свою физическую форму 🌱хочет поработать над силой, гибкостью и выносливостью 🌱желает снизить уровень стресса 🌱стремиться легче справляться с тяжелыми эмоциями и больше наслаждаться жизнью Добро пожаловать - Yoga Daily

«ПП-Наггетсы» Ингредиенты: Куриное филе Соус Карри Соус Терияки Соль и перец по вкусу Кукурузная мука(или кукурузные хлопья без сахара) Готовим: Филе нарезать брусочками ,замариновать в соусах карри и терияки. Обвалять в кукурузной муке ,либо измельчённых кукурузных хлопьях (обычные,что для завтраков,только не сладкие). Противень смазать маслом и отправить в духовку при 200С на 30-35 минут. Подавать с любимым соусом. Приятного аппетита! Real Food | #закуска

Вкусные котлеты в духовке Ингредиенты: Для котлет: Фарш Чеснок 3 зубчика Соль,паприка,хмели сунели,чёрный перец Лук Для начинки: Яйцо отварное Картофель сырой Сыр Сметана или домашний майонез Отправляем в духовку при 180 градусах на 30 минут. Real Food | #обед #ужин

Лаваш сулугуни с сочной курочкой Ингредиенты: курица грудка 1шт куркума 1ч.л сушенный укроп 1ч.л сыр сулугуни 300гр зелень 1пучок помидор 1шт лаваш сметана 3ст.л чеснок 1шт соль 1щепотка Приятного аппетита Real Food | #обед #закуска #перекус

Умный Строитель стал самым популярным Telegram каналом про строительство и ремонт! Лайфхаки, строительные хитрости и куча другого полезного контента, которые помогут построить дом дешево и со вкусом.🔥 Советуем подписаться 👉 Умный Строитель

Оладушки из мягкого творога Ингредиенты: Творог мягкий (который как йогурт) - 150 гр Яйцо - 1 шт Мука рисовая - 2 ст ложки с горкой или примерно 50 гр Разрыхлитель -1/2ч ложки Соль - щепотка (можно без нее) ⠀ Готовим: 1. К мягкому творогу добавляем яйцо, соль, муку и разрыхлитель- перемешиваем 2. Оставляем тесто на на 5 минут 3. Хорошо разогреваем сковороду, убавляем огонь до среднего и выпекаем оладушки с каждой стороны. Появились пузырики - можно переворачивать. Если оладушек разваливается, возможно он еще недостаточно пропекся. Real Food | #завтрак

Идеальные сырники Ингредиенты: 500 г сухого рассыпчатого творога 1 яичный белок 25 г сахара или сахзам по вкусу щепотка соли 50 г муки (рисовой/пшеничной либо манки) + 15 г для формирования 75 г шоколада (15 долек) ⠀ Готовим: К творогу добавляем белок, сахар/сахзам, соль, муку/манку и хорошо перемешиваем до однородной массы. Берем часть «теста» формируем шарик приплющиваем внутрь кладём дольку шоколада снова формируем шарик обваливаем в муке придаем форму шайбочек. Такие сырнички можно выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут. Либо обжаривать на сковороде (с маслом или без), на среднем огне, с 2-х сторон под крышкой до золотистого цвета. Приятного аппетита! Real Food | #завтрак #десерт

Запеканка на сковороде Ингредиенты: Фарш на ваш вкус Картофель Грибы (по желанию) Лук Помидоры Сыр ⠀ Для заправки: ⠀ Сметана или майонез (здесь 50/50) Специи по вашему вкусу ⠀ Готовим: ⠀ Картофель и помидоры нарезать крупными кружочками. Нарезать грибы как на видео и лук полукольцами. Заранее приготовим соус: смешаем майонез, сметану и ваши любимые специи. В сковороду выкладываем все ингредиенты слоями, смазывая каждый из них соусом: Картофель - грибы - мясо - лук - помидоры. (Так же не забывайте солить) Готовим нашу запеканку под закрытой крышкой на медленном огне примерно 30 минут, чтобы она хорошо потушилась. За 5-7 минут до готовности добавляем натёртый заранее сыр. Перед подачей добавляем зелень по вашему вкусу. Real Food | #ужин

Медовый торт на сковороде Ингредиенты: Мука – 220 гр. Яйцо – 2 шт. Соль – 0,5 ч.л. Масло сливочное – 130 гр. Мед – 100 гр. Сода – 1 ч.л. Вареная сгущенка – 150 гр. Сметана 20% - 200 гр. ⠀ Готовим: В небольшую кастрюлю кладите 130 гр. сливочного масла, 2 яйца, 100 гр меда, щепотку соли. Поставьте на водяную баню. Перемешайте. Когда масса полностью соединиться и растает, добавьте 1 ч.л. соды. Снова перемешайте. Масса начнет пениться. Теперь добавьте немного муки от общего количества, перемешайте. Можно снять с огня и немного остудить. Добавьте оставшуюся муку и замесите тесто. Переложите его на доску. Разделите на 8 частей. Каждую раскатайте в тонкий круг. Выложите на сухую сковороду и выпекайте с двух сторон по одной-две минуте. Лучше всего это делать на среднем огне, чтобы коржи не пригорели. Испеките все коржи и приготовьте по быстренькому крем. Просто возьмите 150 гр. вареной сгущенки. Добавьте 200 гр. 20% сметаны. Перемешайте хорошенько и крем готов. Real Food | #десерт

Простой и вкусный рецепт ЩИ Ингредиенты: Мясо ( свинина 250 гр. ) Морковь 1 шт. Картофель 4-6 шт. Капуста ( квашеная ) 800 гр. Лук 1 шт. Зелень ( укроп и петрушка ) Соль ( по вкусу ) Real Food | #обед #первоеблюдо

Рис с индейкой и грибами в духовке Ингредиенты: Рис - 150 гр (в сухом виде); Шампиньоны - 150 гр Филе индейки - 250 гр Чеснок - 1 зубчик Соль и специи по вкусу (здесь паприка, черный молотый перец, приправа для курицы) Растительное масло - 2 ст.л. Приготовление: В форму для запекания выложить рис, нарезанные шампиньоны (у меня замороженные), соль, специи. Перемешать и залить горячей водой (вода должна полностью покрыть рис с грибами). Филе индейки нарезать на порционные кусочки, положить в миску, полить маслом, посолить и поперчить, перемешать. Выложить кусочки мяса в форму и вылить оставшееся масло. В разогретой духовке готовить 30 мин. под фольгой и 5 мин. без (чтобы мясо подрумянилось). Подавать с любым соусом (по желанию) или без него. Real Food | #обед #ужин

Российские дворы настолько ужасные, что им посвятили отдельный канал. Гигахрущ — сборище серых, безликих, но до боли знакомых пейзажей. Зайди и полюбуйся чудесами нашего благоустройства: @gigahrushc

Лёгкий творожный тортик Ингредиенты: Для теста: Творог 5-9% - 2 пачки по 180 гр Яйцо - 2 шт Сахар - 1/2 стакана Мука - 2 стакана (без верха!) Разрыхлитель 0,5 ч л ⠀ Для крема: Мягкий сладкий творог (если густоват, нужно разбавить йогуртом) Real Food | #десерт

Сочная курочка с ореховым соусом и овощами Ингредиенты: Куриное филе - 2 шт Грецкие орехи - 20 гр Кинза - пару веточек Сливки 10% - 20 мл Кабачок - 1 шт Помидорчики Черри - 6-7 шт Соль, чёрный перец - по вкусу Оливковое масло (для жарки) Сок лимона Сливочное масло - 20 гр Чеснок Приготовление: 1. Кабачок нарезаем кубиками, обжариваем до золотистого цвета. 2. Черри режем пополам и обжариваем с чесноком на сливочном масле. 3. Филе нарезаем как манго и обжариваем с каждой стороны по 8 минут до золотистого цвета. 4. Обжариваем грецкие орехи. В чашу блендера добавляем орехи, кинзу, сливки, соль, перец. 5. Выкладываем подушку из овощей, сверху курицу и поливаем ореховым соусом. Real Food | #ужин