Через неделю штаны будут слетать 💪Теряем до 8 кг за неделю! Особенно это касается жировых отложений ВОКРУГ ЖИВОТА.
⠀
Отличная выручалочка для тех кто хочет быстро похудеть.
Нам нужно:
2 лимона.
1 ч.л..
Читать продолжение
Каждый раз, когда вас за#бут на работе, заходите в канал «Игорь, начинайте работу».
Это сборник дебильных требований заказчиков и начальников. Жиза для фрилансеров, удалёнщиков и офисных работников.
Заходите, здесь уже ржут с ваших коллег: @oplata_skoro_budet
Ажурные блинчики на кипятке
Ингредиенты:
Молоко 1 стакан
Кипяток 1 стакан
Яйца 2 шт.
Мука 1 стакан
Сахар 2 ст.л (можно и без сахара)
Соль 0.5 ч.л.
Растительное масло 2 ст.л. (здесь меня оливковое)
Сода 1 ч.л.
Готовим:
Яйца взбить с солью в пену, добавить сахар и ещё немного взбить. Влить молоко, добавить соду, частями всыпать муку и перемешать, чтобы не было комочков. Влить кипяток, перемешать, добавить растительное масло и снова перемешать . Выпекать блины с двух сторон на хорошо разогретой сковороде.
Real Food | #завтрак
Нежнейший салат из копчёного мяса.
Ингредиенты:
Копченое мясо курицы
яйца 2-3шт.
картофель -1 шт. (среднего размера)
зелёный лук (можно и обычный)
сыр Дружба - 1 упаковка
майонез
Собираем:
Все продукты кроме лука и мяса, натираем на тёрке.
Сыр перед тем как натереть , слегка подмораживаем в морозилке, минут 15-20.
Первым слоем кладём немного картофеля, затем смазываем майонезом. Затем отправляем нарезанную куриную грудку, опять смазываем майонезом, затем немного зелёного лука и яичные желтки, смазываем майонезом, добавляем плавленый сыр, смазываем майонезом и последним слоем выкладываем белки.
Салат очень вкусный , оценят все, просто попробуйте! Майонеза можно поменьше, все на ваш вкус и кто как любит.
Real Food | #салат
Готовим «Вкусную рыбку»
Ингредиенты:
Рыба 500 гр
Сливки 10% 100 мл
Шпинат 50 гр
Чеснок 2 зубчика
Тимьян 1 веточка
Соль, специи по вкусу
Готовим:
1.Нарезаем рыбу как на видео, добавляем молотый белый перец и соль. Обжариваем на сливочном масле с чесноком и тимьяном буквально по 2-3 минуты с каждой стороны.
2.Затем убираем рыбу и обжариваем шпинат пару минут.
3.Заливаем сливки, выкладываем обратно рыбу, накрываем крышкой и тушим 10 минут до загустения сливок.
Такая рыба отлично сочетается с пастой. Обязательно попробуйте.
Приятного аппетита и хорошего настроения.
Real Food | #обед #ужин #рыба
Фаршированный картофель
Ингредиенты :
Фарш 500 гр
Картошка 1 кг
Лук 1 шт
Зелень 1 пучок
Соль, перец
Специи (тмин,чебрец,паприка)
Сыр
Для зажарки :
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Томатная паста 1-2 ч л
Вода 2 стакана
Соль, перец
Приготовление:
Готовим начинку, в фарш добавляем мелко нарезанный лук, зелень, соль, специи и перемешиваем. У картофеля вырезаем сердцевину как на видео, далее начиняем её начинкой. Укладываем в форму и заливаем зажаркой. Накрываем фольгой и отправляем в духовку на 1 час при 180 градусах. Затем вытаскиваем и посыпаем сыром, снова на 10 мин отправляем в духовку без фольги. Блюдо готово, всем приятного аппетита!
Real Food | #ужин
Внучатый племянник Зигмунда Фрейда откопал старые конспекты деда и создал его… ПсихолегаСамые отборные шутки [и не только] о наших внутренних тараканах и психологических проблемах.
Зайди на прием к Психолегу
Шоколадный пирог с кремом ал-я трайфл
Ингредиенты (размер формы 38 на 26):
Корж:
Яйца - 2 шт
Сахар - 300 г
Кефир 2,5% - 240 мл
Мука - 210 г
Какао - 80 г
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Крепкий кофе - 150 мл
Подсолнечное масло - 110 мл
Крем:
Творожный сыр - 400 г
Сахарная пудра - 70 г
Сливки 33% - 300 мл
Глазурь:
Шоколад - 200 г
Сливки 33% - 60 мл
Арахис - 60 г
Готовим:
Шоколад я взяла молочный, растопила на водяной бане со сливками, а после добавила рубленый арахис.
Корж получается влажный из-за большого количества подсолнечного масла, пропорции изменять не рекомендую.
Кофе у меня свежесваренный, можно использовать растворимый.
Real Food | #десерт
Турецкая пицца пиде
Ингредиенты:
Мука – 500 гр.
Дрожжи – 10 гр.
Масло раст. – 25 мл.
Соль – 1 ч.л.
Сахар – 1 ч.л.
Вода – 250 мл.
Фарш – 700 гр.
Лук – 1 шт.
Протертые томаты – 1 банка
Соль, перец – по вкусу
Сыр – 120 гр.
Готовим:
1. К теплой воде добавляем дрожжи, соль, сахар, масло, перемешиваем. Порционно добавляем просеянную муку, замешиваем тесто. Даем отдохнуть час.
2. Пока обжариваем до золотистости лук, добавляем фарш, солим, перчим, разминаем его хорошенько. Через минут 7, протертые томаты и выпариваем лишнюю влагу на сильном огне.
3. Тесто делим на 2 части, раскатываем колбаску, разрезам пополам, раскатываем в прямоугольник, выкладываем начинку, заворачиваем края, запаиваем кончик и отправляем в духовку на 15 минут при 180 гр., добавляем сыр и закидываем еще на 5-7 минут.
Real Food | #ужин #выпечка
Сливы диалогов с тупым руководством и неадекватными клиентами
На канале"Мы вам перезвоним" вы можете увидеть и насладиться нелепостью вашего начальства\сотрудников или коллег.
Так же можете присылать нам свои курьёзные ситуации, всё полностью анонимно!!!
Подпишись 👉 ♠️mvp
Ленивый хачапури
Ингредиенты:
Мука 120г
Молоко 200 мл
Яйцо 1
Сахар 0,5 ч.л.
Соль по вкусу
Разрыхлитель 0,5 ч.л.
Сыр 250 г
Готовим:
1) соедините все ингредиенты вместе, как показано на видео.
2) сковородку хорошенько смажьте маслом и готовьте на медленном огне около 5-7 минут под закрытой крышкой.
3) также обжарьте и с другой стороны.
Real Food | #завтрак #обед #перекус