​​Контейнирование – это способность переживать сложные эмоции. Причём и свои, и чужие. Если говорить о детях, то ребёнок ещё не способен сам проживать свои эмоции в одиночестве. Значимый взрослый в такие моменты выступает в роли коробки – контейнера, чтобы эти чувства могли “перевариться”. Это как в младенчестве, когда ласковые прикосновения мамы сопровождаются словами: “Что такое? Что случилось? У тебя что-то болит? Ах, ты, наверное, голоден. Сейчас покушаешь, мой хороший”. 📌 А теперь сам процесс контейнирования: 👉 Распознаём эмоцию. Например, ваш сын разозлился на то, что его игрушку взял другой ребёнок. 👉 Называем её вслух: “Малыш, я вижу, ты сейчас злишься…” 👉 Поддерживаем: “Я понимаю. Тебе кажется нечестным то, что он взял твою машинку без спроса…” 👉 Принимаем: “Я тоже злюсь, когда берут мои вещи…” Когда эмоции “сконтейнированы”, важно напомнить и озвучить правила, если они были нарушены. А также помочь ребёнку с решением проблемы (если это возможно и уместно). 👉 Озвучить правила поведения, сказать о том, что для вас недопустимо в поведении ребёнка (не в чувствах): “...но всё-таки бить за это не нужно…” 👉 Помочь с решением проблемы: “Может, вы бы поменялись игрушками?” Потренируемся? Распишите действия и слова: вашей дочери 6 лет, вы вместе на детском празднике. Она недовольна, даже напугана и вот-вот расплачется. Ваши действия?