Tangomagnoliya. Страница 6
509
@tangomagnoliya
Мысли, чувства и интенции моего величества. 👁️🥀🏹👑
-
Tangomagnoliya
Всем привет! Давно тут не было коммуникации с моими уважаемыми читателями. 🤓. Попробую это исправить. Если у вас есть вопросы на тему психологии и психотерапии, пишите в комментариях. Ответы будут в отдельных постах. 🌝📪📩 -
Tangomagnoliya
🔝 Наконец-то хоть из своей психотерапевтической позиции смогла уже точно определиться со своими политическими взглядами 😂 -
Tangomagnoliya
Выкатываю самый точный* политический компас для анализа ваших психотерапевто_к! Ищите ключевые фразы, делайте выводы! *Апробировано на 6 психологах. ××× Возвращаю #мемныйвыходной 
-
Реклама
-
Tangomagnoliya
Генерализация мышления и её последствия. С актуальными примерами Генерализация мышления может быть опасна из-за навешивая ярлыков и обезличивания, когда частное начинает видеться как общее. Генерализация мышления зачастую происходит по какому-то отдельному признаку (пола, расы, нации, возраста и пр.), которому приписываются оценочные суждения. Например, «все мужики козлы», «все бабы сволочи», «все пендосы уроды», «все русские алкаши», «все хохлы бандеровцы» и пр. В этот момент работают первичные защитные механизмы психики, как правило, основанные на собственном негативном опыте или страхе перед неизвестным. Например, если на меня когда-то напал человек определённой национальности, я в последствии могу начать бояться всех людей этой национальности и видеть в каждом угрозу. Это является проявлением архаичного сознания, при котором реальность делится на простые и однозначные категории, из разряда хорошо/плохо, и дальше этого мысль не идёт, отсекается всё неприемлемое и иное. Можно сказать, что архаичное сознание это сознание ребёнка, который не имеет способности различать, строить причинно-следственные связи, анализировать, рассматривать ситуацию с разных сторон и находить взвешенные решения, а не думать и действовать под властью аффектов. Если вдуматься в события в Украине, начиная с 2014 года, то пророссийская власть постепенно вытеснялась с её территории, и каждый из её представителей переживал в связи с этим свой негативный опыт изгнания. Эту картину своего негативного опыта эти люди, имея рычаги управления, транслировали долгие годы в российские массы и разносили как вирус через СМИ. Т.е. произошла своего рода экстраполяция их негативного опыта со стороны отдельных лиц на весь народ Украины, что сделало украинцев «плохими» – врагами, фашистами, бандеровцами и т.д. Ну и дальше мы видим, как к этим уже «плохим» украинцам, ещё приближаются другие давние «плохие» – американцы. Ну и тут происходит совершенно генерализированное комбо этих образов «плохих», начинаются сплошные аффекты, паника и нужно незамедлительно действовать – атаковать их всех. В этой грандиозной фантазии с врагами появляется угроза, что сейчас они как объединяться и прогонят = уничтожат нас (власть) теперь ещё и из России. И это прежде всего страх людей, находящихся у власти, что им придётся потерять свои насиженные места. И этот страх транслируется гражданам как угроза всему населению, а не лично им – опять же частное смешивается с общим. Интересно, что Америка в фантазиях российской власти всегда является таким бабайкой, который в любой момент неизвестности и неопределённости может вылезти из-под кровати и уничтожить, но при этом никогда в итоге не вылезает, но страха рождает много, архаичного и животного, побуждающего к атаке. Вот такие последствия, дети, может иметь генерализация мышления, смешивая всё происходящее в один неразделимый котёл. И запомнить нужно одно, что сейчас происходит угроза действующей власти, а не народу в целом. Давайте уже учиться отделять власть от народа. Эти ребята фигуры приходяще-уходящие, со своим сроком годности. Но похоже они нормально так подсадили всех на свою личную «измену» — внушили свой собственный страх всем россиянам как угрозу России в целом. #попонятиям #просторыродины -
Tangomagnoliya
Солидарна с коллегой 🌸. Эмоции это жизнь, несмотря ни на что. Чувствую, значит, существую. 😎 -
Tangomagnoliya
Я продолжаю наблюдать за тем, как с течением времени меняются реакции людей на происходящее в стране и мире. Эмоции как будто становятся не такими острыми, их интенсивность колеблется вместе с накалом новостного фона. Вместе с тем, сам набор эмоций и вызывающих их механизмов остается прежним. Я хотел перечислить их раньше, но сделаю сейчас хотя бы. Ключевыми негативными эмоциями, к которым можно свести весь спектр эмоциональных реакций, являются тревога, гнев и грусть. Именно от их успешной переработки зависит успех нашей с вами эмоциональной регуляции. Хочу повторить, что какие бы эмоции вы ни переживали, какими бы неприятными они ни были, их возникновение совершенно нормально и закономерно. Каждая эмоция имеет свои причины, механизмы развития и функции, обусловленные их эволюционным происхождением. -
Tangomagnoliya
Риторика героизма и жертвенности Если вдуматься в риторику героизма и жертвенности, то по сути это такой культ смерти и любого вида психотравмирующего опыта. Типа чем больше меня жизнь покалечила или уничтожила, тем я круче и сильнее, и именно это то, чем стоит гордиться, а мерилом подвига и силы будут считаться саморазрушение и смерть, и желательно всяческим образом в сторону смерти идти, если ты настоящий герой. Такое мировоззрение и установки на корню дискредитируют ценность человеческой жизни, значимость безопасности и получение удовольствия от созидания и самого процесса жизни – только испытания, только хардкор! И никаких удовольствий тебе и радостей, потому что если доволен и радостен, то автоматически теряешь позицию силы. Быть удовлетворённым и радостным это постыдно и это эгоистично, потому что в этот момент ты не терпишь и не страдаешь во имя чего-то или кого-то, а значит слабак. Весь этот мазохистический культ очень круто описал Ницше в книге «Антихристианин», видя как христианство превращают в декадентский кружок, где почётнее всего упиваться страданием, идентифицируя себя с самим Христом! Ведь чтобы стать как Христос необходимо умереть, принести себя в жертву, чтобы кому-то что-то доказать нужно всё время играть в умирающего Бога. И это настоящая перверсия и искажение христианства, в котором по идее человек должен научиться быть человеком, принимая свои человеческие слабости и ограничения, а не пытаться стать всемогущим божеством любой ценой. Смерть Христа становится каким-то перверсивным удовольствием и упоением, воспеванием. И это воспевание и удовольствие от смерти будто бы застилает глаза от страдания, боли и горя людского – и тогда смерть человека это не трагедия, а какой-то экстаз, особенно если смерть эта ради какой-то идеи «священной», как будто бы приближающей к богу. Ощущение какой-то великой некрофильской мастурбации, если честно. Поиграли бы в какие-то БДСМ игры с погребением и может успокоились бы, но нет, надо было эту коллективную оргию с войной устроить, кайфануть по-настоящему чтоб. Ну так вот сейчас от войны и смертей некоторые люди реально кайфуют, просто потому что от жизни не умеют кайфовать. И это даже могут быть матери своих детей, которые видят в смерти своего ребёнка высшую преданностью богу – царю-батюшке в жертву его принося как высшую благодетель и подвиг. И нет тут никакого горя для этих людей – и в этом настоящий ужас. #попонятиям -
Tangomagnoliya
Особая радость слышать от людей, чьё творчество меня оживляет, наполняет образами и смыслами, что они мыслят схожими категориями и понятиями. 😎 Комягин в этот раз очень зашёл, в прошлый был более сдержан, зажат, эмоционально скуп, нарочито интеллектуален (что я тоже люблю), а тут прям всех раскочегарило как надо в этом интервью, прям такое трушное оно вышло – с повышением тона голоса, противоречиями, растерянностью, сомнениями, спорами, вопросами на которых нет ответов и даже с армрестлингом в конце (видимо ведущему очень нужно было так разрядить напряжение от происходящего 😂). Ну и монтаж откалибровал все эти эмоциональные потоки на высшем уровне, конечно. Наверное, это тот пример, когда эмоции не превращает картинку в ток-шоу, а показывает надрыв, надлом и внутреннее какое-то сражение прежде всего. Прям нравится, что люди сейчас более эмоциональные и не структурированные стали во многих последних интервью, которые я смотрела – будто послетали маски какие-то и позы, и можно окунуться в какие-то первозданные потоки человеческих глубин. Жаль, кончено, что это происходит ценой взвинченной от войны психики. https://youtu.be/wu1BEWW7zyQ -
Tangomagnoliya
Человек «без позиции» Последнее время я часто слышу осуждение в сторону людей, которые не могут чётко сформулировать свою политическую позицию, выстроить какую-то аргументацию и вообще встать уже на должную сторону происходящего и с этой стороны вещать хоть что-то. И, если мы решаем, что все люди способны на выработку своей позиции, то, к сожалению, это часто оказывается большим заблуждением. Из моих наблюдений, а я часто наблюдаю за тем, как человек мыслит, способен ли он к пониманию своих эмоций, желаний, потребностей, присутствует ли рефлексия, выстраиваются ли причинно-следственные связи, на каких аффектах происходит спотыкание и начинаются теряться смысловые опоры и внутреннее равновесие и пр.; так вот, из моих наблюдений, вся эта ментальная роскошь, на которой вообще возможно выстроить какую-то свою систему координат, позволить себе сформировать своё мнение и взрастить позицию, это всё действительно доступно немногим. Почему это доступно немногим? Ответ достаточно прост. Это связано с тем, что происходило с человеком в детстве – насколько родители были чувствительны к ребёнку, позволяли ему проявлять себя, свои эмоции, выражать свою позицию, иметь право голоса в семье и иметь уважение к этому голосу; насколько ребёнок мог чувствовать себя в эмоциональной безопасности, чувствовать защиту и поддержку со стороны родителя. Соответственно, если всего этого не было, то вероятнее всего, такой ребёнок во взрослом возрасте не будет чувствовать себя ценным, значимым, способным управлять своей жизнью и имеющим право на свои подлинные чувства и желания, мнение и позицию. Если ребёнок жил в отвержении и депривации, то и рассчитывать он не на что как будто бы не может в этом мире и права никакого ни на что не имеет. В лучшем случае, он может расчитывать на сильную руку и внешний диктат взрослого, который всё определит и за него всё решит. А я это всё к чему? У нас таких выросших детей в депривации и в отвержении полстраны, которые вспоминают ремень отца как лучшую меру воспитания и справедливости, а бесконечную критику матери как форму заботы и любви. Тут как бы не до аргументированных мнений и позиций, тут про межпоколенческое воспроизведение дискурса насилия – это когда сильный тот, кто сильнее ударить может и круто быть тем, кого боятся (а мнение своё можешь себе куда-нибудь засунуть). -
Tangomagnoliya
Недвойные стандарты Часто слышу высказывания, что к России сейчас применяются двойные стандарты, мол почему-то существует какое-то предвзятое отношение к оценке позиций и действий нашей страны – из разряда «чего это нас никто не хочет понимать и поддерживать сейчас, что за двойные стандарты!». Так вот, толерантность и стандарты равенства и свобод существуют прежде всего для угнетаемых групп, для людей, которые могли быть когда-то выключены из социального контекста по признаку пола, расы, национальной принадлежности, сексуальной ориентации и пр. Когда же россияне в сложившейся ситуации начинают говорить про толерантность, права и свободы, поддерживая при этом агрессию и уничтожение соседнего народа, то не стоит это сводить к правам и свободам, к правам и свободе на такую позицию, на такую как будто бы позицию «политического» меньшинстве в мире. Это не про политическое меньшинство, это про поддержку агрессии прежде всего. Толерантность, права и свободы существуют для созидания и поддержания мира, и эти принципы и законы работают в определённых границах – работают для всех, но всегда в допустимых границах, обеспечивающих мир. Если же происходящее выходит за эти границы, то рассчитывать на толерантность невозможно – это как расчитывать на толерантность к преступнику, над которым якобы не должно происходить никакое судейство, потому что он хочет и совершает преступления, и мол право на это имеет, потому что вот такой особенный, деструктивный человек и у него просто такая картина мира, и право он на неё имеет и все должны это уважать и признавать. А если не уважают и не признают, то что же Европа и Америка такие не толерантные, что же это за двойные стандарты такие? Что же вы такие милосердные не любите нас, а обещали всех любить и принимать? Толерантность, права и свободы это не безграничная мать Тереза и попустительство. Это форма социального договора, в которой также существуют границы дозволенного и приемлемого, выход за которые может рассматриваться с позиции нарушения закона и применения мер для урегулирования. Так что рассчитывать на «толерантность» точно не стоит. Не в том поле вообще проблематика, чтобы применять такие понятия. #просторыродины -
Tangomagnoliya
-
Tangomagnoliya
Грустная радость Классный сегодня день, просто потому что солнечный, ну и выходной. Радуюсь быть под московским небом. Рада быть в безопасности. Напуганная лань обитает в относительно безопасном загончике под названием Россия. Ну и вот со всем этим перекорёженным нутром можно выползти на свет и проникнуться светом. Но свет этот с оттенком грусти – потому что есть понимание, что безопасный мир это теперь роскошь, что по всему тонкому и живому в любой момент могут проехать танки, а в окна домов могут лететь снаряды – и невозможно не помнить об этом каждый раз, подходя к окну. Хрупкий мир, труд, май. 🌿 -
Tangomagnoliya
Жажда мести Когда я пытаюсь понять, что движет людьми, которые убивают и оправдывают убийства, пытаюсь встать на их место, то ответ зачастую слышу следующий – идея о торжестве справедливости и жажда мести. Ровно тем же чувством сейчас пронизаны многие жители Донбасса и не только, у которых погибали или умирали там близкие за эти восемь лет войны – о которой в России меж тем умалчивалось, потому как наша власть отрицала наличие там наших войск все эти восемь лет. Поэтому на вопрос, где вы были 8 лет, можно смело отвечать — мы были в отрицании, которым кормила нас наша пропаганда.🤷🏻♀️ Ну и вот только сейчас проснулись, к сожалению. Что касается людей, потерявших своих близких в этом аду – для многих людей сейчас нет возможности переживать боль и печаль утраты, невозможно занимать какую-то позицию над и горевать, особенно когда видишь повсеместно разрушения и смерти, поэтому приходится верить хоть во что-то хорошее, в спасение, например. Вот российский президент и его вторжение в Украину для многих и есть сейчас это спасение, вера и торжество справедливой мести за все эти годы. Поэтому новость про гибель украинских детей для кого-то это не боль и не ужас, а торжество справедливости – наши гибли и пусть ваши гибнут. Ну и именно поэтому это зло так сложно останавливать, это такая воронка смерти, в которую чем больше окажется втянутых, тем больше будет справедливости – вот такой парадокс. Боль и ужас при этом игнорируются, как и мысли о том, что в какой-то момент это будет необходимо прекратить и переживать горе. Месть защищает от горевания. Месть это громкие и активные действия, горевание же требует тишины и пассивности, погружения в мрачное безнадёжное болото и боль утраты. Поэтому убивать проще, чем горевать. #войнавголовах -
Tangomagnoliya
Неосознание зла Я давно интересуюсь темой насилия и вообще феноменом зла, и все эти явления зачастую сопровождаются одним и тем же – отрицанием – насилие и зло попросту не все осознают, не готовы впустить в себя как часть реальности. Ну и, наверное, мне, как человеку, смотрящему на это со стороны, бессильнее всего что-то доносить тем, кто не осознаёт и не видит – я лишь могу кричать, размахивать ручками с другого берега, быть такой говорящей головой, которая выдаёт какой-то набор букв и слов, смысл которых не доходит до адресата. И я остаюсь такой рыбой в аквариуме, которую скорее всего предпочтут накрыть тряпочкой и спрятать в шкаф – потому как она открывает рот, говорит, но слов не слышно. В этот момент поднимается злость, хочется сказать «Эй, вы что такие тупые!». Но я так говорить не хочу и поэтому пытаюсь понять, почему же так вышло. Так почему же люди не хотят осознавать и видеть зло? И как они от этого защищаются? Для осознания зла человеку прежде всего приходится сталкиваться с чувством собственного страха и ужаса, признать свою уязвимость, растерянность и иногда беспомощность, уметь переживать эмоциональную боль. Если родители воспитывали ребёнка всю жизнь с позиции того, что он должен быть сильным, уметь терпеть, быть самостоятельным и никогда не жаловаться – мы получаем на выходе человека защищающегося от своей живой и язвимой части, не пускающего в свою реальность боль и страх, а как следствие и признание зла. Поэтому на реальность зла будет реакция не какая-то человеческая, а защитная — я не боюсь, я сильный, я могу ударить первым. Главное победить любой ценой — победить прежде всего свой страх, т.к. переживать его как будто бы нельзя и невозможно, типа это делает слабым. Защищаются люди от осознания зла следующими способами: 1. Начинают практически везде его видеть сами и нападать, чтобы иметь мнимый контроль над какой-то пугающей ситуацией. (Проекция) 2. Верить, что происходящее зло, это торжество справедливости и оно необходимо для спасения и отстаивания какой-то сакральной идеи – лучшего будущего, спасение слабых и пр. (Реактивное образование) 3. Преуменьшение последствий зла – никто не страдает, всем хорошо, никому не больно, ничего не разрушено. (Отрицание). 4. Отвозить взор от реальной проблемы и видеть какую-то выгоду от происходящего и ценность – типа мы сильные, мы победим, мы проходим испытание, очищение и прочее. (Идеализация). 5. Объяснение целесообразности зла, стройные теоретические конструкции с историческими примерами. Нормализация происходящего с рациональной точки зрения. (Рационализация). 6. Обвинение мира в «плохости», что плохие не только мы, не надо осуждать нас — перенос ответственности за содеянное на других «плохих», такой перевод стрелок, типа, а вот те делают, а нам что нельзя? (Смещение). Ну и если все эти защиты убрать, чтобы люди начали смотреть правде в глаза, то им придётся столкнуться с состоянием безумия, хаоса, вины, горя, мрака, печали, бессилия, боли, с суицидальными желаниями (у тех, кто к этому злу причастен) – вот от этого микса чувств эти люди и защищаются, отстаивая яро свою правоту и правду. #войнавголовах -
Tangomagnoliya
Зависимость от власти и спекуляция этим положением Вот давно слушаю выпады в сторону Чулпан Хаматовой и думаю, а чего так все на неё накидываются, и на тех, кто имел какие-то доходы с государственной стороны, ну да, имел, и что, имел для благих целей, для осуществления деятельности, приносящей пользу обществу. Вообще у меня стройно в голове укладывается картина, что ты берёшь у государства деньги на лечение детей, но власть при этом не поддерживаешь. Не вижу тут никаких противоречий. Это как работать в государственном учреждении, получать зп, хорошо выполнять свою работу, но понимать, что твоё вышестоящее руководство может безумствовать, требовать исполнять порой какую-то параллельную непрофильную деятельность, далёкую не только от твоих убеждений, но и вообще от сути твоей работы. В какой-то совершенно критический момент ты, конечно же, оттуда свалишь, но он должен стать критическим. Думаю для Хаматовой сам факт войны и был этим критическим моментом. Короче, государство и власть должны спонсировать общественно полезные проекты и фонды, это должно быть вписано в бюджеты, это вообще-то их обязанности, а не какие-то частные барские подачки, за которые потом нужно как-то оправдываться и виниться. Фонды берут на себя невероятную работу по организации деятельности, которая крайне необходима обществу, и которую не могут осуществить государственные учреждения на том же профессиональном уровне. Колоссальная помощь обществу, без особых запар для государства, только денежки башляй во всё готовое и уже эффективное. Это взаимовыгодно, прежде всего. Но многим, конечно же, хочется сейчас поделить мир на чёрное и белое, своего и чужого. Хотя мне видится, что вариантов всегда больше, чем два, как и позиций. #просторыродины -
Реклама
-
Tangomagnoliya
Борьба с одним насилием и поощрение другого Что-то мне кажется происходит явный перегиб с этим комиком Сабуровым, потому как травля является разновидностью эмоционального насилия, является производной дискурса насилия, с которым вроде бы мы все миротворцы сейчас должны бороться, те, кто против войны. А насилие всегда порождает насилие и множит его, и задача тех, кто против войны, его останавливать и сдерживать – ровно как и себя пытаться держать в руках и не отыгрываться на других. И мне кажется травля опасной, потому как таким образом мы начинаем следовать логике войны, в которой всегда есть «свой и чужой», «друг и враг». И с этого малого и начинаются войны, когда происходит расчеловечивание кого-то иного и отличного от себя. Почему так происходит? В наше непростое и травматичное для всех время, когда эмоции зашкаливают, всем прежде всего необходимо место, где мы можем открыто говорить о своих чувствах – тревоге, агрессии, страхе, давать этому выход и канализировать эти чувства в безопасном месте (я за психотерапию, конечно же!). Когда люди не умеют говорить о своих чувствах экологично, начинается отыгрывание этих чувств через действие, потому как им требуется в этот момент разрядка. Когда мы идём с этим всем накопленным внутри и сливаем его на других, отыгрывая агрессию на ком-то, кто нам не симпатичен, кто не разделяет наших взглядов, мы по сути следуем той же логике войны – пусть не стреляем из оружия, но направляем все свои деструктивные импульсы вовне, как правило смещая их на кого-то кто слабее, кто не может ответить. Всегда легче найти подушку для битья или козла отпущения, и таким образом, мы превращаемся постепенно в тех, кого сами же и осуждаем. Так и работает дискурс насилия, когда зло прогрессирует как опухоль в геометрической прогрессии. Как можно поступить в этой ситуации? Если эмоции вас переполняют, отравляют и хочется пойти кого-то уничтожать и унижать: 1. Ходить на психотерапию. Сейчас много доступных вариантов, вполне бюджетных. Это на мой взгляд один из действенных способов для переживания и переваривания происходящего. 2. Находить группы поддержки, где вы также в безопасных условиях можете выговориться, получить поддержку и понимание таких же как и вы. 3. Обратиться к врачу (психиатру), если эмоций через край и вы не можете себя контролировать. 4. Избегать бушующих толп, в которых легко присоединиться к какому-то деструктивному действию. Легче от этого точно не станет. 5. Задавать себе вопрос – что я чувствую и для чего я сейчас что-то собираюсь сделать? 6. Заниматься спортом, сексом, различными медиациями и практиками — если это как способ разрядки для вас работает. 7. Если хочется больше есть и спать, лучше позволить себе сейчас такие «слабости». 8. Думать о поиске безопасного для себя места, если вы не чувствуете себя в безопасности (с какими-то определёнными людьми рядом, в этом городе, стране и пр). Заняться своей жизнью, прежде всего. 9. Выражать свою позицию (если вы это делаете) без угроз, провокаций и травли других. #войнавголовах -
Tangomagnoliya
Без стыда не выловишь и рыбку из пруда. #юморнедлявсех -
Tangomagnoliya
«Мстительно-садистическое в сочетании с паранойяльным.» Точно определила Людмила Петрановская. Отличный проясняющий и одновременно поддерживающий выпуск получился. Для меня происходящее сейчас отличная лакмусовая бумажка того, как что-то потаённое и спрятанное глубоко в человеке (в результате своих личных психотравм) наконец-то имеет возможность выйти наружу, присоединившись к легитимному каналу сбыта этой накопленной годами ненависти. И когда этот «праведный» гнев застилает глаза, вероятнее всего он отодвигает ужас и предстоящее горе.