Интимная гимнастика и секс 🔥. Страница 5
1322
@trener_emma
Помогла более 1000 девушек обрести оргазмы, укрепить мышцы тазового дна и восстановиться после родов 🌸
-
Интимная гимнастика и секс 🔥
Кстати, хочу признаться, меня очень бесит первый аргумент: «Наши бабушки и мамы никакой интимной гимнастикой не занимались» ⠀ Действительно, наши мамы и бабушки не слышали про интимную гимнастику и все у них было ОК… или нет? ⠀ Ко мне обучения часто приводят таких женщин. Сначала прошли курс их дочки, внучки, а потом мам и бабушек записывают. ⠀ Как думаете, сложно ли убедить женщин 45+ вместо того, чтобы попить таблетки или сделать операцию выбрать более щадящий для здоровья способ и в то же время более результативный? ⠀ Казалось бы, нет… ведь дочки и внучки врать точно не будут, что они почувствовали эффект от занятий и решили свой деликатный вопрос👍💯 ⠀ Но самом деле они еще те скептики. Мне кажется им проще в НЛО поверить🛸👽😂 ⠀ ☝️Но я никого не уговариваю, не убеждаю, потому что считаю, что никто кроме самой женщины не сделает первый шаг к решению своих личных проблем со здоровьем. Никто. ⠀ Я помогаю только тем, кто доверяет мне, как эксперту и не только хочет улучшить свою жизнь в физиологическом и сексуальном плане, но и готов выполнять необходимые упражнения и мои рекомендации для достижения этих цели💚 -
Интимная гимнастика и секс 🔥
3️⃣ причины НЕ заниматься интимной гимнастикой⛔️⛔️⛔️ ⠀ Да-да, я разрешаю вам не тренировать мышцы тазового дна. ⠀ Если вы спросите «почему?»😧🤔, то я приведу вам три неоспоримых аргумента👇👇👇 ⠀ 1️⃣ Наши бабушки и мамы никакой интимной гимнастикой не занимались и вам не зачем (правда каждая бабушка писается, а у 53% было опущение матки и произведена операция – но об этом я умолчу). ⠀ 2️⃣ Не всем людям дано получать удовольствие от близости с партнером (а зачем тогда вообще сексом заниматься… только для оплодотворения?) ⠀ 3️⃣ Нереально научиться чувствовать оргазм от проникновения и вернуть матку на «место» (сотни комментариев с благодарностью от моих учеников не в счет). ⠀ А если серьезно, то интимная гимнастика – это то, что должна делать на постоянной основе каждая женщина! Любого возраста! Для вас это должно быть так же просто и желанно, как почистить зубы после пробуждения. Я не шучу! ⠀ Согласны со мной или до сих пор считаете, что тренировка мышц тазового дна именно вам не нужна?⬇️ -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Такое событие точно нельзя пропустить‼️ ⠀ Девочки, напоминаю, что вы приглашены на БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-вебинар «Как получать ОРГАЗМЫ»💥 ⠀ Встречаемся 13 марта в 19:00 по мск⏰ ⠀ 🔔Для регистрации переходите по ссылке ВЕБИНАР ⠀ В подарок за регистрацию ты вы получите чек-лист «Настройка на кайфовый секс»🎁 -
Реклама
-
Интимная гимнастика и секс 🔥
Поздравляю мои дорогие, с 8 марта🌷с женским днем! Желаю вам с каждым днем расцветать все больше, раскрывать свою внутреннюю красоту и сексуальность🌺Желаю вам, чтобы любовь и забота окружала вас. Помните, что все начинается с нас и в первую очередь все это нужно дать самой себе❤️Тогда и другие подтянуться Будьте внимательны к себе и своему телу, не игнорируйте проблемы и ставьте себя на первое место ❤️Всех обнимаю 🤗 Сегодня в сторис буду говорить про неэффективность лазерного «омоложения» -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Знаете, что меня очень радует? ⠀ То, что в последнее время ко мне на консультации стали записываться девушки и женщины с опущением матки! ⠀ Это второй по популярности запрос после «хочу научиться получать оргазм от проникновения». ⠀ Нет, не подумайте, что я рада такому недугу. Я радуюсь тому, что женщины ищут способы улучшить свое состояние и перестают стеснятся говорить о своей интимной проблеме. ⠀ Но чаще всего приходят уже тогда, когда терпеть становится невозможно – это меня признаюсь огорчает😔 ⠀ Существует 4️⃣ стадии опущение матки: ⠀ 👉1-я стадия – шейка матки опускается до половины влагалища; ⠀ 👉2-я стадия – половые органы опускаются до влагалищного входа; ⠀ Не важно рожали вы или нет, сколько вам лет – опущение матки может быть в любом возрасте. ⠀ Какие симптомы может испытывать женщина? ▪️чувство дискомфорта внизу живота; ▫️ощущение инородного тела и «распирания»; ▪️сильные боли в области крестца и поясницы. ⠀ На 1, 2 стадии вы можете помочь себе сами, без операции и долгого восстановительного периода. ⠀ Для этого нужно заниматься интимной гимнастикой, тренировкой мышц тазового дна и дыхательными упражнениями. ⠀ ❗️Чем раньше вы начнете, тем быстрее увидите положительные изменения в своем состоянии. ⠀ 👉3-я стадия – тело матки еще находится во влагалище, а шейка матки и стенки влагалища уже выпадают наружу; ⠀ 👉4-я стадия – на этой стадии наблюдается опущение матки и стенок за пределы влагалища. ⠀ На 3 и 4 стадии необходима хирургическая операция. Но и это не панацея. После восстановительного периода грамотный гинеколог порекомендует вам заниматься тренировкой мышц тазового дна. ⠀ Можно ли проигнорировать эту рекомендацию? К сожалению, именно так многие и поступают😏 ⠀ Например, на моем курсе была девушка после такой операции. И нет пришла она ко мне не сразу, а только через 2 года, когда матка снова опустилась и появился постоянный дискомфорт. Но в этот раз она приняла верное решение: разобраться с причиной, а не ложиться под 🔪 ⠀ Милые девушки, я могу помочь вам улучшить состояние вашего женского здоровья🌱 ⠀ 📨Напишите в личные сообщения @Emik_Ibragimova ваш запрос и я расскажу, как могу помочь именно ВАМ💚 -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Так, девочки, признаемся, кто хоть раз так думал?👇 ⠀ Мужчина виноват в том, что я не получаю оргазм😒 ⠀ У него не такой толстый, не такой большой…☹️ ⠀ А я что?? У меня там самая обычная вагина… ⠀ А вы знали, что ТАМ внутри у каждой женщины есть нервные окончания? ⠀ И если член партнера будет касаться стенок влагалища, то вы будете чувствовать его «ствол» внутри себя. А значит сможете испытать оргазм от проникновения💥 ⠀ «И что мне там ушить что-то нужно?»🤔 ⠀ Нет не нужно. Нужно натренировать мышцы. Да, они там тоже есть. ⠀ Попробую объяснить👇 ⠀ Когда девушка начинает качать попу, делать определённые упражнения направленные именно на ягодичную мышцу, то попа начинает расти, становится больше🌰 ⠀ При тренировке мышц тазового дна происходит схожий процесс. ⠀ Да, в отличии от попки, нельзя увидеть видимый результат своих стараний, но кто сказал, что его нельзя почувствовать? ⠀ 👉Стенки влагалища становятся уже, член задевает больше нервных окончаний, и вы получаете оргазм от проникновения🤩 ⠀ Да, вот так все просто! ⠀ Нет, на это не нужны годы тренировок. Всего 3️⃣ недели и вы, и ваш партнер ПОЧУВСТВУЕТЕ результат😉 ⠀ Хотите больше узнать о оргазмах, тогда я приглашаю вас принять участие в БЕСПЛАТНОМ онлайн-вебинаре «Как научиться получать ОРГАЗМЫ»💥 ⠀ На нашей встрече я расскажу, почему для получения оргазма вам точно не нужен большой и толстый члeн. ⠀ Вам точно нужно присутствовать на вебинаре, если вы хотите узнать: - как можно научиться быстро возбуждаться; - какие у женщины есть эрогенные зоны, кроме клитора; - что такое оргазм и от чего он зависит; - 5 действенных способов достичь удовольствия. ⠀ А еще я отвечу на все-все ваши вопросы. ⠀ В подарок за регистрацию ты вы получите чек-лист «Настройка на кайфовый секс»🎁 ⠀ 🔔Для регистрации переходите по ссылке Вебинар🤩 (И вступайте в канал после регистрации, там будет полезная инфа💫) -
Интимная гимнастика и секс 🔥
А вот еще один не менее важный инсайт с обучения по личностному росту ⬆️⬆️⬆️ 
-
Интимная гимнастика и секс 🔥
Самый главный инсайт с обучения по личностному росту, которым я не могу не поделиться с вами! ⠀ «У мужчины есть 3️⃣ «кнопки»: 🟢еда 🔴секс 🟡похвала ⠀ Будь той, кто дает ему это «комбо» и он будет тебе благодарен. А благодарность его будет проявляться через заботу, поддержку, помощь, подарки и верность». ⠀ Именно так сказала ведущая тренинга и знаете ЧТО?😧 ⠀ Все мужчины, сидящие в зале, с ней согласились🤔 ⠀ А теперь подумайте, когда вы в последний раз кушали вместе с мужем? Без гаджетов в руке и включенного телевизора? ⠀ Или когда у вас был страстный секс с предварительными ласками? А не в спешке, после работы потому что НАДО? ⠀ А когда вы хвалили своего мужчину? Да, сейчас мужчины не добывают мясо, но в магазин же он сходил, почему нельзя поблагодарить его за это? ⠀ ☝️Все мы, женщины, хотим, чтобы к нам относились хорошо, но забываем простую истину: начни меняться сам, тогда твое окружение и мир вокруг начнет меняться тебе навстречу!💫 ⠀ Я не претендую, что вы со мной согласитесь, просто решила поделиться своими осознаниями. ⠀ А какие мысли у вас возникли после прочтения этого поста? Напишите в комментариях👇 -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Впервые за долгое время я выбрала обучение не по интимной гимнастике😧 ⠀ Почему? Буду честна с вами. По этой теме я знаю все и даже чуть больше😉 ⠀ Десятки пройденных курсов от российских и зарубежных экспертов, сотни часов практики с ученицами, где у каждой свои нюансы и особенности☝️ – все это позволило мне накопить огромный багаж знаний и опыта в сфере интимной гимнастики. ⠀ И я с радостью делюсь с вами полезной информацией🤗 Хочу быть полезной каждой, кому нужна моя помощь и поддержка❤️ ⠀ Где же я тогда была?🤔 ⠀ Я уехала в другой город на 3-х дневный офлайн-тренинг по личностному росту, где, в том числе, затрагивалась тема отношения мужчины и женщины. ⠀ Почему мне интересна эта тема? ⠀ 1️⃣ Для себя ⠀ Девочки, я словила столько инсайтов … Я посмотрела совершенно другими глазами на наши отношения с мужем. Поняла, где я была не права, как сгладить острые углы в отношениях, как доносить свои мысли, так чтобы он меня слышал и как стать еще более ближе👩❤️💋👨 ⠀ 2️⃣ Для своих учениц ⠀ На мой онлайн-курс «Интимная гимнастика» чаще всего записываются девушки, которые хотят научиться получать оргазмы от проникновения. ⠀ И вот, что я заметила. При заполнении диагностической анкеты они указывали не только свои физиологические проблемы: «воздух во время секса», «недержание мочи при кашле» и т.д., но и эмоциональные: «мы как будто отдалились с мужем» или «не чувствую прежней страсти и влечения». ⠀ И я поняла, что одними тренировками тут обойтись нельзя. Нужна комплексная работа в том числе и с мышлением🧠 ⠀ Теперь я знаю, что и как нужно делать, чтобы помочь девушкам понять саму себя и разобраться с истинными причинами таких мыслей. А ещё я могу дать девушкам работающие рекомендации, которые помогут им наладить отношения с партнером и вернут желание наслаждаться друг другом💔🔞Ведь к каждой индивидуальгый подход -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Эмма, после курса продолжаю делать гимнастику и дыхательные упражнения, конечно бывают перерывы, но в целом считаю регулярно занимаюсь)))) я ЗАБЫЛА что такое боль при месячных, цикл регулярный👍а раньше тоже обезболивающие горстями🙈очень тебе благодарна за здоровье! -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Девочки, хочу поделиться с вами чек-листом «Как избавиться от болей во время менструации?» 
-
Интимная гимнастика и секс 🔥
Ну, а теперь пост для тех, кто голосовал за тему «Как уменьшить боли при месячных?» ⠀ Отвечаю👇 ⠀ Выпить обезболивающую таблетку. А если уже не помогает, то две. Пролежать целый день в кровати, не выходя на улицу и желательно употребить в большом количестве мороженное и сладости – любые🍩🍫🍰🍦🍬 ⠀ Надеюсь, вы поняли, что я шучу. Да, согласна, шутка на грани. Хотя именно так и поступают многие женщины☝️ ⠀ Ну, а как по-другому?! ⠀ 😔У моей мамы тоже так было и сестры! ⠀ 😔У моей подруги симптомы еще хуже, чем у меня! ⠀ 😔Я сходила к гинекологу и никаких отклонений ТАМ у меня нет! А почему болит никто не может сказать. Видимо это моя особенность! ⠀ Чего я только не наслушалась от своих клиенток за месяцы консультаций🙄 ⠀ Причин болей при менструации — много, но чаще всего это связано со слабыми мышцами тазового дна. ⠀ Можно ли помочь себе❓ ⠀ Да, для этого нужно заниматься интимной гимнастикой. ⠀ 📌«Интимная гимнастика – это комплекс физических упражнений для мышц тазового дна, интимных мышц. Уже через пару недель ежедневных тренировок мышцы становятся более крепкими, эластичными и здоровыми». ⠀ 👉В результате уменьшаются боли во время менструации, а также налаживается цикл. ⠀ Вы чувствуете боль во время месячных: 1️⃣ за несколько часов до наступления месячных 2️⃣ в первые 24 часа менструации 3️⃣ вместе: пункт 1️⃣ + 2️⃣ ⠀ Напишите цифру в комментариях👇 -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Пару дней назад я получила от своей ученицы вот такое сообщение (показывала его в сториз)⬆️⬆️⬆️ ⠀ ‼️На момент написания отзыва девушка выполняла упражнения для тренировки мышц тазового дна и практиковала дыхательные упражнения меньше недели. ⠀ Магия? Нет! ⠀ Просто тело поблагодарило за проявленную заботу🌱 ⠀ И будьте уверены, такие результаты не единичны!😉 
-
Интимная гимнастика и секс 🔥
Так, судя по вашим ответам, лидирует тема «Возможно ли начать получать вагинальные оргазмы?» ⠀ Давайте сначала разберемся почему этих самых оргазмов нет?👇 ⠀ Внесем ясность – отсутствие вагинальных оргазмов не считается патологией. ⠀ Это если не смотреть вглубь. Но мы посмотрим. ⠀ Их нет, потому что вагинальные мышцы (на входе во влагалище) не плотно обхватывают член во время секса. Да, возможно, для мужчины этого достаточно, чтобы кончить, но для женщины чаще всего – нет😔 ⠀ Поэтому тебе, а чаще партнеру, приходится дополнительно стимулировать клитор, чтобы и смазка выделилась в достаточном объеме, и ты почувствовала приятную дрожь во всем теле… оргазм❤️🔥 ⠀ Не могу утверждать, что вагинальный оргазм отличается от клиторального по силе, продолжительности или по внутренним ощущениям. У каждой девушки все очень индивидуально. ⠀ Но почему же тогда многие женщины хотят испытать оргазм именно от внутреннего проникновения❓ ⠀ Ответ очень прост. Это психологически удобнее и комфортнее обоим партнером. Мужчина думает, что он приносит девушке удовольствие своим могучим членом🔞, а женщина чувствует себя полноценнее. ⠀ ▫️Возможно ли начать получать вагинальные оргазмы❓ ⠀ ✔️Да! ⠀ ▫️Даже, если я его раньше ни разу не получала❓ ⠀ ✔️Да! ⠀ ▫️А, если получала, но как родила, перестала❓ ⠀ ✔️Да! ⠀ ▫️Все хочу! Что для этого нужно❓ ⠀ ✔️30 минут времени в день. И уже через 2 недели ежедневных занятий интимной гимнастикой и дыхательными упражнениями ты ПОЧУВСТВУЕШЬ результат🤩 ⠀ А вы получаете вагинальные оргазмы?👇 -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Есть ли связь между недержанием мочи, отсутствием вагинального оргазма и болях при месячных?🤔 ⠀ Да! Так или иначе, а чаще всего напрямую, все это свидетельствует о слабых мышцах тазового дна и интимных мышцах. ⠀ Если про недержание мочи я писала не так давно. «ВОТ ЭТОТ ПОСТ» ⠀ То сегодня хочу обсудить тему, которую вы выберите сами. ⠀ Проголосуйте (опрос анонимный)⬇️⬇️⬇️ ⠀ Интимная гимнастика 🔥 ❌Недержание мочи у женщины – это НЕ НОРМА!❌ ⠀ Недержание мочи в той или иной форме проявляется у 40% женщин😧 Это лишь официальные данные! 📋 ⠀ В реальности это цифра может быть в 1,5 – 2 раза выше, ведь про эту проблему просто стыдно сказать вслух🤐 ⠀ А тем временем непроизвольное мочеиспускание мешает женщине жить полноценной жизнью. ⠀ Нет, я не преувеличиваю!😔 ⠀ Вот несколько реальных историй из моей практики👇 ⠀ 🙎♀️Девушка перестала выходить из дома без вставленной в трусики толстой прокладки, потому что подтекание мочи происходило в самый неподходящий момент: на занятиях йогой, при чихании или кашле. Это стрессовое недержание мочи. ⠀ 👱♀️Еще одна девушка перед выходом из дома, всегда составляла себе «маршрутную карту» расположения туалетов на пути своих передвижений. Потому что выделение мочи у нее происходило сразу после внутреннего позыва «хочу в туалет». Это ургентное недержание мочи. ⠀ 👩🦱Но чаще всего ко мне обращаются девушки со смешанным недержанием мочи. «Еле успеваю до туалета добежать», «При кашле…
-
Реклама
-
Интимная гимнастика и секс 🔥
Я пришла к вам на гимнастику и еще ни разу не пожалела. Девочки не жалейте денег и времени, если есть реальная проблема. Я так же все откладывала и откладывала, то денег нет вечно, то надо что то другое, пока не поняла в один из дней что стало хуже. Хоть времени и мало прошло , но я уже чувствую разницу. И думаю что все получится 💪 А с таким тренером одно удовольствие заниматься 🤗 -
Интимная гимнастика и секс 🔥
Сделала пластику и потеряла чувствительность на год 😱 Подписалась девочка вчера после просмотра рилс и написала это 
-
Интимная гимнастика и секс 🔥
Поздравьте меня! Этот ролик набрал 85 тысяч просмотров🤩И на меня подписалось почти 4 тысячи новеньких💫 Я всем очень рада, кто пришел и в канал! Надеюсь вам тут понравится!Для меня это победа, поскольку я выложила уже более 60 рилс и таких охватов не набирал еще никакой🤩 И знаете, что еще это значит? Что куча женщин задумываются и даже делают такие операции😪Я очень надеюсь, что подписавшись на меня, они передумают. Потому что любые операции в той области-это риск! Это снижение чувствительности и потеря оргазмов. Всегда убирайте причину, а не следствие. Если именно после родов произошло то о чем говорю на видео, то это опущение стенок. И операции-это лишь маскировка проблемы. Решать ее нужно с тренировкой мышц