Как мотивировать себя на действия?
1️⃣ Представить конечный результат цели, задачи, идеи. Записать его.
2️⃣ Если возникает необходимость, найти дополнительную информацию по поводу своей цели/задачи/идеи, прописать пункты ее реализации.
3️⃣ Записать конкретную конечную цель с условием "если - то". Например, если вы любите читать книги, но много времени проводите впустую, поставьте себе условие прочитывать 100 страниц в день в течение 14 дней (если), по окончании которых вы сможете купить себе новую вещь, о которой давно мечтали.
4️⃣ В случае, когда вас охватывает лень, и вы не можете заставить себя действовать, представьте себе, что будет, если вы не выполните задачу. Как изменится ваша жизнь?
Присоединяйтесь к Мир: Л
Не забудьте подписаться на канал ✔️
Час настал
Автор: Людмила Лисавол
Дата: 2023-01-14
Длительность: 2 часа
Формат: Мероприятие
Направление: #Мужчина_и_женщина
Тематика: #Глубинная_психология
Смотрю, читаю и согласна на все 💯, что имеет место быть:
- звезды сошлись;
- гадания и предсказания;
- аэромагия и энергия;
- карма и предназначение…
⠀
И в тоже время, мы сами творцы и авторы своей жизни.
⠀
Приглашаю вас, на онлайн практику «Как сделать свои отношения лучше?»
⠀
На онлайн встрече сделаете эффективную и простую практику, которая позволит вам взглянуть со стороны на свои отношения и на то, куда вы направляете свою энергию и ресурсы?
⠀
Разберетесь, как лучше перераспределить энергию и ресурсы, восстановить свои личные границы там, где необходимо.
⠀
Познакомитесь с теорией идеальных отношений.
⠀
Чтобы вам больше не пришлось говорить: 😉
«Эх, почему этому меня не учили или знать бы мне об этом раньше».
⠀
Меня зовут Людмила, психолог для женщин про жизнь после кризиса в семье ht...
🔹МАГИЯ ПАССИВНОГО ДОХОДА МИР: Л🔹
⠀
❓В чём наша особенность? Наша магия?
⠀
Мы создали проект, который помогает получить не только знания и поддержку сообщества в реализации своего потенциала. Мы внедрили уникальную партнёрскую программу, которая позволит вам получать дополнительный пассивный доход от роста компании 💫
⠀
✍️ Всего лишь нужно зарегистрироваться на сайте Mir-l.com, приобрести один уровень или все пять и ждать начисления денег от проекта в Ваш Кошелёк в личном кабинете, проходя цикл за циклом. 🌍
‼️Но главное!
⠀
🪐Вы никого не обязаны приглашать в наш проект для получения вознаграждения - свободные Планеты заселяются автоматически – 75 % всех денег попадающих в проект, распределяются между участниками по степени их активности. 💰
⠀
Заманчиво?
Тогда присоединяйтесь к нам!
Развивайтесь и получайте дополнительный доход, реализуя свои мечты, вместе с Миром Любви! 💜
#Опроекте
Присоединяйтесь к Мир: Л
Не забудьте подписаться на канал ✔️
Чакры
Автор: Юлия Киселева
Формат: Полезное
Направление: #Личностный_рост
Тематика: #Тета_хилинг
Твоя энергия на нуле?
.
Утром проснулась и уже нет сил и ни чего не радует? 😕
Меня зовут Юлия, я психолог , тета-практик и ведический астролог. Более 5 лет помогаю людям выйти из тяжёлой жизненной ситуации и наполниться энергией. 🔋⚡️
После моих сессий всегда подъём энергии, наполненность и жажда действовать. ☄️
Наша чакральная система это энергетический центр, улавливающий вибрации окружающего мира.
И если нарушена какая либо чакра идет искажение информации от внешнего мира и потеря энергии.
Хочешь узнать как работают твои чакры, напиши мне слово “Чакры” в личку
@yuliyateta, я посмотрю их работу и запишу тебе аудио.
Оплата по сердцу....
5 практик чтобы поддержать самооценку
1️⃣ Исключить самокритику и внутреннее одобрение покритиковать себя.
2️⃣ Исключить негативных людей в вашем окружении. Тех, кто оценивает вашу внешность, характер и способности в негативном ключе.
3️⃣ Разрешать себе любые чувства, не ругать себя даже за злость, ревность и зависть.
4️⃣ Прощать себя. Помнить, что ошибаются все! Стараться не повторять ошибок дважды.
5️⃣ Ухаживать за собой: дарить подарки, беречь, желеть и баловать.
Присоединяйтесь к Мир: Л
Не забудьте подписаться на канал ✔️
📍ПОДКЛЮЧАЕМСЯ К РАДОСТИ! ПРЕБЫВАЕМ В РАДОСТИ!
Автор: Андрей Виннер
Дата: 2023-01-13
Длительность: 1 час 15 минут
Формат: Мероприятие
Направление: #Красота_и_здоровье
Тематика: #Авторские_направления_личностного_роста
🏆Специально разработанный формат СМЕЕМСЯ С ДРУЗЬЯМИ - помогает избавиться от подавленности, деструктивных мыслей и негативных эмоций - обеспечивая быструю - за 20 минут - накачку сознания радостью:
💡Результат
✔ обновление биохимии в организме для омоложения и исцеления
✔ заряд энергии для эффективных и адекватных действий
✔ и мн.др.
🎯Цель
✔ привлечение благоприятных людей
✔ обстоятельств и событий
✨Вместе с командой победителей к выдающимся достижениям!
‼13 января в 13:25 (мск) 11:25 (европа)
- стартует пилотный он-лайн выпуск интеллект тренировки IDEAL Super Jump
- вход свободный
➡ Прямо сейчас, пока пост не затерялся в ленте в ответ, пишите в личное сообщение
- " ДРУЗЬЯ " - закрепите место и получите ссылку для участия
Желаю мира и любви!
Ваш интеллект тренер Андрей Виннер...
Избавьтесь от слов-паразитов в своей речи
Достижению целей не повредит навык коммуникации. Умение красиво говорить поможет в ежедневных делах, а собеседники будут благосклоннее.
А серьёзная помеха для эффективной коммуникации — слова-паразиты: гм, в общем, эм, короче и прочее. Их используют для заполнения пауз в разговоре при небогатом словарном запасе. И надо бы исправляться. Есть 3 инструмента:
1️⃣ Читайте побольше. Литература обогатит речь. Особенно художественная. Желательно современная, чтобы исключить неактуальные слова.
2️⃣ Устная практика. Можно читать вслух перед зеркалом, а можно найти компанию по интересам и попрактиковаться в ораторстве. Нужно больше говорить.
3️⃣ Заменить слово-паразит на паузу. Актуально в первое время. Лучше не говорите ничего, если вырывается «паразит». Сделайте паузу и вещайте дальше.
Самое главное — поменьше стесняйтесь, – это поможет стать лучше. Пробуйте, применяйте, растите.
#Подкаст
Присоединяйтесь к Мир: Л
Не забудьте подписаться на канал ✔️
Вопрос/Ответ
Автор: Мир Л
Формат: Полезное
Направление: #Красота_и_здоровье
Тематика: #Психогенетика
– Как перестать бояться старости? Начали появляться возрастные изменения на лице, и понимаю, что дальше будет только хуже.
– Наша психика весьма склонна к символичному мышлению, создавая причудливый лабиринт образов и концепций, по которому затем сама же и блуждает, пытаясь найти выход. Любой хороший психолог понимает, что большинство конфликтов, сформулированных самими клиентами, на самом деле таковыми не являются, но, скорее, служат обертками для настоящих проблем, этакими камнями, под которыми настоящие конфликты спрятаны.
Рассмотрим этот тезис на вашем примере. Старость каждый представляет по своему и боится ее тоже по разным причинам. Для кого-то невыносима перспектива беспомощности, для кого-то – одиночества и так далее. Интересно было бы исследовать, чем является старость для вас...
Как полюбить себя
Любовь к себе – это принятие себя. Без иллюзий. Это умение видеть в себе прекрасное.
Зачем нам это❓
Когда мы любим и принимаем себя, тогда лучше понимаем окружающих. С такими людьми всегда легко и приятно.
Любовь к себе – это уважение к собственным особенностям, границам. А также, конечно, это умение сказать «да» счастью, и иногда говорить «нет», не принимая ненужного негатива.
Первый шаг – это принятие. Необходимо прекратить жить будущим или прошлым. Вы можете себя любить такими, какими есть – несовершенными, но настоящими. Помните, что именно недостатки нас делают неповторимыми.
Во-вторых, очень часто мы просто боимся себя любить, потому что думаем, что скажут люди или что-то в этом роде. Однако всегда стоит помнить – жить надо свою жизнь, а не чужую. Успех любит смелых, нужно научиться пускать в сердце только позитив.
И третье, но не менее важное – научиться воспринимать критику и умение сохранять самоконтроль над собой. Пусть критика вас не пугает, а станет мотивацией для совершенствования.
Любовь к себе – это всегда уважение к своему телесному. Позаботьтесь о нем, и собственное отражение в зеркале будет вас радовать. Испытывая радость, гораздо легче себя любить, не так ли? Поэтому, начните заботиться о себе❗️ Это касается всего: здоровья, тела, души. Вкладывайте средства в саморазвитие и увидите, как любовь и уважение к себе становятся неотъемлемыми в вашей жизни.
Вам не нужно никому ничего доказывать, просто наслаждайтесь каждым моментом, это очень просто, попробуйте!
Присоединяйтесь к Мир: Л
Не забудьте подписаться на канал ✔️
сила слова
Автор: Евгения Ахророва
Формат: Полезное
Направление: #Личностный_рост
Тематика: #Конфликтология
Каждый день мы произносим по несколько тысяч слов.
Но мы даже понятия не имеем, как они влияют на наше тело, здоровье и всю жизнь.
⠀
Слово - это энергия, которая запускает изменения в нашем теле. Начинают вырабатываться гормоны радости, счастья, стресса, страха.
Да, да! От слов!
⠀
Представьте, как можно поменять свою жизнь и своё здоровье, если взять под контроль все слова, которые мы произносим.
⠀
Убедиться в том, как мощно и быстро слова влияют на тело, легко.
Сделайте практику:
Прямо сейчас встаньте и скажите несколько раз: «Меня все бесит! Мне страшно! Я вся на нервах! ААААААА!!!»
⠀
Почувствуйте как реагирует тело.
Скорее всего, у вас напряглись мышцы, появилась испарина, скованность, челюсть непроизвольно начала сжиматься и т.д.
⠀
А если подключить датчики, то можно наблюдать, ка...
📢 Приглашаем коучей и психологов на курс Психология+коучинг обогатить свою практику и изменить свою жизнь!
Старт 9-го потока курса 26 января!
Как проходит наш курс:
- Все вебинары и практикумы мы проводим вживую
- Практическая работа начинается с первой недели обучения
- Постоянная поддержка команды курса и обратная связь
- Ответы на вопросы и разбор кейсов
В результате:
📌вы получаете более 100 методик и инструментов для работы с клиентами
📌интегрируете психологические основы в коучинговую практику
📌систематизируете знания и легко сможете применять их на практике
📌сможете работать с новыми клиентами и увеличить свой чек
Только до 12 января действует выгодная цена на курс.
Начните 2023 год с развития Присоединиться к курсу
https://www.pro100psychology.ru/
Онлайн марафон для мужчин
Автор: Тигран Гукасян
Дата: 2023-01-23
Длительность: 1 час
Формат: Вебинар
Направление: #Личностный_рост
Тематика: #Авторские_направления_личностного_роста
Будем обсуждать и практиковать 3 темы:
1. Духовность
2. Питание
3. Здоровье
За 3 месяца внедрим новые и полезные привычки и сделаем их характером .
Места ограничены. Пишите и звоните по телефону +79250998881...
Что не нужно ждать от других
📛 Не ждите, что люди во всём будут соглашаться с вами.
📛 Не ждите, что люди будут вас уважать, если вы сами себя не уважаете.
📛 Перестаньте ждать, что вы будете нравиться всем.
📛 Не ждите, что другой человек будет таким, каким вы хотите его видеть.
📛 Не ждите, что человек внезапно изменится.
📍Если вы перестанете ожидать от других слишком многого, вы избавитесь от ненужных страданий и сможете взять свою судьбу в свои руки.Присоединяйтесь к Мир: Л
Не забудьте подписаться на канал ✔️
КАК ВЫБРАТЬ ИМЯ ДЛЯ МАЛЫША
Автор: Мария Леонова
Формат: Полезное
Направление: #Семья_и_дети
Тематика: #Нумерология
Выбрать имя ребенку – задача нелегкая. Знаю это по себе. Какими соображениями наиболее часто руководствуются родители, выбирая имя для своего малыша:
🔻назовем в честь дедушки или бабушки
🔻посмотрим церковный календарь, и чьи в этот день именины
🔻выберем такое, чтобы сочеталось с отчеством и фамилией
🔻посмотрим список популярных и модных имен и выберем то, которое понравиться
🔻наоборот, придумаем очень редкое и необычное имя
На самом деле, выбор имени – задача непростая, и для её решения нужно учитывать много разных факторов. Ведь пренебрежительное отношение к этому вопросу, может грозить не самыми приятными последствиями как для самого ребенка, так и для всей семьи.
Например, мама всю жизнь мечтала, что если у неё родится дочь, то она назовет её необычным именем Мишель. И не важно, что ...
Счастье - обычное человеческое...
Удивительным образом связывается в сознании с обретением неких атрибутов и фетишей того, что символизирует собой этот уровень наслаждения жизнью, но точно ли счастье скрывается во внешних факторах?
И можно ли – обладать всем, не имея ничего?...
Ведь быть счастливым – это решение ума, который никогда не сможет довольствоваться тем, что есть, поскольку оперирует в парадигме недостаточности...
Присоединяйтесь к Мир: Л
Не забудьте подписаться на канал ✔️
Почему люди кричат?
Автор: Людмила Лисавол
Формат: Полезное
Направление: #Мужчина_и_женщина
Тематика: #Психологическое_консультирование
Однажды Учитель спросил учеников:
🔹 Почему люди при ссорах повышают голос?
✅ Наверное, они теряют спокойствие, – предположили ученики.
🔹 Но зачем повышать голос, если второй человек находится рядом с тобой? – спрашивал Учитель.
Ученики недоумённо пожимали плечами. Им это и в голову никогда не приходило.
Тогда учитель сказал:
🔹 Когда люди ссорятся и недовольство между ними возрастает, их сердца отдаляются. А вместе с ними отдаляются и их души. Чтобы услышать друг друга, им приходится повышать голос. И чем сильнее их обида и злость, тем громче они кричат.
🔹А что же происходит, когда люди влюблены?
Они не повышают голоса, а говорят очень тихо. Их сердца находятся совсем рядом, а расстояние между ними практически полностью стирается.
🔹 А что происходит, когда людьми правит любовь? – спросил...