Интимная гимнастика и секс 🔥. Страница 6
1322
@trener_emma
Помогла более 1000 девушек обрести оргазмы, укрепить мышцы тазового дна и восстановиться после родов 🌸
-
Интимная гимнастика и секс 🔥
Хочу поделиться с вами своей давней личной историей🔞 ⠀ Приятный вечер с мужем за просмотром фильма плавно перетек в спальню. Поцелуи, обнимания, одежда на полу… и вот мы уже в кровати… ⠀ Все как обычно, кроме одного!👇 ⠀ Я уже несколько недель занималась укреплением мышц тазового дна, и мне захотелось проверить эффект от своих занятий на муже. ⠀ Находясь в позиции снизу, я несколько раз напрягла, а потом расслабила вагинальные мышцы… ⠀ До сих помню выражение его лица: легкая ухмылка и глаза, сияющие от удовольствия🤩❤️🔥 ⠀ Без слов было понятно, что ему нравятся ощущения. ⠀ После секса он лежал на кровати, как довольный мартовский кот😁 ⠀ Нужно ли говорить, что во время следующего секса он попросил меня опять сделать также🔥 ⠀ Девочки, поверьте, мужчина, который видит, как женщина старается помочь ему испытать более яркий оргазм, всегда будет ценить такое отношение к себе и отдавать в 💯 раз больше💞😉 Проблем именно в сексе у нас не было никогда, а вот в отношениях да. И что удивительно, именно прокачка секса, дала огромный толчок к улучшению наших отношений💫 -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Мужчина постоянно просит это… ⠀ Во время секса партнер не может кончить традиционным способом – c помощью вагинального секса. Поэтому женщина все чаще делает дополнительную стимуляцию, чтобы он мог закончить быстрее. ⠀ Тогда мужчина предлагает в п⭕️пку. Сначала это ласковые убеждения «Может быть попробуем что-то еще? Давай разнообразим секс» и т.д. Но для многих женщин это не является серьезным аргументом, чтобы заняться анальным сексом🙅♀️ ⠀ Однако со временем, каждый половой акт заканчивается такими разговорами и порой даже обидными словами «Ну, что ты ломаешься!», «Думаешь только о себе!»😟 ⠀ И скажите мне, как в такой ситуации женщине отстоять свои личные границы, не испортить отношения с мужем и перестать думать, «что я какая-то не такая»? ⠀ Разобраться в причинах!✅ ⠀ Ослабление мышц тазового дна приводит к тому, что внутренняя часть влагалища становится шире, в результате половой член не вплотную соприкасается с его стенками. ⠀ По-простому: нет трения ➡️ нет удовольствия. ⠀ ❓Можно ли все вернуть? ➖Да! ⠀ ❓Что для этого нужно? ➖Понять свою анатомию, поработать над интимными мышцами и будет тебе счастье в виде: страстного секса без лишних разговоров, если вы понимаете, о чем я😉 Какое у вас отношение к анальному сексу? -
Интимная гимнастика и секс 🔥
❌Недержание мочи у женщины – это НЕ НОРМА!❌ ⠀ Недержание мочи в той или иной форме проявляется у 40% женщин😧 Это лишь официальные данные! 📋 ⠀ В реальности это цифра может быть в 1,5 – 2 раза выше, ведь про эту проблему просто стыдно сказать вслух🤐 ⠀ А тем временем непроизвольное мочеиспускание мешает женщине жить полноценной жизнью. ⠀ Нет, я не преувеличиваю!😔 ⠀ Вот несколько реальных историй из моей практики👇 ⠀ 🙎♀️Девушка перестала выходить из дома без вставленной в трусики толстой прокладки, потому что подтекание мочи происходило в самый неподходящий момент: на занятиях йогой, при чихании или кашле. Это стрессовое недержание мочи. ⠀ 👱♀️Еще одна девушка перед выходом из дома, всегда составляла себе «маршрутную карту» расположения туалетов на пути своих передвижений. Потому что выделение мочи у нее происходило сразу после внутреннего позыва «хочу в туалет». Это ургентное недержание мочи. ⠀ 👩🦱Но чаще всего ко мне обращаются девушки со смешанным недержанием мочи. «Еле успеваю до туалета добежать», «При кашле сильно сжимаю ноги, чтобы не описаться», «Подняла ребенка на руки и чувствую, что потекло по ногам» – это все выдержки из их историй. ⠀ Возможно, среди подписчиков этого канала, тоже есть девушки с такой деликатной проблемой, знайте – я хочу вас поддержать! ❤️ ⠀ Я хочу и готова помочь каждой из вас! Для этого у меня есть необходимые знания и опыт в решении именно этого вопроса. ⠀ Уже через 3 недели тренировок, направленных на укрепления мышц тазового дна, вы забудете о недержании мочи и начнете жить действительно полноценной жизнью!👍 ⠀ Пишите мне в личные сообщения @Emik_Ibragimova, обсудим вашу ситуацию те-а-тет🤫 -
Реклама
-
Интимная гимнастика и секс 🔥
Поздравляю всех с днем всех влюбленных❤️ Очень хочется, чтобы в этот день вы делали подарки и приятные сюрпризы не только партнеру, но и себе😊 Например мы пошли на парный массаж и насладились не только компанией друг друга, но и крутым массажем. Все кричат про разнообразный секс, но я считаю, что разнообразным его делают эмоции. И чем больше эмоций вы получаете вместе от чего-либо, тем круче будет секс❤️🔥 Расскажите, празднуете ли вы? Поделитесь как😊 Самым активным подарю чек-лист по вкусному минету😏 -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Без регулярного секса люди становятся глупее, выяснили учёные. Исследователи из США выяснили, что люди, которые практикуют регулярный секс, показывают лучшие результаты в тестах на вербальные и пространственные навыки. А последствия нерегулярной сексуальной жизни, по их данным, могут проявляться в виде депрессии или сильного стресса, что снижает умственные способности человека. Так-то девочки😉Начинаем вести активную половую жизнь, чтобы не деградировать😁 Согласны с наблюдениями ученых? -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Два легких упражнения для разработки таза прямо на рабочем месте💫 Ставьте + если хотите узнать про более основательные упражнения -
Интимная гимнастика и секс 🔥
🔴Много сидеть вредно! Кто смотрит мои сторис, видел, как я испугалась тому, что заколол копчик. А это я всего лишь полторы недели плотно посидела (оказалось я неправильно делала упражнения😅). Но если бы не мои ежедневные практики, велика вероятность, что была бы вина не упражнения. И я подумала, а как же те, у кого такая работа на постоянке? Все чаще ко мне на курс приходят нерожавшие девушки, у котоых полное отствуие интереса к сексу, проблемы с возбуждением и оргазмами. А все потому, что сейчас время фриланса. Все засели дома и все, кровь остановилась. 🤨Что же происходит с тазом, когда мы долго сидим: - копчик перестает двигаться, зажимается—> плохой кровоток в органах малого таза —>снижается выработка половых гормонов и либидо—>долгое возбуждение и отсутвие оргазмов - кровь не обогощает и мышцы тазового дна—>теряется тонус и способность крепкого обхвата полового члена - мало кто сидит ровно и люди начинают сутулиться—>диафрагма зажимается и повышается внтрибрюшное давление—>нагрузка на мышцы тазового дна и их слабость - начинаются проблемы с запорами, геморроем и болезненными месячными 💕Кидаю вам парочку очень легких упражнений, которые можно делать прямо на рабочес месте. Напишите, почувствовали ли как кровь немного забежала в тазу?😊Или же совсем все онемело -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Мем на ночь😁 Сегодня в сторис кстати рассказывала про мужской чат на курсе и когда встретила этот мем подумала: «хорошо что мужчины в чате не знают таких проблем, а мои ученицы счастливицы, потому что в чате их партнеры становятся обалденными любовниками»😉 А ваш мужчина точно знает, где вам приятно?😏 
-
Интимная гимнастика и секс 🔥
Синдром отложенной жизни «Нет, сейчас у меня ремонт, некогда заниматься здоровьем» «Ребенка в школу отправлю и смогу себе это позволить» «Дочку замуж выдам и спокойно займусь собой» «Мобилизация, а вдруг что. Лучше потом» ⁉️Почему, почему наши люди привыкли жить отложенной жизнью? Никогда не пойму, честно. Скажите, у вас сколько жизней в запасе? (может у меня одной одна и я чего-то не понимаю?) Сейчас ребенок в сад, потом ремонт, потом школа, институт, свадьба, потом внуки и ремонт у них и т.д. Так и проживаешь жизнь, отложив ее на потом, на лучший момент. Который никогда не наступает. И вот тебе уже 80 лет. Ты оглядываешься на свою жизнь и думаешь «а нахрена оно все надо было? Я прожила всю жизнь, жертвуя собой, не получая удовольствия, гробила здоровье и нервы. Нахрена это все, если я сейчас одна, со своими болячками и никому не нужна?» Вы вот знаете, что будет завтра? Не труханет ли как в Турции и Сирии? Знаете, сколько еще счастливых дней вам осталось? Я не знаю… И с 24 февраля того года, я приняла решение делать, действовать, ЖИТЬ сейчас. Чтобы не думать об упущенных возможностях, чтобы не думать: о, я так и не сделала то-то и то-то, я так и не занялась тем-то и тем-то. Конечно, я хочу прожить до старости (но как получится) и я представляю ее такой:я живу счастливо и я здорова. Я знаю, что я вдоволь занималась сексоми получала от него удовольствие, что меня никто не заставлял, что меня ценили, любили, уважали, что у меня не было операций на матку и вагину, потому что я следила за своим женским здоровьем, что я не откладывала то, что сделает меня счастливой, а делала в моменте несмотря ни на рассрочки, ни на что. Вот такую жизнь я хочу прожить. Потому что я знаю, что идеального момента никогда не будет. Пока будешь ждать, состаришься и ничего тебе уже не надо. Вот тогда ты уже просто доживаешь дни, а не живешь. Но кто-то в 20-30-40 лет делает выбор доживать, а не жить. Таких людей мне честно, тяжело понять. Потому что какая бы жопа не была у меня в жизни, я вставала и делала так, чтобы улучшить свое положение. Я никогда не мирилась с тем, как есть. Я хочу ЖИТЬ, а не существовать. А вы? Что вас заставляет отложить жизнь (кайфвую жизнь, с получением удовольствия от нее, а не доживание деньков)? P.s. меня может сподвигнуть отложить только вопросы жизни и смерти. Тогда конечно -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Жили они долго и счастливо и кончили в один день😁 ⠀ Ну или одновременно😅 ⠀ Вообще, не считаю что кончать должны оба в одно время, как в кино. Действительно хорошо, что оргазмы вообще есть. Но, отрицать, что одновременно заканчивать круто, я не стану. В чем же плюсы: ⠀ 💕Вы на одной волне, в один момент оба «улетаете» от удовольствия 💕Вы чувствуете, как приближается пик, оба замираете на долю секунды ииии вот он, момент блаженста, вы растворяетесь друг в друге 💕После такого, вы еще больше сближаетесь ⠀ ☝️Специально стараться кончить одновременно не стоит, иначе высока вероятность так отодвинуть этот момент, что вообще оргазм уйдет. Однако, если вы хорошо понимаете партнера и примерно знаете ваш тайминг, вы можете нарастить возбуждение в тот самый момент. ⠀ На курсе мы это делаем за счет сокращения мышц и дыхания, по специальной технике. Также, благодаря крепким мышцам, вы можете увеличить возбуждение партнера и прибилзить его оргазм, одновременно ускоряя свой. И вот он-одновременный оргазм🔥В общем, играться можно как угодно, когда знаешь инструменты. ⠀ Оргазм-это не только про разрядку, это про эмоции, расслабление, сближение. И ради этих ощущений (даже не одновременных с партнером), стоит узнать себя, свое тело и делать практики💕 ⠀ ❓Как вы относитесь к одновременному оргазму? Также как и к обычному? Или для вас это по-особенному? -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Как сделать так, чтобы мужчина сам хотел выполнять твои желания и помогать тебе. Хочется от вас обратной связи. Как вы мотивируете своих мужчин?😊 
-
Интимная гимнастика и секс 🔥
Зависимость от мужа, его мнения? Есть ли она на самом деле? Что думаете вы? Слушаете и повинуетесь? Или все же отстаиваете свою точку зрения и добиваетесь желаемого? А может вообще лишний раз не говорите о чем-то? 
-
Интимная гимнастика и секс 🔥
Опять пукнула вагиной 😳 «Его вроде не напрягает, Но я чувствую себя ужасно» Ставьте реакции, если это ваши мысли. По крайней мере я такую фразу слышу постоянно. ☝️Итак давайте посмотрим на картинки и подумаем. Согласны ли вы дальше быть заложницей ситуации или все же возьмете ее под свой контроль? Еще 4 дня провожу бесплатные консультации и рассказываю там, как эффективно бороться с этой проблемой. Скорее записывайтесь👇 docs.google.com/forms/d…viewform 
-
Интимная гимнастика и секс 🔥
Только честно, вы слушаете подкасты?😁Уж очень язык чешется записать кое-что по теме канала, но у мен какой-то блок, что все такие: «ой потом послушаю» и забывают😅(да, я сама так делаю иногда🤣,отсюда и блок) -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Вагинальные оргазмы заказывали? Я если честно больше люблю обозначать, как оргазмы от проникновения, потому что, все же за все оргазмы отвечает клитор. И получать оргазм от его стимуляции очень даже нормально💕 Но, разнообразный секс-это всегда про: и так могу, и так хочу, и такое давай. И от всего этого вы получаете удовольствие. Поэтому, если вы хотите прочувствовать, на что способно ваше тело, какие оргазмы и какой интенсивности вы можете испытывать, приходите ко мне на бесплатную консультацию💕 На ней мы с вами разберем: ✨Почему нет оргазмов (любых) ✨Как развить эрогенные зоны ✨Пошаговый план, как получать удовольствие, яркие оргазмы и как повысить либидо, чтобы хотеть всегда😉 ✨Подсвечу в каком состоянии ваши мышцы тазового дна ✨Расскажу как улучшить их состояние и женское здоровье Кто приходит на консультацию уже получает маленький результат 😊 Провожу только эту неделю, скорее заполняй 👉 бесплатная консультация -
Реклама
-
Интимная гимнастика и секс 🔥
❓Зачем вам история Иры? Для справки, Ира не рожала и не было опущения или недержания. Ира просто хотела сделать своей секс ярче, лучше, а также самой стать увереннее в себе. ✨Когда ко мне приходят девушки как Ира, у меня на душе особенно тепло. Потому что есть надежда, что женщины наконец стали больше любить себя и не ждать, когда там что-то вывалиться, когда начнут носить памперсы от недержания, когда настолько задолбает имитировать оргазмы, что уже послать все захочется. Хочется, чтобы все любили себя настолько, чтобы не ждать когда будет плохо, а улучшать то, что есть сейчас🫶 Потому что я читаю много историй, печальных историй. И хуже всего в них то, что имея большие проблемы, женщины закрывают на это глаза и ничего не делают. Ждут🤷♀️ Так вот, не ждите! Действуйте и не упускайте возможности прожить эту жизнь в кайф, а не просуществовать. Жизнь одна, другой не будет. Пока вы ждете, время бежит😢Оглянуться не успеете, как курс снова подорожает, как опущение и недержание ухудшаться, как от слова секс тошнит и с мужем как соседи. Не пугаю, констатирую факты. 80% учениц-старше 35-40 лет. Дети выросли, с мужем соседи и вот они проснулись. Хотя можно было бы 10, даже 5 лет назад заняться собой и жить в кайф💕 ❓Расскажите в комментариях, что на данной момент важнее, чем вы? -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Хочу рассказать вам про Ирочку,мою ученицу с последнего потока❤️ Что беспокоило Иру на начало курса: 1. Сидячий образ жизни, который привел к низкому либидо, слабости мышц и низкой чувствительности 2. Отношения с партнером были немного пресноваты, хотя они не так давно начали жить вместе. Не хватало яркости в отношениях 3. ВОзбуждение давалось с трудом и оргазмы приходили очень редко 4. Незнание своего тела и эрогенных зон ⠀ Как мы работали с Ирой: Начали со знакомства с телом и половыми органами. Ира узнала много о своей женской части и была удивлена, что за всю жизнь она не знала этого!💕 ⠀ Дыхательные практики дали Ире умиротворение и сосредоточение на настоящем моменте, стала проживать жизнь и наслаждаться ею🧘♂️ ⠀ Тренировка мышц помогла улучшить кровообращение в тазу и чувствительность. Проникновения стали ощущаться совсем по-другому, ярче! Возбуждение приходило быстрее, а либидо не покидало🔥 ⠀ Благодаря массажам и телесным практикам Ира увеличила яркость оргазмов и узнала все свои эрогенные зоны🥰 ⠀ Партнер вступил в мужской чат и начал быть внимательнее, делать комплименты, ухажитвать и в сексе начал уделять больше времени прелюдиям🔥 ⠀ Результат: За 5 недель Ира не только улучшила здоровье, но стала более раскрепощенной, уверенной в себе, стала ценить себя, дарить себе подарки, получать удовольствие от жизни и секса💫💫💫 ⠀ Как у нее получилось? Все просто! Ира поставила себе четкую цель, менять жизнь к лучшему, оформила рассрочку не раздумывая и достигла даже больше! ⠀ Как тебе история Иры? Хочется ли также? ❤️ -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Я вас настолько люблю, что записала отдельные видео, которые не попадут в инсту🫶 Расскажите пожалуйста о вашем образе жизни? А я вам расскажу, насколько это влияет на ваше тазовое дно👇 #эмма_здоровье