Как можно вычислить то в себе, что и создает препятствия к обретению того, чего хочешь?
Это сделать не так уж сложно. Например, можно так:
ПРОСТОЙ АЛГОРИТМ ВЫЯВЛЕНИЯ НЕГАТИВНЫХ УСТАНОВОК
Применяется профессиональными психологами для освобождения от хронического невезения и трудностей, связанных с опытом разочарований
1️⃣ Подумай о чем-нибудь, что тебе хотелось бы иметь.
2️⃣ И задай себе этот прямой вопрос: «Почему у меня до сих пор нет того, что я хочу? Что это значит?».
Ответ на этот вопрос и прояснит твои установки.
Если ты скажешь: «Сначала мне надо сделать это и то» - значит, в твоем подсознании сильна установка, что для получения желаемого непременно нужно что-то сделать.
Если ты скажешь: «Моя душа не хочет, чтобы у меня это было» - ты подтвердишь свою установку, что в твоей жизни должны быть препятствия – и непреодолимые.
Если скажешь: «Я не знаю, как получить то, чего я хочу», то выявишь установку, что для получения желаемого нужно непременно знать, как это осуществить.
Видишь?
Мы сами наделяем происходящее значением - и называем это истиной. А эти значения – и не истина вовсе, а то, что выявляет наши установки. Иногда эти установки нам полезны, иногда — нет.
Но суть остается: установки, которые нами руководят – это всего лишь наши допущения, согласно которым что-либо для нас существует. Всего лишь допущения – ничего больше.
Существование каких-то ограничений – тоже допущение. И оно вовсе не означает, что эти ограничения существуют в реальности.
Что делать с выявленными установками? Изменить на противоположные? Можно. Вот только они вряд ли приживутся.
И все потому, что негативные установки - они родом из подсознания. Там они безвылазно и сидят. Оттуда и руководят нашим поведением, делая так, что мы сами же и препятствуем тому, чтобы получать желаемое.
Однако и это правда: выявленные негативные установки заметно слабеют – утрачивают свою убойную силу. И это уже хорошо. Но гарантии «сбычи мечт» - это всё же не даёт.
Желания могут начать сбываться, а могут и не начать.
Надежнее (и проще в исполнении) другая стратегия. Она состоит в том, чтобы оставить в покое свои негативные установки. Ведь их может оказаться так много, что жизни не хватит распутать этот клубок.
Лучше делать так: по очереди брать свои желания – и каждое согласовывать со своим подсознанием: добиваться его согласия на получение желаемого.
Это – эффективная стратегия.
Не надо ломать себя, ломая свои убеждения. Ведь когда исполняются желания, негативные установки сами по себе трансформируются в позитивные. И это не может быть иначе. Исполненные желания это делают с негативными установками – вот и все.
Подумаешь об этом, ладно?P.S.
…Мне поручили напомнить, что сегодня еще действуют большие скидки на технологию «Кибер Исполнитель Мечты».
⚠️ Понравился пост? Поделись с друзьями @marta_ng
#мартаниколаевагарина
#помощь_психолога