🔴Много сидеть вредно! Кто смотрит мои сторис, видел, как я испугалась тому, что заколол копчик. А это я всего лишь полторы недели плотно посидела (оказалось я неправильно делала упражнения😅). Но если бы не мои ежедневные практики, велика вероятность, что была бы вина не упражнения. И я подумала, а как же те, у кого такая работа на постоянке? Все чаще ко мне на курс приходят нерожавшие девушки, у котоых полное отствуие интереса к сексу, проблемы с возбуждением и оргазмами. А все потому, что сейчас время фриланса. Все засели дома и все, кровь остановилась. 🤨Что же происходит с тазом, когда мы долго сидим: - копчик перестает двигаться, зажимается—> плохой кровоток в органах малого таза —>снижается выработка половых гормонов и либидо—>долгое возбуждение и отсутвие оргазмов - кровь не обогощает и мышцы тазового дна—>теряется тонус и способность крепкого обхвата полового члена - мало кто сидит ровно и люди начинают сутулиться—>диафрагма зажимается и повышается внтрибрюшное давление—>нагрузка на мышцы тазового дна и их слабость - начинаются проблемы с запорами, геморроем и болезненными месячными 💕Кидаю вам парочку очень легких упражнений, которые можно делать прямо на рабочес месте. Напишите, почувствовали ли как кровь немного забежала в тазу?😊Или же совсем все онемело