Секреты красоты и здоровья. Страница 10
23677
@Sekrety_krasoty_kanal
Быть красивой проще, чем может показаться.
-
Секреты красоты и здоровья
#Реклама 4 СМЕРТЕЛЬНО ВАЖНЫХ ВОПРОСА Человек не может достойно прожить свою жизнь, если у него нет ответа на 4 базовых вопроса: -кто я? (самоидентификация) -где я? (в каком мире я живу?) -в каких мы отношениях? (с миром) -зачем это все? (генеральная цель, предназначение) Обычно у нас ответов на эти вопросы нет, потому что отвечать на них мы не умеем. https://t.me/+wa93eZAd0EZlMGNi — Инна делится секретными практиками, которые помогут вам эти ответы заполучить, понять себя и чего вы на самом деле хотите. Выполнив их, вы найдёте своё место в мире и будете точно знать, что делать глобально и в конкретный момент времени. Вдобавок: Вы не только ответите на эти 4 вопроса, но также легко начнете привлекать деньги, выстраивать отношения с близкими, социумом, а также избавитесь от груза негативных эмоций, будь то стыд или вина. Подписывайтесь на ее канал и действуйте. СЕКРЕТНЫЕ ПРАКТИКИ от Инны Тлиашиновой Все о подсознании и внутренних установках 🌟Практики по авторской методике «Мастер Разборов», которой пользуются звезды шоу-бизнеса ✨Еженедельные эфиры и проработки по четырем сферам жизни (отношения, финансы, здоровье, предназначение)
-
Секреты красоты и здоровья
Почему тебе нужен самомассаж и как правильно его делать в домашних условиях? Самомассаж — это простая и бесплатная альтернатива обычному массажу. Любой участок тела, до которого ты можешь дотянуться, можно массировать самостоятельно: руками или используя специальные приспособления. -
Секреты красоты и здоровья
#реклама Вы думаете, что если вы не находитесь на солнце, то вам не страшно фотостарение? Вы заблуждайтесь) Посмотрите на известное фото водителя, который провёл всю жизнь в дороге и одна сторона всегда подвергалась воздействию солнца ЧЕРЕЗ стекло автомобиля. Важно знать, что есть лучи типа А, B и С. И лучи типа А очень опасны, они проникают сквозь стекло и вызывают кучу нежелательных реакций кожи от фотостарения до злокачественных образований. При этом самое неприятное, что мы их никак не чувствуем, в отличие от лучей типа В, которые вызываю ощущение жара и загар. Как же правильно защититься от лучей типа А? Практически все современные фильтры широкого спектра, то есть защищают кожу от лучей типа А и В. Лучи типа С задерживаются озоновым слоем земли. Но есть специальный значок, который показываем, насколько СПФ хорош в защите от лучей А. Ищите “PA”, варианты от + до ++++. От минимума к максиму. А что означает SPF, какой фильтр безопаснее химический или физический ищите тут⬇️ https://t.me/pcosm/165 
-
Реклама
-
Секреты красоты и здоровья
#Реклама ПОХУДЕТЬ ЗА 1 ДЕНЬ❓ Теперь это не мечта, а реальность! Бариатрическая хирургия — это хирургия ожирения. Благодаря операции людям удаётся сбросить до 100% избыточной массы тела. Александра Мицинская — бариатрический хирург, с помощью которой похудело более 1000 пациентов🤩🚀 В своём блоге рассказывает о том, кому подходит бариатрия, делится интересными случаями из практики и историями пациентов 💥 ⤵️Подписаться ⤵️ @dr_mitsinskaya @dr_mitsinskaya @dr_mitsinskaya -
Секреты красоты и здоровья
Сколько часов в неделю нужно проводить на природе по мнению учёных? В исследовании проанализировали 20 тысяч человек. Их спросили о здоровьи, насколько удовлетворены своей жизнью, а ещё о том, сколько времени в неделю проводят на природе. И можно сделать выводы. -
Секреты красоты и здоровья
Расслабься: 8 неожиданных способов, которые в этом помогут Когда человек постоянно отвлекается, непросто сфокусироваться на настоящем, получать удовольствие от небольших событий, замедлить быстрый ход жизни. Но есть несколько простых приёмов, которые с этим помогут. -
Секреты красоты и здоровья
#Реклама Разберись в себе раз и навсегда! Остановись, сделай глубокий вдох-выдох и ответь себе честно на вопрос: «Кто Ты на самом деле и живешь ли ты той жизнью, о которой мечтал(а)?» Если ответ долго не приходит, то тебе пора познакомиться с собой, погрузиться в глубины своего Я и наполниться энергией. В этом тебе поможет телеграмм-канал «Секретные практики », в котором собрано несколько сотен крутых психологических практик! Там Ты найдёшь ответы на все свои вопросы: 🤍Как легко исполнять желания 🤍Как пробить финансовый потолок 🤍Как наладить отношения 🤍Как быть всегда в ресурсе В этом канале известный психолог - Инна Тлиашинова делится практиками, диагностиками, медитациями и советами, которые помогут тебе разобраться в себе! Поверь, тебе это необходимо 👇 https://t.me/+0L97_924mHdhODcy 
-
Секреты красоты и здоровья
Польза микрозелени и как вырастить её даже у себя на подоконнике Было бы ошибкой думать, что в рацион достаточно включать привычные травы, а без микрозелени можно обойтись. Этот продукт имеет важные преимущества, и стоит позаботиться о том, чтобы получить их. -
Секреты красоты и здоровья
#Реклама Бесплатный мини-курс «Расстройства пищевого поведения: диагностика и психотерапия» Разберитесь в классификации РПП и способах помощи клиентам с этими расстройствами. На курсе вы узнаете: 🟢Какие виды РПП существуют. 🟢Мифы, связанных с диагностикой и терапией РПП. 🟢Основные методы помощи клиентам РПП. 🟢Как исследовать собственное пищевое поведение. 🟢Что делать при подозрении на РПП у клиентов. Ведущая курса – Ирина Ушкова, клинический психолог (МГУ имени Ломоносова), когнитивно-поведенческая психотерапевтка (МГППУ, The Centre for Research on Eating Disorders at Oxford). Специализируется на помощи взрослым и подросткам с расстройствами пищевого поведения. Присоединяйтесь к курсу – начните учиться поддерживать клиентов на пути к восстановлению 🤍 
-
Секреты красоты и здоровья
Можно ли предотвратить появление целлюлита? И как вообще бороться с этим явлением? В современной медицинской косметологии существует много различных процедур. Ручной массаж, прессотерапия, вакуумный массаж... Что работает на самом деле? -
Секреты красоты и здоровья
Весна наступает! Скоро можно будет забыть о сапогах и достать легкие туфли. И ваши ноги должны выглядеть неотразимо. Никаких натоптышей и трещин. А что, если для этого не нужно идти в салон и искать специалиста? Одна процедура «жидкого педикюра» ПЯТКИ+, и ваши ножки преобразятся без неприятных ощущений. Главное – следовать простым шагам: 1 – Наденьте перчатки 2 – Нанесите ПЯТКИ+ на ватный диск и приложите к проблемному месту 3 – Держите ватный диск 2-4 минуты 4 – Смойте средство и удалите пемзой размягченные участки кожи 5 – Промойте и вытрите кожу 6 – Увлажните кожу жирным кремом Результат виден уже при первом применении! Узнайте о преимуществах на сайте: https://pyatkiplus.ru Купить: Wildberries — https://www.wildberries.ru/catalog/45319014/detail.aspx?targetUrl=XS&size=89075251 OZON — https://www.ozon.ru/product/sredstvo-dlya-pedikyura-pyatki-keratolitik-gel-dlya-pyatok-s-mochevinoy-i-aloe-vera-bystro-pomogaet-431798258/?sh=xYKGBwAAAA&utm_campaign=productpage_link&utm_medium=share_button&utm_source=smm 
-
Секреты красоты и здоровья
Как понять, что тебе пора провести цифровой детокс и отложить гаджеты подальше? Постоянный контакт с гаджетами приводит к депрессии, тревоге, одиночеству, нарушениям сна и ожирению, а ограничения экранного времени улучшают ментальное и физическое состояние. Давай разбираться подробнее. -
Секреты красоты и здоровья
Как справиться с последствиями стресса, чтобы они перестали отравлять твою жизнь? В прошлом году 56% женщин испытывали стресс. У девушек тревожность заметно выше, чем у мужчин. Но с этим можно бороться. Как? Читай о тактиках в статье. -
Секреты красоты и здоровья
#Реклама Хотите быть на утро fresh&cute? Всё очень просто: нужна классная подушка! У меня Beauty Sleep и она делает все за меня 😁 Я просто ложусь, и выемки по краям защищают от мятого лица. С утра никаких следов от подушки, только отдохнувшее лицо👌 У моей коллеги вся семья подсела на эти крутые гаджеты, благодаря которым ещё и сон стал более качественным и глубоким. Забирайте с моим промокодом secret, который даёт 10% в течение трёх дней. Кстати, у меня модель OMNIA. 
-
Секреты красоты и здоровья
Ты умываешься неправильно: 8 распространённых ошибок Такие простые бытовые моменты как умывание иногда поражают количеством неприятных последствий. Чтобы не допускать проблем с кожей лица, прочитай статью и умывайся по-новому. -
Реклама
-
Секреты красоты и здоровья
Как избавиться от бессоницы? Методы даосских практиков Если спать «как получится», нарушения неминуемы, считают специалисты. Если же отладить практику сна, тело будет восстанавливаться , а человек будет гарантированно высыпаться и чувствовать себя бодро. -
Секреты красоты и здоровья
#Реклама Мы тут узнали, что бренды никуда не ушли! 😍 Они все перешли на этот канал 👉🏻@china_shop520👈🏻 Срочно заходи и подписывайся, чтобы быть в курсе 😎 -
Секреты красоты и здоровья
19 вещей, которые нужно сделать перед сном Ночь может стать лучшим временем для того, чтобы «привести в порядок» своё тело: во сне все процессы в организме упорядочены, так что удели этому особое внимание.