Когда мне было лет пять, у меня был друг. Такой со двора, который был в меня влюблен, а я тогда была занята вопросами более глобального масштаба, вроде почему люди говорят читать про себя, когда имеют ввиду чтоб я помолчала и не читала все вслух, хотя это же явно называется читать молча, а не про себя (про меня-то там ничего не написано), а еще почему девочкам говорят, что нужно заплетать косички, которые ужасно больно затягивают для того чтоб нравится каким-то там мальчикам. Ведь мне это было не нужно. Так вот этот друг подарил мне открытку на которой было написано "Я всегда буду с тобой" и он тогда в это искренне верил. И я пожалуй тоже верила, я больше не знала с кем я там еще могу быть. А вроде как быть с кем-то было обязательно.
Конечно же сейчас я понятия не имею где он. И конечно же я совершенно не страдаю от этого факта. Но обещание было нарушено. Какое тут всегда, тут даже до первого класса не дотянули.
Но ведь в какой-то момент это и правда было то самое всегда. И когда тебе признаются в любви тоже верят, что это навсегда и когда говорят мы будем встречаться каждый четверг тоже верят, что в каждый (ну может пропустим 1-2, но все равно ведь, каждый!).
Так вот, мне кажется, что обещания они не становятся менее ценными от того что их нарушают. Просто в какой-то момент они могут стать уже не актуальными, устаревшими как программное обеспечение. Им все еще можно пользоваться, если уж очень хочется, но там все лагает неудобно и функции будут постепенно отказывать. И время эта не линейная штука, она гораздо гораздо более сложная и многоранное и в один месяц, а иногда даже и день может уложится то самое всегда и вечно и это кажется довольно круто.
«Примешь синюю таблетку — и сказке конец. Ты проснешься в своей постели и поверишь, что это был сон. Примешь красную таблетку — войдешь в страну чудес. Я покажу тебе, глубока ли кроличья нора.»
Нас постоянно ставят перед выбором или или, но я часто забываю, что выбор это всегда больше чем одно из двух. Например, Нео мог бы ничего не выбирать и да, это тоже был бы выбор. Ему не сказали, что будет тогда. Они вечно там стоять будут? Его прикончат? Он все-таки все забудет? Или будет помнить? Мы не знаем, потому что это выбор совершен не был. Люди, которые ставят нас перед выбором, а часто это кстати мы сами и есть не дают нам всех вариантов. До этих вариантов нужно додумываться самим.
Каждый раз, когда я выбираю из двух мест, двух работ, двух людей и загоняю себя в тупик я внезапно вспоминаю, что выбора больше. Что я могу предлагать свои условия в том, что мне предложили, менять правила игры, объединять их или сказать "я в домике и не играю с вами по четверга, возможно следующего года.
Это одна из самых полезных вещей которые мы разобрали с психологом и которая для меня каждый раз открывается как что-то новое и волшебное. Если вам кажется что у вас нет выбора, поверьте это не так.
Умеете ли вы говорить нет?
У меня вот с этим проблемы с детства. Соглашаться чтоб не расстроить, чтоб не разозлить, чтобы не отвечать почему. Но возможность отказа - это наша базовая функция. Она у нас у всех есть. Всегда можно сказать нет на свидании, которое не задалось с первых минут, всегда можно сказать нет на вечеринке, с которой хочется сбежать домой к сериалу, нет можно сказать начальнику, который просит задержаться или выйти в выходной. Да, последствия у этого могут быть разные, но именно отказы помогают выстраивать личные границы. А еще помогает в понимании того, что нам важно в данный момент.
Один раз я отказалась от 2-х свиданий, потому что хотела смотреть тупое шоу. И шоу помню до сих пор, а с кем могли бы быть свидания смутно (на 50 %), я уходила из театра, из кино, недочитывала книги, что там еще по списку? Но с людьми мне гораздо тяжелее. Ради кого-то на кого мне по большей части наплевать я могу терпеть какие-то скучные встречи, разговоры или сомнительные предложения. Чтобы не доставлять никому неудобств.
Сегодня я пару раз отказала в том, что мне делать не хотелось, ощущения приятные, думаю что отправлюсь в поиски баланса между всегда говори нет и всегда говори да. В конце концов всегда есть "посмотрим".
Отличие миллениалов и зумеров
Я и все окружающие меня миллениалы решительно задолбались. Мы не знаем чего хотим, точнее знаем, но за это не платят деньги. Нам нужен взрослый для взрослых чтоб помог разобраться во всех этих проблемах. Люди чуть старше нас воспринимаются как те самые взрослые, хотя они часто тоже ничего не понимают. Возможно никто ничего не понимает, а все просто делают вид?
Но что мне нравится в зумерах, это умение находить легкость во всем этом хаосе. Они в нем лавируют как будто знают куда идут.
Вчера к моей коллеге приехала подруга 19 лет, рассказать о своих проблемах и переживаниях, а заодно воспользоваться благами цивилизации в виде воды, потом она сказала - Как же я опаздываю! Мне пора!
На вопрос куда, она ответила - Встречать лето.
В левой руке «Сникерс», в правой руке «Марс»
Сегодня у нас на работе травят тараканов. В связи с этим зашел разговор об опыте общения и первых знакомствах с этими представителями фауны. Надо сказать куда более приспособленными к окружающему миру чем мы. Ни один таракан не впадает в паническую атаку, потому что его перегрузили события и не берет кредиты в банках, потому что не может больше платить за квартиру. Он просто выбирает где жить и дальше это уже не его проблема, а окружающих.
В одной московской общаге парень поймал двух тараканов, посадил в банку и назвал их Маркс и Энгельс. Он с ними подружился, выпускал гулять и вел философские разговоры. Или это они с ним вели. Интересно что тараканы после прогулок возвращались в свой дом. Видимо их такое положение вещей вполне устраивало.
В конце-концов это была вполне себе штатная ситуация в общаге. Кто там только не живет.
Маркс, как положено умер первым. Хозяин уехал в отпуск. Энгельс остался один в банке. Про него все забыли. Но возможно, он нашел какой-то способ выбраться и написать манифест. Возможно он все еще там.
О смысле и бессмысленности всего сущего
Вчера посмотрела интервью с Костей Плотниковым, который играл Горшка в сериале. Оказался ужасно приятный и интересный парень. Он живет в Питере, в театре служит и работает дворником. У него два высших образования, но это совершенно никак ему не мешает подметать улицы и кайфовать с этого процесса. И честно говоря, когда слушаешь про его работу начинаешь думать, что это ты что-то там не правильно понял, когда тебе говорили "иначе дворником будешь." У нас тут всякие офисы, стрессы, сухой воздух от кондея и заболевания всего чего только можно. А там человек аудиокниги слушает, медитирует и находит в этом прелесть каждодневного улучшения жизни. А я вот часто не нахожу такого, например. Конечно это все романтизация и это физический труд и нужно колоть лед и все постоянно чем-то заваливает. Но, может быть лучше листьями, чем дедлаинами и бессонницей? А может и нет.
Не то чтоб я впадала в экзистенциальные кризисы, я в принципе не приверженец того, что все должно иметь свой смысл. Иногда что-то просто красивое, или умиротворяющее или удачно стоит в углу и пылью покрывается. Просто так. Это я к тому, что нужно не забывать смотреть на вещи под другим углом и под вещи тоже, чтоб пыль иногда протирать
Каждой твари по бесконечной паре
Есть такой мысленный эксперимент - парадокс "Гранд-отеля".
Есть некий Герман. Герман - менеджер отеля, которого бросили на смене одного, сказав что все будет в порядке, Герман, у нас все номера уже заняты постояльцами, всех по именам знаем. Никто больше не приедет, спокойно посмотришь свой сериал и поспишь.
Но внезапно в отель приезжает новый клиент и Герман пытается понять как сделать так, чтобы его заселить. Но ведь начальство сказало что все номера заняты. А сколько вообще этих чертовых номеров?
Герман звонит начальству это выяснить и получает ответ - количество комнат бесконечное, но счетное.
Какого хрена, думает Герман. Но спорить с руководством себе дороже, надо как-то не упустить клиента. Ночь на дворе, а вокруг ни одного отеля больше нет.
Тогда герман думает, надо сдвинуть всех жильцов на одну комнату. Идея кажется тупой, но два часа ночи, что вы хотите от бедного парня.
И он просит жильцов из первого номера, переехать во второй, второго в третий и так далее.
Количество комнат бесконечно, как мы помним и первая комната свободна для нового клиента.
Ночь оказывается длинной и приезжают еще 10, а потом 50 клиентов и Герман следуя своему плану каким-то образом уговаривает всех переезжать. А люди и не против, им такой движ нравится.
Но под утро в отель приезжает автобус со счетным бесконечным количеством пассажиров.
А мы как помним находимся в отеле со счетным бесконечным количеством номеров. Герман уже порядком охренел, но придумал что делать.
Он просит гостя из первого номер перейти во второй, а гостя из второго номера переместиться четвертый, гостя из третьего номера в шестой и так далее. Каждый постоялец переезжает из комнаты n в комнату 2n, заполняя только бесконечное количество чётных комнат. Таким образом, Герман освободил бесконечное количество нечётных номеров, которые потом занимают пассажиры бесконечного автобуса.
Ночь была трудная.
Такую штуку в 1920 придумал немецкий математик Дэвид Гильберт чтобы показать как сложно осознать концепцию бесконечности. К ней конечно возникает много вопросов и вы можете сами подумать как заполнять такой отель и что делать с разными типами бесконечности и стоит ли вообще работать в отелях.
А мы недавно столкнулись с задачкой, которая на первой взгляд казалась куда проще. Провести спид дейтинг только книжный. Чтобы люди приносили свою любимую книгу и обсуждали ее. Все со всеми. Без цели найти себе романтическое увлечение, поэтому разделения по полу не было.
Казалось б что может быть проще посади всех за столики и попроси пересаживаться. Но оказалось, что если участие в таком мероприятии принимает больше 10 человек, а именно 16, то начинаются трудности. Пересаживания заниают аж 15 раундов, а схемы, которые рисуют организаторы никак не сходятся. Получаются повторы, кто-то встречается с одними и теми же несколько раз. Никак не получается сделать схему, которая бы все упростила и кажется становится понятно, почему проводят именно гендерные свидания, когда один из полов сидит на месте статично. Это все упрощает в разы.
Задействовав кучу людей и програмистов, которые накодили возможные расскладки, выяснилось что есть некая таблица Бергера с помощью которой это можно сделать, пока все еще совсем не вышло из-под контроля.
В итоге мероприятие провели, люди познакомились, хорошо провели время и даже не подозревали что за всем этим стоит. И это их было четное слава богу не бесконечное количество.
Какие выводы можно сделать? Математика царица наук, а если ночью вас просят переехать отнеситесь с пониманием.
Меня вот всегда вдохновляют крутые рекламные кейсы не дорогих машин, икеи, мака или нетфликса. С ними все понятно.
Гораздо круче когда ты видишь креатив в области, которая казалось бы совершенно для этого не подходит. Например салаты, пищевая сода или радиаторы.
Вчера наткнулась на совершенно потрясающий канал с рекламой радиаторов. Качество съемки, подача информации, все это выглядит как кадры из фильма, который почему-то решил рассказывать про разные виды батарей.
Комментарии людей говорят сами за себя, их очень много и канал смотрят даже из других стран, где всегда +30 и радиаторы нафиг не нужны.
Если знаете клевые рекламные кейсы покидайте мне, я с удовольствием посмотрю.
https://www.youtube.com/watch?v=DhF9oW5uvCI
Об идеализации и разбитых ожиданиях
Я склонна идеализировать людей.
При знакомстве я всегда достраиваю у себя в голове картинку того, как человек круто со всем справляется, никогда не устает и не переживает ив туалет не ходит конечно же. А если это в сочетании с влюбленностью, то держите меня семеро. Я буду закрывать глаза на все, лишь бы не портить картинку, пока получается. Еще немножко. И еще. И еще чуть-чуть, пять минуточек.
Потом у меня эта идеальная картинка разлетается в дребезги. Потому что люди живые, они срываются, они могут устать, могут волноваться, напиться и еще много чего.
Кто-то в этих состояниях становиться только лучше и очаровательнее, кто-то подбешивает, но самое главное что идиализация пропадает, потому что через ее призму восприятие совершенно не верное. Это как фотография, на которую наложили миллион фильтров.
Люди, которые больше остальных подвержены идиализации это как ни странно психологи. Им не положено эмоционировать, им нельзя злиться или быть не в настроении. Тыжпсихолог ну неужели не ясно было что этот парень абьюзер? Неужели самой не понятно что это окружение токсичное?
Но психологи они тоже живые люди. У них свои проблемы и порой бывает так, что эти проблемы такие же как у их пациентов и это только помогает им вникнуть и оказать своевременную помощь. Чтобы немного поближе познакомиться с психологией и посмотреть ее изнутри заглядывайте на канал Аны и ложитесь на ее кушетку. Ана - клинический психолог, повышает квалификацию до КПТ - терапевта и при этом сама успешно проходит терапию с диагнозом пограничное расстройство личности.
На канале проблемы психического здоровья рассматриваются с двух сторон. Как специалиста, так и пациента.
Про марафон Гарри Поттера и ожидания
Через несколько дней новый год. В этом году странно конечно это ощущается. Если в прошлом настроение было и казалось что и правда что-то может быть по-другому, то в этом кажется у всех одинаковое настроение. Быть с людьми - хочется, очень. Наигранно веселиться нет. Но вот посмотреть Гарри Поттера, поесть вкусностей, зажечь гирлянды - от этого все равно здорово.
На прошлых выходных мы устроили марафон имени гарри и я ушла спать на кубке огня, а когда проснулась около 9, марафон все еще продолжался и самые стойки не смогли осилить только последний час даров смерти. И от этого как-то уютно внутри. Это что-то незыблемое и правильное.
Если вам удалось ухватить за хвост хоть капельку новогоднего духа - это круто. Вы молодцы и ни в коем случае не думайте что это не уместно. Уместно и еще как! Если же вы, как и я не ощущаете праздник от слова совсем, то и не надо натужно пытаться обмататься гирляндой и включать All I Want for Christmas. Я думаю самое главное, что мы можем все для себя сделать сейчас - это отвалить от самих себя с какими-то там ожиданиями. Кажется лучшая стратегия жить по принципу здесь и сейчас. И как писал Рэй Брэдбери:
Не важно, что именно ты делаешь, важно, чтобы все, к чему ты прикасаешься, меняло форму, становилось не таким, как раньше, чтобы в нем оставалась частица тебя самого.
Сказка о потерянном времени
В начале декабря я написала заявление на увольнение в тот же вечер заболела этой новомодной штукой, которая сейчас у каждого 3-го. То ли ковид, то ли орви, то ли свинной грипп. И вот уже 2 недели я нахожусь в состоянии куска ваты, которую скрутили и которой надо как-то закрывать годовые отчеты, передавать дела и заниматься текущими проектами. Я конечно себе не враг, поэтому по крайней мере неделю пока я валялась с температурой я послала все и всех далеко и надолго и смотрела 6-ой сезон Пацанок, прерываясь на тиктоки и помимо работы, я забросила курсы, книги и списки текущих дел.
И умом я понимаю, что это все нормально, потому что я блин заболела и организму нужно было потупить, но тем не менее я каждый день себя корила за то что ничего полезного не сделала. А вот в инсте каждый день люди по миллиону зарабатывают сидя дома с ребенком, а вот в телеграме все постоянно выступают на каких-то умных конференциях и книги пишут. А у меня даже на пост сил не хватало. А уже конец года и надо как-то подводить итоги, а что я буду подводить, а может быть еще можно успеть принять участие в конференции?
Хотя по правда сказать мне это сейчас совершенно не нужно. Что нужно так это долечиться и разобраться немного с планами на 2023.
Мы все живем под дурацким лозунгом - терять время нельзя и про это пишет Таня Пошаталова, практикующий психолог когнитивно-поведенческого подхода. Она вообще много интересных вещей рассказывает и даже посмотреть можно на ютубе интервью: www.youtube.com/channel…CaNXwndg
С Таней можно познакомиться на ее канале и найти что-то подходящее себе. Например - медитативные танцы. Нам всем сейчас это не помешает)
Эмоциональная доступность и собачки
Одна из самых частых претензий ко мне/она же комплимент что я слишком спокойная и меня ничего не колышит. Если вокруг все бьются в истерике я скорее всего решаю вопросики по мере поступления. Значит ли это что я не паникую? Конечно нет. Я паникую из-за всего подряд. Просто выражаю это обычно словами - "Какой отстой", "Вот блин" и "У меня нет слов".
Мой способ справляться со стрессом - это действия. Я разбираю в голове ситуацию понимаю что я могу сделать и просто это делаю. Или отвлекаю себя тем, чем могу. Я смотрела друзей взахлеб пока моя тетя лежала в коме в реанимации и нам сказали что нам позвонят "если что-то произойдет" в течении ночи, просто потому что спать не получалось, а просто переживать не имело смысла. В ту ночь ничего не произошло. Произошло, когда я была на работе. Я порядком подофигела конечно, рассказала о случившимся только своей начальнице и попросила ее меня не трогать пару дней с задачами, отказавшись идти домой. Потому что сидеть одной дома никак не помогает прийти в себя. Вот решать текущие задачки, слушать жалобы коллег и в очередной раз слышать что меня в принципе в жизни мало что беспокоит вот бы и им так, это помогало. Сочувствия мне тогда совсем не хотелось. Хотелось чего-то совершенного обычного, чтобы видеть что все вокруг продолжает идти своим чередом.
Многие мои близкие как по мне овер эмоциональные, но это по моим личным оценкам, конечно никакой шкалы эмоций нет (а может и есть, но тут я не спец). И мне кажется что меня прям тянет на таких людей чтоб компенсировать что ли эту самую эмоциональную доступность. Я учусь у них, как учат иностранный язык попав в новую среду, просто незаметно для себя перенимая новые слова и мне это очень нравится. В книге "Тело дрянь" (а я просто обожаю тупые каламбуры) была интересная мысль про исследование ПМС, все эти реакции которые у каждого проявляются по разному: злость, сентиментальность, раздражение, слезы или желание внимание и заботы это своеобразный маячок который показывает чего вам на самом деле не хватает.
Если вы до крика выражаете недовольство снова непомытой посудой, возможно вам действительно важно чтоб к вашим просьбам помыть ее прислушались, а это не просто внезапный психоз. Если вас бесят посты в сторисах про успешный успех или выпендривающиеся коллеги, то вам самим тоже хочется хотя бы попробовать транслировать себя по-другому?
А в в ПМС обычно могу позволить себе разреветься на тиктоком про собаку которая нашла новый дом. Так что обращайте внимание на свои индикаторы и вовремя меняйте лампочки, чтобы не перегорели.
А мы начинаем расследование
Почему-то куча людей не умеет в коммуникацию. От слова - совсем. Вроде бы не такая сложная штука кажется. Ты говоришь что тебе надо, тому от кого тебе это надо, человек отвечает. Но, почему-то все не так просто. Возьмем пример, написал мне один молодой человек сообщение - Добрый день, слышал про ваш иммерсивный театр, как проект сейчас? Я говорю, сейчас проект в заморозке, не знаем будем ли его продолжать. На что он мне отвечает. Проект крутой, а давайте встретимся поговорим. Когда можете?
Кто этот человек? Чем он занимается. Почему я должна с ним встречаться. Что он собирается предложить по проекту, который сейчас не работает? Я задаю простые вопросы - а зачем мне это и кто вы такой? На что меня закидывают сообщениями что он оч классный специалист и мне срочно надо с ним встретится и когда когда когда я могу?
Я блокирую его нафиг потому что смысла дальше диалог не имеет. И таких случаев очень много. Мне передают на работе какие-то задания не ясно от кого, а когда я начинаю задавать вопросы кому это надо и давайте обговорим цели выясняется что никто не знает и начинается передача "Следствие вели". Причем от таких странных обходных путей не выигрывает никто. Потому что изначальная задача не будет выполнена если не обратиться напрямую к тому, кто ее будет делать. Желательно еще самому понимать что хочешь и зачем.
Но это уже совсем другая история.
О математике, слезах и каналах продвижения
Я всегда считала что математика не мое. Мне трудно давалось запоминать формулы, я засмотрелась как-то в окно придумывая очередной фантастический рассказ и пропустила тему урока, а потом так и не смогла догнать и выкручивалась тем, что списывала и выслушивала крики на тему того, что я даже не пытаюсь понять. А мне было не интересно. Интереснее было почитать книжку или рассказ написать, интереснее было выучить стихотворение самое длинное из тех что дали на выбор, интереснее было спорить что я могу выучить письмо Онегина, а не Татьяны, потому что, а какая разница, а вы скажите почему нет.
Но вот в 10 классе у нас сменилась учительница по алгебре и геометрии и внезапно оказалось что все я понимаю. Что можно объяснять все спокойно и о ужас! если ты что-то пропустил, даже 10 занятий назад, все равно можно к этому вернуться. Я сдала экзамены, в университете даже получила удовольствие от курса теории вероятности и благополучно закрыла для себя все что связано с цифрами, потому что ну это же не мое. Мне же так большую часть жизни все говорили. Хотя на самом деле это не так.
Но склонности в жизни к тому или иному делу определенно есть. Кто-то с лету пишет киллометровые сочинения в удовольствие, а кто-то не может выдавить из себя 2 предложения. Кому-то проще все в жизни структурировать в гугл-таблицах, а других один вид этих таблиц приводит в ужас (например один мой знакомый сделал целых 3 таблицы для празднования нового года, где структурировал наши развлечения по нескольким категориям).
(В ужас это привело меня.)
Я уже довольно давно думаю о том, что мне НАДО вести инстаграм и работать там над личным брендом, рассказывать про PR и разные интересные кейсы, но одна мысль об этом меня утомляет. И только недавно до меня дошло, что в таком случае можно просто найти другой вариант. Например, сделать второй канал в телеграме и делать все в той форме, которая меня вдохновляет, а не заставляет испытывать негатив еще на уровне задумки контент-плана.
Да и контент-план не всегда нужен. Главное, чтоб было желание и как говорили классики "Никогда ничего не бойтесь, живите здесь и сейчас. Кайфуйте! Жизнь одна".
Про эмоции и их выражение
"Я старый солдат и не знаю слов любви", - это вот чисто я, когда пытаюсь сказать что-то милое.
Я всегда завидовала эмоциональным людям, ну еще они меня часто бесят, но это две грани одной и той же монеты. Когда человек может швырнуть в стену телефон, разрыдаться, послать к черту или выкинуть вещи с балкона. Потому что я себе такое не разрешаю. Кто-то кинул смартфон, разбил его, купил новый и живет себе спокойно. А я со всей этой непережитой штукой внутри хожу еще полгода. Но зато я ничего в стену не кинула, не наорала ни на кого, даже голос не повысила. Возможно мило улыбалась и мысленно человека душила. Разве что так.
Постоянно швыряться вещами тоже не есть хорошо. Эмоции все же нужно уметь как выражать, так и контролировать. А еще круто знакомиться с людьми которые все это умеют или хотят научиться.
Friendly speed dating организуют мероприятия для знакомств и дружбы, в том числе у нас есть встречи по ненасильственному общению.
На этой неделе у вас есть возможность попасть на 2 их мероприятия.
Среда, 2 ноября, в 19:00 – ОНЛАЙН: Безопасная среда 🗣
Как справляться со своими эмоциями и приобрести эмоциональную устойчивость? Как помочь и поддержать близких?
💞 «Круг эмпатии» - развиваем эмпатию и умение поддержать близких;
🏐 «Мячик» - знакомимся с чувствами и эмоциями и познаем своё отношение к ним;
👥 «Разотождествление» - разделяем эмоции свои и окружающих
Стоимость: 800р
Пятница, 4 ноября, в 19:00 – Мастерская общения ⚒
Тема: Развитие проактивной позиции во внешних и внутренних конфликтах.
✅ Как с помощью проективной позиции помогать себе в конфликтах.
✅ Как независимо от условий и обстоятельств понять, какие действия и варианты у меня есть для принятия решения
✅ Как навыки ННО могут помочь действовать в соответствии со своими жизненными принципами.
Занятие пройдет оффлайн в уютном антикафе Чердак @cherdakonСтоимость: 1 000р / 800р по абонементу.
Регистрация через бот: @Socialize_reg_bot
Анонсы мероприятий в Москве, Питере и Тбилиси, на которых можно знакомиться для дружбы и отношений, искать единомышленников и прокачивать навыки общения.
18+
Контакты: @mariaoleneva
Подробности: t.me/friendly_speed_dating/100
Все идет по плану
Знаете, когда представляешь себе идеальный праздник, ну например, день рождения. Все красивые, волосы у всех лежат идеально и все смеются с твоих шуток. Танцуют под тот самый трек и едут в машине чтоб волосы развивались на ветру на пляж. (Ехать в машине и правда почти всегда круто, но даже там кого-то может начать укачивать к примеру). Ни у кого не возникает споров какую музыку включить, никто не тупит перед выходом полчаса, никто не хочет постоянно в туалет (и даже ты сам не хочешь), а еще ни у кого не портится настроение и не хочется спать до 6 утра. Да и не надо тратить на дорогу полдня.
В реальности оно всегда получается не так. Обязательно кто-то попадает в пробку, у кого-то день с утра совсем не задался, кого-то бросили, а у кого-то начался экзистенциальный кризис. Да прямо вот так вот эгоистично в твой идеально представленный праздник! Ну как так можно. Ты смотришь в зеркало, а ты уже умудрился пролить на себя вино, одежда почему-то мятая, на голове происходит что-то хаотичное и ты думаешь, что день кажется бесконечно испорченным. (Но мы-то с вами знаем, что бесконечность не предел)
Я работаю в сфере event уже достаточно долго чтобы понять, что идеально не бывает. Более того, если вы хотите чтоб все было идеально, то идеальным у вас получится только нервный срыв.
Потому что любое событие, где есть люди предполагает человеческий фактор. Люди опаздывают, пробки случаются, доставки теряются и разбивают бутылки по дороге, машины ломаются, а площадки путают расписание и во время вашего мероприятия может внезапно начаться слет байкеров (Это пример из реальной жизни у меня так правда было). И тут нужно принять тот факт, что вы в этом не виноваты. В чем-то конечно может быть ваша вина, но корить себя за нее до скончания дней не имеет никакого смысла.
Что тут имеет смысл, так это принять ситуацию и научиться быстро реагировать и рассчитывать заранее что все что может пойти не так, пойдет не так. Тогда и гнездо на голове сразу покажется стильной небрежной (так и задуманной) укладкой и пролитое вино элементом креативного подхода, а экзистенциальный кризис он у всех бывает невовремя. Тут уж ничего не поделаешь.
Просто так
Сегодня я еле встала и поехала разбираться с бумажками по работе. В один момент я осознала себя на трамвайной остановке с вкусным кофе в руке под солнечными лучами. Вокруг было спокойно и красиво, листики кружились, ветер был самой комфортной в мире температуры и даже трамвай приехал почти сразу.
Радоваться просто так - это сложно. Сейчас бывает особенно сложно. Но именно это способность находить хорошее в самых обычных вещах и помогает не съехать кукушечкой, а еще дает силы на то чтобы просто быть.
Пойти за вкусной выпечкой, сфотографировать пушистого кота, потанцевать под любимую песню или просто пожелать соседу хорошего дня. Пресловутое "быть в моменте" помогает, правда.
Почитать уютные каналы о жизни разных культур и повседневных вещах тоже помогает. На канале Multiyo автор рассказывает о жизни в Колумбии, вспоминает истории из своих поездок и делится мыслями об окружающей действительности. Очень приятный контент чтобы разбавить новостной поток в ленте.
Например вот история про жизнерадостность колумбийцев (которой нам всем сейчас так не хватает). Думаю если у них немножко занять, от них не убудет.
О спасении, проститутках и кризисах
Последние несколько лет кажется что как будто бы нет смысла начинать что-то делать. Открывать бизнес (прогорит же или надо сразу в онлайне делать), начинать что-то творческое (у людей же денег нет и настроение и ресурсов), открывать бизнес-клуб (а какой тут может быть вопрос, да и разъедутся же все), но тем не менее уже как 2 года я именно этим и занимаюсь.
Например мы с подругой Сашей открыли бизнес-клуб (он секретный, но если вы мне напишите я расскажу, только вы никому не говорите). И вчера тема встречи была психологическая поддержка во всем что сейчас происходит. Сейчас такое время что каждый пытается спасать не только себя, но и других. Всех вокруг, кого попало, грубо говоря. Кого схватил, того и спас. Главное что чувствуешь себя при всем при этом при деле. И вот одна наша участница рассказала историю о синдроме спасателя, которой я хочу с вами поделиться.
Она каждый день ездила мимо проституток на трассе и одна из них казалась ей слишком не подходящей для этого места. Эдакая заблудшая овечка, которую неприменно надо спасти. И она пыталась заранее не спросив конечно саму девушку пристроить ее на работу, объясняла что цель у нее благая и так далее, но почему-то поддержки так и не нашла. Расстроилась конечно и решила что никто ее не понимает. В итоге вышло так, что ее друг оказался ровно в такой же ситуации и решил спасти под настроение пару заблудших девушек с трассы. (у друзей мысли часто сходятся). Он никого спрашивать не стал, посадил их в машину и отвез в новую жизнь. Одну пристроил на работу, вторую в университет и с чистой совестью волшебника на голубом вертолете уехал в закат. А те девушки спустя месяц снова вернулись на трассу. Оказалось не нравилось им ни работать, ни учится.
Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Разве что утопающие могут попросить им помочь и тогда смысл сразу появится. Тогда если вы умеете плавать и сами не потоните в попытке их спасти, то конечно это будет доброе дело. Но если вас никто не просил помогать, то возможно ситуация, которая вам кажется категорически неправильной это просто выбор человека.