ПРО РОДИТЕЛЬСТВО. Страница 31
9101
@roditelstvo_pro
??Начинаем воспитание детей с себя ?Материалы для родителей ❗️Психосоматика детского здоровья
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Чистка зубов. Ещё парочка интересных идей. Они интерактивные и очень показательные. 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Десерт не желаете? Оставим его здесь, а вы сами решите, использовать его или нет 🙂 Мы нашли серию одного мультфильма. Стих, который используют герои, может помочь вам приучить ребёнка к гигиене. Ой, кстати, поднимите руку вверх в комментариях, если тоже не понимаете, откуда у родителей этих трёх котят столько терпения? 😆 Откуда-а-а!? https://www.youtube.com/watch?v=WBIeg7VHJQo&t=51s -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Окей, гугл. Есть ли запасная инструкция к ребёнку, если в суматохе забыла основную четыре года назад в роддоме? В каком смысле к детям не прилагаются инструкции? Набираю побольше воздуха и сквозь улыбку говорю: – Дим, пора идти чистить зубки и ложиться спать. – Нет, я буду игать! Повторяю без улыбки с ноткой строгости – не работает. А если попробовать торг? Хотя нет, это какая-то бесполезная чистка зубов, за которую дают конфеты. “Леща надо дать” – сказал бы мой брат, но я обычно их не раздаю. “Дим, а зубная фея плохие зубы не принимает. Надо их чистить. И когда они выпадут, она даст тебе за них…” Опа, снова торг что ли? Иногда мы действуем на автомате: думаем, что если сработало в прошлый раз, то сработает и в этот. Но в жизни совсем не так. Сегодня утром была эффективна простая просьба. А вчера в магазине сработало лишь: “Дмитрий Алексеевич! Вы со своей истерикой остаётесь у кассы, а я с продуктами иду домой!” Не хватило у меня терпения на всякое там из умных блогов. На самом деле, это словно у малыша каждый раз новая замочная скважина, а родитель со связкой разных (!) ключей пытается её открыть. Дошкольный возраст прекрасен тем, что ребёнок хочет делать всё быстрее, выше и сильнее всех. Иногда мы устраиваем соревнования – кто быстрее почистит язык или кто быстрее спрячется под одеяло. Я часто разрешаю сыну выбирать самому. Когда ему надоедают водные процедуры, то в следующий поход в магазин он сам выбирает новые предметы гигиены. У меня только одно правило, когда я пользуюсь этим методом: давать ограниченный выбор. Иногда мы говорим о правиле 10-ти минут. Я подхожу к сыну и спрашиваю: “Ты хочешь почистить зубы сейчас или через 10 минут?” Обычно сын выбирает 10 минут, но тогда я его предупреждаю, что второй раз я подойду и не буду спрашивать. Просто напомню, что время вышло, и пора идти в ванную. И да, это срабатывает не всегда. Замечательно использовать юмор. У кого длиннее борода из пены – наш любимый приём, если уж говорить о чистке зубов. “Ну что Димка, какой ключик мне сегодня доставать из связки?” ✍️Авторский текст Про Родительство А какие методы уговоров срабатывают у вас? 
-
Реклама
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Травма или нет? Как понять, стало ли какое-то событие травмой для ребёнка или нет? Довольно часто травму определяет совпадение 3 факторов. Тема объёмная. Мы детально её разбираем на практикуме “Фундамент”, который от первого до последнего урока посвящён построению прочной, доверительной связи родитель-ребёнок. Там же есть схема, своеобразная палочка-выручалочка – если вы испытываете сомнения, что происходит с ребёнком. Она поможет вам предположить, насколько велик риск развития травмы, как распознать и исправить свои ошибки в воспитании. 🌟“Фундамент” – один из бестселлеров нашей чёрно-пятничной распродажи. На сайте вы найдёте и другие полезные материалы по теме детских травм, исправления промахов/ошибок и построения тёплых отношений: ▪️Курс семинаров Дж. Уайнхолд “Модель идеального родительства в 4 этапа. Виды травм и возможности исцеления”. ▪️Библиотека Закрытого клуба “Про Родительство” (там сейчас более 70 материалов! Это вебинары, мини-курсы, психологический разбор мультфильма “Маленький принц”, терапевтические игры с ребёнком, практики, медитации, гайды: “Секреты лёгкой адаптации к детскому саду”, “50 способов справиться с истерикой”, чек-лист “Как сохранять спокойствие, если ребёнок заболел”). ▪️Лекция “Телесные и вербальные практики для улучшения внутреннего состояния ребёнка и семейных отношений”. ▪️Курс “Адаптация мамы и ребёнка в сложных ситуациях”. И другие продукты со скидками до 75%! Не забывайте о дополнительной скидке 5% по промокоду, который был в нашей детективной истории. Распродажа закрывается 4-го декабря ночью. ⚡️https://roditelstvopro.ru/2022blackfriday?utm_source=telegram&utm_medium=organic&utm_content=message&utm_term=pro_roditelstvo -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
“Я до сих пор помню тот вечер…во всех деталях.” “А что здесь такого? Подумаешь! Со многими бывало…” О пережитых детских травмах люди во взрослом возрасте могут рассказывать очень по-разному. Но от этого травмы не перестают быть травмами. Давайте поговорим о том, как они формируются, как уберечь ребёнка от травматизации и снизить собственную тревожность. Вырастить ребёнка без единой травмы вряд ли получится. Это мы озвучиваем для тех, кто боится нанести детям травму неосторожным словом и готов везде следовать по пятам, чтобы оградить их от несправедливости мира. Лиз Бурбо, автор теории о 5 фундаментальных травмах, считает, что каждый из нас получает несколько базовых травм в раннем детстве, и это обязательный компонент взросления. Не каждый неприятный случай становится травмой. Если с ребёнком произошло что-то неприятное, это не значит, что теперь он травмирован. Травма появляется тогда, когда психика не справляется с чем-то, не может “переварить” опыт. Не существует событий, о которых однозначно можно сказать: “это обернётся травмой”. Один ребёнок даже уход из жизни любимой бабушки проживает без последствий, а для другого смерть хомячка становится шоком. ⚡️Всё зависит от индивидуальных особенностей ребёнка, но ещё больше – от того, что происходит вокруг него в семье. ▫️У кого-то рядом окажутся заботливые взрослые, крепкая привязанность, и это поможет перенести сильный стресс. ▫️Кто-то сможет положиться на свои умения и позитивный прошлый опыт, и это позволит ему прожить тяжёлое время. ▫️А кто-то в нужный момент не найдёт внешней поддержки и внутренних ресурсов – и тогда даже не самая страшная для стороннего наблюдателя ситуация окажется безумно ранящей. Надёжная привязанность – не панацея от неприятностей, но она даёт нашим детям устойчивость. Задача родителей – не пытаться во всём уберечь детей от внешнего мира, а выстроить с ними такие отношения, чтобы они чувствовали себя тепло, надёжно, под защитой. То есть да, у детей что-то может вызвать неприятные чувства. Ведь случаются не только травмы развития и отношений (что как раз напрямую зависит от семьи), но и шоковые травмы: ребёнок может испугаться незнакомца в подъезде или быть покусанным собакой. Но если с этим новым пугающим опытом ребёнок приходит к надёжным взрослым, которые помогают пережить и обработать его – травмой он не становится. Именно поведение родителей в первые дни после происшествия может компенсировать стресс – и тогда след от него не будет тянуться за ребёнком в дальнейшую жизнь. 🔺Выше мы привели пример про бабушку и хомячка: первый ребёнок пережил уход бабушки относительно спокойно, а второй на хомячковую смерть отреагировал очень тяжело. Почему? В первом случае родители много разговаривали с мальчиком, не делали тайны из бабушкиной болезни и смерти, не отказывались обсуждать эту тему. Разрешали ему плакать и горевать сколько угодно, говорили, что это совершенно нормально. Во втором чувства ребёнка высмеяли и обесценили, а что его задело больше всего – хомяка просто выбросили в мусорное ведро. 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Родители могут не наносить своим детям психологические травмы. Но как уберечь ребёнка от целого мира? До определённого возраста можно просто “не пускать”, а как быть дальше? Сторонники теории привязанности предлагают вариант: создать такие доверительные отношения, чтобы в них ребёнок мог пережить и “переварить” любой негативный опыт. Стресс не станет травмой, если рядом с ребёнком находятся взрослые, которые помогают ему прожить негативный опыт. А как вы считаете, можно ли уберечь ребёнка от травм? Если да, то каким образом? 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Мини-сериал “Патрик Мелроуз” с Бенедиктом Камбербэтчем, вызвавший фурор, снят по одноименной серии романов. Что самое страшное, автобиографической. Во многом этот цикл стал элементом психотерапии, которую проходил Сент-Обин. Как и его герой, он принадлежит к высшим слоям английского общества и в детстве подвергался сексуальному насилию со стороны отца – при полном попустительстве матери. Депрессия, в которую в результате погрузился Мелроуз, он лечил наркотиками и беспорядочными связями. Даже смерть отца (виновника его проблем с психикой) не изменила коренным образом ситуацию. Шаг за шагом Сент-Обин проводит своего героя по всем кругам ада и отчаяния, наблюдая за тем, сможет ли он справиться со своим посттравматическим синдромом или нет. 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Влияние детских травм на взрослую жизнь – одна из излюбленных тем кинематографа. Вспомнить хотя бы историю Джокера. -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Это ещё не всё. У нас есть “тёплое одеялко”. Мы хотим оставить здесь для вас поддерживающий подарок – укутывающую медитацию. Вы найдёте её в следующем сообщении. Просто… обнимаем вас сердцем, дорогие. И хотим напоследок напомнить вам фразу, которая была на кольце царя Соломона: "И это тоже пройдёт"❤️ -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
❄️Как вы? У нас нет столько рук, чтобы обнять сейчас каждого, кому это нужно. Увы. Но есть слова. И вот как они звучат: ▫️Дорогие, так бывает. “Се ля ви”, как говорят французы, но против некоторых вещей мы действительно бессильны. ▫️У меня тоже так было. Нас в команде много, и несколько человек совершенно точно сейчас вздохнули, прочитав эту фразу. ▫️Мне тоже порой кажется, что я не выдержу. ▫️Не нужно делать идеально, иногда достаточно просто делать. ▫️Дышите, пожалуйста. ▫️Жизнь продолжается. ▫️Мир не настолько плох, как порой кажется. -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Вы можете написать в комментариях, что вас сейчас печалит, тревожит, беспокоит. Давайте побудем в этом вместе. А может, как раз в этом пространстве вам самим захочется кого-то обнять, поддержать, подбодрить. ✨Помните, пожалуйста, что это безопасное пространство. Мы не критикуем, не обесцениваем. Вы можете написать о своих чувствах и переживаниях и/или поддержать других участников. Пусть всем нам станет немножко теплее. -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Мы стараемся давать вам максимум пользы. Обычно это знания. Но сегодня мы подготовили специальный пост-объятие, пост-поддержку, пост-тёплое одеялко для тех, кому сейчас необходимо🤗 Итак, это произошло: в жизни всё идёт наперекосяк. Что хочется сказать вам, дорогие? В первую очередь, что так бывает, увы. Все мы сталкивались с чем-то, что мучило и изматывало. С невыносимым и просто сложным. С тем, что не вспомнится завтра. А также с тем, что оставит свой след на долгие годы. Прямо сейчас кто-то находится на стадии развода. Кто-то ждёт звонка из больницы. Кто-то хочет увидеть две полоски. А кто-то наоборот – смотрит на них в полной растерянности… Наверное, из 6-ти миллиардов людей сейчас несколько миллионов живёт с разбитым сердцем. Есть те, кто завтра идёт на ответственное собеседование и сегодня не сможет уснуть. Есть другие, которые сидят в баре и набирают сообщения бывшим. Есть те, кто засыпает с молитвой о ком-то близком… -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
🌟 Научить детей справляться с эмоциями и вырастить их уверенными, счастливыми, с ощущением собственной ценности помогают знания: ➡️ Курс семинаров от Доктора Дж. Уайнхолд “Модель идеального родительства в 4 этапа. Виды травм и возможности исцеления” (что важно для ребёнка в социальном, эмоциональном, психологическом и физическом общении на каждом этапе развития) ➡️ Онлайн-курс “Адаптация мамы и ребёнка в сложных ситуациях” (эффективные техники для проживания сильных эмоций и адаптации к любым жизненным ситуациям: для вас и ваших детей) ➡️ Практикум о крепких отношениях с детьми “Фундамент” (набор инструментов по восстановлению привязанности и исправлению уже сделанных ошибок) ➡️ Вебинар Юлии Карасевой “Расскажи, что я чувствую: инструменты по работе с детскими эмоциями для психологов и родителей” ➡️ Лекция Дмитрия Токмакова “Приёмы выражения злости: как мама может помочь ребёнку экологично выразить злость” ➡️ Лекция Елены Сопилиди “Эмоциональный интеллект: как быть эмоционально устойчивым во все времена” ➡️ Вебинар Дмитрия Токмакова “Мама, я боюсь!” Из этих материалов вы почерпнёте информацию, которая поможет выстроить доверительные, крепкие, здоровые отношения с детьми на всю жизнь, а не только в детстве. ‼️До 4 декабря любой из этих продуктов можно забрать со скидкой до 75%. 💥 https://roditelstvopro.ru/2022blackfriday?utm_source=telegram&utm_medium=organic&utm_content=message&utm_term=pro_roditelstvo -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Контейнирование – это способность переживать сложные эмоции. Причём и свои, и чужие. Если говорить о детях, то ребёнок ещё не способен сам проживать свои эмоции в одиночестве. Значимый взрослый в такие моменты выступает в роли коробки – контейнера, чтобы эти чувства могли “перевариться”. Это как в младенчестве, когда ласковые прикосновения мамы сопровождаются словами: “Что такое? Что случилось? У тебя что-то болит? Ах, ты, наверное, голоден. Сейчас покушаешь, мой хороший”. 📌 А теперь сам процесс контейнирования: 👉 Распознаём эмоцию. Например, ваш сын разозлился на то, что его игрушку взял другой ребёнок. 👉 Называем её вслух: “Малыш, я вижу, ты сейчас злишься…” 👉 Поддерживаем: “Я понимаю. Тебе кажется нечестным то, что он взял твою машинку без спроса…” 👉 Принимаем: “Я тоже злюсь, когда берут мои вещи…” Когда эмоции “сконтейнированы”, важно напомнить и озвучить правила, если они были нарушены. А также помочь ребёнку с решением проблемы (если это возможно и уместно). 👉 Озвучить правила поведения, сказать о том, что для вас недопустимо в поведении ребёнка (не в чувствах): “...но всё-таки бить за это не нужно…” 👉 Помочь с решением проблемы: “Может, вы бы поменялись игрушками?” Потренируемся? Распишите действия и слова: вашей дочери 6 лет, вы вместе на детском празднике. Она недовольна, даже напугана и вот-вот расплачется. Ваши действия? 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Что мы знаем о детских эмоциях? Что их не сдержать. А ещё что нужно помогать детям с ними справляться. Ведь ребёнок не может перестать плакать, если мы говорим ему: “Не плачь!” Он буквально понимает это как “с тобой что-то не так”. И чем старше он становится, тем больше разрушается его контакт с родителями… снижается его самоценность, а стыд и вина становятся постоянными спутниками жизни. Давайте поговорим о контейнировании. Вроде, слово на слуху, а что это такое на самом деле? 
-
Реклама
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
“Ну что ты праздник всем портишь? Мы с мамой это платье с любовью две ночи шили! Неблагодарная! Колет ей… Ныть перестала, я говорю! А то Дед Мороз подарок не даст!” Мне правда было неудобно в этом платье. Как и сотню других раз, когда мне что-то доставляло страх или дискомфорт, я слышала почти одно и то же: “Ну что ты вечно ноешь?”, “Ты такая некрасивая, когда плачешь!”, “Как это не хочешь? Посмотри на Ксюшу/Ваню/Наташу. Вот они молодцы, слушаются маму, а ты – как обычно”, “Мне за тебя стыдно!” Какое счастье, что это давно в прошлом… Сейчас я могу не надевать колючее. Не есть обжигающее. Не идти в темноту, если страшно. Плакать, когда радостно и грустно. Не улыбаться через силу и не врать, что у меня всё хорошо. К этому был тернистый долгий путь... Путь девочки, которая всё детство слышала: “Не ной”, “Замолчи”, “Я так сказал”, “Поумничай мне тут”. И ещё множество фраз, запрещающих испытывать страх, печаль, злость – любые чувства, неудобные родителям. В какой-то период своей взрослости я почувствовала, что искреннюю любовь могу получать лишь от маленькой дочери. За что меня любили остальные? Я как-то спросила, что во мне хорошего. “Что с тобой можно договориться”, “Что ты умеешь держать себя в руках”, “Что ты всегда готова помочь”. Но “договориться” – это когда мне уже сложно спорить с человеком и отстаивать свою точку зрения. “Держать себя в руках” – это когда на часах три ночи, муж подшофе, а я стискиваю зубы и забочусь о том, чтобы ему было удобно спать на диване. А “готова помочь” – это “я примчусь даже с температурой под 40 в свой единственный выходной”. Всё это давалось мне сложно и неудобно... С мужем мы развелись, когда ребёнку исполнилось три. Вместе мы прожили шесть лет. И лишь сейчас я начинаю понимать, как я была (простите за банальность) слепа. Долгое время я считала, что не бьёт – и хорошо. Я пропускала сквозь пальцы унижение, вспышки гнева, измену… Фактически просто не понимая – а со мной вот так можно? А так? Я не слышала себя. И позволяла себя не уважать. Эмоции дочери порой были невыносимы для меня. Это как путешествие в прошлое. Я училась реагировать правильно, но иногда спускалась лавина. Я превращалась в дракона, который дни напролёт выкрикивал слова: “Хватит”, “Не кричи”, “Не надо мне вот этого тут!” и так далее, и тому неприятно-подобное. Я до сих пор иду по этому пути. Он сложный и тернистый. И многим этот путь не нравится, ведь люди так привыкли к моей удобности. Но зато я нашла новых спутников. Зато я сама теперь могу взять себя за руку и сказать: “Мне важно, что ты чувствуешь. Мне важно, что чувствует твой ребёнок”. ✍️Авторский текст проекта pro_roditelstvo -
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Детский сад, ёлка. Девочка в костюме Снежинки надула губы и сморщила брови. Ей сильно колет мишура прямо в шею и бока. Всё чешется и двигаться неудобно. – Бабуля, давай снимем мишуру. Мне колется, чешется… – Ну что ты праздник всем портишь? Мы с мамой это платье с любовью две ночи шили! Неблагодарная! Колет ей… Ныть перестала, я говорю! А то Дед Мороз подарок не даст! – Бабуль, я Деда Мороза боюсь. Я не хочу рассказывать стих… – Здрасьте приехали! Посмотри, вон Катя, Ваня, Егор рассказали, а ты – как обычно! Перестань плакать, а то некрасивая будешь! Иди давай, не позорь меня! Что вы думаете об этой ситуации? 
-
ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Приглашаем вас в качестве эксперта! Сейчас очень обострилась тема денег. Многих людей беспокоит вопрос работы, распределения финансов, способы увеличить свой доход и не потерять всё то, что было нажито. ✨В связи с этим мы задумались, как мы можем помочь нашей аудитории наладить/улучшить отношения с деньгами в тяжёлые кризисные времена. Мы очень ценим ваш опыт и мнение. И будем благодарны за ваш вклад в создание актуального продукта, который принесёт пользу людям, сделает их жизнь более лёгкой и наполненной интересными возможностями. Уверены, вам есть что сказать 🙂 Ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов, посвящённых теме финансового благополучия. Это займёт около 10 минут. 🗒 ⬇️⬇️⬇️ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4siUMN7tjqziFmEkcosV_bCMB4KDFHYhcn3aWMaqq1I1Dkg/viewform Ваш вклад в создание продукта может быть ещё большим, если вы согласитесь уделить нам 30-60 минут в Zoom. Мы проведём небольшое интервью с пользой для общего дела, а вы побудете в роли приглашённого эксперта. Чтобы участвовать в личном интервью, оставьте свой номер телефона в самом конце опросника. От нас – искренняя благодарность и приятный бонус за ваше драгоценное время – вебинар психолога Веры Бутовой “Что влияет на количество наших денег?” (доступ к вебинару будет открыт до 6.12 включительно). Благодарим вас! ❤️