Обложка канала

Марта Николаева-Гарина. Страница 47

7959 @marta_ng
Открыть

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

  • Марта Николаева-Гарина

    «Внутри каждого человека, кем бы он ни был — императором или ковбоем, принцем или нищим, философом или рабом, — присутствует непостижимое Нечто, непонятное и неконтролируемое. Это Нечто может находиться в спячке так долго, что человек о нем почти забывает; а может бытьнастолько подавленным, что он считает его мертвым. Но однажды ночью, оказавшись в пустыне под звездным небом, или стоя со склоненной головой и полными слёз глазами у разверстой могилы, или в отчаянии пытаясь спасти свою жизнь, схватившись за мокрую рею борющегося со штормом корабля, человек вырвет из забытых глубин своего естества это непостижимое Нечто. И привычка перестанет быть привычкой, все разумные доводы отойдут на второй план, и голосом, от которого не отрекаются, он выкрикнет свой вопрос и прочтет молитву» /Брюс Бартон. Книга « Во Что Может Верить Человек» 1927 г./ …До сих пор никто и никогда не смог предоставить измеримых доказательств, которые либо подтвердили, либо опровергли существование этого самого Нечто. Зато всё меньше становится людей, кто легкомысленно отказывается от возможности использовать веру в существование своего таинственного Нечто. Возможно, и не для того, чтобы творить чудеса, а чтобы чувствовать себя и быть сильнее. И можно как угодно относиться к этому самому Нечто: верить, что оно в тебе есть, или отрицать его существование, - не имеет значения. Важно только то, чем ты в жизни руководствуешься: верой в коллективный опыт или больше верой в себя. Вера в себя – это все знают – она более продуктивная. А ещё она не даёт остановиться в познании своих возможностей. Что тоже всегда приносит немалые дивиденды – во всех отношениях. И всё потому, что эти самые возможности - они не на виду находятся, а как раз в этом скрытом в нас Нечто. И можешь посмотреть, вот способ, чтобы востребовать свои возможности. И стать тем человеком, чьи желания просто берут – и сбываются. И вот почему... ⚠️ P.S. Понравился пост? Поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #помощь_психолога

  • Марта Николаева-Гарина

    Посмотри на этот короткий текст. Он обладает сильным свойством затрагивать в людях самое их естество. Интересно, как эти слова подействуют на тебя? 👇👇👇

  • Марта Николаева-Гарина

    Гипнотерапевты и психолингвисты хорошо знают: чтобы целебное внушение сработало, нужно, чтобы его услышало подсознание. Для этого целебное внушение ставится в месте золотого сечения. Это базовое правило. Вот классический заговор по золотому сечению: Как ты, месяц, на убыль идешь, Так и я на убыль пойду. С тела бела сало ИДИ на свинью. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Обрати внимание: внушение («иди») формирует программу исполнения, и она срабатывает автоматически, вне зависимости, верит человек в успех, или нет. Теперь смотри внимательно Показываю формулу составления заговоров. По ней ты сможешь самостоятельно составлять любые заговоры от чего угодно (и для чего угодно), и сможешь делать это не хуже самых опытных магов. Формула + тренировочный шаблон сильного заговора: 👉Весь текст состоит из 27 слов. 👉Ключевое слово* имеет порядковый номер 16 или 17. 👉Максимальное количество слов в команде – 3 Если ключевых слов 2, они ставятся на позиции 16 и 17. Если ключевых слов 3, они ставятся на позиции 16,17 и 18 Предлоги, частицы и союзысчитаются как слова. *Ключевое слово - это команда/внушение. Тренировочный шаблон для составления заговора. Прошу свое подсознание помочь организовать события и обстоятельства моей жизни таким образом, чтобы я смог (-ла) {3 ключевых слова}. Я хочу получить это безопасным для всего сущего образом. Но заговор мало грамотно составить. Его ещё нужно применить – и тоже грамотно. Поэтому: 👉 Когда составишь заговор, наговори его текст на диктофон телефона – получится аудиотрек; 👉 В настройках телефона выбери режим повторения; 👉 Подключи к телефону гарнитуру/наушники; 👉 Сделай громкость аудиозаписи такой, чтобы она была слышна, но НЕ мешала заниматься привычными делами и свободно общаться; 👉 Прослушивай аудиозапись в течение 30 минут (непрерывно). И так ежедневно, в течение 15 дней (не меньше) Этого достаточно, чтобы твой заговор сработал. …В заключение хочу отметить, что техника заговоров, построенных по формуле золотого сечения, пользуется большим уважением в среде специалистов. Причина такого уважения понятна: высокая результативность, которая состоит не столько в быстром устранении отдельных проблем (это само собой), сколько в том, что люди после такого лечения зачастую уже не нуждаются в посторонней помощи - их внутренние ресурсы и без того справляются с любым сбоем/проблемой. Так что да, применяй заговоры. Это действительно могучий инструмент, и он действительно работает что надо – проверяй. P.S. Готовые заговоры по золотому сечению здесь: https://marta-ng.com/2022/sbornik_zagovory/ (Не шаблоны. Сеансы в технике золотого сечения: коррекция ограничивающих состояний способом передачи целебных/созидательных образов). ⚠️ P.S. Понравился пост? Поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #помощь_психолога

  • Реклама

  • Марта Николаева-Гарина

    …Как ты думаешь, в чем секрет могучей силы знахарей, шаманов и прочих целителей-самородков? Почему им удается побеждать там, где официальная медицина бессильно разводит руками? У тебя есть этому объяснение? Наверняка есть. Тогда давай сверимся. Вот правильный ответ: заговоры …Только заметь: не все подряд заговоры, а ориентированные на Правило золотого сечения. Тогда заговоры становятся сильными целебными внушениями. А думаешь что бормочут знахари? Заклинания? Ну как назвать. Наука это называет целебными внушениями. А что такое целебное внушение? По сути, это волшебный пендель, который активирует могучие внутренние силы человека. Эти силы могут всё, просто не нужно позволять им бездействовать. И как раз это и обеспечивают целебные внушения - заговоры 👇👇👇

  • Марта Николаева-Гарина

    Не откажи в просьбе, пробеги глазами этот список, по пути отмечая, какие страхи свойственны тебе. Когда закончишь, я шепну тебе на ухо нечто такое, что тебе поможет 👉 Страх быть отвергнутым/покинутым. 👉 Страх, что осудят 👉 Страх потерять контроль. 👉 Страх потерять свободу/независимость. 👉 Страх потерять работу 👉 Страх уединения 👉 Страх одиночества 👉 Страх быть замеченным 👉 Страх быть незамеченным 👉 Страх обрести успех 👉 Страх потерпеть поражение 👉 Страх заболеть самому 👉 Страх, что может случиться что-то плохое с близкими 👉 Страх, что может случиться что-то плохое с тобой 👉 Страх, что не оправдаешь чьи-то ожидания 👉 Страх, что начнут завидовать 👉 Страх говорить публично 👉 Страх выглядеть смешно 👉 Страх перед начальством Дай ушко, что-то спрошу: ты считаешь свой страх чем-то реальным? Или ты признаёшь, что это просто чувство? Тогда почему оно тебя блокирует? Не потому ли, что ты постоянно забываешь, что страх просто чувство?

  • Марта Николаева-Гарина

    Как можно вычислить то в себе, что и создает препятствия к обретению того, чего хочешь? Это сделать не так уж сложно. Например, можно так: ПРОСТОЙ АЛГОРИТМ ВЫЯВЛЕНИЯ НЕГАТИВНЫХ УСТАНОВОК Применяется профессиональными психологами для освобождения от хронического невезения и трудностей, связанных с опытом разочарований 1️⃣ Подумай о чем-нибудь, что тебе хотелось бы иметь. 2️⃣ И задай себе этот прямой вопрос: «Почему у меня до сих пор нет того, что я хочу? Что это значит?». Ответ на этот вопрос и прояснит твои установки. Если ты скажешь: «Сначала мне надо сделать это и то» - значит, в твоем подсознании сильна установка, что для получения желаемого непременно нужно что-то сделать. Если ты скажешь: «Моя душа не хочет, чтобы у меня это было» - ты подтвердишь свою установку, что в твоей жизни должны быть препятствия – и непреодолимые. Если скажешь: «Я не знаю, как получить то, чего я хочу», то выявишь установку, что для получения желаемого нужно непременно знать, как это осуществить. Видишь? Мы сами наделяем происходящее значением - и называем это истиной. А эти значения – и не истина вовсе, а то, что выявляет наши установки. Иногда эти установки нам полезны, иногда — нет. Но суть остается: установки, которые нами руководят – это всего лишь наши допущения, согласно которым что-либо для нас существует. Всего лишь допущения – ничего больше. Существование каких-то ограничений – тоже допущение. И оно вовсе не означает, что эти ограничения существуют в реальности. Что делать с выявленными установками? Изменить на противоположные? Можно. Вот только они вряд ли приживутся. И все потому, что негативные установки - они родом из подсознания. Там они безвылазно и сидят. Оттуда и руководят нашим поведением, делая так, что мы сами же и препятствуем тому, чтобы получать желаемое. Однако и это правда: выявленные негативные установки заметно слабеют – утрачивают свою убойную силу. И это уже хорошо. Но гарантии «сбычи мечт» - это всё же не даёт. Желания могут начать сбываться, а могут и не начать. Надежнее (и проще в исполнении) другая стратегия. Она состоит в том, чтобы оставить в покое свои негативные установки. Ведь их может оказаться так много, что жизни не хватит распутать этот клубок. Лучше делать так: по очереди брать свои желания – и каждое согласовывать со своим подсознанием: добиваться его согласия на получение желаемого. Это – эффективная стратегия. Не надо ломать себя, ломая свои убеждения. Ведь когда исполняются желания, негативные установки сами по себе трансформируются в позитивные. И это не может быть иначе. Исполненные желания это делают с негативными установками – вот и все. Подумаешь об этом, ладно? P.S. …Мне поручили напомнить, что сегодня еще действуют большие скидки на технологию «Кибер Исполнитель Мечты». ⚠️ Понравился пост? Поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #помощь_психолога

  • Марта Николаева-Гарина

    …Сейчас уже в полной мере ясно, почему это вообще происходит: что не сбываются наши мечты. Это происходит по одной причине: мы через край переполнены своими негативными установками. А они обычно находятся в жестком конфликте с тем, чего мы хотим. Этот конфликт проявляется в том, что мы хотим одного, а убеждены в противоположном: что желаемого нам как своих ушей не видать. В этом все дело: в наших негативных установках. И самое обидное в этом то, что многие свои установки мы вообще не осознаем. Не знаем, что они у нас есть. А они есть – и вставляют нам палки в колеса. Как обнаружить свои негативные установки? 👇👇👇👇👇

  • Марта Николаева-Гарина

    …Ну да – это мы так себя ведем. Мы ориентируемся на личный опыт ограничений и убеждены, что эти ограничения – навсегда. Однажды обжегшись на молоке, дуть на холодную воду. Сомнительная предосторожность, правда же? Но пойди и скажи это тем, у кого любимые слова «невозможно», «так не бывает», «это нереально» - и прочая лексика, указывающая на страх разочарований. …Но если подумать, а что такого страшного в разочарованиях? Ну не получилось что-то – ну и что? Сразу надо вешать ярлык «невозможно»? И больше не делать попыток? …Хотя можно и так. Представить себе, что находишься в каменном коробе – и всё. И думать, что это - и есть жизнь. И продолжать так думать, пока кто-то не придет и не скажет: мол, да, можно так, а можно и вообще по-другому. Мне в свое время повезло. Потому что у меня был какой надо учитель (по психотерапии). И однажды он мне сказал, что у меня болезненная склонность к отказу от своих желаний. Сказал это в проброс - и перевел разговор на другую тему. И это сработало. И теперь я не позволяю себе отказываться от своих желаний – какими бы «нереальными» они мне ни казались. А все потому, что неохота болеть склонностью к отказу от желаний. Это нехорошая склонность, разрушительная. Ведь рано или поздно эта склонность действительно загоняет в каменный куб, где на каждой стене написано это противное слово: «невозможно». …Собачке простительно ограничивать свою свободу 3-метровой цепью в то время как цепь уже 10-метровая. А человеку? Простительно? Какое твое желание тебе видится несбыточным? О чем ты даже мечтать боишься? Смелее, дотянись, дотронься до мысли об этом. Прекрати выгонять эту мысль из своего сознания. И наступит время – а оно обязательно наступит, - когда ты поймешь вот это: твои желания – это прямое указание на твои возможности Поэтому как только в твоей голове возникает мысль: мол, хочу, чтобы… - знай: это сигнал, что именно ЭТА возможность только что открылась. Именно для тебя. Ведь мысль-то в твою голову направлена. Кем, спросишь, направлена? А кто его знает. Одно известно: свои мысли мы НЕ вырабатываем. Мы к ним подключаемся. И посмотри, что надо делать дальше marta-ng.com/Kiber_i…/nt.html ⚠️ P.S. Понравился пост? Поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #помощь_психолога

  • Марта Николаева-Гарина

    Думаю, тебе это известно. Если посадить дворовую собаку на 3-х метровую цепь и продержать ее так в течение хотя бы недели, то, если поменять цепь на более длинную, то собака НЕ воспользуется увеличенной территорией свободы. Собака так и будет останавливаться не дальше, чем 3 метра от привязи. Даже если новая цепь – 10- метровая. Это ничего тебе не напоминает? Кто еще так себя ведет? Кто так же не верит, что возможностей больше, чем привычный опыт? 👇👇👇👇👇

  • Марта Николаева-Гарина

    1️⃣ Сформулируй и запиши своё желание – обозначь то, чего тебе хочется. (Заметь: не от чего ты хочешь избавиться, а что хочешь иметь) 2️⃣ Положи листок с записанным желанием перед собой и смотри на него в течение 30-40 секунд, чтобы запомнить, как выглядит каждая буква, каждое слово 3️⃣ Закрой глаза и вызови вид листка, на котором записано твое желание, стремясь увидеть каждое слово: прочти то, что написано на листке, с закрытыми глазами. (Если не получилось, повтори п.2, затем выполни п.3) 4️⃣ Продолжая оставаться с закрытыми глазами, представь, как ты сворачиваешь листок с желанием, кладёшь его в красивый конверт 5️⃣ Дальше ты вызываешь образ вестника: греческого бога Гермеса, у которого на плече объёмная почтальонская сумка. 6️⃣ Когда Гермес определится достаточно четко, вручи ему запечатанный конверт со своим желанием, при этом скажи (обязательно вслух): Силы-соплеменники, вездесущие вестники, через воду, вино и фортуны колесо пройдите, чтобы исполниться тому, о чем сейчас прошу: ___________________________(твое желание) 7️⃣ Не открывая глаз, понаблюдай, что сделает Гермес и как именно даст понять, что твоё поручение принято. Если твои убеждения допускают существование тонкого мира и возможность с ним вот так взаимодействовать, то ты немедленно получишь (точнее, заметишь) какой-то физический знак. Например, в животе заурчит, либо ветерок подует, либо по ноге/руке/спине пробегут мурашки, либо книга с полки упадёт, либо что-то другое, что произойдёт сразу, пока ты ещё с закрытыми глазами. Если же ничего такого не произошло в моменте, то будь начеку на протяжении следующего часа – чтобы заметить знак. После этого отпусти своё желание – забудь о нём вообще. А главное, отключи нетерпение. Нетерпение порождают сомнения, а это, как ты знаешь, сильные тормоза для процесса исполнения желания. Поэтому держи в голове: любой запрос в этом стиле исполняется мгновенно – в тонкой среде. И это только от тебя зависит, перейдёт ли исполненное в физическую среду. Если этому не мешать (сомнениями) желаемое в грубой среде проявится. Если же, отправив запрос, начать сомневаться в его исполнимости (или начать продавливать), то всё будет как обычно: бабушка надвое сказала. ⚠️ P.S. Понравился пост? Поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #помощь_психолога

  • Марта Николаева-Гарина

    Смотри. Показываю, как сделать так, чтобы твоё желание исполнилось за одну ночь. 👇👇👇👇👇

  • Марта Николаева-Гарина

    Раз в году каждый из нас возвращается в детство и начинает верить в новогоднее волшебство. Пусть в Новом году ваш дом посетит настоящее чудо, пусть все желания и мечты сбываются, а дом никогда не покидает семейный уют и гармония. Любите и цените друг друга! С Новым годом!

  • Марта Николаева-Гарина

    🎁🎁🎁 НЕОГРАНИЧЕННЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ Коррекция состояний, субъективно воспринимаемых как остановка в развитии, как неудовлетворенность, вызванная отсутствием вдохновляющих перспектив. Сеанс в технике эриксоновского гипноза с элементами терапевтической беседы. После сеанса у тебя появится сразу несколько креативных идей. Если они покажутся тебе слишком смелыми (вызовут сомнения в возможности их реализовать), не спеши от них отказываться. Они тебе еще пригодятся. У таких идей есть ресурс, чтобы реализоваться кратчайшим путём и показать: ограничений нет, пока ты их не замечаешь/не выдумываешь/не планируешь. Сегодня в подарок: marta-ng.com/recieve…izheniya ⚠️P.S. Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #это_интересно

  • Марта Николаева-Гарина

    Подойди к зеркалу и скажи себе: «Знаешь, а ведь я люблю тебя, детка, по-настоящему люблю» - и прислушайся к себе: что чувствуешь? Может, это досада? А может, грусть? Какое чувство? А может, смех разбирает? (Если помнишь, когда-то давно, ещё в детстве, была популярна девчачья игра: нужно было смотреться в маленькое зеркальце и говорить себе: «Я красивая, я очень-очень красивая!». Побеждала та девочка, которая дольше всех сдерживала смех). После теста Задай себе вопрос: Если бы я любила себя, то как и в чём это проявлялось? …Если бы я любила себя, то в какую бы одежду я себя одевала? …Если бы я любила себя, то чем бы я себя кормила? …Если бы я любила себя, то где и как я бы отдыхала? …Если бы я любила себя, то кого бы я выбрала в друзья? …Если бы я любила себя, то что я перестала бы делать? …Если бы я любила себя, то кого без раздумий я отправила бы нафиг? …Ох, если бы я любила себя… Сделаешь мне новогодний подарок? Пожалуйста, вспомни, что ты у себя одна. И полюби себя. Или хотя бы попытайся. Ведь попытаться ты можешь? ❄️ С наступающим Новым годом! Пусть он станет для тебя Лучшим годом - во всех отношениях. Я желаю тебе этого от всей души. И прошу тебя сделать то же самое: пожалуйста, пожелай себе всего наилучшего и расшифруй, чего именно – прямо по пунктам. Дальше твердо скажи, обращаясь к себе и Вселенной: «Это не шутки вам. Выражаю твердое намерение это получить в 2023 году, понятно?» А пока взгляни на это: https://marta-ng.com/2022/moi_luchshii_god_t/ Открывая ссылку, ты попадаешь прямиком В СВОЙ ЛУЧШИЙ ГОД ⚠️P.S. Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #это_интересно

  • Марта Николаева-Гарина

    ❄️ Ты даришь себе новогодние подарки? Если нет, то вот тебе лучшая идея такого подарка: подари себе любовь к самой себе. И смотри, как это сделать практически. Для начала мини-тест. 👇👇👇👇👇

  • Реклама

  • Марта Николаева-Гарина

    🎁🎁🎁Сеанс в ПОДАРОК: 5-СЕКУНДНАЯ МЕДИТАЦИЯ Лучший способ справляться с проблемами (Чтобы узнать, как получить медитацию в подарок, нажмите на кнопку «СКАЧАТЬ СЕАНС») ⚠️P.S. Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #это_интересно

  • Марта Николаева-Гарина

    👉Как это на деле. Предупреди человека, что стоять на одной ноге придётся 2 раза. Почему – не объясняй. Мол, просто так надо. А надо это для того, чтобы влиять на результат двумя своими разными ожиданиями. 👉В первый раз ожидай, что человек простоит недолго – не больше 10 секунд. 👉Во второй раз ожидай, что он удержится на одной ноге 30 секунд и дольше. О своих ожиданиях ни в коем случае не докладывай. (Всё объяснишь потом, когда человек отстоит на одной ноге оба раза). Только вот что. Не нужно телепатировать, твердя мысленно: «Теряй равновесие», а то получится эксперимент на телепатию. А у нас сейчас другой эксперимент, демонстрирующий, что даже наши невербальные ожидания влияют на тех, кто с нами рядом. Поэтому правильно так: прежде чем дать отмашку поднять ногу (колено вверх), скажи себе 1 раз: «Устоит на одной ноге___(столько-то секунд)» - и больше не повторяй, т.к. ожидание уже сформировано. Пусть человек стоит и пусть он падает, даже не подозревая, что находится под влиянием твоего ожидания – того или другого. (Кстати, если человек отвёл взгляд от твоих глаз – считается так же, как и потеря равновесия: бесславный финиш). …Ладно, поржали и хватит. Теперь серьёзно. Это бесчеловечный эксперимент, и сейчас я это докажу. Но прежде чем читать дальше, составь в уме список из 3-х человек, с которыми ты часто общаешься. Остановись, сформируй этот список из троих. Твои близкие. Твои соседи. Твои друзья. Сослуживцы. Кто угодно. Нужны трое. …Да, вот так, глаза вверх и слегка влево – вспоминай, выбирай этих троих. Готово? Так вот, ты не просто влияешь, а ты формируешь границы возможностей этих людей. Может быть, неосознанно, но формируешь. Ведь ты же не просто контактируешь с этими людьми. По каждому из них у тебя внутри есть оценка того, что он/она может. И ожидание этого. И получается, что в твоём присутствии у этих людей вообще нет шансов выскочить за пределы твоих ожиданий. Как бы они на это не надеялись. Пожалуйста, прими это во внимание. Твои оценки, твои ожидания (пусть даже и не высказанные) формируют реальность этих троих. И чем больше твой авторитет среди них, чем больше твоя значимость для них, тем глубже твоё влияние. Наблюдатель формирует систему. И теперь ты знаешь, кто этот наблюдатель. Выходит, прямо сейчас в твоих руках ключ к судьбам этих троих. Как ты используешь этот ключ – куда повернёшь – решать тебе. А я буду верить, что ты не захочешь брать грех на душу – не станешь ставить этим троим предел величиной 10 секунд. Они способны на значительно большее. Просто верь в это, а твои ожидания сами подрастут. Чтобы соответствовать твоей вере. ❄️❄️❄️С наступающим Новым годом! Пусть он станет для тебя лучшим из всех предыдущих. Я тебе этого желаю. Пожелай себе этого тоже. А чтобы так и вышло: 2023 год действительно стал для тебя лучшим, - возьми себе это: marta-ng.com/2022/mo…ext.html Проходя по ссылке, ты открываешь СВОЙ ЛУЧШИЙ ГОД Его обеспечит интегральное программирование на осуществление желаемого в заданном периоде. С моей гарантией, что сработает. ⚠️ P.S. Понравился пост? Поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #помощь_психолога

  • Марта Николаева-Гарина

    🤔 Хочешь эксперимент? Можешь провести его в Новогоднюю ночь. Если хочешь, проведи этот эксперимент сегодня. Или завтра. Как решишь. Попроси кого-то из близких простоять на одной ноге на время, глядя тебе прямо в глаза. Сколько простоит, покажет секундомер у тебя в руках. И фишка в следующем: то, какое время покажет секундомер, будет зависеть от тебя. В этом и состоит эксперимент: убедиться, что ТЫ прямо и непосредственно влияешь на результат ДРУГОГО. 👇👇👇👇👇