Обложка канала

Марта Николаева-Гарина

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

Марта Николаева-Гарина

4 года назад
Открыть в
Подойди к зеркалу и скажи себе: «Знаешь, а ведь я люблю тебя, детка, по-настоящему люблю» - и прислушайся к себе: что чувствуешь? Может, это досада? А может, грусть? Какое чувство? А может, смех разбирает? (Если помнишь, когда-то давно, ещё в детстве, была популярна девчачья игра: нужно было смотреться в маленькое зеркальце и говорить себе: «Я красивая, я очень-очень красивая!». Побеждала та девочка, которая дольше всех сдерживала смех). После теста Задай себе вопрос: Если бы я любила себя, то как и в чём это проявлялось? …Если бы я любила себя, то в какую бы одежду я себя одевала? …Если бы я любила себя, то чем бы я себя кормила? …Если бы я любила себя, то где и как я бы отдыхала? …Если бы я любила себя, то кого бы я выбрала в друзья? …Если бы я любила себя, то что я перестала бы делать? …Если бы я любила себя, то кого без раздумий я отправила бы нафиг? …Ох, если бы я любила себя… Сделаешь мне новогодний подарок? Пожалуйста, вспомни, что ты у себя одна. И полюби себя. Или хотя бы попытайся. Ведь попытаться ты можешь? ❄️ С наступающим Новым годом! Пусть он станет для тебя Лучшим годом - во всех отношениях. Я желаю тебе этого от всей души. И прошу тебя сделать то же самое: пожалуйста, пожелай себе всего наилучшего и расшифруй, чего именно – прямо по пунктам. Дальше твердо скажи, обращаясь к себе и Вселенной: «Это не шутки вам. Выражаю твердое намерение это получить в 2023 году, понятно?» А пока взгляни на это: https://marta-ng.com/2022/moi_luchshii_god_t/ Открывая ссылку, ты попадаешь прямиком В СВОЙ ЛУЧШИЙ ГОД ⚠️P.S. Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #это_интересно