САЛАТ С БРОККОЛИ, КУРИЦЕЙ И БРЫНЗОЙИнгредиенты:Брокколи (замороженная) — 300 гр
Грудка куриная (отварная) — 1 шт
Брынза — 150 гр
Лук зелёный (для украшения)
Сметана (для соуса) — 100 г
Соевый соус (для соуса) — 1-2 ч. л.
Горчицa русская, (для соуса) — 0.5-1 ч. л.
Смесь перцев - по вкусу)
Соль - по вкусуПриготовление:
Брокколи отварить в подсоленной воде в течение 4-5 минут, выложить на тарелку и остудить. Брокколи разделить на соцветия, добавить нарезанную курицу и брынзу. Перемешать.
Приготовим соус: к сметане добавляем половину или целую чайную ложечку горчицы, 1-2 ч.л. соевого соуса, ориентируемся на свой вкус, добавляем смесь перцев и, если требуется, соль. Перемешиваем до однородной массы. Заправляем соусом салат.
Приятного аппетита!
ШАМПИНЬОНЫ ПО-КОРЕЙСКИИнгредиенты:Болгарский перец - 1 шт
Шампиньоны - 1 кг
Репчатый лук - 4 шт
Уксус 9% - 2 ст. л.
Растительное масло - 100 мл
Укроп - 1 пучок
Кинза - 1 пучок
Соль - ½ ст.л.
Кориандр - 1 ст. л.
Красный острый перец - ½ ст.л.
Чёрный перец - ½ ст.л.
Паприка - 1 ч. л.
Чеснок - 5 зубчиков
Приготовление:
Промойте шампиньоны и разделите на части. Грибы нужно слегка приварить. Отправьте их в кипящую воду. Как только вода закипит, отваривайте еще пять минут Затем, снимите с огня, слейте воду и дайте грибам остыть. Репчатый лук нарежьте полукольцами. Болгарский перец очистите и нарежьте соломкой. Измельчите чеснок и нарежьте зелень. В разогретую сковороду налейте растительное масло. Обжаривайте лук на сковороде, до прозрачности. В глубокую посуду переложите грибы, добавьте болгарский перец. Затем, положите нарезанную зелень и в центр салата уложите измельченный чеснок. Далее, добавьте соль, сахар, кориандр, паприку, черный перец и на чеснок добавьте красный острый перец. Затем, полейте столовым уксусом и выложите со сковородки обжаренный лук, вместе с маслом. Перемешайте салат, желательно руками. Переложите салат в посуду, закройте крышкой и отправьте в холодильник на три часа. Чем дольше оставите, салат настоятся, тем вкус у нее будет насыщеннее.
Приятного аппетита!
Здесь дарят тушь для ресниц за подписку!😍
Обычная цена 2700 рублей, а ты можешь получить бесплатно!
На канале итальянского бренда косметики Face Nicobaggio прямо сейчас проходит конкурс!
Приз - профессиональная тушь тушь для ресниц EXTRA VOLUMATIC MASCARA, которая идеально прокрашивает и увеличивает реснички.
Переходи и участвуй, пока конкурс не закончился! Приз отправят в любой город России
⤵️ ⤵️ ⤵️
https://t.me/facenicobaggioruhttps://t.me/facenicobaggioruhttps://t.me/facenicobaggioru
САЛАТ С КУРИЦЕЙ Ингредиенты:Помидор — 1 шт
Огурец — 1 шт
Куриная грудка — 200 гр
Соевый соус — 1 ст.л
Листья салата — - по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое маслоПриготовление:
Грудку нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут. Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки. Листья салата промываем и просушиваем. Можно их немного нарвать руками.
Огурец режем полукольцами и кладем к листьям салата. Помидоры нарезаем произвольно и добавляем в салатницу. По вкусу солим, перчим, добавляем оливковое масло, перемешиваем и сверху кладем кусочки курицы и подаем к столу.
Приятного аппетита!
МОРСКОЙ КАПРИЗИнгредиенты:Кальмар (тушка) — 1-2 шт. (от размера)
Крабовые палочки или мясо — 50 гр.
Яйцо — 2 шт.
Майонез — 1 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Перец черный молотый — 1 щепотка
Укроп — 2 щепоткиПриготовление:
Приготовьте продукты для салата. Если тушки кальмара маленькие, то на порцию нужно два штуки, после варки они значительно увариваются. Кальмар опустите в кипяток на 1 минуту, достаньте, откиньте на сито, чтобы стекла вся вода. Порежьте кальмар кубиками не большого размера. Крабовые палочки или крабовое мясо порезать кубиками. Отварите куриные яйца, остудите и очистите от скорлупы. Порежьте кубиками не большого размера. Все ингредиенты салата соберите в салатнике, добавьте соль, перец черный молотый, майонез, зелень укропа. Перемешайте. Салат готов.
Приятного аппетита!
ГРИБНОЙ САЛАТ С СЫРОМ, МОРКОВЬЮ И СОЛЕНЫМИ ОГУРЦАМИ
Ингредиенты:
Свежие шампиньоны — 300 гр.
Лук — 1 шт.
Сыр твёрдый — 50 гр.
Морковь — 1 шт.
Солёные огурчики — 2–3 шт.
Зелень — по вкусу
Соль — по вкусу
Чёрный перец — по вкусу
Майонез или сметана — по вкусу
Горчица (лучше брать пряную) — по вкусуПриготовление:
Грибы почистить и нарезать пластинками. Лук нарезать полукольцами или четвертинками. В сковороде разогреть 1 ст. л. растительного масла, обжарить грибы с луком до тех пор, пока не испариться вся жидкость. Выложить грибы на салфетку. В эту же сковороду добавить еще 1 ст. л. масла и обжарить, натертую на крупной терке, морковку. Так же выложить на салфетку, чтобы убрать излишки масла. Твёрдый сыр натираем на мелкой тёрке. Соленые огурчики нарезаем кубиками. Зелень рубим ножом. Все складываем в глубокую тарелку. Майонез или сметану смешиваем с горчицей. Заправляем салат и потом солим и перчим по вкусу. В салат так же можно добавить сухарики.
Приятного аппетита!
Как быстро и вкусно приготовить?
Сколько времени займет приготовление вашего блюда?
Как удивить родных и близких?
Читайте это в канале @gurman2022
Что ещё там есть?
1- новые рецепты каждый день
2-не менее трёх публикаций в сутки
3-нет рекламы
Подписывайтесь скорее
https://t.me/gurman2022
САЛАТ С МИДИЯМИ, ЗЕЛЕНЬЮ И ПЕРЦЕМ Ингредиенты:Мидии - 500 го
Вино белое сухое - 100 мл
Яйца - 3 шт.
Помидоры - 2 шт.
Перец болгарский красный - 1 шт.
Лайм - 1/2 шт.
Лук репчатый - 1 головка
Масло оливковое - 5 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика
Петрушка - 1 пучок
Листья салата - 1 пучок
Базилик - 8 листов
Кинза - 4 веточки
Перец белый молотый
Уксус малиновый
СольПриготовление:
Мелко нарезать репчатый лук, порубить чеснок. То и другое обжарить на оливковом масле до прозрачности. Добавить белое сухое вино и мидии, потушить на сильном огне в течение 5 – 8 минут. Соль и перец – по вкусу. Выложить мидии в другую емкость, дать остыть. Для заправки раздавить чеснок под прессом, смешать с оливковым маслом, добавить рубленый базилик и свежий сок лайма, перемешать. Нарезать сладкий болгарский перец и помидоры, нашинковать кинзу и петрушку. Перемешать в большой миске нарезанные листья зеленого салата, дольки помидоров, добавить нарезанные овощи и зелень. Полить заправкой, соль и молотый перец – по вкусу. Выложить приготовленную массу в салатницу, сверху положить мидии, сбрызнуть малиновым уксусом. Украсить сваренными вкрутую и нарезанными яйцами, подать салат с мидиями к столу.
P.S
Мидии в раковинах можно отварить в воде, в вине или в бульоне. При покупке лучше выбирать продукт с плотно закрытыми створками, без сколов и трещин, он не должен быть загрязнен песком, илом. Блюдо подать с сухим белым вином или светлым пивом.
Приятного аппетита!
КУРИНЫЙ САЛАТИнгредиенты:Филе куриное — 400 гр.
Капуста китайская — 200 гр.
Огурец — 1 шт.
Перец сладкий — 2 шт.
Йогурт — 200 гр.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Помидоры — 4 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Соль — по вкусу
Перец чёрный — по вкусуПриготовление:
Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком.Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде-гриль в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть. Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой. Выложить овощи на капусту, приправить по вкусу. Куриное филе нарезать на длинные полоски. Выложить к овощам.
Приготовить заправку: смешать натуральный йогурт, 1 ст. л. оливкового масла, соль и перец . Полить заправкой овощи и курицу, выложить на салат нарезанное отварное яйцо и дольки помидоров. Приправить по вкусу. Сразу подавать к столу.
Приятного аппетита!
САЛАТ ИЗ СЕМГИИнгредиенты:Сёмга слабосоленая - 100 гр
Огурцы - 2 шт.
Яйца - 1 шт.
Кукуруза консервированная - 2 ст.л.
Майонез - 2 ст.л.
Перец черный молотый
Укроп
СольПриготовление:
Свежие огурчики промыть под проточной водой, обсушить и при необходимости очистить от кожуры. Молодые огурцы с тонкой шкуркой можно оставить нечищеными. Нарезать огурцы мелкими кубиками. Отваренное яйцо нарезать не очень крупно. Семгу порезать брусочками и добавить в салатник к яйцу и огурцам. Выложить пару ложек консервированной кукурузы, отделив ее предварительно от рассола. Укроп промыть и мелко нарезать. Заправить салат нежирным майонезом, можно домашнего приготовления и посолить. Всыпать укроп, перец и перемешать. Деликатесный салат из нежной семги выложить на блюдо и подать к столу.
Приятного аппетита!
НЕГРЕСКОИнгредиенты:Куриное филе — 400 гр
Огурец свежий — 2 шт
Яйца — 4 шт
Чернослив — 200 гр
Сыр твёрдый — 100 гр
Орехи грецкие — 100 гр
Майонез — 6 ст. л.
Йогурт греческий — 6 ст. л.
Соль — по вкусу
Приготовление:
Филе курицы отвариваем до готовности. Яйца отвариваем вкрутую. Отварное куриное филе измельчаем ножом. Сваренные вкрутую яйца очищаем и мелко нарезаем. Огурцы промойте и натрите на мелкой терке. Если чернослив слишком твердый, замочите его в горячей воде на 10 минут. Затем нарежьте тонкими полосками. Грецкие орехи измельчите в блендере. Твёрдый сыр натрите на мелкой терке. Майонез смешиваем с йогуртом или сметаной до однородности. Теперь нужно выложить салат слоями в порционные вазочки. Выкладываем в такой последовательности:курица, яйца, огурцы, чернослив, орехи, сыр. Между каждым слоем кладем заправку из майонеза и йогурта. Перед подачей ставим салат в холодильник на 1 час.
Приятного аппетита!
Ищем будущих кондитеров
Задачи - изготовление изысканных конфет ручной работы из настоящего шоколада, трюфелей с начинками из сыров и фруктовых пюре.
Условия:
- наличие кондитерского опыта необязательно
- обучение под руководством опытного шоколатье
- можно работать на дому
Приглашаем на бесплатный мастер-класс по изготовлению изысканных сырных конфет. Олеся Нежикова, шоколатье с огромным опытом в сфере изготовления кондитерских изделий расскажет и покажет как делать изысканные конфеты и зарабатывать на этом.
- без потолка по заработку
- без ограничений по региону нахождения
- без начальства и жёсткого графика работы
Записывайтесь, проходите обучение и начинайте зарабатывать вместе с нами!https://bit.ly/3xIWQ9B
САЛАТ ИЗ СЕМГИИнгредиенты:Сёмга слабосоленая - 100 гр
Огурцы - 2 шт.
Яйца - 1 шт.
Кукуруза консервированная - 2 ст.л.
Майонез - 2 ст.л.
Перец черный молотый
Укроп
СольПриготовление:
Свежие огурчики промыть под проточной водой, обсушить и при необходимости очистить от кожуры. Молодые огурцы с тонкой шкуркой можно оставить нечищеными. Нарезать огурцы мелкими кубиками. Отваренное яйцо нарезать не очень крупно. Семгу порезать брусочками и добавить в салатник к яйцу и огурцам. Выложить пару ложек консервированной кукурузы, отделив ее предварительно от рассола. Укроп промыть и мелко нарезать. Заправить салат нежирным майонезом, можно домашнего приготовления и посолить. Всыпать укроп, перец и перемешать. Деликатесный салат из нежной семги выложить на блюдо и подать к столу.
Приятного аппетита!
САЛАТ СО СВЕЖЕЙ КАПУСТОЙ И КУРИНЫМ МЯСОМИнгредиенты:Капуста белокочанная — 150 гр
Морковь — 30 гр
Лук (зеленый) — 20 гр
Курица (отварная) — 50 гр
Сметана — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусуПриготовление:
Белокочанную капусту тонко нашинковать. Морковь натереть на терке. Посолить и размять капусту и морковь вместе до выделения сока. Зеленый лук нарезать колечками и добавить к овощам. Варёное куриное мясо (грудку или бедро) разобрать на волокна и отправить в салат. Заправить салат сметаной. Аккуратно перемешать, посолить и поперчить по вкусу. Салат из капусты с куриным мясом готов.
Приятного аппетита!
Милые девушки, хочу порекомендовать Вам эту СТРАНИЦУ❤️😍
Столько много вкусных и простых рецептов, от которых слюнки текут рекой. Канал называется ЗАРУБЕЖНЫЕ РЕЦЕПТЫ
🍇Заходи скорей!
кнопка внизу👇👇
ГРУЗИНСКИЙ ОВОЩНОЙ САЛАТИнгредиенты:Помидоры — 3-4 шт.
Огурцы — 2-3 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 2-3 Зубчиков
Орехи грецкие — 40 гр
Базилик — по вкусу
Перец чили — по вкусу
Уксус винный — 2 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Вода — по вкусуПриготовление:
Нарезаем помидоры небольшими дольками. Огурцы и репчатый лук режем тонкими кружочками. Зелень можно просто нарвать руками, либо нарубить ножом не слишком мелко. Выкладываем все нарезанные овощи на блюдо. Теперь нужно измельчить грецкие орехи. Лучше всего это делать в блендере. Если его нет в наличии, воспользуйтесь кофемолкой, либо перетрите орехи в ступке. Добавляем к орехам натертый на мелкой терке чеснок, а также молотый чили-перец и соль. Доливаем винный уксус и немного воды. Консистенция должна быть по густоте, как сметана.
Осталось только полить наш салат ореховой заправкой.
Приятного аппетита!