Обложка канала

Секреты красоты и здоровья. Страница 9

23677 @Sekrety_krasoty_kanal
Открыть

Быть красивой проще, чем может показаться.

  • Секреты красоты и здоровья

    ​​Активное солнце, жара, пыль — летом нашей коже приходится несладко. Она быстрее теряет влагу, закупориваются поры, появляются морщинки... Но не торопитесь пугаться, эксперты @Fix Price расскажут вам несколько простых правил ухода за кожей лица летом! Очищаем кожу правильно! правильное очищение — основа и залог красоты и здоровья вашей кожи. Для этого этапа прекрасно подойдет пенка-мусс для умывания, с мягкой формулой, которая деликатно снимает макияж и дарит мгновенное ощущение свежести. Жара, ветер, кондиционеры в помещении — все это приводит к обезвоживанию кожи. Поэтому не забывайте интенсивно ее увлажнять. Утром отдайте предпочтение увлажняющим кремам легкой текстуры или выберите эмульсию, а вечером не забудьте про тканевую маску. Ну и конечно же если вы много времени проводите на улице, обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами широкого спектра действия. Все эти и многие другие уходовые средства можно найти в @Fix Price Будьте в курсе всех актуальных новостей 🤓 Подписывайтесь на социальные сети Fix Price 👇 📲ВКонтакте - https://vk.com/fix_price 💭Telegram - @Fix Price #Реклама

  • Секреты красоты и здоровья

    Глоток свежего воздуха среди книг для саморазвития Вы уже слышали о книге "Судьба шлет знаки или на***"? Эта книга только притворяется романом. На самом деле она — трансформационный тренинг по превращению своей жизни в структурированную систему. Это методика взаимодействия с людьми, которая позволяет: • найти свое место в мире; • расставить приоритеты и понять, что для тебя на самом деле важно; • перестать цепляться за ошибки прошлого и построить четкие планы на будущее. До 15 мая действует скидка 15% по промокоду - znaki. Не упустите шанс сэкономить! ➕ Более 700 отзывов и крутых историй как жизнь читателей начала меняться. Читать книгу

  • Секреты красоты и здоровья

    Как насчёт массажа... сухой щёткой? Что это такое и чем может быть полезно Считается, что этот вид массажа увеличивает дренаж лимфатических жидкостей в организме, что помогает ему избавляться от токсинов. Но к сожалению, это не так. Давай разбираться.
    Как насчёт массажа... сухой щёткой? Что это такое и чем может быть полезно

    Сухой брашинг с каждым днём становится всё более и более популярным. Мы подробно изучили вопрос и выяснили все за и против модного массажа. Кожа действительно станет более гладкой, однако есть нюансы. Что это за массаж Массаж сухой щёткой — это массаж с использованием деревянной щётки с жёсткой щетиной, призванный убрать омертвевшие частицы с поверхности кожи и улучшить кровоток.

    Telegraph

  • Реклама

  • Секреты красоты и здоровья

    #Реклама Кетодиета: стоит или не стоит? Мнение эксперта — врача-эндокринолога К+31 Петровские Ворота Беляевой Анны Владимировны. Есть диеты, которые должны улучшить показатели организма и запустить умственные процессы. Но, как обычно, дьявол кроется в деталях. telegra.ph/Ketodie…it-04-27 Подписывайтесь на телеграм канал Клиники К+31, чтобы всегда получать актуальную и полезную информацию о своем здоровье.

  • Секреты красоты и здоровья

    19 неожиданных лайфхаков, которые 100% облегчат твою жизнь В статье тебя уже дожидаются целых 19 полезных штук, которые могут здорово облегчить жизнь. И выглядеть лучше будешь, и расходы сократишь, и от мелких досадных проблем избавишься. Попробуй.
    19 неожиданных лайфхаков, которые 100% облегчат твою жизнь

    Вы знали, что кофе не только отличный энергетик, но и прекрасный маринад для мяса? А что долька лимона запросто может заменить дезодорант? Перед вами 19 полезных штук, которые могут облегчить вашу жизнь. 1. Добавь блеска тусклым волосам при помощи пива Пиво может быть очень полезно для здоровья, если применять его не по прямому назначению (то есть не внутрь). Качественное хмельное пиво — подарок волосам и коже из-за содержащихся в нём витаминов группы В, фосфора, магния и железа. Ещё не так давно пиво было…

    Telegraph

  • Секреты красоты и здоровья

    Есть ли польза от холодных обливаний? Кому стоит попробовать закаливание? Холодный душ придаст сил и энергии, а если принимать его регулярно, ещё и поможет избежать некоторых проблем со здоровьем. Звучит заманчиво, но так ли правдива польза холодного душа?
    Есть ли польза от холодных обливаний? Кому стоит попробовать закаливание?

    Одни называют закаливание водой спасением от всех болезней, другие — бессмысленным издевательством над собой. Кто же прав? Медицинский эксперт разбирает холодные обливания с точки зрения науки. Неожиданно отключили горячую воду? Что ж, у нас есть идея: самое время попробовать холодные обливания. Никаких шуток: холодный душ придаст сил и энергии, а если принимать его регулярно, ещё и поможет избежать некоторых проблем со здоровьем. Звучит заманчиво, но так ли правдива польза холодного душа? Заменитель кофе…

    Telegraph

  • Секреты красоты и здоровья

    5 отличных причёсок для занятий спортом: выбирай и повторяй по видеоинструкции Быстро, красиво, удобно и чтобы волосы не растрепались. Вот так задачка у девушек перед тренировкой. Какие причёски соответствуют всем этим строгим критериям? Есть 5 отличных вариантов, смотри в статье.
    5 отличных причёсок для занятий спортом: выбирай и повторяй по видеоинструкции

    Причёска для занятий спортом должна быть удобной, чтобы не отвлекать, надёжной, чтобы не испортиться во время тренировки, красивой, чтобы ты не стеснялась сделать селфи, и простой в исполнении, чтобы не тратить на неё два часа перед выходом из дома. Какие причёски соответствуют всем этим строгим критериям? Для занятий в зале — классическая коса с добором Аня занимается в зале и ходит на групповые занятия. Ей было важно, чтобы волосы были собраны. Для этого идеально подходит классическая коса с добором. Возьмите…

    Telegraph

  • Секреты красоты и здоровья

    Почему ты кусаешь губы и как избавиться от этой привычки? Вредная привычка кусать губы многообразна в своих проявлениях: человек может кусать сами губы, слизистую рта или отщипывать образующиеся на губах корочки пальцами. Причины появления привычки также разные.
    Почему ты кусаешь губы и как избавиться от этой привычки?

    Когда мы нервничаем, повторяющиеся монотонные движения успокаивают. По крайней мере, нам так кажется. Некоторые в минуты волнения крутят в руках какой-нибудь предмет, например ручку или зажигалку, другие стучат пальцами по столу или разблокируют и снова блокируют смартфон. А кто-то грызёт ногти или кусает губы. Это уже серьёзнее, поскольку в перспективе может нанести вред здоровью.  

    Telegraph

  • Секреты красоты и здоровья

    #Реклама Что будет с теми, кто решит ничего не делать с накоплениями? 😱 Смело «минусуйте» каждый месяц по 20% (если живете в России) или 8% (если живете заграницей) от своих сбережений. Именно такая инфляция в этих странах ☝🏼 Чтобы ваш кошелёк не худел, как на дрожжах, советуем максимально диверсифицировать накопления. Как это сделать? Регестрируйтесь на бесплатный марафон , где инвестор с 15-летним опытом, инвест коуч, владелица школы инвесторов GG Academy, Ольга Кузнец, пошагово рассказывает: 👉🏼 Как инвестировать «с нуля» без экономического образования 👉🏼 Какие инструменты инвестирования подходят новичку 👉🏼 Что такое крипта, и как начать на ней зарабатывать Присоединяйся к марафону, чтобы стать богаче

  • Секреты красоты и здоровья

    Как похудеть в лице так, чтобы даже скулы были видны? Советы косметолога и диетолога У кого-то лицо худеет в первую очередь, а кто-то, наоборот, избавляется от второго подбородка и пухлых щёк с большим трудом — дело в генетике и анатомии строения лица каждого конкретного человека.
    Как похудеть в лице так, чтобы даже скулы были видны? Советы косметолога и диетолога

    Предупреждаю сразу: похудеть только в конкретной области тела невозможно. Но есть несколько правил питания и процедуры, благодаря которым можно уменьшить щёки и увидеть у себя вожделенные скулы. Как похудеть в лице с помощью косметологии Большая ошибка думать, что придерживаясь каких-то определённых правил в питании, ты сможешь похудеть в каких-то конкретных частях тела, в частности в области лица. У кого-то лицо худеет в первую очередь, а кто-то, наоборот, избавляется от второго подбородка и пухлых щёк с большим…

    Telegraph

  • Секреты красоты и здоровья

    Какие у вас отношения с мамой? За что вы на неё обижены? Чего бы вам хотелось от мамы? Принятие мамы = принятие благ от жизни. Не принимаем маму - не стоит удивляться, почему все в нашей жизни так. Задание: ❓Помните ли вы свое детство до 5 лет? Каким оно было? ❓Какие самые яркие воспоминания из детства вы помните? ❓О чем вы мечтали в детстве? Регистрируйтесь на трехдневный бесплатный марафон «Сила Истоков» отправляйте свой ответ в бота, и Елизавета Че подберет для Вас самые действенные техники для решения ваших задач. На марафоне «Сила Истоков» разберём: 🍀Что такое повторяющиеся родовые истории, как они могут проявляться, чем они опасны и чем полезны. 🍀 Какие ресурсы могут быть скрыты в вашем роду. 🍀 Как завершить негативный опыт, который проявлется у разных поколений 🍀 Как узнать, что это не передается вашим детям. Для тех, кто не хочет повторить судьбу предков! Встречаемся здесь👇🏻 https://bit.ly/3OzeBQx Подписаться на канал Елизаветы👇🏻 https://t.me/+usQUBoKazQU5NzRi

  • Секреты красоты и здоровья

    Как на самом деле работает метаболизм? Все мифы и факты об обмене веществ Можно ли заставить тело сжигать больше калорий, несмотря на возраст, лень и неидеальное питание. Учёных скорость метаболизма тоже беспокоит, и они даже подготовили новые данные по этой теме.
    Как на самом деле работает метаболизм? Все мифы и факты об обмене веществ

    Скорость обмена веществ — вопрос, который волнует всех. Точнее, всех интересует, как заставить тело сжигать больше калорий, несмотря на возраст, лень и неидеальное питание. Учёных скорость метаболизма тоже беспокоит, и они даже подготовили новые данные по этой теме. Мир поразила эпидемия ожирения. В сухих данных ВОЗ она выглядит так:с 1975 года количество людей с ожирением во всём мире почти утроилось; в 2016 году 39% взрослых имели избыточный вес, а 13% страдали ожирением; большая часть населения мира живёт…

    Telegraph

  • Секреты красоты и здоровья

    #Реклама 5 советов по уходу за кожей в весенний период и отличная подборка средств от интернет-магазина askmask.ru А еще у них юбилей - 5 лет и в честь этого сейчас скидки вообще на ВСЁ, до -60%🔥 Если растерялись в многообразии средств - косметолог бесплатно поможет с подбором ухода, что важно ❤️ Немного про представленные бренды: Biologi - инновационный космецевтический бренд, на 100% состоящий из активных фитонутриентов. Минимализм и максимальная эффективность 👌 Dr.Ceuracle - с большим количеством линеек и средств под любой запрос, про бренд положительно написали, кажется уже почти все бьюти блогеры. Крыгина, Фурман, Серт, Сова и даже Ксюша Собчак оценили средства бренда на отлично. Хитом бренда этого года стала эссенция с комбучей ❤️ Blithe - инновационные мультифункциональные средства, изобретатели той самой сплэш-маски😁 Скидки до 24го апреля, приятных вам бьюти выходных ❤️

  • Секреты красоты и здоровья

    Витамины: пить или не пить? Вся правда Нет лучшего способа получать полную суточную дозу всех витаминов, чем есть здоровую пищу, которая их содержит. Это вовсе не так сложно, как кажется на первый взгляд: витамины в достаточном количестве содержатся во многих продуктах.
    Витамины: пить или не пить? Вся правда

    Факт: витамины полезны для вашего здоровья. Но стоит ли глотать их горстями? Объясняем, когда нужно пить витамины, а когда без них можно вполне обойтись. Зачем нужны витамины К витаминам относят вещества, которые нужны организму в сравнительно небольших количествах и которые он сам не может производить. Из последнего есть исключения: например, во время загара наша кожа вырабатывает витамин D, но, увы, слишком мало. Именно поэтому все витамины должны поступать вместе с пищей. Сейчас к витаминам относят 13 различных…

    Telegraph

  • Секреты красоты и здоровья

    #Реклама Можно ли быть умиротворённым и спокойным при любых обстоятельствах? От чего зависит наша внутренняя и внешняя красота? Кому-то выгодно продавать секретные техники для достижения равновесия. Правда в том, что любая техника вторична. В основе всего - наше состояние. О том, как формировать состояние, чтобы притягивать к себе нужные нам события, можно узнавать здесь . На своём канале Юлия Погребинская, основательница школы «Aurum”, психолог и писательница создаёт особое пространство поддержки и мудрости.
    Жизнь Белой Совы

    Юлия Погребинская Писательница, психолог, основательница школы состояния. Учу с удовольствием охотиться на жизнь. Поддерживаю и оберегаю. Центр: www.aurumcenter.ru Онлайн школа: https://t.me/aurumonline

    Telegram

  • Реклама

  • Секреты красоты и здоровья

    #Реклама Знаете ли вы, что: • 75% женщин теряют до 30 мг железа каждую менструацию. •с потерей железа могут быть связаны ощущения «хочу на ручки», «ой, мамочки!» или «сама не своя». •для восполнения потери железа при менструации надо съедать до 1 кг куриного мяса или 1 кг граната в день. ВитаФерр – это ✅железо в легкодоступной форме бисглицината, щадящего по отношению к ЖКТ, ✅витамин С и ✅В6, способствующие усвоению железа, ✅В12 для кроветворения и ✅фолаты, полезные для женского здоровья. ВитаФерр разработан российскими учеными и произведен в России по международным стандартам GMP. Подробнее: https://vk.cc/ccvA7L

  • Секреты красоты и здоровья

    5 веществ, которые тебе просто необходимы, если хочешь крепекие и красивые ногти Недостаточно стандартных процедур маникюра, чтобы поддерживать здоровье ногтевых пластин. Дополнительно позаботься о том, чтобы в организме было достаточно нужных витаминов и веществ.
    5 веществ, которые тебе просто необходимы, если хочешь крепекие и красивые ногти

    Чтобы иметь здоровые, красивые ногти, недостаточно регулярно покрывать их укрепляющим лаком и выравнивать пилочкой. Как и весь организм, ногти нуждаются в питательных веществах. Биотин Витамин В7, также известный как биотин, способствует образованию коллагена, который делает ногти крепкими. Из-за нехватки этого витамина ногти становятся сухими и ломкими. Швейцарские учёные проводили эксперимент — 32 женщины с ломкими ногтями принимали 2,5 мг биотина в течение 6—9 месяцев, и толщина их ногтевой пластины увеличилась…

    Telegraph

  • Секреты красоты и здоровья

    #Реклама Вы когда-нибудь слышали про хиромассаж? Эту комбинацию лучших европейских и восточных техник еще называют «пластический массаж лица». Его эффект можно сравнить с фейслифтингом. В результате: ⠀ 🔹 повышается тонус и упругость кожи; 🔹 устраняются мышечные зажимы; 🔹 разглаживаются морщины; 🔹 укрепляется овал лица. ⠀ А теперь самое главное… ❗️ Клиника «РАМИ» разыгрывает курс из 3 процедур хиромассажа (лицо, шея и декольте)! Все условия участия уже в телеграм-канале. Не упустите такой шанс и успейте поучаствовать в розыгрыше!