Написать первое слово поста «порадоваться» и задуматься…
Порадоваться чему? Да какая разница, было бы желание. Как и огорчиться — было бы желание.
Вспомнить историю в тему. На трассе перед нами упал весомый такой деревянный брус, от которого мы почти увернулись, но краешком задели — колесо разрезали напрочь.
Меняли на грязной обочине — в сумерках, с фонариком — и радовались. Да, радовались. Что отделались всего одним колесом и запаска есть. Что не налетели на брус впрямую, а то страшно подумать, что могло бы быть на скорости. Что получили именно приключение — без них как-то жить скучно — но не проблему и трагедию. И еще, на всякий случай, тихонько радовались гипотезе: а вдруг колесо и задержка на его замену дали нам избежать чего-то более масштабного, что могло нас ждать впереди, если бы ехали без остановки.
Понимать, что каждый раз это наш выбор — как относиться к происходящему.
Не удержаться от желания немного написать про свою работу.
Получить сообщение от еще одного своего коучингового клиента, что в его проекте неожиданно нашелся ресурс, нужный для решения — сам нашелся, взял и позвонил с предложением о сотрудничестве.
Улыбнуться и честно написать в ответ, что я не знаю, как это работает, но факт, что работает. Как только человек находит, что ему по-настоящему нужно, продираясь через привычные шаблоны ‘деньги и успех’, как только осознает это желание и формулирует своими словами, мир обязательно предлагает ему шанс. Как награду герою, что ли.
Подумать, что раньше мне бы кто рассказал такое — не поверила бы. А теперь трудно не верить, раз за разом получая сообщения от клиентов о появившихся возможностях.
Понимать, что это никакая не магия и не волшебство — просто зная, чего хотим, мы и смотреть начинаем больше в эту сторону. Замечаем то, чего не заметили бы раньше.
Которая то вьется едва приметной стежкой среди валунов и колючего кустарника, то выходит на большой наезженный тракт, сливаясь с многочисленными дорогами других людей. И вдруг убегает ступеньками к морю, где так здорово идти босиком по кромке воды. Выводит на широкие проспекты и петляет по узким загадочным переулкам. Радует шелковистой травой под ногами и мобилизует горными кручами. То выводит к знакомому и привычному, то уводит от него.
Чувствовать, что главное — внимательно за ней, своей дорогой, следить. Вовремя идти вместе со всеми, вовремя поворачивать на свои маршруты, даже когда они непонятны и пугают. Чутко улавливать, когда нужно вернуться на шоссе.
Рассказать вам историю, которую люблю и никак ее не повторю.
Один деловой человек вдруг понял, что большую часть своей жизни он уже прожил, и даже не заметил, как она пролетела. Дела, встречи, переговоры, перелеты, успех — все было. Радости только не было. Дети выросли без него, жена жила своей жизнью, на друзей времени не хватало, и все его любимые занятия ждали гипотетического ‘потом’. Тогда он купил круглую стеклянную вазу и наполнил ее разноцветными шариками, рассчитав их количество таким образом: у меня есть шанс прожить лет до семидесяти пяти, осталось двадцать. Это тысяча сорок недель.
Вот столько шариков он и положил в вазу. И каждое воскресенье выбрасывал один шарик. Сначала ничего не менялось, пока, держа в руке очередной шарик, он вдруг не осознал, что выбрасывает много не сбывшегося. Изменилось отношение к жизни, к людям, к родным, наконец стало важным то, что и было по-настоящему важным.
Любить эту историю и думать: а вдруг я и сейчас правильно живу, и не нужна мне никакая ваза. Ловить себя на очередном бестолковом занятии и понимать, что нужна. И все же откладывать ее на гипотетическое ‘потом’.
Про скрипача Джошуа Белла, одного из лучших в мире, который, в качестве эксперимента, играл на одной из станций подземки Вашингтона в час пик. Виртуозные произведения на скрипке Страдивари за три с половиной миллиона долларов. Люди спешили и почти не останавливались, никто его не узнал, он заработал за час всего тридцать два доллара. Хотя накануне его концерт прошел с аншлагом и билеты стоили не менее ста долларов.
В очередной раз убедиться, как сильна в нас сила шаблона — не может быть в подземке гениальной музыки. Она есть, но мы не слышим, потому что ее там не может быть. Очень многого не видим, не слышим, просто потому, что бежим по своим привычным делам и ждем только привычного.
Вспомнить разведчиков, которые прокалываются на мелочах — магазины одежды тоже.
Пулей выскочить из примерочной, в которой кто-то очень креативный додумался сделать синий свет, мертвенно-синий. И выглядишь ты в этом свете соответственно, как будто саван себе подбираешь. Не померить и половины любовно выбранных вещей, твердо поняв, что этот магазин мне не подходит.
Идти по улице, улыбаясь ласковому солнышку и вспоминать, сколько таких примерочных мне уже встречалось — с дурацким освещением, которое убивает цвет кожи и цвет вещи, и я уходила, ничего не купив. Думая, что не понравилось, не подошло.
Подумать, что владельцы брендов и магазинов иногда даже не подозревают, что все их сумасшедшие вложения в интерьер, рекламу, обучение продавцов и подбор коллекций ухают в пропасть из-за лампочки в примерочной.
Изобрести для себя нехитрую штуку для смены состояний.
Когда все трудно, а очень нужна легкость, начинать представлять себя гелевым воздушным шариком — ярким, беспечным, стремящимся ввысь. Через пару минут чувствовать, как отпускает тяжесть внутри, уходит напряжение, а уголки губ ползут вверх в легкой улыбке — отлично, теперь я готова воспринимать жизнь, не сильно морочась проблемами, которые есть, но решения в моменте не требуют.
Когда нужно настоять на своем, доказать, убедить или просто заставить отвалить — представлять, что ноги обуты в тяжеленные ботинки. Чувствовать, как появляется упертость во взгляде и тоне, да и поза меняется — меня не сдвинешь.
Порадоваться субботе — выходной, никого убеждать не надо. Воздушным шариком вверх — здравствуй, день!
Чувствовать, что мне не хватает такого ответа, я его не понимаю. Что для меня слово ‘нормально’ синоним к ‘никак’, ‘не очень’, ‘так себе’. Понимать, что для других людей в этом слове может быть заключена огромная линейка смыслов, от сдержанной похвалы и удовлетворения до плохо скрываемого недовольства.
Уточнять, если мне интересна тема, чтобы понять: — Нормально, это как?
Сильно не любить дни, когда не совпадаешь с миром.
Чувствовать иногда, что ты как будто объемный и цветной, а мир вокруг плоский и черно-белый. Или, наоборот, ты как из картона вырезанный, а мир вокруг весь такой яркий, буйный и движущийся — не знаю, как точнее объяснить.
И все вроде бы хорошо, только в такие дни вы с миром как из разных материй сотканы, понять друг друга непросто, а уж как-то взаимодействовать вообще нереально трудно, так и тянет спрятаться в свою картонную коробочку.
Спокойно пережидать такие дни, стремясь свести все контакты с внешней средой к минимуму. Ну, бывает, ну, не совпали. Пройдет.
Задуматься над своей привычкой писать каждый день.
Понять, что она формирует куда более полезную привычку — думать каждый день. Хоть по чуть-чуть осознавать, что происходит сейчас со мной и в моей жизни. Знать, что чем дальше, тем меньше наш беспокойный ум любит на чем-либо задерживаться всерьез, предпочитая скользить по морю информации и впечатлений, по поверхности, не погружаясь глубоко.
Отлично его, мозг, понимать — если всерьез о чем-то задуматься, да еще и задать себе вопрос ‘Что я сама могу сделать, чтобы изменить ситуацию?’, то ведь, чего доброго, и делать придется. А делать бывает лень. Проще отвертеться таким удобным ‘так получилось’, ‘я привыкла так делать’, вздохнуть и переключиться на что-то другое, не требующее усилий.
Любить писать каждый день, хоть по несколько строк. Как шанс поймать мысль и добросовестно ее подумать. И даже сделать маленький шаг. Из которых, как мы знаем, рождаются большие дела.
В очередной раз убедиться, что наши желания сбываются.
Много лет назад, когда только появилось слово ‘блогер’, почувствовать его притягательную магию для себя. Примеривать ‘Я — блогер’, вздыхать, не задумываясь всерьез о такой возможности: работа в мире цифр, по двенадцать часов в день, серьезная компания, показатели, дедлайны, компетенции. Пахать и улыбаться иногда мечтательно: ‘А стать бы блогером’. Как в старом анекдоте: ‘Бросить бы все и уехать в Урюпинск’.
Став коучем и тренером, начать понемногу писать — ну надо же как-то о себе рассказывать. Потихоньку втянуться, писать все чаще и больше. Задуматься о своем блоге. И вдруг понять — это что же получается, я уже блогер? Небольшой, не очень заметный, но он??? И очень хочу двигаться в этом направлении дальше.
Подумать, что не бывает бесполезных мечталок — мудрое бессознательное подсвечивает нам то, на что действительно нужно обратить внимание, то, что по-настоящему наше. А мы крутимся белочками и отмахиваемся, пустое, мол.
Почувствовать себя жирафом, до которого дошло больше, чем через десять лет. Но хоть дошло…
Наткнуться в книге известного российского тренера на парадокс.
Если у людей спрашивать, как они предпочитают, чтобы им продавали, то большинство говорит, что не любит активных продавцов и хочет выбирать свободно и самостоятельно. А если предложить сделать тренинговое упражнение, то раз за разом, группа за группой, выясняется, что покупают именно у активных продавцов. Не навязчивых, но активных.
Повспоминать свой опыт. И верно — обаятельная улыбчивая девушка в небольшом кафе, куда мы забежали за кофе на вынос, умудрилась продать нам еще и коробку конфет, предложив попробовать и радостно спрашивая: ‘Правда же, вкусные? Я их обожаю’. Сами не заметили, как вышли с конфетами.
Еще одна обаятельная вывалила передо мной кучу веселых носков, так вкусно и интересно описывая рисунок и качества, что вышли мы с пятью парами вместо запланированных двух. Чего бы точно не было, если бы носки просто лежали на витрине.
Подумать, что я ведь тоже думаю, что предпочитаю неактивных продавцов. А покупаю у активных. Да и правильно — под лежачий камень вода не течет.
Стащить у одного замечательного человека фразу ‘Я буду делать ничего’.
Вот прямо облизываться, предвкушая длинное воскресенье, в котором есть много места для ‘делания ничего’ — без планов и графиков, без обязательных пунктов, без рациональных решений. С легкой улыбкой лениво перекатываться по дню, поддаваясь внезапным импульсам поспать днем, почитать дурацкий детектив, погулять и повалять дурака.
Представлять себе ‘делать ничего’ как что-то теплое, мягкое и очень уютное, во что можно закутаться с ног до головы — я в домике.
Улыбнуться, что очень хорошо стало на душе уже от предвкушения. А на часах еще и восьми утра нет, здорово как.
Чувствовать, что нас завалили ей так, что главной задачей становится выбраться из-под завала неповрежденным и с сохранением денег. Отдышавшись, крутить головой в поисках, как все же выбрать то, что нужно, а не то, что навязывают.
Раз за разом убеждаться, что больше всего удовлетворения в результате получаю, если пользуюсь старым добрым сарафанным радио. Особенно, когда речь идет об услугах: у кого стричься, у кого лечить зубы, с кем заниматься английским, а с кем сдавать квартиру.
Собирать рекомендации людей, чьему мнению доверяю, впрок: места не занимают, кушать не просят, а если понадобится — знаю, куда бежать.
Гордо противостоять вездесущей рекламе —мол, сами с усами, знаем, как искать.
Обнаружить с утра за окном 38 августа. По созданному коллегой календарю😊
Школьники беспардонно засовывают пиджаки в рюкзак и смотрят на прохожих в шортах с лютой завистью. Пивники и мясники молятся на погоду — народ понимает, что каждые теплые выходные это шанс, и мчится на шашлыки. Продавцы одежды обреченно оглядывают ряды вешалок с новой осенней коллекцией и не могут уговорить случайно забредших, спасающихся от жары людей, хотя бы примерить теплое пальто. Клубника и земляника бодрым цветением заявляют о готовности повторить урожай. Одинокие желтые листья под деревьями понимают свою неуместность и скукоживаются. Арбузы трещат под ножом и кажутся самым правильным завтраком, обедом и ужином. Стрекозы кружатся над цветами и не верят в обещанную крыловской басней зиму, считая ее фейком.
Поспорить с приятельницей, как нужно заниматься спортом.
Защищать свои драгоценные пробежки по набережной, где есть туманы, утки, запах травы и чудные нежданные сценки с прохожими в главных ролях. Искренне не понимать ее, отстаивающую чистоту и безопасность беговой дорожки в клубе. Дружно начать горячиться и так же дружно выдохнуть: у всех свои идеалы. Главное, что выбираем обе способ под себя, чтобы удовольствие получать. Люблю-то я именно утренний туман, реку и сценки, а бег бонусом прилагается — гулять рано утром кажется странной идеей, а вот пробежаться вполне логично.
Подумать, что мало в жизни выбрать, чем хочешь заниматься, важно ещё выбрать правильный для себя способ. Тогда ни заставлять себя, ни силу воли воспитывать не надо — просто нравится делать.
— Мне кажется, может получиться результативно. — У меня нет принципиальных возражений. И рисков значимых не вижу.
Совершенно по-разному строить дальнейший разговор в обоих случаях. В первом случае договариваться о конкретном плане действий, делая акцент на результате сотрудничества. Во втором — очень скрупулёзно прояснять все детали, снимая те самые возражения и проясняя риски, которых как бы нет.
Порадоваться, что у нас такой богатый язык: если внимательно слушать, можно услышать не только факт согласия или несогласия, но и чем привлекает проект, а что вызывает сомнения.
Накатать список из тридцати пунктов, которые нужно сделать в ближайшее время.
Два списка, точнее. Семнадцать рабочих дел и тринадцать домашних. И ещё штук пять, минимум, в уме остались, которые точно не забуду. Ходить пару дней пришибленной этим неподъемным перечнем, не понимая, за что хвататься и занимаясь всякими мелочами.
Устать от этой тяжести предстоящего и решительно сделать табличку в excel, раскидывая дела по всему сентябрю и считая, сколько времени понадобиться на каждое. Перекинуть пару пунктов в октябрь. Удивленно понять, что все отлично успеется, ещё и куча времени свободного останется.
Выпрямить спину, стряхнуть тяжесть, которой и не было, оказывается. Решительно засучить рукава: ну, что там у нас сегодня? Поехали!