Как мотивировать себя на действия?
1️⃣ Представить конечный результат цели, задачи, идеи. Записать его.
2️⃣ Если возникает необходимость, найти дополнительную информацию по поводу своей цели/задачи/идеи, прописать пункты ее реализации.
3️⃣ Записать конкретную конечную цель с условием "если - то". Например, если вы любите читать книги, но много времени проводите впустую, поставьте себе условие прочитывать 100 страниц в день в течение 14 дней (если), по окончании которых вы сможете купить себе новую вещь, о которой давно мечтали.
4️⃣ В случае, когда вас охватывает лень, и вы не можете заставить себя действовать, представьте себе, что будет, если вы не выполните задачу. Как изменится ваша жизнь?
Присоединяйтесь к Мир: Л
Не забудьте подписаться на канал ✔️