​​Вам хочется знать, что происходит в жизни вашего повзрослевшего ребёнка. Но как к нему подступиться? Давайте обсудим, как общаться с подростком, чтобы вы могли друг друга услышать и даже о чём-то договориться. 1️⃣ Проявляйте интерес к тому, что важно для вашего ребёнка. Не навязывайте ему тему для разговора и не обижайтесь, когда он не включается в беседу. Деидеализировать родителей, критиковать их правила и законы, то, что они любят и чем интересуются – это необходимый шаг на пути к взрослению. Если ребёнок будет и дальше во всём руководствоваться интересами мамы и папы, он так психологически от них и не отделится. Попробуйте правильно расценивать это поведение: не как отсутствие уважения, а как необходимый этап в ваших отношениях. Подростку это нужно, чтобы сформировать свою собственную систему ценностей и интересов. 2️⃣ Рассказывайте о себе, о своём прошлом и настоящем, ищите общие интересы. Общение заключается не только в том, чтобы делиться трудностями или тяжёлыми переживаниями. Важно рассказывать и о том, что хорошего у вас произошло в течение дня, находить возможности посмеяться вместе, проявлять ласку в любой форме, которая комфортна для вашего подростка. 3️⃣ Когда подросток в настроении общаться, подключайте технику активного слушания. Если он сам начал вам что-то рассказывать, не торопитесь с выводами, оценкой, интерпретациями, советами, комментариями, нравоучениями. Отключите режим “воспитателя и учителя” … и просто слушайте. Активное слушание – это когда мы как эхо вторим тому, что нам рассказали. При этом, когда уместно, называем чувства другого человека: “представляю, как ты обрадовался”, “тебе это было приятно”, “ты удивился”, “ты обиделся”. Ничего не добавляем от себя, только отражаем то, о чём рассказал собеседник. Такой подход помогает подростку больше делиться с вами.