САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ И ГРИБАМИИнгредиенты:Крабовые палочки - 150-200 гр
Яйца вареные - 4 шт
Грибы маринованные - 150 гр
Сыр твердый - 100 гр
Кукуруза - 1 маленькая баночка
Лук - 1 шт
Майонез или сметана
ЗеленьПриготовление:
Крабовые палочки, грибы и лук мелко порезать. Сыр и яйца натереть на крупной терке. С кукурузы слить жидкость.
Можно выложить слоями: кукуруза, грибы, лук, сыр, яйца, краб палочки. Смазать майонезом или сметаной.
А можно просто перемешать в салатнике. По желанию посолить, поперчить. Украсить зеленью.
Приятного аппетита!
Устал от жирной и неполезной еды?😞 Хочешь есть в удовольствие без набора лишнего веса?😮
Наш канал поможет тебе в этом!😃
Лучший сборник рецептов для правильного питания с грамовками.🥪 У нас ты найдешь рецепты на весь день.🥙 Начинай правильно питаться вместе с нами!🥗
Залетай в источник...@pp_and_tasty
CАЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ, МОЦАРЕЛЛЫ И БАЗИЛИКА С ГОРЧИЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ.
Ингредиенты:Помидоры - 3-4 шт.
Помидоры черри - 5-6 шт.
Сыр моцарелла - 70 гр.
Листья базилика - 1 ст.л.
Пара оливок или маслин для украшенияДля заправки:Уксус винный красный - 1,5 ч.л.
Горчица дижонская - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Масло оливковое - 1 ст.л.Приготовление:
Смешайте уксус, горчицу, соль и перец в большой миске и, взбивая, введите постепенно масло. Добавьте нарезанные небольшими кусочками помидоры и моцареллу, базилик и хорошо перемешайте. Посолите и поперчите. Украшаем маслинами/оливками.
Приятного аппетита!
Сервис удаленного открытия карт Visa и Mastercard в Банках Казахстана.
Не можешь оплатить любимый Spotify, купить игру в Steam и получить деньги из-за рубежа?
Мы тоже столкнулись с этой проблемой и запустили сервис, в котором граждане РФ могут оформить онлайн карту Visa или Mastercard в банке Казахстана.
- Оплата зарубежных сервисов и покупок
- Получение оплат из-за рубежа
- Использование в путешествиях
Весь процесс проходит онлайн, от вас потребуется загранпаспорт.
Оформить заявку и почитать ответы на частые вопросы можно в нашем боте:
https://t.me/Robokazakh_bot
СЁМГА НА ШУБЕ
Ингредиенты:Филе малосольной сёмги - 300 гр
Луковица - 1-2 шт
Яйца - 2 шт
Крупная морковь - 1 шт
Свекла - 2 шт
Картофель - 2 шт
Майонез - 100-200 гр
Зелень - по вкусуПриготовление:
Картофель, морковь, свеклу и яйца отвариваем. Все овощи натереть на крупной тёрке, лук нарезать мелко, яйца тоже натереть на тёрке. В майонез можно добавить сметану, салат будет ещё нежнее. Поставить кольцо для салатов на тарелку. Дно тарелки можно смазать немного рас. маслом. Выложить слой свеклы, намазать майонезом, сверху выложить морковь, картофель, яйца, лук, не забывая каждый слой перемазывать майонезом. На самый верх выложить сёмгу нарезанную кусочками или ломтиками. Украсить по своему усмотрению. Поставить салат в холодильник на пару часов, чтоб хорошо пропитался. Перед подачей осторожно снять кольцо.
Приятного аппетита!
САЛАТ С ТУНЦОМна 100 гр - 66 ккал
Б/Ж/У - 6.2/1.4/7.2Ингредиенты: Свежие огурцы - 2 шт
Помидор - 4 шт
Консервированная или отварная фасоль - 250 гр
Тунец в собственном соку - 200 гр
Синяя луковица - 1 шт
Сок половины лимона
Оливковое масло - 1 ст. л.
Итальянские травы - по вкусу
Сладкий перец - по вкусу
Маслины без косточек - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Соль - по вкусуПриготовление:
Огурцы промойте, разрежьте пополам и нарежьте ломтиками. Помидоры также промойте и разрежьте пополам, если они небольшого размера, или на 4 части, если они большие. С консервированной фасоли слейте жидкость и выложите её в салатник. Сверху на фасоль положите нарезанные огурцы и помидоры. Мясо тунца поломайте вилкой на крупные кусочки и выложите поверх овощей. Украсьте салат нарезанными полукольцами сладкого лука. Добавьте в салат лимонный сок и оливковое масло. Добавьте немного трав по вкусу.
СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ С СЫРОМ
Ингредиенты:Отварная или запеченная свекла - 2 шт
Сыр - 70-80 гр
Чеснок - 2 зубчика
Грецкие орехи - 4-5 шт
Чернослив - 7-8 шт
Майонез - для заправки.Приготовление:
Свеклу очистить и натереть на крупной терке.Грецкие орехи очистить, поджарить на сухой сковороде, порубить на крупные кусочки. Добавить орехи к свекле.
Чернослив нарезать, чеснок пропустить через пресс и добавить в салат. Сыр натереть на мелкой тёрке. Немного сыра оставить для подачи, остальной добавить в салат, перемешать. Выложить салат в порционные креманки, добавить немного майонеза (сеточку), сверху выложить оставшийся сыр. Украсить половинкой грецкого ореха и подавать.
Приятного аппетита!
Мир просыпается от обмана, товары дорожают, земля крутится, а команда @CraftRU собирает интересные каналы для Вас:
• @babytime11 — Огромная коллекция конкурсов, игр и развивающих занятий для детей!
@oliv_e — Салаты и Закуски для вашего стола.
@l906090 — Худеем к лету в домашних условиях.
@melodiy — Рингтоны для вашего телефона.
@makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам.
@kniga_ruk — Канал для творческих людей. Поделки своими руками, дизайн и рукоделие.
@menberloga — Уют и комфорт в доме, своими руками ? С нашим каналом, это реальность!
@povaryenok — Вкусные и интересные рецепты.
@dachim — Дача. Сад. Растения. Полезные идеи и советы. Секреты садоводов.
@multishef — Канал домашних рецептов.
@norotki — Интересные дизайны маникюра и педикюра.
@psycho_sex — Всё о сексе.
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности!
@ledy_secret — Обо всем по девичьи.
@moerazvitie — Развивающие пособия для детей, игры и поделки.
@fazennda — Дизайн ландшафта.
@znaharj — Заговоры и Обереги для дома, семьи и хорошей жизни!
@androidnext — Android Premium приложения.
@pozdraf — Открытки, поздравления на любой случай жизни.
@womenslifhaki — Интересные идеи, полезные советы для девушек.
@womenwisdom — Секреты счастливых отношений.
ОН ВЕРНУЛСЯ !
Тот самый Сергей Сердюков, который буквально прогремел на всю страну со своей методикой изучения английского.
Без сложных терминов и нудных правил.
ВСЕГО 30 минут в день - и с помощью его методики выучите английский!
Что такое 30 минут? Это два раза попить кофе или посмотреть одно видео в ленте. К тому же, это время можно разбить на интервалы по 10-15 минут.
Есть авторский метод «Остров». Его суть в том, что изучение языка идет маленькими «Островками» — от шага к шагу, не упуская ни одного момента.
Примерно, за 4 месяца не остается ни одного пробела в знании языка.
Попробуйте выучить английский вместе с Сергеем всего за 4 месяца.
Уже скоро он проведет бесплатный урок, на котором вы выучите все времена английского языка за 2 часа.
Бесплатная регистрация > ЖМИ
Скепсис - приветствуется! Посмотрите, послушайте, проверьте - а потом уже и сделаете свои выводы.
БУРГОМИСТРИнгредиенты:Салатные листья - 30 гр.
Телятина - 30 гр.
Болгарский перец - 20 гр.
Помидоры - 40 гр.
Огурцы - 30 гр.
Красный сладкий лук - 20 гр.
Бекон - 15 гр.
Сыр Пармезан - 10 гр.
Розмарин, чеснок и соевый соус по вкусудля заправки:Майонез - 1 ст. л.
Горчица зернистая - 1/2 ч. л.
Соль, перец - по вкусуПриготовление:
Листья салатов Латук, Лолло-Россо, Фризе тщательно промыть и просушить. Затем листья салатов порвать руками на небольшие фрагменты. Болгарский перец (красный) запечь в духовке с розмарином. Затем перец очистить от кожуры, удалить сердцевину. Оставить только стенки перца. Затем перец порезать тонкой соломкой. Телятину нарезать на тонкие медальоны и обжарить на растительном масле с розмарином. Затем мясо немного сдобрить соевым соусом и чесноком.
Красный сладкий лук нарезать тонкими кольцами и обжарить на растительном масле. Огурцы нарезать тонкой соломкой. Помидоры нарезать не большими дольками. Подготовленные перец, телятину, огурцы и помидоры заправить майонезом, зернистой горчицей и сыром Пармезан. Выложить на листья салата. Украсить полоской обжаренного бекона и обжаренным луком.
Приятного аппетита!
"ИЗЮМИНКА"Ингредиенты:Куриное филе - 200 гр.
Ветчина - 200 гр.
Болгарский перец - 3 половинки (½ красного, ½ жёлтого, ½ зелёного)
Консервированные лисички (можно заменить опятами или шампиньонами) - 200 гр.
Консервированные ананасы - 200 гр.
Грецкие орехи - 30 гр.
Изюм - 30 гр.
МайонезПриготовление:
Куриное филе отварить, остудить и нарезать соломкой. Ветчину и перец также нарезать соломкой. Изюм на 5 минут залить кипятком, после - сцедить воду. С грибов сцедить жидкость. Крупные - нарезать соломкой, маленькие оставить целыми. Ананасы нарезать небольшими кусочками. Грецкие орехи слегка обжарить, после - мелко порубить ножом. Все ингредиенты перемешать и заправить майонезом.
Приятного аппетита!
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ:
Одна из Сильнейших Ясновидящей России
Видит прошлое настоящее, предсказывает будущее.
Она не задаёт вопросов рассказывает всё сама.
ПРИВОРОТ ЗА ОДИН ДЕНЬ
ЗАДАТЬ ВОПРОС
⇓ ⇓ ⇓
https://t.me/VOZVRAT_LYIBIMIX