ПРО РОДИТЕЛЬСТВО. Страница 33
9101
@roditelstvo_pro
??Начинаем воспитание детей с себя ?Материалы для родителей ❗️Психосоматика детского здоровья
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
В этом году мы приготовили для вас не только огромные скидки на наши пилотные продукты, но ещё и сюрприз. Которого вы точно не ждали! Что именно? Узнаете уже завтра! 😉 🔎 А наша детективная история о пропаже денег подошла к концу. Читайте заключительную часть, чтобы узнать, кто же всё-таки взял деньги и для чего они понадобились. -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
7️⃣ Позволяйте подростку иметь своё личное время и пространство с его собственными правилами Ему жизненно необходимо иметь возможность оставаться в ненарушаемом одиночестве. И тут родителям бывает непросто справляться со своей тревогой и не терзать подростка вопросами: “Что ты там весь вечер сидишь один?”, “Почему у тебя такое лицо странное?”, “Что за депрессивная музыка у тебя играет?” 8️⃣ Высказывайте замечания только с глазу на глаз. Даже если подросток неправильно себя ведёт, делайте ему замечания только с глазу на глаз, а не в присутствии других взрослых или подростков. Дети в этом возрасте очень болезненно воспринимает любую критику в свой адрес, а это может привести к ярко выраженному оппозиционному поведению и лишь усилит грубость. Родители подростков, расскажите, пожалуйста, что помогает вам общаться с ребёнком и находить к нему подход? 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
4️⃣ Используйте язык тела, демонстрирующий ваше внимание. Поддержание зрительного контакта, кивки головой, обеспокоенный взгляд, ободряющая улыбка – всё это небольшие жесты, которые дают понять, что вы проявляете внимание. Используйте естественный язык тела и сигналы, которые дадут ребёнку почувствовать, что вы здесь и вам не всё равно. 5️⃣ Задавайте открытые уточняющие вопросы, чтобы глубже понять, какие чувства испытывает ребёнок. Здесь нет правильного или неправильного ответа. Такие вопросы просто помогают понять, что думает ваш подросток. Например, “Не мог бы ты объяснить, что ты имеешь в виду под…”, “Почему ты расстроился, когда…” или “Что бы ты почувствовал, если бы…” Используйте любые фразы, которые естественны для вас и вашего подростка, чтобы показать, что вы сопереживаете ему. 6️⃣ Давайте положительную оценку и высказывайте одобрение. Похвала, высказанная сразу, укрепляет самооценку и уверенность подростка, побуждает его и дальше поступать так же. Например, если он говорит, что испытывает сильный стресс, вы можете ответить: “Спасибо за твою смелость и за то, что ты поделился своими чувствами” или “Сказать кому-то о том, что ты испытываешь стресс, бывает трудно. Мне так радостно, что ты поделился этим со мной”. 
-
Реклама
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Вам хочется знать, что происходит в жизни вашего повзрослевшего ребёнка. Но как к нему подступиться? Давайте обсудим, как общаться с подростком, чтобы вы могли друг друга услышать и даже о чём-то договориться. 1️⃣ Проявляйте интерес к тому, что важно для вашего ребёнка. Не навязывайте ему тему для разговора и не обижайтесь, когда он не включается в беседу. Деидеализировать родителей, критиковать их правила и законы, то, что они любят и чем интересуются – это необходимый шаг на пути к взрослению. Если ребёнок будет и дальше во всём руководствоваться интересами мамы и папы, он так психологически от них и не отделится. Попробуйте правильно расценивать это поведение: не как отсутствие уважения, а как необходимый этап в ваших отношениях. Подростку это нужно, чтобы сформировать свою собственную систему ценностей и интересов. 2️⃣ Рассказывайте о себе, о своём прошлом и настоящем, ищите общие интересы. Общение заключается не только в том, чтобы делиться трудностями или тяжёлыми переживаниями. Важно рассказывать и о том, что хорошего у вас произошло в течение дня, находить возможности посмеяться вместе, проявлять ласку в любой форме, которая комфортна для вашего подростка. 3️⃣ Когда подросток в настроении общаться, подключайте технику активного слушания. Если он сам начал вам что-то рассказывать, не торопитесь с выводами, оценкой, интерпретациями, советами, комментариями, нравоучениями. Отключите режим “воспитателя и учителя” … и просто слушайте. Активное слушание – это когда мы как эхо вторим тому, что нам рассказали. При этом, когда уместно, называем чувства другого человека: “представляю, как ты обрадовался”, “тебе это было приятно”, “ты удивился”, “ты обиделся”. Ничего не добавляем от себя, только отражаем то, о чём рассказал собеседник. Такой подход помогает подростку больше делиться с вами. 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
“Самый опасный возраст – когда сын слишком мал, чтобы оставлять его одного, но не настолько уж мал, чтоб оставлять его с приходящей няней”😄 “Подросток – это коктейль чувств, событий, мыслей. В руках опытного бармена этот коктейль способен дарить жизнь и спасать от смерти. В руках безразличного завсегдатая – это бокал с ядом, способным отравить всё вокруг” (Э. Берджесс). -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
🤨Почему проблем так много? Наши дети растут – растут и проблемы, связанные с их развитием и воспитанием. Буквально вчера нашими главными проблемами было накормить “нехочуху” и научить понятиям “своё”, “чужое”, “делиться - не делиться”. А сегодня ребёнок уже сам учит нас, родителей, жить. И твердит, что мы ничего не понимаем! Каждый возраст имеет свои вызовы и сложности, согласны? Пубертат – не исключение. Этот период часто довольно острый и болезненный как для самого подростка, так и для всей семьи. 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Ответ узнаем завтра! -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Капец, дожились! Надо Алинке написать, свалю к ней. Чё как бешеные? Треш полный. Не нужны мне эти деньги! Я сама зарабатывать буду. Нормально надо только раскачать тик-ток, там реклама пойдёт, и они ещё плакать потом будут, когда я на порше мимо подъезда проеду. Съели, да? Нормально вообще… не доказали ничего и типа я теперь крайняя. Мелкий какой-то странный. Захожу к нему в комнату – начинает трещать без умолку. Как попугай, блин. Обо всём и ни о чём. И с рюкзаком своим носится, прям не расстаётся. Ещё бы в туалет с ним ходил, ха-ха! В тот вечер, когда деньги пропали, я видела, как он мышей проскользнул к себе в комнату и сразу с умным видом за уроки. Хотя не, малый не мог, кишка тонка. Полюбому предки налажали – сами переложили, забыли… и нашли козу отпущения. На меня всё свалили. Типа только я знаю, где был тайник. Ну блин, мне в прошлый раз мама сама сказала деньги туда спрятать, которые бабушка подарила. Я теперь виновата что ли? Сказала же, что это не я! Несколько раз! Да, я хотела ринопластику и что теперь?! Зацепились. “Ксюшенька, давай поговорим. Ксюшенька, я понимаю, ты расстроена. Ксюшенька, у тебя прекрасная внешность…” Довела до слёз. Вот и всё её святое ДОВЕРИЕ! Как будто я не хотела на море! Не нужно мне вообще ничего от них больше! И шариться в моих вещах они не имеют права! Приду, пока мамы нет, спалю комнату, уйду к Алинке, пусть ищут. Блин, к Алинке нельзя, сразу поймут. Надо переехать. Короче, посмотрю сегодня, сколько билеты стоят, продам если что свою сотку. Так даже лучше, не найдут по геолокации. Лол, лучше бы я деньги украла – так бы хоть на новые документы хватило. Ахаха Документы… А как мне сделать доки на восемнадцать? Имя ещё сменить надо будет. Ксюша, Ксения. Бе! Буду Адель. И фамилию ещё выбрать как псевдоним. Что-то корейское, будет необычно звучать. Или румынское… Не, я так быстро не уеду. Даже если телефон продам не хватит, там ещё же жить надо. Да пофиг! Под мостом буду ночевать! Замёрзну, а они даже не узнают. Потом найдут свои вонючие деньги и будут рыдать, а меня всё – нету. Сами виноваты! Не, блин, я чё бомж какой-то? Я пойду работать. Сначала нейл-стилистом, потом накоплю на свой клюв и моделью стану. На обложке меня увидят, подумают, что я, а там Адель Йун… Адель Джи… Адель Ха Джун! Ещё матешу надо сегодня скатать, вчера даже не успела сделать. Продолжение следует… Представьте себя на месте девочки… Как бы вы себя чувствовали? Как бы попытались поговорить с родителями, чтобы доказать свою невиновность? 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
🕵️ Сыщики, вы с нами? Продолжаем расследование “Кто взял деньги?” 😉 Напоминаем: читая историю, вы можете получить промокод на дополнительную скидку к нашим вкусным предложениям на Чёрную Пятницу! Его нужно будет найти самостоятельно… А теперь – серия 3. Рассказ о случившемся от лица главной подозреваемой – дочери-подростка Ксюши. Читайте и узнаете, при чём тут загадочная Адель Ха Джун… -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Обнаглели вкрай! Пашешь, как лошадь, днём и ночью, а они даже не уважают! Верёвки вьют, как хотят! Зарабатываешь им на ол инклюзив, экономишь, стараешься, чтобы не нуждались… Э-эх! Вот никого же не было дома. Никого, кроме семьи. Всё ж перерыли! Они их в унитаз что ли смыли, я не пойму? Кровать эту на запчасти разобрали, спать, как идиотам, на полу. Я не планировал вообще… Когда мне всем этим заниматься? Собирать это всё. Марина ещё обиделась с этим ноутом. Ещё бы шубу у сестры новую попросила поносить в тот день! Зашибись! И я виноват! “Лёша, не лезь, Лёша, не лезь. Поговорим, поговорим нормально”. Поговорили. Раз поговорили, два. Толку ноль! Хватит, накатались на добром папе, будет теперь злой! Я всё переверну, если надо, это и моя квартира! “Дочины вещи”... А доче то сапоги к новому пальто не подходят, то телефон у неё сломался, то платье ей на школьную вечеринку. Папа с мамой – НА! А доча вон как с нами! Не, Ромка тоже что-то знает. Может, Ксюха в его комнату спрятала. Всё же сходится. Видно, что что-то знают. И главное, ага, залезть, пока мы спим! В изголовье, буквально у меня над головой! Ну очевидно же. А когда ещё? Точно Ксюха. Она тихая, как кошка, пальцы тонкие. Ромыч всё бы перевернул, пока лез. Дом на ушах бы стоял. Ну, если Марина не найдёт сегодня деньги, я точно вечером нагоняй всем устрою! Меня вон в школе, после того как я сосиску из столовки украл, батя так по пальцам отхлестал, всю жизнь помню! И главное – воспитываешь их нормально, уси-пуси, активное слушание и всё такое, а они вон как твоё ДОВЕРИЕ топчут! Хватит, надоело! Отца так злить нельзя! Продолжение следует… Дайте папе совет: как в такой ситуации поговорить с детьми, чтобы сохранить и отношения, и свой отцовский авторитет? -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
🔎 А у нас продолжение истории “Кто взял деньги?” Итак, серия 2 – как всё было глазами отца. 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
🌋 Извержение вулкана, или Как справиться с гневом? С детьми бывает очень и очень непросто. Пожалуй, опровергнуть эту аксиому можно лишь в одном случае – если у вас нет детей 😀 А если есть, вы наверняка знаете, что “завестись с пол оборота” – легче простого. И порой даже кажется, что детишки испытывают нас на прочность. Но мы так легко не сдадимся! И будем сегодня разбираться, что делать со своей злостью и как остановить её вовремя, не доводя до разрушительных последствий. ✨Понаблюдайте за собой. Это важный пункт, который нельзя перепрыгнуть. Себя нужно знать – тогда вам будет легче остановиться. Поисследуйте: когда вы вспыхиваете и заводитесь? Что обычно этому предшествует? Что происходит в вашем теле в такие моменты? Знание себя, понимание этих маркеров и тренировка осознанности поможет вам останавливаться за долю секунды до повышения голоса на ребёнка. 📌 Если вы чувствуете, что вот-вот сорвётесь, сделайте одно из предложенных действий: ▫️Запрокиньте голову вверх и посчитайте до 20, глядя в потолок. ▫️Встаньте в планку, начните прыгать или приседать. ▫️Начните считать в обратном порядке с 3555, например. ▫️Поищите 10 предметов одного цвета в комнате. ▫️Выйдите из помещения и попейте воду маленькими глотками. Поделитесь в комментариях, какие способы помогают вам в моменте удержаться от повышения голоса? 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Я – ужасная мать. Я – ужасная жена. Пытаюсь собрать мысли в кучу, дышу глубоко, как там учили во всевозможных блогах, смотрю на ситуацию трезво… Кого я обманываю? Я в таких растрёпанных чувствах, что даже за рулём сегодня ехать не могла! Так. Вспоминаем. Позавчера я сняла деньги с депозита, которые мы копили 3 года. Блин! Почему я не закинула их сразу на карту?! Да, два банкомата подряд не работали, надо же было ещё поискать! Ладно. Пришла домой. Кто был дома, кроме детей? Ни-ко-го. Деньги были в сумке. Точно в сумке. Потом пришёл Лёша, мы поужинали. Я пошла в спальню. Сына рассказывал о новом физруке, потом притащил математику, мы читали задачку, пока я разбирала бельё. Вошёл Лёша, спросил, закинула ли я деньги. Я сказала “нет”, и мы решили, что пока спрячем их. Та-ак… Потом Ромка ушёл делать уроки, а Лёша при мне всё пересчитал и спрятал в изголовье кровати. Ну точно же спрятал! Может, они выпали? Нет, мы всё там выпотрошили. Как и все сумки, пальто, шкафы… Я не могла их потерять. Лёша не мог их взять. Ужасно, ужасно мы вчера поругались! Зачем я притащила рабочий ноутбук домой? Как он мог так импульсивно бросить мне, что я решила потратить деньги на ноут, да ещё и сунуть его “под нос”? И не прав он в том, что надо вот так детей прижимать! Не стоило так грубо лезть в их личные вещи! Надо, чтобы признались сами… Ромка даже не знал о тайнике. Остаётся только Ксения… Я слышала, как дочка со своей подружкой тогда болтала на заднем сиденье о всякой ерунде! Ринопластика! Кошмар какой! Удумала. Она ж меня ещё тогда спросила: “Мам, как ты думаешь, сколько может стоить операция на мой клюв?” Было? Было, конечно. Кого я воспитала?! Воришку. Я же говорила ей, насколько важно ДОВЕРИЕ родных и близких. И вот я сама никому не доверяю. Даже самой себе! Я точно не могла потерять эти деньги? Ромыч какой напуганный. Вчера, когда я к нему зашла поговорить, он в одну точку смотрел почти не мигая. Он бы не стал врать, да и зачем семилетке столько денег? А Ксюша… эх, Ксюша. Ну что я сделала не так? Что я делаю не так в этой жизни? Я же пыталась с ней нормально поговорить, а она что: орать, дверями хлопать. Что мы вчера друг другу наговорили!.. Я плохая мать. Плохая. Уф… Вдох-выдох, вдох-выдох. Она подросток. Просто подросток. Но это не причина для воровства у собственных родителей! Да, я немного перегнула палку, когда мы говорили про эту ринопластику. Да, я не хочу чтобы мой ребёнок из-за комплексов ложился под нож. Красивая девочка, кто ей вообще внушил, что у неё клюв вместо носа? Надо будет поговорить с Мариной Сергеевной…Ох! А если она в школе у кого-то ворует? Нет, она не может. Не может. Моя девочка, родная, любимая, честная. Она бы призналась. Она бы попросила. А может?.. Продолжение следует… (✍️Авторский текст проекта pro_roditelstvo) Как бы вы ощущали себя на месте героини? Что бы вы ей посоветовали в этой ситуации? -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
🔎 Поиграем в сыщиков? Дорогие читатели, мы пробуем необычный формат публикаций. Сегодня и следующие 3 дня предлагаем вам стать детективами. История “Кто взял деньги?” расскажет вам не просто о неординарном событии из жизни одной семьи, а будет содержать секретную информацию. 😎 Мы планируем кое-что интересное на Чёрную Пятницу, но все карты пока не раскроем. Проявите свою внимательность – в каждой из 4-х частей истории спрятан промокод, который даст вам дополнительную (!) скидку к нашим горящим предложениям. Ищите слово, которое написано заглавными буквами. А через несколько дней вы узнаете все подробности 😉 -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Далеко не каждую проблему можно решить, просто применив совет из книги (даже очень умной) или рекомендацию из вебинара психолога (даже самого признанного). Обычно причина сложной ситуации – не одна. И выглядят они как большой запутанный клубок: потянешь за одну ниточку – получишь целый ворох, и это может пугать. Те проблемы, которые “болят” особенно остро и/или продолжаются давно, требуют серьёзного подхода – личной терапии с комплексным разбором. Если у вас тоже есть запрос, который мешает жить прямо сейчас, или давняя боль, которую вы носите с собой – подумайте над тем, чтобы попробовать индивидуальную терапию. На сайте можно получить бесплатную 20-минутную консультацию по подбору психолога или самостоятельно выбрать проверенного, бережного специалиста на основе ваших предпочтений. Берегите себя, пожалуйста! ❤️ 👉 https://veb.life-help.pro/ -
Реклама
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
👩🎓 Что же ответила уставшей молодой маме Ирина Панкова, гештальт-терапевт сервиса https://veb.life-help.pro/? Сегодня мы покажем вам видео – отрывок из одного дня бесплатного марафона “SPA-сение для психики”, проекта LifeHelp. Конечно, 10-минутный разбор не заменит полноценную психологическую консультацию. Но всё же даст представление о том, в чём может быть причина и в какую сторону посмотреть, чтобы сделать свою жизнь чуточку лучше. -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Такой вопрос прислала молодая женщина, когда на протяжении 3 дней наши коллеги, психологи из https://veb.life-help.pro/ разбирали реальные случаи подписчиков. ✔️ Что бы вы ей ответили? ✔️ Какой совет бы дали? ✔️ Почему женщина оказалась в такой ситуации? Давайте порассуждаем в комментариях. Но бережно, уважительно и мягко, пожалуйста. Без резкой критики и оценивания ❤️ -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
“Я замужем, ребёнку 2 года, с его рождением у меня вскрылось много обид на родителей, и отпустить их не получается. С мужем то же самое: не могу высказать обиды, они копятся, потом ссоримся и отдаляемся. Дружить тоже разучилась – нет доверия к людям. С ребёнком очень устаю, 24/7 с ним, и быт тоже на мне… Срываюсь на ребёнка, чувствую вину за это и за то, что отдала в садик. Плачу от усталости и бессилия. Что мне делать?”